关于体育教学工作计划范文合集10篇
时光在流逝，从不停歇，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编帮大家整理的体育教学工作计划10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育教学工作计划 篇1
一、教学目的要求
1、增进学生健康、增强学生体质，使学生德、智、体、美、诸方面都得到发展，为提高全民素质奠定基础。
2、热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，树立为祖国而锻炼的社会责任感，要配合教师完成小学体育教学任务。
3、上课穿运动服和运动鞋，不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋；衣袋里不装有碍活动与影响安全的物品；冬季不穿大衣、不戴围巾和口罩。
4、做好课前准备，上课铃响立即在指定地点按规定队形整队，由体育委员整好队伍后向教师报告出勤人数，师生相互问好。
5、不迟到、不早退、不旷课，因病不能上课者，课前应向体育教师请假。
6、上课时要专心听讲，认真观察动作示范，积极开动脑筋，分析理解动作要领。
7、严格按照规定的队形、顺序，动作技术规格、要求，重复的次数和组数进行刻苦练习；按规定的哨音信号或手势进行轮换练习。
8、遵守课堂纪律，不做与本课无关的其它活动；遵守安全制度，防止一切事故发生。
9、协助教师布置场地、收拾器材，要养成爱护公共财物的习惯。
10、同学间要团结友爱、互相帮助，共同进步；分组活动时要听从小组长的指挥。
11、认真参加体育课考核和国家体育锻炼标准测验，争取达到优秀成绩。努力完成教师布置的.课外和假期体育作业，养成科学地自觉地锻炼身体的习惯，不断增强体质。
二、教学内容及时间安排
（一）体育、卫生、保健基础知识（1课时）
1、体育课教学目的和课堂常规（1课时）
2、课间体育活动的作用于方法（1课时）
3、脉搏自我检测法和在体育活动中“自我保护的方法” （1课时）
（二）实践课
1、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（十字接力）（1课时）
2、投掷（助跑投掷垒球）、游戏（车轮赛）（1课时）
3、徒手操（双人操第一套1~4节）、游戏（抢圈追逃）（1课时）
4、徒手操（双人操第一套5~7节）、游戏（互射）（1课时）
5、韵律活动（1课时）
6、韵律活动（1课时）
7、韵律活动（1课时
8、跑（蹲踞式起跑）、游戏（打好地目标）（1课时）
9、跳跃（跨越式跳高）、游戏（8字接力跑）（1课时）
10、小足球（熟悉球性的练习）、游戏（传球比快）（1课时）
11、技巧（肩肘倒立）、游戏（跑垒记分）（1课时）
12、跑（50米快速跑）、游戏（行动一致）（1课时）
13、队列[向左（右）转走]、技巧（肩肘倒立）（1课时）
14、低单杠（单挂摆动上）、技巧（肩肘倒立）（1课时）
15、投掷（垒球投远）游戏（快快跳起来）（1课时）
16、小足球（脚背内侧踢球）、游戏（迎面传球）（1课时）
17、低单杠（单挂摆动上）、游戏（茶红旗）（1课时）
18、低单杠（单挂摆动上考核）、游戏（连续跳长绳）（1课时）
19、武术（1课时）
20、武术（1课时）
21、武术（1课时）
22、跳跃（助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定的横绳）、游戏（青蛙跳水）（1课时）
23、小足球（脚底接球）、游戏（十字运球接力）（1课时）
24、跑（400米全程跑）、游戏（打龙尾）（1课时）
25、小足球（脚背正面踢球）、游戏（足球射门）（1课时）
26、跳绳（向前摇绳编花跳）、游戏（快快跳起来）（1课时）
27、跳绳（向后摇绳编花跳）、1分30秒跳短绳 考核（1课时）
三、具体措施
1、坚持上好每一节课
2、理论实践相结合
3、做好示范
4、注意安全
体育教学工作计划 篇2
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、教学目标
(一)以人为本，全面锻炼，努力增强学生的体质。
(二)学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，培养自我锻炼习惯，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析
五年级学生44人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳这方面都能得到发展和提高。
三、教材分析
(一)跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力
(二)跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
(三)投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
(四)体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、刻苦顽强的`拼搏精神。
四、教学研究内容
教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
五、教学辅导计划
(一)因材施教，分类指导。
(二)培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。
(三)要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。
(四)教师要关心，热爱平等对待每一个学生。
(五)教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。
体育教学工作计划 篇3
一、 教材分析
