实用的桥教案合集5篇
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？以下是小编帮大家整理的桥教案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
桥教案 篇1
Unit4Findthehiddenletters
第四元找到隐藏的字母
I教学要求
II教学设计
（一）字母教学
1.学写字母HhIiGgKk
2.ABCDEFGHIJ老鹰抓小鸡：5个学生围成一个大圈，生A说一个字母，说完后跑到下一生B处(按顺时针)抓住B，B在赶在A到达之前说出下一个字母并再跑到下一生C处抓C。若老鹰说两个，小鸡也得说出其后的两个字母，依此类推。
3.练习字母的听和写：道具：字母卡两套（每套都混合有大写和小写字母）方法：将学生分为两组，面对黑板站成两列，队列的最后一张小桌子上，分别放着两组母卡，每组最后一名同学从本组的字母中抽出三张（注意不要让本组的同学看见）并悄悄告诉前面一位同学（传的时候要说明大小写），然后一个接一个，一直传给本组第一个同学。该同学讲三个字母迅速写到黑板上，写完后迅速跑到队伍最后，做下一个抽字母的人，并由第二位同学听写字母。重复上述步骤，最先做完的一组获胜。由老师最后检查各组的拼写。
4.哑谜接龙游戏：ABCD生排成一队，师在A生耳边悄悄说一个字母,A在B的背上写出该字母的下一个字母（按字母表顺序），B在C的背上写出下一个字母，依次类推。
5.盲人摸字接力游戏：道具：字母模型AaBbCcDdEeFfGgHhIiGgKk；红领巾一条。将学生分成两组，每组派一队员将眼睛蒙上，生从放在一起的字母中按字母表顺序依次找出字母，并将字母写在黑板上,完成一个字母后立刻回到位置，由另一生继续游戏，看哪一组最先完成这22个字母。
6.听CD第三部分，学唱字母歌。
（二）单词教学
1.师教读单词。
2.在英语单词教学中，学生不太愿意跟读。用此法不错。在一个词下放一个地雷，这个词是不能读的，如果学生不小心跟读，就是踩到雷了。大家一起数onetwothree,bomb,向他砸过去！有趣，气氛也好，学生在玩中也学得扎实！
3.在黑板远处设置一条起点线，老师在一旁随意出示单词卡，学生举手用句型Itisa...抢答。抢答对，向前跨一大步，最先到达讲台者胜利。胜利者得一只小星星。
4.先让学生认真写一遍新单词，然后将单词撕成小片。将学生分成两小组,一生从自己写的'单词片中抽一单词，做出各种姿势或动作，该组其他学生猜，该组学生猜，然后快速写在黑板上，看那组能在规定的时间内猜得最多，猜对一个算一分，得分最高组优胜。
5.抢地盘游戏：道具：生词图片。
生排成一队，听老师口令在原地转5圈，将图片分散发放在教室的各个桌面，生听到师的GO口令后，在图片下面写出对应的单词，写对一个，算抢到一个地盘，若第二个生发现第一个生写的不对，可以更改，此地盘归第二生所有。谁最先写对，抢占的地盘也就越多。谁抢占的地盘最少，谁来唱歌。
6.将学生分成几组，教师按分组数目在黑板上划成几个格，一组占一格。然后教师提出单词比赛的范围和要求：
例如：
写动物名称：ape，cat，dog，duck,eel,elephant，frog,fish，giraffe,hen,horse
写人名：Amy,Ben,Cathy
写食物名称：apple,banana,cake,icecream,
其他：jacket,bamboo,kite,house,ace,alien
此游戏的目的是帮学生有意识地将单词及其词类分门别类地学习，归纳和记忆。
（三）交际用语教学
1.听CD第三部分。
2.写板书：look-看；lookat-看xx。老师用动作表示，引导学生理解lookat的词义。
我的房子：lookatmyhouse
看我的蛋糕：lookatmycake
看你的书：lookatyourbook
看我：Lookatme.
3.生排成一队，听老师口令在原地转5圈，将图片分散发放在教室的各个桌面，师用Lookatthe+新单词，生争先跑到该单词所在的位置。谁占的对占得快，谁占得地盘就越多。
4.将新单词写在黑板上，将生分成两组，每组派一代表上讲台，蒙上眼睛，台下同学说“LookattheXX!”做代表的同学就在黑板上圈出该词。台下同组员可以提示方位，如“左边一点，下边一点”等。圈的又多又准确的组获胜。就用布给一生A蒙上眼睛，站在中间。周围的同学跟中间的同学说“Lookatme!”
5.A生站在前面，其他BCD生在其对面站成一排，一起说:“one，two,three.Lookatme!”当A看向谁时，谁必须蹲下来。若反应慢或者根本没反应者与A换位当鬼。
6.写板书：It’s=itis这/那是xx。
举例：
(指着黑板字母A)ItistheletterA.
(出示苹果图片)Itisaapple.
