中班体育教案15篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的中班体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班体育教案1
活动目标：
1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。
2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。
3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。
活动准备：
1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）
2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。
3、录音机，音乐磁带。
活动过程：
一、准备活动——纸球操。
——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。
——教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！
纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。
二、启发观察，激发兴趣。
——自由尝试报纸的`玩法。
教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？
——幼儿展示自己的玩法。
教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。
——幼儿再次尝试不同的玩法，迁移同伴经验。
——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。
3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。
三、放松身体活动。
——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。
——听音乐，和幼儿一起做放松运动。
中班体育教案2
活动目标：
1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。
2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：
1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等悬挂在绳子上。
2.小推车4辆，塑料筐4个，大纸箱(仓库)1个。
活动过程：
1.创设情境，热身准备
以“果实丰收了，去果园摘果子”为游戏情境，师带领幼儿模仿开汽车、上坡、下坡、钻山洞等热身活动。
2.玩游戏“摘果子”，学习10米往返跑。
(1)师介绍游戏玩法：秋天到了，果园的果子都熟了，我们去摘果子吧。去摘果子的'时候，要快速跑过去，摘到果子后，在快速跑回来。
(2)示范、讲解10米往返跑的动作要领：要看清果子的位置，直线快跑，摘到果子后迅速折身跑回。
(3)幼儿站成四路纵队，依次尝试、练习。教师发出信号后，幼儿迅速跑到果园摘一个果子跑回来，把果子放到小筐里。可请动作正确、速度快的幼儿进行示范。
(4)分组进行比赛，看哪队先摘完果子。
3.玩游戏“运水果”，发展幼儿动作的平衡及协调能力。
(1)幼儿自选小车，取两个放到小车里，推小车走到对面的“仓库”，把果子放进去，再推小车返回，教师重点观察幼儿推小车时手脚是否协调，给予指导。
(2)幼儿分组进行比赛，看哪组运水果运得快。
4.放松活动
教师、幼儿围坐在地垫上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下来伸伸懒腰，放松身体，数数摘到的果子有多少，分类到小筐里。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育教案3
活动准备
24---26片荷叶、32个害虫袋子、2面旗子、2个大网、2根平衡木、障碍物若干、青蛙手牌16个。
活动目标
培养幼儿合作、不怕困难、勇于探索的精神和乐于帮助他人的情感。
引导幼儿学习双脚立定跳和纵跳触物，发展跳跃的能力及锻炼幼儿的平衡能力。
通过游戏，让幼儿知道青蛙吃蚊子、苍蝇、蝗虫、青虫等害虫，培养幼儿保护小动物的意识及情感。
活动过程
一、列队练习
请幼儿开火车去大森游玩。
二、韵律操：《快乐小青蛙》
1、教师戴上青蛙吊牌变身成青蛙老师和孩子们打招呼。
2、请幼儿说说为什么喜欢青蛙。它是怎样跳的？小青蛙在小河里会在怎么样？
3、请幼儿自由选小青蛙吊牌并每人一片荷叶，变身青蛙和老师一起做韵律操。
三、引导幼儿自主学习并练习青蛙跳（双脚立定跳）
1、请幼儿自主探索在荷叶上青蛙的各种跳法，并请幼儿示范。
2、教师交待规则，引导幼儿自主摆放荷叶探索新的跳法，并请幼儿说一说。
3、教师小结青蛙跳的各种法式方法。
四、游戏：《小青蛙运输队》
1、教师请小青蛙们帮助青蛙阿姨、青蛙叔叔爷爷奶奶们运输装有害虫的袋子。
2、教师交待游戏规则，说明地情。运完害虫后的.小青蛙们可获得一只害虫的奖励并回到自己的荷叶上练习捉害虫。（练习纵跳触物）
3、教师示范后，开始游戏。
4、请幼儿说说青蛙会捉哪些害虫。
5、教师小结青蛙会捉哪些害虫，培养幼儿保护小动物的情感。
五、放松活动（放轻音乐）
六、开火车回教室
中班体育教案4
活动目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。
2.上课音乐。
活动过程：
一、导入部分，热身运动，跑步。(9：10-9：15))
二、单人玩椅(9：15-9：25)
1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗?