本学期的教材选择主要依据学生身心发展状况和学校实际情况，按照水平四教学目标以及年级教材内容的递进性，在初一学习的基础上，我们选择了提高学生力量素质的实心球练习，提高心肺能力的耐久跑练习，提高合作学习以及球性的排球练习，以及提高学生综合素质的武术练习，提高学生跳跃能力的跳山羊练习。在开学处安排学生复习初一学习的队列队形练习和广播操《舞动青春》，以提高学生的纪律性整体性。还按要求安排了健康教育课，以提高学生的健康知识，满足学生对健康生活的需求等。具体安排可以参照后面的教学进度表。
二、 教学目标
(一) 运动参与目标
1、自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼。能体验到运动的乐趣和在运动中获得成功的.体会。
2、学会制定短期(如一周)锻炼计划，并按计划进行锻炼，能够对计划实施情况进行简单的评价。
(二) 运动技能目标
1、初步学会分析体育比赛中出现的现象和各种问题。
2、基本掌握各种运动技术。如掷实心球技术、跳山羊技术和排球垫球技术。熟练掌握少年拳动作路线和节奏，能基本演示整套动作。
3、掌握安全运动的能力，学会在运动中自我保护并能保护他人的方法，学会一些常见运动损伤的紧急处理。
(三) 身体健康目标
1、通过各种练习提高学生的有氧耐力、协调性、灵敏性以及弹跳能力等各项身体素质。 2、了解一些健康的生活方式，掌握常见疾病的防治方法。
3、掌握青春期保健知识和卫生知识，健康度过青春期。
(四) 心理健康目标
1、让学生了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。
2、掌握体育与健康理论知识，学会通过体育活动等方法调控情绪。
3、形成克服困难的坚强意志品质，学会团队合作学习和合理竞争，树立集体荣誉感，学会正确对待成功与失败。
(五)社会适应目标
1、建立和谐的人际关系，生生关系，师生关系等，使学生具有良好的合作精神和体育道德。
2、让学生学会获取现代社会中体育与健康知识的方法和途径。
三、教学措施
1、健康知识：主要通过讲述为主，学生讨论与实践相结合等进行。
2、基本体操：队列队形主要通过强化训练，分组训练、竞赛等方法。广播操的教学主要通过完整教学和分解教学，学生反复练习，分组练习，比赛等方法。
3、排球教学：主要采用自主合作学习，分组练习，讲解技术，示范，分层教学，游戏，比赛等各种方法完成教学。
4、武术教学：主要采用多媒体整体演示，教师分段教学，学生探究合作学习，小组比武竞赛等方法完成教学。
5、田径教学：耐久跑教学主要采用分组比赛，定时，定距离，合作接力游戏，定向接力游戏等激发学生运动兴趣的方法完成教学。实心球教学主要采用模仿练习，小组探究合作学习，教师讲解示范，分组比赛等方法完成教学任务。
体育教学工作计划 篇4
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平，我校本年度体育教学工作计划如下：
一、指导思想
以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作，学习落实“新课标”的教育理念，改革学习方式，教学方法和评价方式，要求每一位老师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断更新教育观念，才能准确地理解“新课标”精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中，各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，提高了教学质量，并做到经常性的对教学工作进行检查、总结，及时发现问题解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。
二、学情分析
现时的小学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。儿童时期是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力，而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。
三、教材分析
教材根据《课程标准》的目标体系，改变教育教学观念，克服体育教学目标的`单一化，强调素质教育，在体现小学体育基本目标的同时，要充分体现以学生为主体，发展学生的个性、创造性，促进小学生的身体健康、心理健康，使身心和谐发展，提高体育在素质教育中的作用。教学内容改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。教材内容以学生喜欢为准则，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，大都以游戏作为手段和方法进行教学。
四、教学资源开发
教学计划在实施过程中，需要具备一定的体育场地和体育器材和设施，但是学校的体育资源有限，这就需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。
五、教学内容
1、体育与健康常识，让学生清楚地认识自己的身体，了解身体各器官和功能，进而知道如何进行科学的锻炼。
2、队列队形，掌握基本的队列队形，对方位建立直观的感觉，形成于他人合作的意识。
体育教学工作计划 篇5
一、指导思想
以《新课程标准》为指南,坚持“健康第一”的指导思想促进学生健康成长。.激发学生的运动兴趣培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位以学生身心健康发展为中心充分发挥学生的积极性和学习潜能提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求确保每一个学生都受益 ,深入开展教育教学研究不断提高教学效率全面提高学生素质.