7.教师让猜迷的人A到前面来，蒙上眼睛背对全班，然后让其他生站起来捏着用英语跟他说一句话（可以捏着嗓子增加难度）。如“Goodmorning.”猜的学生要根据说话人的声音判断是谁，说：“It’sXXX．”全班学生回答：Yes.或No.答对者回到座位由生B上前猜谜。
8.请学生A箱子里面摸字母，但先不拿出来，摸到后说“Itistheletterx”.然后从箱子里拿出字母核对，答对一个算一分，高分者胜。
桥教案 篇2
教学目标：
1、了解“公安三袁”的相关文学知识。
2、积累掌握重点文言实词的意思。
3、体会作者选材取舍的依据，以及所表达的思想感情。
教学重点：
教学目标2、3
教学课时：
2课时
教学过程：
一、检测预习；
1、“公安三袁”是指代文学家、和其文学主张是：
2、解释加点字或词：
京师最胜地也民工窈窕绿树中以娱友人缙绅
喧嚣怒诟穿沟渠淤泥相与御貂帽
3、重点句子翻译：
A、朝夕设色以娱友人
B、非甚不暇，未有不一至其地者也
C、茗饮以为酒
D、山请水意，了不相属
E、则是游也宜书，书之所以志予之嗜进而无耻，颠倒而无计算也
二、熟读课文，把握文意
三、点拨引导回答，理解文意
1、袁宏道对高粱桥的景色评价是：
他对这里美景的描绘的句子是：
其中运用侧面描写写水清的句子是：
作者的情趣通过那些句子表现出来？
2、A、袁中道在游记中交代自己出游的缘由是：从“”字可看出作者很被动的心态。
B、第二段作者从、、、、四个方面写出出游突遇的恶劣天气情况。
C、第三段中交代作者真实心境的句子是：
写江南春天和贵人、游客山人的目的是什么？
四、比较赏析，总结中心：
袁氏兄弟在同一时间、同一的`地点，同行的人相同的情况下，为何写出的文章内容却大不相同？
附：板书设计
游高粱桥记
袁宏道
景美
情雅心乐
游高粱桥记
袁中道
被动出游
突遇天变心闷
自我解嘲
桥教案 篇3
1．项目名称：断桥 BROKEN BRIDGE(G—S—002)
2．项目类别：场地科目／个人项目。
3．场地器材：
1)场地：单体或综合训练架
2)器材：
①10 5mm主绳3条(两条用于
上方保护，一条用于攀爬保护）
②带锁铁锁5枚；钢锁4枚
③上升器2把
④安全带3条，头盔3顶
⑤40cm扁带l条应急情况下使用
⑥雨、雪天大毛巾l条
3)器械使用的安全要求：
①仔细检查绳索有无损坏．攀登
保护绳应绷紧并离开铁柱20-30厘米
②学员保护绳距桥面60-80厘米，教练保护绳距桥面20厘米，培训师保护绳靠近立柱，学员保护绳靠近桥板起跳端。
③上保护点两个铁锁开口向下，方向相反
④桥板两端没有尖利棱角，且完好无损，稳固安全
4、人数要求：不限
5、活动时间：小组学员12-15人时，约需80-90分钟
6、培训目标：
1）克服心理障碍，增强自信心
2）学会用平常心对待新的、严峻的挑战
3）培养学员勇于进取，勇于创新的素质
4）突破心理舒适区
5）责任心与集体荣誉感
第三节 项目指导
1、 检查训练场地并准备器材
2、 培训师指导
3、 把学员带至断桥场地、面向断桥站成横排
4、 任务布置：接下来我们要做的一个项目叫做断桥，这是一个个人心理挑战的项目，我们队的每一个队员都要在穿戴好安全保护的装备后，从铁柱爬上断桥，站在木板的一端奋力跳向另一端，跳过之后再跳回来，就完成了这个任务。
5、 要求：当大家在跳的时候，要注意两点，第一，不要助跑；第二，不要立定跳远，标准的姿势是单腿跳起，跃向前方。（给大家做示范动作）
6、 重复：请大家在原地上按照我这个姿势来回地跳几次，习惯一下这个动作
在学员跳跃时，仔细观察大家的跳跃能力，每个人能跳多远？要做到心中有数，同时要特别关注三种人：年纪偏大，体重偏大，中年女士，查看他们的跳跃能力。（这三种人从外表很难判断他们的跳跃能力）告诉大家，断桥的距离是可以调整的，最近得到距离是1.1米、最远的距离是2米。
我们这个项目不是考察大家跳远的能力，关键在于挑战大家的心理，因此给大家的距离都是在大家能力之内的，只要跳起来，都可以跳得过去，但是，想迈一步迈过去是不可能的，大家必须要跳起来才能过去。
7、器械介绍和使用讲解：做这个项目时，我们会用到一些专用的器械，请大家认真来听我的讲解，第一个是安全带，安全带有很多种，今天我们用的是半身坐式安全带，这种安全带分两种，一种是闭合式的，另一种是开放式的，我们今天用的是开放式的，这种安全带必须要打反扣。（自己一边穿上安全带，一边给大家做正确穿戴的示范）
第二个是头盔，大家在上去前还要戴上头盔，有商标的位置朝前，一般的头盔都可以调整头围的大小。（示范头盔的正确戴法）
第三个是上升器，这是一个专用器械，它的作用是在整个攀爬的过程中保护我们的安全，它的工作原理是，当它挂在绳子上的时候只能单向向上运动，一旦我们在攀爬的过程中手没抓住，或是脚踩滑了，我们会被上升器吊住，不会掉下来，因此，在整个攀爬的过程中都是安全的。使用时注意，向上爬时，只需要推着它或提着它，当我们下来的时候，就必须打开这个开关，（指向开关的位置，向所有的人展示）只要打开了这个开关，上升器就可以向下运动了，但是请大家在向下放上升器的时候要注意两点，第一不要放得低于你的腰部，否则，也会有危险，第二个需要注意的是，不要向下猛甩上升器，否则会把保险打开，上升器就会从绳子上脱落，就起不到保护的作用了。
8、队长的任务：有三个，第一个是带领所有的队员给即将上去的队员鼓劲加油（充电），方式是：所有人都用一只手触到即将上去队员的身体，然后你来带领（发口令一二）大家整齐地喊两遍他/她的名字，接着喊一遍队训，再大喊“YES”，这时他/她就充满力量，什么都敢干了。
要注意两点，第一你的第二个任务是协调安排大家的先后秩序。
第三个任务是从你们队中选出一名有责任心的队员做安全员，因为我在项目过程中是站在断桥上面的，因此需要一位安全员协助我做好安全保护工作。他的职责是检查即将上去做项目的队员的安全带和头盔是不是正确穿戴了，并把上升器上的铁锁正确地挂在他/她的安全带上。（把铁锁上的螺母拧到头后再松半扣）
9、询问：再次询问全体队员的身体状况，特别是有心，脑血管疾病和腿部的疾病的队员。如果有，告诉大家，这是公司的规定，有这样疾病的队员不允许做这个项目。
第四节 项目控制及应急处置
1 对学员的控制
1)只有你在桥上一切准备就绪时，才可以让学员上来。
2)当你看到上来的学员时，根据他／她的跳跃能力调整木板的距离，原则是：比他／她的实际能力稍近一些。
3)学员上来后首先让他背靠铁柱站好，然后给他挂上铁锁并锁好，与此同时，和他聊天，比如：是不是很紧张?做没做过高空项目?家里的房子是高层吗?
