户外活动教案

户外活动教案模板9篇

　　作为一名人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的户外活动教案9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

户外活动教案 篇1

　　【活动目标】

　　1、认识红色。

　　2、能知道生活中常见的红色物体，能在别的颜色中挑选出红色。

　　3、热爱生活，喜欢鲜艳的颜色，有良好的情感体验。

　　【活动准备】

　　1、红色的卡纸，剪成三角形、圆形等。

　　2、红颜色的蜡笔、水彩笔。

　　3、太阳、火花等红色物体图片。

　　4、其他颜色的卡纸一张。白纸一张。

　　5、舒缓的音乐一段。

　　【活动过程】

　　1、先与宝宝打招呼，与宝宝形成一个良性的.互动气氛。

　　2、待宝宝的情绪良好，教师引入话题：宝宝们，看，今天老师给你带来什么好玩的呢?拿出红色的卡纸给宝宝玩，并且告诉宝宝“宝宝，这是红色的三角形/圆形。”

　　3、相继拿出其他红色的图片。“宝宝们看，这是红色的花”“这是太阳，是红色的”，要用适合数量的物体给宝宝一个红色的刺激，帮助宝宝形成红色的概念。

　　4、教师将图片放于身后，提问宝宝“宝宝，有哪些物品是红色的?”如果宝宝很难回答，教师可拿出图片示意宝宝，引导其回答。

　　5、待宝宝熟悉红色后，可用其他颜色的卡纸与红色的图片同时拿出，让宝宝挑选红色的物体。可反复练习，直到宝宝对红色的掌握适当。

　　6、停止挑选红色的游戏后，教师可拿出红色的水彩笔或蜡笔与宝宝一起在纸上画画，并且赞扬宝宝“宝宝在用红色的笔画画”“宝宝画的红色真好看”，可配一段舒缓的音乐缓和宝宝紧张的情绪。

户外活动教案 篇2

　　教学意图：

　　在游戏情节的贯穿下能吸引幼儿注意力，发掘他们的表现技能和自我满足的情感需求，孩子是游戏中的主体。让幼儿在轻松愉悦的游戏氛围中得到锻炼和发展。鼓励幼儿积极参与，增强幼儿的自信心，使幼儿的动作得到发展。在游戏中学习知识，学会为人处世的原则。

　　教学目标：

　　1．调动玩圈的兴趣。

　　2．激发玩圈创造性。

　　3．幼儿互相合作的精神。

　　教学准备：

　　1、录音机，做操音乐磁带。

　　2、彩圈若干。

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　随音乐跟教师做自编彩圈操。

　　二、基本部分

　　1．彩圈是什么形状的，像什么？

　　幼儿回答：是圆形的，象方向盘、车轮胎、圆饼。

　　2．幼儿自由想象、描述、表演不同的.彩圈玩法。

　　3．自由玩耍彩圈。

　　4．师幼共同交流，总结如下：

　　（1）滚圈：像滚轮胎一样的滚彩圈。

　　（2）带圈：把彩圈套在胳膊外看谁走的远。

　　（3）跳圈：单脚或双脚跳。

　　（4）转圈：手臂、手指都可以转圈。

　　（5）套圈：从头到脚、从脚到头等都可以套。

　　5．分组探索玩圈方法，教师分别指导。

　　6．总结并表扬团结合作的小组，再接再厉，鼓励其他幼儿合作玩耍。

　　7．幼儿再次合作玩耍。

　　结束部分：

　　分成俩大组随音乐玩开坦克游戏。

　　教学反思

　　游戏是幼儿最喜欢的，体育课本身就和游戏密切相连。采用游戏的方式活动，以达到教育目的，从而让幼儿在快乐中学习，在学习中感悟思考。活动充分体现愉快、轻松的特点，各环节间过渡自然，活动中教师积极配合幼儿，参与活动，融在幼儿当中，成为参与者、指导者、合作者，建立平等、民主的师幼关系，最后在游戏中结束活动，此次活动幼儿玩得开心，老师教的愉快。

　　不足之处：

　　活动中幼儿动作不协调，不会双脚同时跳起或同时落地。

户外活动教案 篇3

　　【设计意图】

　　大班的幼儿聪明活泼，喜欢蹦蹦跳跳，喜欢在宽阔的场地上自由的奔跑，自由的运动，但是由于安全问题，在幼儿园的各种户外活动中，往往被许多的条条框框所束缚，在活动中应还给孩子自由的空间，发挥孩子的`各种特长，激发孩子的创新意识和竞争意识，培养孩子的合作意识和合作能力，让孩子在游戏中体验成长的快乐。