(1)手放膝盖上——把两手举起来——举一只手——左手举起——右手举起;
(2)左脚抬起——右脚抬起——两只脚抬起来——两只手两只脚都抬起来;
(3)拍五下手——拍五次脚——手脚一起拍五下。
(4)骑车。
2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。
(1)用嘴巴亲一亲椅子的头——轻轻吻一吻椅子的肚子——亲一亲椅子的腿
(2)在亲的`时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。
(3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。
3、躺椅子
(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。
(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。
4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。
手打开——下来——高个子——矮个子——单腿——换只腿——转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答)
(1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻?
(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下
三、男女合作，钻过山洞(9：25-9：35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。
(1)一张椅子的山洞：
男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。
(2)两张椅子的山洞：
男孩子的山洞起立，变高，简单吗?女孩子倒过来爬。
(3)跨山洞：
女孩子，好玩吗?你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去?女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。
四、搬运椅子，往返接力(9：35-9：38)换场地：
男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗?把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。
你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗?游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。(请谁来试一试)
(1)空跑热身，熟悉规则。
(2)搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。
小结：刚才谁赢了?谁输了?为什么会输了?其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。
安全提醒小结：
动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗?相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩得又开心又安全。
五、放松娱乐，听音乐做动作。(9：38-9：40)
中班体育教案5
教学目标：
1.尝试根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走。
2.发展动作的灵活性和协调性。
3.强化遵守交通规则意识。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
教学准备：
1.游戏场景布置、红绿灯、减速标志、倒车入库标志、车库牌、号码牌、汽车标志、平衡木4块、玩具砖块若干；
2.入场、热身、游戏、放松环节的背景音乐。
教学重难点：
练习根据信号玩游戏。
初步学会倒退走。
活动过程：
一、热身，谈话引发兴趣
小司机们，我们一起玩游戏咯，准备好，出发！
有礼貌的孩子和后面的老师问好。请找一个碰不到伙伴的地方站好，来活动一下身体。
活动活动真舒服。请小司机坐下休息一会。你们瞧，这是？猪小弟要盖一间砖房子，需要小司机们帮忙运砖块，你们愿意帮它吗？
二、练习根据交通信号走跑交替，初步学会倒退走
1.认识红绿灯，并在马路上练习行驶。
真是一群热心的小司机。帮忙运砖块需要大家有会看交通标志的本领，你们瞧，（实物红绿灯）这是？看到它该怎么做？
你们说的很清楚：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
请大家仔细看，马路上还有什么？（箭头）遵守交通规则的小司机一定要按照箭头指示的方向行驶。绿色汽车站在绿色的箭头后面，黄色汽车站在黄色的箭头后面，往前行驶，注意看信号灯，然后沿箭头往回跑，跑到你队伍的后面等待，继续前行。注意在跑的时候不能压线行驶。
我请2名小司机来试试。看好信号灯，注意箭头方向，再回到队伍后面。请小司机们来练习一下。注意不要压线哦
强调红灯停绿灯行的交通规则。
2.认识减速慢行标志，并在马路上练习行驶
小司机真厉害，你们非常的遵守交通规则。请坐下来休息一会儿。
你们瞧，这是什么标志？认识中间的字吗？这是减速慢行，小司机看到它一定要慢慢的通行。
看路上有没有这个标志？（有，教师走过去）原来这里有一座小桥，为了安全需要司机减速慢行。我请2名小司机来试试。
我们一起来练习吧。
小结：你们真厉害，都能安全的通过小桥。加油。请小司机回到停车位。
3.认识倒车行驶标志，并在马路上练习行驶
看，这是什么？我来告诉你们，这是倒车行驶，小司机看到这个标志，就要倒退走。谁知道怎样倒退走？请1名幼儿示范。你做的很标准很安全，（教师示范小结倒退走规则）往后倒的时候要左右看看，小脚不能交叉，经过倒车区，就可以快速向前跑。请小司机来试试，请起立，向前开车，倒回你的停车位。