二、教材分析
体育教材明确规定为理论课与实践课，理论课为4课时实践课为38课时。以实践教材为主根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径、跑、跳、投、体操、球类等基础项目、使学生跑、跳、投的基本技术得到提高、并挖掘生活中的实用技能。上课过程中若因场地天气条件等因素的影响将临时调整。另外在上课过程中多做一些辅助性练习如发展耐力速度的定时跑定距离跑发展下肢力量提高立跳远成绩的.跳起原地抱膝跳跳台阶、蛙跳等多上速度力量练习和耐力练习的课跳跃性、耐力性的反复练习来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材、如、快速跑或立定跳远、其余、如队列队形、身体素质训练将作每次课的准备部分。每节课都、争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。
三、教学目标
知道合理安排锻炼时间和意义积极参与《体育与健康》课的学习形成积极态度和行为.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术结合游戏等多种形式获得应用技能’区分安全和不安全的运动行为发展自学自练和自我保健能力。 掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响在体育活动中初步建立自尊与自信、积极进取、培养坚强意志。建立个人与群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色,协调配合,共同完成任务。
四、教学重难点
1、以田径各项目技术为载体、发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、投掷能力、肌肉力量提高生活能力和抗疲劳的能力。
2、以球类的基本技术为载体、发展学生的身体素质、提高心肺功能、培养运动兴趣。
3、以技巧和低单杠技术为载体、培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控的能活实际相联系、发展学生的肌肉力量、学会自我保护的方法与技能。
4、通过健身拳的练习、培养高尚的武德磨炼意志、锻炼身心。
五、教学设想与措施
(1)合作分组。帮助学生建立一些互助合作的学习小组基础较好与较差的学生组合在一起。
(2)随机分组。可以给学生带来兴趣和刺激.增加学生相互交往和沟通机会提高学生的应变和适应能力。
(3)同质分组。按技能掌握熟练程度、性别、兴趣爱好进行分组。 根据教学目标、教材性质、学生实际、场地器材条件的不同而灵活运用。
体育教学工作计划 篇6
根据学校工作部署，围绕“专升本”核心工作，结合学校教学工作计划要点精神和教务处学年工作安排意见及我系教学工作实际情况，搞好教学改革工作，规范教学管理，强化教学质量监控与保障机制，拓宽学科专业设置，为我系建设向更高层次发展，特制定体育系工作要点。
一、加强教育教学常规管理，提高教学质量，提高教风和学风。
二、全体总动员做好升本工作。
围绕学校“升本”核心工作，全面动员我系教师，为“升本”做好全面的准备工作。
三、认真制定和实施各年级人才培养规划工作。
认真组织学习，落实学校有关人才培养工作计划，按照学校具体要求，在原有的基础上，制定相应可行的实施管理办法，具体做好每位学生的学业规划方案。
四、推进教学团队、精品专业、精品课程建设工作开展。
五、加强教研室管理工作，发挥教研室工作职能。
六、加强各项代表队训练工作，有计划的参加大型比赛，提高对学校及系的宣传力度，提高知名度。
七、加强公开课制度，做好专题讲座，做好以老带新工作，做好老教师及高职称教师的传帮带作用。
八、加强教学改革工作，积极推进教育教学改革工作。
九、积极推进实验室建设。
十、加强实习基地建设。
十一、加强师资队伍建设工作，提高教师的业务水平和层次
根据我系现有师资力量，有计划、有目的的'对教师进行分期、分批培训。不断提高师资业务水平，同时，加强对青年教师培养。营造一个青年教师学习业务、钻研业务，研究、探讨业务的新风气，同时鼓励支持青年教师报考在职教师研究生班，提高教师的学历层次，改善师资队伍结构，提高教师教学水平。
十二、加强招生宣传和新专业升办和准备工作。
十三、结合我系实际积极开展教学科研工作
十四、做好专升本推送及管理工作。
十五、做好自考本科宣传及管理工作。
十六、做好系部材料阻挡及管理工作。
十七、认真做好全校《学生体质健康标准》测试工作。
十八、做好回新校区的教学准备工作。
十九、完成其它部门交办的工作。
体育教学工作计划 篇7
1，指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，
本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
2，学生情况分析
作为刚刚步入新学习环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同，师资要求有异，体育风气有别，场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一，基础不一，身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大，不稳定，不成熟。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手，反手，勾手的'区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取，充满活力的人生态度。