　　【活动目标】

　　1、训练幼儿身体四肢的灵活性和协调性。

　　2、练习幼儿立定跳远和助跑跨跳的能力，发展幼儿腿部的力量及动作的协调性。

　　3、激发幼儿参与游戏的兴趣，培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验游

　　【活动准备】

　　宽阔的场地泡沫垫子呼啦圈音乐磁带小白兔头饰

　　【活动过程】

　　1、幼儿进入场地随《健康歌》的音乐做拍拍手，弯弯腰，跺跺脚，踢踢腿的热身运动。

　　2、师幼谈话，创设情境；有一天，刚下过雨，小白兔要跟着妈妈到河对岸的树林里去摘蘑菇，树林里的蘑菇又大又多，小白兔最喜欢喝妈妈做的鲜美蘑菇汤了，小朋友如果喜欢和蘑菇汤的话，想不想和小白兔一起过河去摘蘑菇，可是要知道大水把河上的小桥冲坏了，这可怎么办呢？

　　【游戏玩法】

　　1、先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。

　　2、幼儿尝试双脚同步连续跳跃。

　　幼儿扮演小兔，小河上连续摆放呼啦圈和泡沫垫做的过河石。教师做兔妈妈，请幼儿跟着妈妈一个一个逐个跳到圈内或泡沫垫上，最后跳到河对岸，成功过河。

　　3、将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。

　　【教师总结】

　　今天兔妈妈看到小白兔采了这么多蘑菇可高兴了，咱们的小兔子终于长大了。

　　【放松整理】

　　幼儿随着舒缓的音乐《让爱传递》做自由运动

　　【活动延伸】

　　幼儿回家和小伙伴以及爸爸妈妈做小兔过河的游戏。

　　【活动反思】

　　在小兔过河的游戏中启发幼儿不怕困难战胜困难的勇气和信心，发展幼儿的创造能力，让幼儿的动作和思维共同参与。培养了幼儿的合作意识及合作能力，同时增加了游戏的挑战性，幼儿的连续跳跃有些的难度，需要幼儿一定的体力和技巧，因此孩子们在游戏挑战中认识自我，增强了信心。

户外活动教案 篇4

　　设计思路：

　　幼儿对自然界的一切都充满了好奇，对好玩的沙子更是有着浓厚的兴趣，每次玩沙总是乐此不疲，于是我们便抓住了这一幼儿感兴趣的课题设计并组织了此次活动——好玩的沙子。让幼儿在玩沙的过程中充分体验玩沙的乐趣，培养幼儿初步的探索尝试精神。

　　活动目标：

　　1.在游戏中感知沙子的特性。

　　2.初步了解沙子的`用途，理解沙与人的关系。

　　3.激发幼儿利用各种工具进行沙中作画，丰富幼儿的想象力。在游戏的过程中培养幼儿分工明确，团结协作的精神。在本次游戏活动中，培养幼儿机智勇敢，互相关心的良好品德。

　　活动准备：

　　干净的沙地、各种玩沙工具。（铲、小桶、水、盆、废旧纸箱等）大型纸箱，并且纸箱两端相通，大袋子等。

　　活动过程：

　　一、漂亮的地下宫殿。

　　1.准备活动：带领幼儿活动身体，学各种小动物走路进入场地。

　　2.向幼儿讲述活动内容。

　　前几天，老师做了个梦，梦见小蚂蚁苦苦哀求我，请小朋友们帮她个忙，小朋友你们愿意帮帮小蚂蚁吗？（愿意）那先让老师告诉你们小蚂蚁们的心愿吧！秋天到了，天气凉了，别的小动物都有一个温暖的家，可是小蚂蚁却没有地方住，他们也想有个温暖的家和许多可口的粮食，小朋友们让我们一起帮助小蚂蚁完成这个心愿吧！

　　3、“怎样帮小蚂蚁完成心愿”展开讨论

　　A、我们给小蚂蚁造个家。

　　教师：“小蚂蚁喜欢住在什么样的地方？”

　　幼儿：“住地下，我们给小蚂蚁造个地下宫殿吧！”