看路上有这个标志吗？我们该怎么做？请2名小司机来试试。
非常棒，请大家一起来练习。
小结：小司机真厉害，很快的就学会看信号灯了，那我们来问问警察叔叔，能帮小猪运砖块了吗？
4.情境游戏：帮小猪运砖头
太棒了，刚才小司机们都能很好的遵守交通规则，过小桥，倒车的本领也能够熟练掌握了！（教师示范搬砖块）我们运砖块时，要按照箭头的方向行驶，绿灯请快速跑过，每次只搬一块砖头，要横着搬，以防砸着小朋友的脚。过小桥，倒车后，把砖头放在小猪家再回去运，排好队，做文明小司机。
我们一起来练习吧。教师巡回观察，及时指导。
三、评价、放松环节
小司机们，辛苦了，到老师这里来。你们瞧，今天帮小猪运了这么多砖块，相信它一定能盖一间不错的房子。放松一下我们的身体。一起出去玩了，和老师们说再见。
教学反思：
听说今天要玩司机的游戏，孩子们都很兴奋，特别是几个男孩子，都跃跃欲试。我选择了塑料圈做他们的方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的规则，孩子们在听的时候很认真，我以为他们都懂了，但是在实际游戏的时候，表现出来的并不是这样的'，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都只顾开车，没有看到我的信号灯变化，而且司机开车的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戏的规则，让司机要看清楚信号灯，以及考虑到后面乘客的感受，最后结束游戏的时候比较匆忙，没有给与到位的点评。
小百科：汽车由动力驱动，具有4个或4个以上车轮的非轨道承载的车辆
中班体育教案6
活动目标
1．学习绕障碍物跑的基本动作，能持物绕过不同难度的障碍物，锻炼下肢力量。
2．感知不同的重力，培养节奏感、观察力。
3．激发幼儿的'运动兴趣，发展运动爱好。
4．培养幼儿克服困难的品质，培养合作意识。
活动准备
材料准备：单元筒12个、体能环12个、软球组4套；节奏感强的音乐。
经验准备：有多种形式跑的经验。
活动过程
1．热身活动
教师带领幼儿跟随动感的音乐活动上下肢，为跑步活动做热身活动。
2．探索体验
（1）引导幼儿自由讨论：跑的多种形式。
预设跑的形式：四散跑、听信号跑、往返跑、高抬腿跑、绕障碍物跑等。
（2）教师介绍障碍路：体能环小路、单元筒小路，幼儿自由体验绕障碍物跑的乐趣。
（3）集体讨论：绕物跑时应注意什么？
教师小结：幼儿绕障碍物跑时，要控制身体的方向，尽量躲避障碍物，不碰撞、踩
踏障碍物。
（4）教师调整材料混搭摆放，增加难度，幼儿再次尝试，巩固跑的动作技能。
3．集体游戏
（1）小组比赛游戏：猴子运西瓜。
教师引导或让幼儿自由分小组结队，各队幼儿每人手持一个软球在起点处等待。每
队第一名幼儿绕过单元筒或体能环障碍到达终点，然后原路返回，下一名幼儿再以同样
的方式跑过障碍到达终点。教师计时，用时最少的小组获胜。
（2）大家动起来。
幼儿自由摆放材料，再次尝试跑着绕过每一个障碍物。
4．放松整理
放松身体，教师引导幼儿自己收拾材料，并将其归放原位。
中班体育教案7
教学理论依据及实施策略：
探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》，原教材是利用"钻山洞闯关"来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过"小猴子本领大"的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。
主要运用了以下教学策略：
1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的"盘丝洞"，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。
3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。
活动目标：
1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)
2、能侧面钻过不同的障碍，综合练 活动准备：
1、物质准备：橡皮筋拉成的"水帘洞"、3组不同高度呼啦圈制成的`"盘丝洞"、充气"蜘蛛精"、沙袋若干、《西游记》音乐。
2、空间准备：
活动过程：
1、以"小猴子来操练"导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
(1)教师扮"齐天大圣"，拔一根毫毛，把幼儿变成"小猴子"，进入游戏情境。
(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。
2、通过"小猴子学本领"，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一)
(1)难点前置--练习"缩身术"，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。
小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。
(2)自主探究过"水帘洞"，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领："伸腿、低头弯腰钻过去、收腿"。
(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
3、组织游戏"小猴子打妖精"，幼儿综合练 教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
(2)第二次游戏--"二打蜘蛛精"，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
(3)第三次游戏--"三打蜘蛛精"，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。
①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么?
