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走进学生心里，让青春焕发风采--浅谈健康心理素质的培养(网友来稿)
卢献芬
随着时代的发展，社会的进步，生活的多元化，反映在学生心理方面的内容也就日益丰富，这些都迫切需要我们这些教育者带着自我健康的心理素质，丰富的心理教育知识，走进学生心里，采取有效的办法，培养学生健康的心理素质，使我们的学子以更健康的心态投入学习，投入生活，让青春焕发更迷人的风采。
那么，心理健康的具体标准是什么呢？孔子提出“三达四德”，孟子提出“内心充满浩然之气”，荀子提出“志意修、德行厚、志虑明”（志意美好、德行高尚、聪明智慧）。现代心理学说，心理健康是指人的一种持续的、良好的心理状态，人在这种心理状态下能对外界作出良好的适应，充分发挥其身心的潜能，创造性地学习和工作。因此，我们重视心理教育是一件十分有意义的事。而心理教育的内容是很丰富的，具体的做法也各有不同，下面浅谈几点看法。
一、 转变观念
作为教育者应对心理教育问题引起足够的重视，应把心理素质教育纳入学校教育的总体规划中，确定其在学校中的地位。我们知道人的素质虽是多方面的、多层次的，但心理素质应该是最为核心的，因为不管是身体素质，还是文化素质都须通过人自身健康的心理而起作用。没有健康的心理素质做基础，其他素质的发展必将受到不同程度的阻碍。重视心理教育也就势在必行。
作为教师更应不断增强心理教育意识，从我国自古以来丰富的心理教育理论中，从西方先进的心理教育思想中汲取营养，结合我们学生的实际情况，切实提高自己的心理教育能力。
二、 丰富教育内容
我们所说的心理是人的各种心理现象的总和，它不仅包括人的各种心理活动，如知识活动，情感活动和意志活动，而且还包括人的动机、需要、能力、气质、性格等心理特征。正因为心理教育涉及的内容较多，因而依据不同年级层次，开展系统分层教育是比较理想的方法。如初一时进行学习心理教育、环境适应教育、健康情感教育等；初二时进行青春期心理教育、人际关系适应教育、个人与集体关系的处理等；初三进行健全人格教育、亲情教育、理想教育等等。以培养学生健康向上而又各有个性的心理素质。
利用丰富的教学内容，结合形式多样的活动对学生进行心理教育
（1） 课堂是主渠道
在当前，心理教育起步阶段，把心理教育贯穿于课堂之中
是一种即经济，又有效的方法，因为，我们的课堂所传授的知识如何更有效地被学生理解、掌握，都必须以健康的心理素质为基础。因而，心理教育不单应列入课程表中，更应贯穿于我们的教育教学之中，树立起正确的心理教育观，如在教学过程中，进行智力健康教育、学习方法与学习习惯教育、考试心理的调适、学习动机和学习兴趣的教育、耐挫心理教育等等。培养学生良好的学习心理，生活心理……同时，心理素质的提高会更有利于文化素质的提高。
（2）采取多种形式、多种途径
我们说，心理教育要教，同时学生要乐于接受，因而，形式也就显得十分重要了，我们主张寓教于乐，在潜移默化中达到效果。
如：举办主题班会，初一时举办“我要做个合格的中学生”主题班会，，我们初二段举行了以“第二起跑线”为主题的青春期教育班会，初三时举办“做文明优秀毕业生”主题班会……一系列主题班会的召开都收到了良好的教育效果，集德育、智育、心理教育于一体。以学生喜闻乐见的形式出现，让学生自编自演，主动参与其中。
同时我们还利用我国丰富的节日、纪念日组织文艺活动，丰富学生的生活，调动学生积极的生活情趣。
举办系列读书活动，选出优秀书目规定学生阅读，并举办读书比赛，学生对这些针对他们年龄特征而写的书十分感兴趣。从中即学到了知识，又陶冶情操，培养起良好的审美情趣。收到良好的效果。
充分发挥家庭、社会等有利的教育资源，健全家长学校，让学生走向社会，走向生活，学会关心身边的人，参与自己力所能及的社会实践。同时加强指导监督，让学生在参与活动中体验各种情绪和感受，接受各种行为训练和实践，从中领悟道理，增强积极的情绪和行动。
三、重视个体，对症下药
因为，每个学生都是不同的个体，心理的需要都各不相同，在抓好整体心理教育的同时，我们十分注意个体心理，针对不同的学生建立了学生心理素质分析表。
特别是针对特殊心理症状学生的疏导工作，我们建立了帮教生制度，观察记载其平时的表现，有针对性地分析其病因，采取相应的调适方法。如：定期谈心，家访，尤其是对其薄弱学科进行学法指导，实行分层教学制度，树立每一位学生的自信心，使其恢复健康心理。又如一些学生有着强烈的逆反心理，我们在尊重、理解的基础上，不时进行沟通，直至相互的理解，形成良好的师生关系。
总之，心理教育是一门既老又新的学问，它在我国古已有之，并且有丰富的教学经验，如：我国古代就有知识教育法、兴趣教育法、榜样教育法、因材施教法、艰苦教育法、行为训练法、环境熏陶法、自我激励法、音乐教育法……同时，它又是一门全新的学问，在新时期，心理教育又有了新的内涵，它需要我们不断学习，不断探索，不断实践。
不管心理教育形式如何变化，但有一点是不变的，那就是需要我们每一位教师走进学生的心里，用童心、用爱心、用真心、用巧心来耕耘学生心灵的花圃！
卢献芬
2003年4月23日
作者邮箱： lxfen2003@yahoo.com.cn