　　教师：“地下宫殿怎么造呢？”（展示材料给幼儿想象的空间）

　　幼儿展开丰富的联想进行讨论。

　　B、给小蚂蚁准备食物。

　　4、漂亮的地下宫殿。

　　A、先用铲子、手将沙地挖成一个大坑，再将纸箱连成一个长长的通道，然后放入挖好的通道。

　　B、将桶、布袋装满沙子。

　　C、用沙子将纸箱盖起来，造成一个地下房子，两个通道口不盖沙保持通畅。

　　D、将装满沙子的布袋打上结做成粮食袋，抬进粮仓。

　　5、我说我评

　　幼儿互相欣赏作品。

　　二、过生日

　　教师和幼儿一起用湿沙子、纸杯、小盆等工具，将湿沙子做成一层层“蛋糕”，然后把冰棍棒插在“蛋糕”上面当蜡烛，玩过生日的游戏。

　　三、攻城游戏

　　教师与幼儿一起建堡垒。（小朋友们干劲十足、堆了毁、毁了堆，在大家的合作下一座坚固的堡垒建成了。）

　　小朋友们手里拿着“枪”，有的在守卫，有的在攻城，战斗在教师的带领下进行的非常激烈。

　　小结：教师指出在游戏过程中出现的一些问题，表扬了在战斗中表现好的小朋友。鼓励那些胆小的小朋友要积极参加这些集体活动，培养坚强勇敢的精神。

户外活动教案 篇5

　　活动目标：

　　1、感知坡度的大小与物体下滑速度间的关系。

　　2、喜欢与同伴合作，体验探索的快乐。

　　活动重点：感知坡度的大小与下滑速度间的关系。

　　活动难点：体会和理解斜面与力的关系。

　　活动准备：

　　1、同样类型的球若干只。

　　2、不同高低的圆柱体积木若干。

　　3、同样宽窄的木板若干块。

　　活动过程：

　　1、搭建活动：

　　（1）、出示高低不同的圆柱体积木和木板，引导幼儿搭建高低不同的滑梯。

　　（2）、幼儿自由结伴成四人一组，用教师提供的操作材料（四块木板、四只小球、高低不同的圆柱体四根）进行操作。

　　2、探索活动：

　　（1）、每组幼儿将小球在高低不同的“滑梯”上往下滚，观察小球滚动时的'变化。

　　（2）幼儿合作操作，教师观察每组幼儿的活动情况，提醒幼儿在高低不同的滑梯上比较速度时，应该两只小球同时进行。

　　3、交流活动：

　　（1）、每组派代表参与交流：

　　——“玩球时你发现了什么？”

　　“为什么有的球滚得快，有的滚得慢？”

　　“怎样可以归纳其中的原因。”

　　4、尝试验证：

　　各组幼儿根据归纳的原因进行验证，在活动中体会和理解斜面与力的关系。

户外活动教案 篇6

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿的体能；

　　2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；

　　3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

　　重点难点：

　　培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

　　活动准备：

　　长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

　　活动过程：

　　1、整队带入活动场地，做好活动前准备。

　　2、展示活动器械

　　（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

　　（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

　　3、演示玩法

　　（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

　　（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。

　　（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

　　4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的'幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。

　　5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

　　活动延伸：

　　鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

户外活动教案 篇7

　　设计意图：

　　一次户外活动时，幼儿关注在地上爬行的蚂蚁，在一次大雨之前，幼儿惊喜的发现成群结队的蚂蚁，一个个都非常惊奇的观注着忙忙碌碌的蚂蚁，甚至有的幼儿看到很多只蚂蚁合作搬运一块食物困难前行时，主动帮助蚂蚁将食物送到蚂蚁的洞口，看到孩子们的热情，激发了我设计本节活动，通过此次活动，培养幼儿爱劳动的情感和克服困难、团结合作的精神。并让幼儿初步了解“蚂蚁搬家要下雨”的自然现象。

　　活动目标：

　　1、学习爬行动作，提高身体的协调能力。

　　2、培养幼儿的合作意识.

　　3、培养幼儿爱劳动的情感和克服困难、团结合作的精神。

　　活动准备：

　　蚂蚁头饰若干、呼啦圈若干、垫子两个、大小沙包若干、纸箱两个。

　　活动过程： 开始部分：小朋友们，天快要下雨了，我们快来搬家吧。”蚂蚁妈妈带着小蚂蚁一个跟着一个钻出洞口，爬过蚂蚁路（手、脚着地）。一个跟着一个钻进洞口。进入新家，来回进行几次。

　　基本部分： 小蚂蚁们我们开始搬家了。

　　让小朋友带上头饰扮成小蚂蚁把食物运回家。

　　小朋友分成两路纵队，要爬过呼啦圈，越过布垫、把小沙包投进纸箱，然后返回，投沙包最多的队获胜。

　　蚂蚁妈妈发现有一大块食物，可是一只蚂蚁搬不动，怎么办呢？

　　启发小朋友说出两只小蚂蚁合作完成。

　　游戏再次开始

　　两只小蚂蚁合作爬过呼啦圈，越过布垫，把大沙包投进纸箱，投沙包最多的队获胜。

　　在爬行的过程中，提醒幼儿如何进行自我保护。

　　结束活动： 今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松一下吧。并表扬幼儿的`勇敢精神，分享幼儿体验挑战带来的快乐。

　　活动反思： 户外活动很好的锻练了小朋友的身体素质，还锻练小朋友的语言发展能力、思维能力。组织该活动时应关注每个小朋友的表现，并及时地进行引导和激励，在此活动中忽略了能力弱幼儿的表现。