②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。
4、创设"小猴子去嬉水"情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。
(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。
(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。
活动反思
本活动改编自中班教育活动“闯关”，原教材是利用“钻山洞闯关”的游戏来练习侧面钻的动作。中班幼儿非常喜欢象征性游戏，他们在游戏中常把自己想象成一个特定的角色，《西游记》是我国古典名著，其中的孙悟空和小猴子一直是孩子们最喜欢的角色，根据这一特点，教师对教材进行了创造性地使用，特别设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏“小猴子本领大”。通过“小猴子来操练”“小猴子学本领”“小猴子打妖精”和“小猴子去嬉水”的情境主线，由原教材的只有侧身钻的动作拓展到平衡、投掷等综合动作练习，增加了活动量。
中班幼儿已经基本掌握了正面钻的动作，但侧面钻对他们来说还较有难度，为了使侧面钻这一较为枯燥的基本动作得以充分练习，本活动通过创设游戏情境，不断使情节得以深入，逐步提高动作的难度和运动量，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中玩耍、尝试、探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。
主要运用了以下三个方面的教学策略：
1.创设游戏情境，贯穿活动始终。本活动是针对中班幼儿的年龄特点，突出游戏性，将生动有趣的情境贯穿于整个活动之中，由浅入深，层层递进，环环相扣。在活动中，教师有目的、巧妙地创设了“水帘洞”“盘丝洞”等场景，师幼始终保持着“猴王”和“小猴子”的角色身份，教以生动形象的语言、丰富多样的动作表现，带领幼儿置身于富有情境化和情绪色彩的游戏情节中，激发幼儿的活动兴趣，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2.幼儿自主探究，适度挑战。活动中注重幼儿的主动探索。如在“钻水帘洞”环节中，教师引导幼儿探究用正面钻、侧面钻等多种方法钻过障碍物;在“小猴子打妖精”环节中，给不同能力的幼儿依次提供了大、中、小三个不同高度的“盘丝洞”，鼓励幼儿适度挑战，巩固侧面钻的动作要领。活动中既有个别自由探索活动、集体游戏活动，还有分组练习活动，多种形式有机结合，既关注了幼儿的个体差异，又使幼儿在反复练习中不觉得枯燥乏味，侧身钻的能力得到了提高，充分体现了幼儿是活动的主体。
3.循序渐进加大活动密度，发展幼儿的身体素质。体育活动要充分考虑运动量、运动强度等问题。原教材中只有侧面钻的动作练习，运动量不足。为此，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又锻炼了幼儿的能力，综合发展了幼儿的身体素质。同时，在保证活动密度的前提下，关注到分享经验与适当休息，巧妙地处理好体育活动中的动静交替。
中班体育教案8
活动目标：
1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。
2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。
3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动重难点：
重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力。
难点：高跳下的技能。
活动准备：
桌子8张，垫板4块，《健康歌》小白兔头饰。
活动过程：
一、随音乐做热身运动
二、基本部分
1、向幼儿介绍器材——桌子
2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习
（1）瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的办法和别人不一样（桌子间隔30CM，排成两排）
（2）小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢？（两排合龙）
（3）大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢？
3、练习高跳下
（1）幼儿尝试高跳下。
（3）教师示范，纠正动作。
（3）幼儿全体练习一次。请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。
（4）提高难度（桌子由一张——两张叠起——三张叠起）
三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏
1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗？
2、教师示范去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的
3、幼儿全体救小白兔
四、放松活动
1、小白兔救出来了吗？我们一起来庆祝一下（随音乐做放松活动）。
2、现在我们一起把小白兔送回家（大概是送头饰，他上面没说，呵呵，我猜的）。
活动反思
活动过程一环扣一环，整个教学活动中始终体现纲要中：即适合幼儿的现有水平，又有一定挑战性的原则。激发幼儿学习和锻炼的兴趣。活跃幼儿的思维，发展其能力。幼儿在有趣的`游戏中不知不觉地巩固了自己的平衡、钻爬、攀登、跳跃能力，体现了幼儿勇敢、克服困难的品质，培养了幼儿良好的合作意识，感受到了体育运动带来的快乐。结束部分是放松运动：教师带领幼儿做放松运动：耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等，也是动静交替。让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来， 整个过程考虑到幼儿的运动负荷，激缓结合。活动材料的选定既贴近幼儿的生活，又满足了幼儿好奇、好动、好玩、喜欢探索的心理特点。
活动开展后我也发现了一些问题，如基本环节内容太多，先探索桌子的不同玩法，再分组练习了平衡、钻、爬、翻越、跳跃动作，最后是游戏竞赛“救小白兔”，整个过程尽管孩子兴趣很高涨，但孩子的活动量太大，集合分散的次数太多，用时太多，导致课时延长了。再如由于学习量大，导致有些难度动作如翻越，有的幼儿还没有做到位，也没有更多时间练习和纠正，那么需要在今后的户外体育活动中再多多开展 玩桌子活动 ，继续练习平衡、钻、爬、翻越、跳跃动作。
中班体育教案9
活动目标：
1、锻炼多个器官动作的协调性和灵活性。
2、能养成爱护环境、保持环境整洁好的习惯。
3、积极参与竞争，初步萌发团队意识。
活动准备：
塑料胶袋人手一个、垃圾（由大小厚薄不同的报纸分散四周替代）、积木若干个、教师铃鼓一个
活动过程：