4)问学员是否准备好了，如果没有准备好，你让他先不要跳，然后告诉他看看高处和周围，不要向下看，做几个深呼吸，让紧张的心情缓解。
如果学员准备好了，对他讲三句话：第一句是：站在前面时，要把自己的脚掌探出板子前措5～8厘米。第二句话是：把手上的保护绳向前甩出；第三句话是：全力以赴地跳出去，有多大力量就使多大的力量。
5)学员跳出后，你要注意学员过去后的落脚点，并根据他／她跳跃的距离，适当拉大板子的距离，要领是：保证他在回来的时候整个脚底的2／9是在板子上的。
6)当学员心理压力较大，无法快速完成项目时，培训师有如下四种可以选择的方式，帮助学员完成项目。
①如果学员是自尊心较强的一种，或是心理障碍感觉不是特别大，用皮格马利翁效应解决。
②超过5分钟，学员还没有跳，告诉他／她器械的安全性(钢丝绳的承重力、登山绳的拉力)，消除他／她的担心。
③超过15分钟还没有跳时，可以把木板的距离缩短至他／她确信自己可以跳过去了。
④超过30分钟还没有跳过去，培训师可以和学员换位(不换保护绳)，并且跳过断桥，站在对面，伸出手，指示学员也伸出手，然后你握住他／她的手，你们一起喊“l、2、3”，喊到“3”时，你拉他／她过来。过来后，你再和他／她换位，你返回原位，指示学员自己跳回来。
7)如果学员没有生理上的问题，只是担心和恐惧，培训师要想方设法在短时间内帮助其完成项目。
8)如果学员年纪较大，并且可以感觉到他／她的心理压力较大，诱导其放弃项目是明智的做法，比如：问他／她是不是有高血压、心脏病等，如果有，请他／她下次再做这个项目。
9)如果学员坚持不做这个项目，培训师不必勉强。
10)非本队学员临时要求做该活动时，需经培训总监同意，并为其做好必要的准备活动。
2．时间的控制
1)如果是多团队训练而导致器械使用紧张，可采用“团队限时法”，告诉大家，对个人的挑战是每个人都要跳过断桥，对团队的挑战就是在80分钟内全体完成项目。
2)如果学员心理压力较大，一般来说，没有必要等待他／她自己完成突破，除非学员坚持，否则时间过长，其他学员的情绪会涣散。
3．可能事故及应急措施
1)学员在攀爬过程中失足情况的应急处理：
①培训师从桥上下来，把学员拉上训练架；
②在援救开始前，培训师必须先将自己安全地固定在训练架上。
2)学员在过桥过程中掉下并悬在半空的情况应急处理：
①移动桥板，使培训师能跨站在桥板两端；
②培训师用手抓住学员身上的保险带，帮助学员爬上断桥；
③学员可抓住自己的保护绳，尽力向上返回断桥。
④在学员失去知觉的情况下，培训师应使用专业下降技术将学员降至地面
第五节 项目回顾
1．场地环境
1)将学员带到相对安静的回顾场地，坐成一圈，使用白板等教具。
2)尽量避免其它场地活动对回顾的影响。
3)一般来说，断桥这个项目的用时会比较长，回顾的时间相对较少，培师必须控制好时间，30分钟左右。
2．项目回顾
1)首先祝贺大家成功完成项目，欢呼、鼓掌，用以鼓舞士气。
2)请大家发表感想，特别是那些有心理障碍的学员。
3)在大家发表感想时，将学员的一些特别的感触写在白板上。
4)当经验分享结束后，培训师首先感谢全体队员，正是大家的勇敢表现，自己才会早些下来，请大家猜想一下，问题：那些心理障碍较大，但又特别希望突破的学员会用多长的时间来完成这一次的突破，跳过去?