户外活动教案 篇8

　　钻山洞户外活动教案是在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐，让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。以下就是小编整理的钻山洞户外活动教案，一起来看看吧！

　　【设计意图】小班刚入园幼儿的主动参与活动的意识不强，我就设计了有趣的《钻山洞》游戏活动，让一组幼儿手拉手搭山洞，另一组幼儿做成小火车钻山洞，以此培养他们参与活动的积极性，在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐，让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。

　　【活动目标】

　　初步懂得轮流的含义，学会一个跟一个走

　　锻炼幼儿钻的运动技能遵守游戏规则，体验开火车的快乐

　　【活动重点】

　　学会一个跟一个走

　　【活动难点】学会轮流钻山洞、不推不挤

　　【活动准备】

　　环境准备：空地或操场

　　物质准备：音乐《健康歌》、《小火车》、呼啦圈

　　经验准备：了解火车钻山洞，学习儿歌《开火车》

　　【活动过程】

　　1、 热身活动：幼儿按照托马斯（红、黄、蓝、绿）四种小火车排成四列纵队，练习稍息，立正和搭肩看齐，跟着《健康歌》音乐有节奏的活动全身。重点活动幼儿的腰部和腿部。

　　2、 创设谈话情景引入活动，幼儿初步了解火车的结构和山洞的特征。 3、组织幼儿玩游戏“开火车”

　　（1）用呼啦圈当做山洞，教师扮火车头带领幼儿开火车

　　游戏开始，教师说“开火车了，呜――”幼儿两臂屈肘前后摆动，模仿火车车轮的转动，一个跟着一个走，边走变念儿歌：“一列火车长又长，咔嚓咔嚓向前方，钻山洞，过大桥，火车忙又忙。呜―咔嚓咔嚓。”幼儿齐发“哧―”的声音，蹲下，游戏重新开始。

　　（2）增加游戏难度：让一组幼儿搭山洞，另一组第一个幼儿做火车头，其他幼儿都做车厢后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到老师说“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。

　　（3）幼儿跟着《小火车》的音乐用呼啦圈首尾相连做小火车钻山洞游戏

　　4、放松活动：幼儿拍拍自己的.小腿、小胳膊等等做放松活动。

　　5、总结分享自己的感受。

　　【注意事项】

　　我首先在游戏中让幼儿拉着前一个小朋友的衣服，放慢开火车的速度，尽可能的保证幼儿不掉队。同时在每次游戏的间隔期间，我们以“火车到站”的形式让幼儿自由活动，在以“火车出发了”的口令提醒幼儿排队，找到自己的位置，教师还是需要给予帮助的，在体育活动中，遵循循循渐进，从易到难的设计原则。第一个环节为自由“开火车”，第二个环节增加了开火车钻山洞的内容。刚提到钻山洞时很多幼儿特别兴奋都不听老师指令跑过去钻山洞，由于人太多导致山同倒塌了。于是我抓住机会进行游戏规则的介绍：在钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤，这样每一辆小火车就都能安全的钻山洞了。

　　【活动延伸】

　　画出你心目中的小火车。

户外活动教案 篇9

　　一、教学内容：小学户外活动安全教案

　　二、教学目标

　　1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

　　2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　三、教学的重点、难点：

　　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　　四、教法与学法：

　　1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

　　2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

　　五、课型：体育与健康室内理论研讨课

　　六、教学时间：20xx年3月26日

　　七、教学课时：一课时

　　八、教学过程：

　　（一）导入

　　1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

　　（1）学生各叙己见。

　　（2）教师归纳出示课题。

　　2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

　　学生讨论交流，各自发表。

　　（二）学习新知识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况

　　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　　①体温增高的急性疾病；

　　②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

　　③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　　④恶性肿瘤；

　　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

　　（2）检查场地和器材

　　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　　（3）做好运动准备

　　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　　就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　　（2）要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　（3）运动负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

　　（1）认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的`就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　（2）自我检查运动反应

　　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　　（3）适当补充能量

　　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

　　①半小时至1小时后进餐

　　②避免喝含有咖啡因的饮料

　　③5至10分钟后饮水（含盐）

　　（三）课堂小结：

　　1、学生自评，知道多少知识？

　　2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　　3、再次记忆学到的知识。

　　4、教师归纳总结

　　科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

　　小学生体育运动安全口诀

　　1、课外活动到操场，检查场地和器材；

　　2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

　　3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

　　4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

　　5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

　　6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些体育运动少儿不宜过早参加？

　　致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

　　如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

　　九、板书设计

　　小学生户外运动安全常识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当

　　3、运动后的注意事项

　　（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量