1、活动身体：幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞
2、商议活动进程：今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是？那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗？所以呢？今天我们中二班的小朋友来做个能干的好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净（幼儿自由商议，教师了解幼儿的想法）
3、实践操作：幼儿在场地上四散练习捡"垃圾"
4、集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：谁捡的多？
5、游戏：能干的我（把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡）
6、师生共同讲评：比一比，哪个小组捡得多？
7、教师小结：哇！我们中四班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊？那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊？他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是？所以啊，我们也要像他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好？
8、随音乐回教室。
教学反思：
每一个“我”不仅是一个独特的`“我”，而且是一个不断成长发展的我，对幼儿来说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来处理和解决问题，独立性有了明显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设计“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体会“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。
中班体育教案10
一、活动目标：
1、喜欢参加体育游戏，体验游戏成功后的快乐。
2、能积极勇敢地跳过一定高度、宽度的障碍物，并遵守游戏规则。
3、学习双脚并拢跳约30cm高、50cm远的'障碍物，训练四肢协调能力。
二、活动重难点：
重点：学习双脚并拢跳过约30cm高、50cm远的障碍物。
难点：能遵守集体游戏规则，并积极大胆的参加游戏。
三、活动准备：
1、音乐：兔子舞
2、器材准备：30cm高的栏杆2个、小呼啦圈10个、绳子四条。
3、场地布置：红队：○○○○○｜｜
蓝队：○○○○○｜｜：30cm高栏杆；○：呼啦圈；｜｜：距离50cm远的绳子。
四、活动过程：
(一）热身运动：兔子舞
兔宝宝们，今天天气可真好，妈妈带你们一起去户外运动吧！
热身运动：头部运动—四肢运动—体侧运动—体转运动—腹部运动—手部关节运动—腿部关节运动—跳跃运动。
（二）游戏：小兔回家
1、1、创设情境，激发幼儿游戏的兴趣。
兔宝宝们，刚刚好不好玩呀？妈妈觉得有点累了，我们一起回家吧。可是回家的路上我们必须要跳过一个围栏、一条石子路和一条小溪才能到家，你们敢跳吗？
2、2、依次出示障碍物栏杆、呼啦圈及绳子，讨论跳障碍物方法。
3、请个别幼儿试一试。
4、教师示范动作要领：跳障碍物时注意双脚并拢、手自然垂直于身体两侧，同时身体微微前倾、下蹲。
3、5、将三个障碍物分别放置三个不同地方，幼儿自由练习。
4、（三）游戏：小兔回家
1、幼儿分成红、蓝两队进行游戏，先跳过高30cm围栏、再跳过石子路，最后跳过宽50cm的小溪从队伍右边跑回来拍下一个朋友的手，游戏继续。
2、两队进行比赛，比比哪队最快。
3、放松运动
带领幼儿甩甩手臂、捶捶双腿、转转腰等。
（四）收拾器械，小结游戏情况。
中班体育教案11
活动目标
1、练习钻过离地60㎝高的松紧带，发展侧钻的能力。
2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。
活动准备
1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。
2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、录音机、磁带。
活动过程
1、开始部分。
老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。(头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等)
教师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”
2、基本部分
(1)幼儿讨论减肥的办法：
教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢?”让幼儿回答。(例如：有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。)
(2)让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。(场地有两根可供练习的松紧带。)
教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。(如：正钻、侧钻、爬等。)
(3)师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：
师：“你们是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”
选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。
教师边讲解边动作。(先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。)
(4)幼儿分组进行侧钻练习。(场地上有五根松紧带。)
(5)游戏：“健身馆。”
教师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的.器械锻炼吧。”
4、结束部分猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。
(提醒幼儿物归原处)游戏：“看火车。”
活动反思
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
中班体育教案12
活动目标
1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。
2．乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。
3．能遵守游戏规则。体验合作的快乐，分享成功的喜悦。