学员会有各种猜测，但是最终你要告诉大家，曾经发生过的用时最长的一位学员，用了5个小时才跳过去。
我这时会告诉大家，这个学员不是我带的，我带过的学员最长用时是l小时40分钟，讲另一个案例，引出第一个分享要点。
第六节 分享要点之一
把握人生机遇，跨出这一步就是海阔天空
案例：这是一位中年女士，她是一边哭着、一边爬上断桥的，她后来对我说：“自己是一个胆子较小的人，但是特别希望有一个突破”，在爬到一半的时候，心里就特别的害怕，控制不住地开始哭了。
在断桥上，我用了足足有30分钟，给她讲了很多道理，帮她放松，缓解她紧张的心情，可是没有效果，她对我说，老师，道理我都懂，可我就是迈不开步，腿好像都不听使唤了。我只好等她，我看着她一遍遍地在前面尝试着跨越和突破，在l小时40分钟左右，她终于跳出去了，回来的时候，也没有用太长时间就跳回来了，回来后，刚刚站稳脚跟，她回头看着断桥，说：这有什么呀!这句话让我们所有在场的人都笑了。
虽然这句话有些好笑，但时间长了，每当我想起她这句话都会深有感触，因为对于她来说，也对于那些心理障碍较大的学员来说，在断桥上这种心理障碍的瞬间突破是很难的，但是，一旦他／她突破了，就会感觉没有什么了不起的。这件事让我联想到，如果在现实的工作和生活中，我们还没有尝试过的事情，千万不要轻易地放弃，千万不要说我不行，哪怕它看起来很可怕，只有在你尝试过之后，你才知道自己是不是真的不行。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措，如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会，我们知道，也许你下决心做一件事的时候，由于有很多因素的影响，成功的可能性只有50％，但如果你不去做，不敢做，就100％的没有成功。从这个意义上说，如果我们想做一个成功的管理者、领导者，或是渴望成功实现理想的人，成为富有的、有价值的，对社会和人类有贡献的成功人士，那么面对机会的时候，你就要勇敢，勇于进取，我看过一个资料：
案例：在美国，一些社会学家对一个年级的高中生进行跟踪调查，以调查究竟是什么样的人，有些什么特别的品质，才可以日后在社会生活中成为成功的人，这些高中生在十几、二十几年后，因为各自的生活途径不同，大家的现状也很不一样，但社会学家关注那些比较来说是成功的那些人，并对他们进行分析和研究，看看他们是否有～些共性、普遍的规律性，尽管他们所从事的职
业千差万别，但是，科学家们还是找到了一些他们都具有的品质，其中之一是：在他们的性格里都具有Aggressive这样一种个性特征，这个英文词的意思是“具有侵略性的、好斗的、进取的、去占有的”，他们总是不停地做事，占有和获取更多的机会和社会资源。
因此，如果大家要想成功，就要抛弃一切杂念，无所畏惧地尝试各种事情，你就会发现自己更多的能力，发现一个原来自己想都不敢想的、能让自己自由翱翔的.更广阔的天空、更辽阔的大地、更宽大的舞台。
第七节 回顾要点之二
修炼平常心
我们都要有平常心态。大家可能还记得，我们在做项目之前我教给大家一个标准的动作，并请大家原地练习，那个时候，我看到大家跳得又远又快，可是，当大家上了断桥，明明是和地面同样的安全，而且距离又近了许多，但是为什么我们很多人就都不敢跳了呢?大家能不能给我一个答案呢?
其实这就是心理的原因导致的，在心理学上有一个著名的试验，被测试者用一只手提起一个重物，并且可以坚持一段时间，就在他提着这个重物的时候，突然有人告诉他一个让他伤心、沮丧的消息时，他的力量就会在瞬间消失，再也没有力气支撑这个重物了。
还有一个更能说明问题的例子，大家看在法庭上被判死刑的人，当法官宣判，拉赴刑场、立即执行的时候，绝大多数的犯人都瘫倒在地了。
这些都是心理上的原因对人的行为的影响，这种影响对我们每个人都是一样的，因为我们在现实生活中不可避免地会受到来自各个方面的影响，如果我们没有一个平常的心态就会出现心理挫折，这种挫折小到让你心想事不成，大到危及到你的生命。
案例：在多年以前，美国有一位走高空钢丝的表演者叫华林达，演艺精湛，经常在全世界各地高山峡谷之间和摩天大楼之间进行表演，一直很成功。但是有一次在一个城市里进行表演的时候从上面掉下摔死了。事故发生以后，很多人都感觉不可思议，为什么这样一个成熟、有经验的演员会出现这样的意外事故呢?于是有些人就去调查，问到他的妻子，他的妻子回答说：我也不知道究竟是什么原因，但是我发现了一些反常的事，在这次表演前，我感觉他变了，平时他是一个性格开朗、爱说爱笑的人，但是在那次表演之前，他变得有点儿沉默寡言的，给人一种心事重重的感觉。以前表演的时候他都是让他的助手来架设钢丝绳，但是这一次他说什么都不让他的助手来做，一定要自己亲自来架设，而且架好以后，还总是不放心，一遍遍地去检查，生怕出什么事，结果就是在这次表演的时候掉下去摔死了。那么，最终也没有人知道究竟是什么原因导致了事故的发生。一些管理学家关注到了这个事件，从这个事件的研究和分析中得出了这样一个结论：
当人的心理压力增大的时候，就会导致行为能力的降低。
因此我们看到很多学员都是这样一种表现，有的是说，我当时脑子一片空白，有的人当我告诉他／她，你把左脚放在前面，他会马上问你，老师，哪一个是左脚?还有很多人，当我把木板抽回来一点的时候，大家都惊慌失措的，大喊“不要!不要!”这些情况都是因为心理上的压力突然增大造成的。
因此，我们大家都要有一种平常的心态。古人讲：叫做“修炼平常心”，他们认为一个人如果能够修炼到平常心即是一个很高的境界了，我想我们现代人也是一样，如果我们有了这样一种平常心，那么无论我们遇到什么样的挑战、困难和压力，我们都能从容地应对。有时我们讲拓展训练可以帮助人们挖掘他们的潜能，但是，我反而觉得没有必要挖掘更多的潜能了，大家只是把我们与生俱来的能力和水平在我们现实的工作和生活中正常地发挥和表达出来，可能对我们都已经足够了。怕就怕，明明我们有这样的能力和本事，能干成一些惊天动地的事来，但是，当我们心理上压力大了以后，竟导致我们的这些能力和本事发挥不出来，那对我们才是可惜的，就像甄老师说的那样：“离开了勇气，智慧也会大打折扣”。
第八节 回顾要点之三
能够成功的人往往是经常自我加压的人
在我们进行各种项目过程中，常常有学员说，“我能完成项目是因为，大家都在看着我，我也不能给团队丢脸，或是说，别人都跳了，我也不能不跳，尤其是女孩子都跳过去了．我怎么也要过去呀”，听了大家这样说，很想问大家一个问题，如果今天不是我们这个队在这里看着你，只是一个偶然的机会，你站到了断桥之上，周围没有任何人看着你，你会选择跳，还是不跳?