3，教材与教辅分析
（1）内容和结构
高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。
4，教学目标
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识。
5，教学措施
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方，学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。
体育教学工作计划 篇8
一、指导思想：
认真贯彻国家的教育方针，实施学校教研工作计划，进一步解放思想，深化教育改革，全面提高教学质量，掌握运动技术的科学锻炼身体的方法，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢，顽强，进取精神。
二、教研专题：
1、加强二年纪的队列练习，多进行游戏教学。
2、如何实行愉快教学，做好教学理论设计和方法。
三、具体措施：
1、根据教学大纲，认真备好课。
2、互相听课，提高教学质量，多向有经验的老师请教。
3、坚持每周的集体备课，研究各科钻体，加强理论水平的高业务素质。
4、认真抓好体育达标工作，对成绩比较差的同学，多进行指导，争取达标率和优分率达到市的要求。
5、认真抓好广播操的动作质量和队列操练，本学期重点抓二年级和四年级的队列，为评比做好准备。
6、课余训练工作：今年是天河区运动会，比赛项目多，因此，根据我校的'实际情况，组织田径队、举重队、篮球队、游泳队等进行训练，我们三个体育老师分工合作，安排好各运动队的训练时间，争取好成绩。
7、开展丰富多彩的体育活动，让学生在学习过程中得到锻炼，提高自身的身体素质。天河区云山小学一九九九年十二月二十日
体育教学工作计划 篇9
一、学情分析：经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多
同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级)体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强
的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是
学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学
理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛
的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的`运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举
办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
四、教学进度：
1、排球模块
1)第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞;
2)第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进;
2、体操模块
1)第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动;前摆分腿坐前进;前摆上;前摆下;后摆下;
2)第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;
3、第19—20周体能考核和技能考核;
五、活动计划
1、4月份校学生乒乓球赛;
2、4月份区中学生田径运动会;
3、5月份区中学生篮球赛;
4、5月份区中学生乒乓球赛;
5、6月份市中学生田径运动会;
体育教学工作计划 篇10
一、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中，
高中体育教学计划。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
二、基本情况分析
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
三、本期学习的主要任务和目的
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的`自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
四、教学措施
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
五、教学内容及课时安排
第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等
第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈
跳跃训练 单双腿连续跳
第19周 温习预备体育测验
第20周 报送成绩
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