4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5．培养幼儿团结合作的观念。
教学重点、难点
1、教学重点
尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。
2、教学难点
遵守捉害虫比赛的游戏规则。
活动准备
知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。
物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。
活动过程
一、进场，热身运动
幼儿佩戴头饰（扮小青蛙）老师（扮青蛙妈妈。）
师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。（随着音乐做热身运动）
（提示站开一点，别挤在一起）
二、自由探索跳，练习青蛙跳。
农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。
1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。（师巡视指导）
2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳（小青蛙仔细观察）
3、第二次示范，讲解动作要领。（两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻稳。）
4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。（师巡视指导）
师小结：（讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。）
三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。
师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须踩着荷叶跳过去。可是荷叶的距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。
1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。
2、小青蛙结伴自由练习跳荷叶。(师巡视指导)师小结小青蛙跳荷叶的`情况。
四、捉害虫比赛
1、讲解比赛规则。
2、比赛捉虫子。
3、总结比赛结果，颁奖。
五、放松活动
1、自由放松（拍腿、捶背……）
2、自由谈话。
六、离场带着幼儿收拾东西离场。
教学反思
本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。所以教案也修改了很多次。这次活动整体来说还是比较成功。能吸引幼儿的兴趣。让每个孩子都参与到了小青蛙的角色中来。我通过让幼儿自由探索跳的不同方法去发现问题，把握时机给以适当的引导。然后通过宝贝们的相互合作去体验尝试青蛙跳。让孩子们体验到了合作的愉快。最后创设了一个帮助农民伯伯捉害虫的游戏情景，通过游戏让孩子们体验到了小组合作的重要性，体验到了跳跃和帮助他人的乐趣。在本次活动中，绝大多数幼儿能掌握青蛙跳的基本要领和跳跃的乐趣，但也存在很多不足之处，在结伴跳荷叶的时候有及少数幼儿配合不默契，还有争抢荷叶的现象。在最后一个环节捉害虫的游戏中，有几个幼儿不能遵守游戏规则。在以后的教学工作需要改进。
中班体育教案13
活动目标：
1、学习在平衡木上载物行走，发展平衡能力。
2、懂得“依次”的行走规则，能在行走中谦让互助。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的.协调和灵活。
4、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
1、场地。 2、沙包
活动过程：
1、引导幼儿学习载物过桥。
——现在请第一组的人拿一个沙包放在肩上，尝试过一次“小桥”
——请第二组的人拿一个沙包放在头上，尝试过一次“小桥”
教师小结：怎样做才能保持平衡。给第一名的那一组发小红花。
小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。
中班体育教案14
活动目标：
幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
活动准备：
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
幼儿中班体育活动教案《卫星绕着地球转》
活动过程：
1、幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?
2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作"地球"，一人扮作"卫星"，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①"地球"端坐不动，"卫星"围绕着"地球"走、跑、跳、转圈爬等。
②"卫星"和"地球"相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③"卫星"双手抬着"地球"的双脚，"地球"两手撑地，一起慢慢地转圈。
3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的.指令后，两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如："走走走，转转转，卫星绕着地球转"。
活动建议：
1、"地球"最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
活动反思：
本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
中班体育教案15
游戏目标
1、能双脚连续向前跳。
2、有规则意识，愿意与同伴合作。
3、能体验游戏的快乐。
游戏准备
1、宽敞的平地。
2、平衡木、梅花桩、沙包（粮食）、小木棒。
3、场地布置：根据场地依次把小木棒、平衡木、梅花桩摆好，小木棒和小木棒之间的距离要适合幼儿双脚跳，梅花桩的.设置要考虑安全和幼儿特点。
游戏玩法
情境导入：“轰隆隆、轰隆隆”要下大雨了。可是，小蚂蚁的粮食还在外面晒着呢。我们帮助蚂蚁把粮食快快收回家吧！
1、游戏规则：在运送粮食的过程中，掉粮食包的幼儿要回到起点重新开始。
2、每位幼儿手拿沙包（粮食）分为两组，听到开始的指令时，每组排头幼儿保护好手中的“粮食”，双脚跳过小木棒、平稳地走过平衡木和梅花桩到达终点，把 “粮食”包放到指定位置。其他幼儿照此方法依次进行游戏。
3、先把“粮食”运完的组获胜。
分散游戏
走高跷。每位幼儿一对高跷，练习走高跷。
写给老师的话
1、在游戏前带领幼儿进行热身，相关部位关节要活动开。
2、尽量选择橡胶或平整的场地。
3、教师在平衡木和梅花桩旁做好保护。
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