(大家可能有各种答案，但居多的是不跳)
这样的问题我问过很多人，但是，绝大多数人选择的是不跳，当然，这很正常，因为，我本来就不是个喜欢冒险的人，我何必要自找这种心理上的折磨呢?何况也没有人看着我，我也不损失什么。
尽管这很正常，但是，我想，如果你想要有更好的前景、取得更多的成功，你应该改变这个想法。
我有一个朋友，也是我们这一行的人，他曾经讲给我一个故事，我觉得很有启发，分享给大家。
他们几个人一起到华山去游玩，在华山的后山，他们看到一个山涧，下面是万丈深渊，但是不知道是谁在这个山涧之间放倒了一棵树，大概有7、8米的长度，他看到之后，感觉非常有挑战，于是他决定要挑战一下自己，在没有任何保护的情况下走过这个山涧，他调整好心态，走过去用力摇动那棵树，他发现这棵树很结实，放得也很稳当，于是就开始走，走过去以后又走了回来。
首先，我不建议大家去做这样的事，去冒这个险。但是，我觉得人真的需要这种精神．因为是生活的需要，真的对大家有好处，我们可以考虑这样一个问题，在你的工作环境里，会不会有人真心诚意地希望你进步发展，晋升到更高的位置上呢?
大家的看法不一，但是我觉得从人的本性上来讲，在工作环境里，这种人几乎没有，只有你家里的亲人，你的一些曾经“共苦”过的朋友(同甘的都不行)才会真心地希望你好，因为工作环境说到底是一个竞争的环境，社会的结构永远是呈金字塔状，越往上的位置越少，如果你想在组织中最大限度地发展自己，那么，就需要自己给自己更多的压力、更多地做事、更多地抓住机会，因此没有不断的自我激励，你怎么可能进步和发展呢?
实际上，今天我们很多人能够完成项目，更多的是因为群体压力造成的，但是在我们人生的奋斗旅途中，是没有这种压力的，
我们要想成功，要想有高质量的生活，就必须要更多地自己给自己压力和挑战，要比别人有更多的发现和行动。
第九节 要点之四
扩大心理舒适区
有一些学员在断桥上想得太多，顾虑重重，总是担心这个担心那个，就像我们很多人刚才在断桥上一样，心里有了压力的时候就开始多想了，要是我踩不到对面的板上会怎么样?要是我过去了站不稳会不会摔下去?如果手里这根绳子出了问题怎么办?假如我胆怯了，他们会不会笑话我?万一我没过去，领导怎么看我?同事怎么看我?老婆怎么看我?问题全来了。这个事情多半会发生在中年人身上，可能的原因是，这样一些人曾经也拼搏过，现在小有成就，因此就不再想拼、想闯了，变得患得患失，心理学上形容一个人心理承受力叫做“心理舒适区”，在这个区域里你会感到安全，一旦走出这个区域，在陌生的、不熟悉的、不可控的区域里，你会紧张和恐惧。
人生的圆圈用一幅图诠释了一个人生寓意。
首先在白板上画了一幅图：在一个圆圈内画了一个人，接着在圆圈内加了一座房子、一辆汽车、一些朋友。
然后，问大家： “谁能告诉我这幅画的含义是什么?”
(学员： )
学员会有各种各样的猜测，但是，你可以告诉大家： “这就是你的舒适区。这个圈子里的东西对你很重要：你的住房，你的家庭，你的朋友，你的工作，还有你拥有的财富。在这个圈里面你会觉得自在、安全，远离了外界的危险和争端。
当你每天面对这些的时候，你是什么感觉?你会想到什么?
(学员： )
大家说了很多，美好、幸福、舒适、惬意，…… ，不一而足。可是，现在，谁能告诉我，如果有人告诉你，你应该跨出这个圈子，到圈子外面去闯一闯，看一看，体会做何感想呢?你会跨出去鸣，
(学员： )
为什么呢?
(学员： )
用笔在圆圈外面画一些狰狞、可怕的图像，这时擅画画的培训师就可以一展所长了。
对，大家说了很多让我们担心的东西，因为很多人都担心我们好不容易才拥有的这些东西会因为新的挑战和新的冒险而失去，因此，宁肯守在这个小圈子里。但是，你会发现，如果你这样做了，那么时间长了以后，你担心的事情还是会发生，这就是墨菲定律：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，井引起最大可能的损失。
原因很简单，当休停止不前的时候，别人却天天在想着如何超越你，因此，我们很多人都有这样的一种发现，在一个组织和企业里，我干得还是不错的，很多人都不如我，可有一天你会发现，不如我的人比我升职都快。
《尸子劝学》中有“鹿驰走，无顾，六马不能望其尘，所以及之者。顾也”一段话，是说鹿可以跑得飞快，因为没有三心二意、环顾左右，所以，有六匹马的战车都追不上它，凡是能追上它的时候，一定是因为它三心二意、环顾左右了。实际上，这个故事的意思就是告诫人们，做事要专心致志，不要想得太多，不要顾虑重重，患得患失，而是要看准了目标之后，勇往直前，永不停止。
我们很多人都有这样的经验。有些事情是我们不愿意干的．因为你预期这个事情注定带给你的只是不好的感觉和结果。但是，无论何种原因当你不得不干了这个事情之后，你会突然发现意外地收获了很多原来未曾想到的果实．
个人经验：我在自己很忙的时候，常常不想去做培训，但有时不忍拒绝朋友的求助，然后，不得不去一趟，可是，当做完这次培训的时候，我突然发现这一次培训过程中发生的很多情况是我在以往培训过程中从未遇见过的，对于丰富自己的培训经验和开拓视野极其有帮助。
因此，当你一步跨出自己的心理舒适区的时候， (在原来的圆圈之夕}了一个更大的圆圈)大家想想，你们会得到什么?
(学员： )
看到更加精彩的世界，学到了新的东西，发现了很多新的机会，认识了多的朋友或生意伙伴，有可能积累更多的财富，买了更大的房子，换了最新型的宝马。
当然，也可能会失去一些东西，但是，大家想想，守在舒适区里，你注定要失去，而迈出这一步，可能失去，也可能更多地得到。这个简单的算术题在简单的环境里每个人都会算，但在复杂的环境里算错的人很多，希望大家今后在这个算题上都能得lO。分。
第十节 要点之五
断桥一小步，人生一大步
断桥这个项目是体验式培训中一个经典的项目，实际上我感觉，只要做过这个项目的学员都会受益良多的，而无论大家在上面呆的时间长也好，短也好，过的去也好，过不去也好，都会明白一个道理，人在生活的道路上一定要有勇气，要有良好的心理素质。美国宇航员阿姆斯特朗从宇宙飞船上的登陆舱出来跨向月球时说了一句话。
我这一小步是人类进步的一大步。借用这句话的形式，对于克服了心理障碍、跨过了断桥的学员来说，这就是“断桥一小步，人生一大步”，因为，你虽然在断桥上迈出的只是小小的一步，但对于很多人来说是心理障碍的大大突破，而一旦心理的障碍被突破，就意味着你会积极地寻找、抓住机会，获到更多的成功，你看，这是不是我们人生进步的一大步呢?
桥教案 篇4
一、素质教育目标
（一）知识教学点
1．学习本课生字、新词，进一步学习比喻句，体会比喻的好处。
2．了解课文是按怎样的顺序介绍大桥的，学习作者的观察方法。
3．有感情地朗读课文，背诵课文第一自然段。
（二）能力训练点
1．训练学生正确、流利、有感情地朗读课文的能力。
2．培养学生有顺序仔细观察事物的能力。
（三）德育渗透点
让学生了解南京长江大桥的雄伟壮丽和建桥的意义，体会我国劳动人民有着无穷的智慧和力量，增强学生的强烈的爱国主义情感。
二、重点、难点及解决办法
（一）重点、难点
1．了解南京长江大桥的外观、结构和作用。
2．弄清课文第一、二自然段的叙述顺序和句与句之间的联系。
（二）解决办法
1．充分利用录像、投影，并和语言文字相结合，让学生了解大桥的外观、结构和作用。
2．在理解一、二自然段时，通过谈、看、画、想、议等，先弄懂每句话所表达的意思，再引导学生理解叙述顺序，看清句与句是怎样联系起来的。
三、课时安排：
3课时。
四、学生活动设计
（一）在教师引导下按由近及远的顺序观察。
（二）学生自学生字词，初读课文。
（三）结合导读与课后思考题，找出不懂的问题作上记号，相互讨论交流。
（四）有感情地朗读课文，背诵课文第一自然段。
五、教具准备
（一）介绍南京长江大桥的录像片及投影片。
（二）配有音乐的朗读课文的磁带。
（三）电视、录像机、录音机、投影仪。
六、教学步骤
第一课时
（一）师生谈话，导入新课。
你见过大桥吗？说说自己见过的大桥的样子。（学生自由发言）今天，我们来看一看我国著名的南京长江大桥。（板书课题后放录像）
（二）看图说话，了解大桥。
1．南京长江大桥怎么样？（十分雄伟壮丽）和我们平时看到的大桥有什么不同？（铁路、公路两用桥，有正桥、引桥，桥非常大。）
2．仔细观察图画，了解大桥结构特点。
（1）这幅图，首先映入我们眼帘的是什么？（雄伟壮丽的南京大桥横跨在江面上）
（2）大桥有几个桥墩？（九个）桥墩怎么样？
（3）桥身给你什么感觉？
（4）桥面怎样？（教师引导学生有顺序地观察）
（5）桥的两侧都有些什么？（引导学生按由近及远的顺序观察）
3．教师介绍。
南京长江大桥是铁路、公路两用桥。铁路桥全长6772米，公路桥全长4589米，正桥长1577米。大桥建成后，火车、汽车南来北往。南京长江大桥是世界建桥史上的奇迹。
（三）课文是怎样把这雄伟壮丽的南京长江大桥描写下来的呢？
教师读课文，学生注意生字词。
（四）按提纲，自学课文，教师有重点地检查指导。
（五）交流自学情况。
塑像：本课指雕成的人物群像。
顶端：最上面。
扶着：（动作演示）
滔滔江水：“滔滔”，形容大水滚滚向前的样子。江水滚滚向前流去，就可以说江水滔滔。“滔”，右上是“”，下边是“臼”。
浩浩荡荡：水面广大的样子。
天堑变通途：堑，壕沟。长江就像“天堑”，阻隔了两岸交通。通途，大道。架起了长江大桥，大桥就成为通畅的道路，可以人来车往。
（六）布置作业。
1．读写生字新词。
2．练习朗读课文。
第二课时
（一）导入新课。
上节课，我们自学了课文，初步了解了课文内容，学习了字词，这节课继续学习这篇课文。
（二）指名读课文，思考以下问题，学生整体感知课文。
1．这篇课文作者是分几段来写南京长江大桥的？（桥墩、桥身、火车道、公路等方面）
2．每段主要写的是什么呢？（板书：远看、近看、想）
（三）讲读课文第1自然段。
1．投影出示问题，学生自学。
（1）这一段共有几句话？
（2）你觉得作者笔下的大桥怎么样？请画出课文中的一句话。（大桥在明媚的阳光下显得十分壮丽。）
（3）作者是怎样具体地描写大桥壮丽的`呢？把第1自然段的有关句子找出来。
2．讨论交流自学情况
（1）理解第4句。
①波浪滚滚是什么意思？
②在波浪滚滚的江水中桥墩怎样？
③作者说桥墩是什么样的？
④这句话是写波浪还是写桥墩？为什么？
⑤教师总结：这一句是用桥墩的巨大和稳固来显示长江大桥的壮丽的。
⑥指导朗读第4句。
（2）理解第5句。
①第5句是写什么？作者用什么比喻大桥的桥身？
②边看投影边思考，作者为什么说“仿佛一条钢铁巨龙卧在大江上”？
（因为大桥是用钢铁建成的，而且又宽又长，正桥连接着引桥的形状，像一条龙，所以作者才这样比）
③教师小结：这句把大桥比作钢铁巨龙，就具体地写出了大桥又宽又长，十分壮丽的特点。
④指导朗读这句话。
（3）理解6、7两句。
①请同学们自由读最后两句，看一看大桥的桥面分几层？
②结合看图想想，大桥的上下两层各怎么样？
（从画面上看，桥面铺着双轨，两列火车能同时对开，可以体会到桥面很宽阔，公路桥上行人车辆穿梭似的来来往往，知道桥上特别宽阔）
③联系“穿梭”这个词语谈得更具体些。（“穿梭”指织布的梭子穿来穿去，来回活动，“穿梭似的”是形容来来往往的人、车辆特别多，说明桥面特别宽阔）
④小结：这两句作者通过写桥面的宽阔来讲南京长江大桥的壮丽。
⑤指导朗读这两句话。
（4）下面我们连起来看，写大桥十分壮丽的句子，句与句之间是怎么联系起来的呢？（作者先总的说大桥十分壮丽，然后从桥墩稳稳地托住桥身，桥身仿佛像一条钢铁巨龙卧在大江上面，桥面特别宽阔这几方面来具体说明大桥是如何壮丽的）
（5）作者是按怎样的顺序
桥教案 篇5
教学目的：
1.理解课文内容，了解作者家乡桥的特点，体会作者热爱家乡，怀念家乡的思想感情。
2.学会本课生字，读写“血脉”、“撷取”、“飘逸潇洒”等词语，能给名词加上合适的动词以组成动宾结构的词组。
3.能正确理解词语在句子环境中的意思，体会用词要准确。
4.有感情地朗读课文，背诵课文三——五节。
教学重点、难点：
体会用词要准确。
教学时间：
三课时。
教学过程
第—课时
课时目的：
1.自学本课生字新词，查字典理解：“缀”、“撷取”、“刚劲雄健”、“飘逸潇洒”等词语意思。
2.通读课文，理清层次。
3.初步理解江南桥多的原因，造型和名称的特征，作者把家乡桥称作“我们的乐园”的原因。
教学过程：
一、谈话引出课题。
1.师：同学们，改革开放以来，上海发生了巨大的变化，新建了许多雄伟壮观的大桥。今天，我们也要学习与桥有关的课文，题目叫(板书)1、家乡的桥
2.齐读课题
3.审题：读了课题，你想知道哪些内容?
二、预习课文。
1.生字组词。
2.查字典，理解预习3的词。
3.通读课文，了解大意。
三、检查预习情况。
1.指名字组词。注意读音，组词是否正确。
2.理解词意。
①缀——连接，组合。课文指石阶一阶一阶连接上去。
②撷取——摘取。课文指如意桥的桥名是从王维的诗句中摘取而来的。
③刚劲雄健——强劲有力。课文指石桥上凿就的桥名字体强劲有力。
④飘逸潇洒一一自然、大方、洒脱、不拘束。课文指石桥上凿就的桥名字自然、大方、洒脱、不拘束。
3.通读课文，了解各节的大意。
①故乡江南的小河多。(板书：河多)
②小桥的数量多。(板书：小桥多)
③小桥的造型千姿百态。(板书：造型多)
④小桥的名称美，来历多，字体各不相同，关于小桥的故事多。(板书：名称美)
⑤小桥给孩子们带来无穷的乐趣，是孩子们的“乐园”。(板书：乐趣多)
⑥作者最忆家乡的桥。(板书：忆桥)
四、根据不同内容，给课文分段。
第一段：(1)故乡江南的小河多。
第二段：(2—5)介绍故乡小桥的特点。
第三段：(6)作者最忆家乡的桥。
五、练习读课文。
六、作业：
1.完成练习册查字典作业。
2.抄写读读写写的词，每词抄四遍。
3.读课文三遍。
板书：
河多
小桥多
家乡的桥--造型多
名称美
乐趣多
忆桥
第二课时
课时要求：
1.学习课文1——3节，重点训练学生分三步体会用词的好处。
2.朗读课文第三节，完成课后练习三填空(1)。
3.准备背诵第三节。
教学过程：
一、学习课文第一节。
1.指名读，讲段意。
2.重点训练体会作者用词的好处。
3.出示学习方法：
查字典理解带点词语的意思。
联系上下文，想想带点词语在文中的意思。
体会带点词语的运用好在哪里。
按三步学习法学习第一节。
(1)指名个别讲。
①网布——布，分布；网布，像网一样纵横交织地分布。
②故乡一条条小河纵横交织地分布在大地上。
③“网布”把故乡一条条小河纵横交织的.样子写得十分形象，给读者留下具体而清晰的印象。
(2)小组讨论练习讲。
(3)请两个小组汇报讲。
二、学习第二小节。
1.指名读，用摘句法概括节意。
2.“连接”写出了什么?(小桥的分布情况。)
3.“赶集要经过八座十座小桥”说明什么?(家乡的小桥多。)
4.小结：第二节介绍小桥的数量多。作者用两个“连接”写出了小桥的分布情况，又以“赶集要经过八座十座小桥”说明家乡的小桥多。
三、学习第三小节。
1.默读第三小节，准备填空。
2.出示填空练习，学生讨论。
课文第三节是围绕这句话写的，分别写了和的姿态。
3.分男女生读填空答案。
4.给第三小节分层次，概括层意。
5.按层次指导背诵，学生相互试背。
6.指名试背。
四、布置作业：
1.熟背第三节。
2.熟读第四、五节，准备背诵。
3.完成练习册填空的第一部分。
第三课时
课时目的：
1.学习课文第四一六节，并能初步背诵。
2.继续练习体会用词要准确。
3.练习动宾词搭配。
教学过程：
一、回顾上节课学习内容。
二、学习新课。
(一)学习第四节。
1.指名读，思考：这节告诉我们哪些内容?(桥名多；桥名的由来；桥名字体各异；关于桥的故事多。)
2.轻声读，用“——”划出描写家乡小桥美妙名称的句子；用“（）”括出这些名称各是怎么来的句子。
3.讨论答案
4.男女生分别读“小桥名称美”和“桥名由来”的内容。
5.指名读描写“桥名字体各异”的句子。
6.出示句子：
有趣的是，请石匠凿就的桥名字体也各不相同，或篆或隶或楷或草，有的飘逸潇洒，有的刚劲雄健，跟桥相衬相映，又平添了几分情趣。
①回顾体会用词要正确的方法。
②出示三步学习法：
7.用三步法理解“相衬相映”，“平添”。
①相衬相映：相，互相；衬，映，衬托。互相衬托的意思。平添；自然而然地增加，增添的意思。
②课文指在青石上凿就的各种字体的桥名与各种姿态的桥互相衬托，让人觉得又增添了几分情趣。
③“相衬相映”把桥名字体与桥的姿态两者之间的关系写得十分准确；“平添”把这种景物造成的情调和乐趣表现得很形象，给读者留下具体而深刻的印象。
(先指名讲，再小组讲，最后请一个小组汇报。)
8.指导试背第四节。
(二)学习第五节。
1.默读出示课后练习4(2)填上适当的动词。
例：(讲)故事
()篮子()谜语，
()螺蛳()胆量
()毛蟹()小船
2.轻声读，理层次。(总一分结构)
3.出示课后练习3填空，讨论。
课文第三节是围绕这句话写的，分别写了和的姿态。
课文第五节是围绕这句话写的，是从、、和四方面把这句话写具体的。
课文第五节是围绕哪句话写的?是从哪几方面把这句话写具体的?
板书：
乐趣多
下棋、猜谜、讲故事比跳水本领，练胆量
钓鱼、摸螺蛳、捉毛蟹荡舟进桥洞休息
4.齐读填空练习。
5.出示课后练习2(2)用三步学习法讨论。
实在玩累了，荡一条小船进桥洞，舒展四肢平躺着，那凉丝丝的风，轻轻荡漾的水波，转眼就把你送入梦乡……
①荡：荡漾，一起一浮地波动。
送：陪送。
②小船在水波±荡漾，玩累了的孩子们平躺在小船上随着凉风的吹拂与水波的荡漾，一转眼就进入了梦乡。
③“荡”把小船在水波上移动的情景表达得十分准确形象；“送”把孩子们在凉风与水波的“陪伴”下不知不觉入睡的情景写具体了。
6.指导，试背第五节。
(三)学习第六节。
1.“忆”是什么意思?(回忆)
2.“长相忆”是什么意思?（长时间的回忆)
3.作者为什么要长时间地回忆家乡的桥?表达了作者怎样的思想感情?
三、总结课文。
1.齐声感情朗读。
2.师小结。
四、作业：
1.填空练习：课后练习3(3)课后练习4(2)。
2.熟读课文三～五节。
板书：
河多
小桥多
家乡的桥--造型多
名称美--来历、形状、字体故事
下棋、猜谜、讲故事、比跳水本领，练胆量
乐趣多：钓鱼、摸螺蛳、捉毛蟹、荡舟进桥洞休息
【桥教案】相关文章：
《桥》教案09-09
关于桥的教案04-04
家乡的桥教案08-25
《家乡的桥》教案09-26
美丽的桥教案07-19
美丽的桥教案03-17
桥教案范文03-24
桥之美教案07-29
《桥》教案15篇11-15
桥教案9篇03-08