实用的大班健康教案模板锦集十篇
作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？下面是小编精心整理的大班健康教案10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大班健康教案 篇1
活动目标：
1、大胆探索躯体移动的多种方法。
2、灵活协调地运用躯体不同部位进行挪动、爬行、滚动等。
3、能大胆合作，有合作探索、创新的意识。
重点：大胆探索躯体移动的多种方法。
难点：在不用脚进行躯体移动时，身体动作能保持灵活协调。
活动准备：有软地的活动室、音乐磁带、道具房子和花丛。
活动过程：
一、听听动动，全面热身。
1、趣味走、跑、跳。在音乐伴奏下，幼儿听口令跟老师变换队形（圆圈、直线、螺旋型）进行趣味走、跑、跳等基本动作训练，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，并全面热身。
师：“孩子们，今天我们一起来做运动”（教师口令：走、走、走，跟着音乐走、走、走。高人走、矮人走。。。跑、跑、跑，跟着音乐跑、跑、跑。慢慢跑、快快跑。。。）
2、语言激趣，引出活动。幼儿跟老师一起边念儿歌边活动小脚，放松小脚丫。（小脚丫，点一点、摇一摇、拍一拍、搓一搓，小脚丫休息了。）
师：“运动后你们感觉怎样？”“知道小脚丫吗？”“我们来给小脚丫放放假，让它们休息休息。”
二、自主探索，层层推进。
1、初次尝试不用脚丫移动身体。引导幼儿大胆尝试用身体的其他部位来移动躯体，发现移动身体的多种方法。
师：“看到对面的草地吗？想想不用我们的小脚丫就可以过去吗？”“你们有什么好办法？”幼儿自主体验尝试，教师观察并适时提醒幼儿不能用小脚丫。
2、启发讨论，交流经验。请孩子们说说自己是怎么移动的，用的什么方法。
师：“我发现有些小朋友的小脚丫休息得很好，用身体的XX部位在移动，请XX小朋友介绍他用的什么办法来到草地的？”老师引导幼儿互相观察，明确要用身体的其他部位来代替小脚丫进行移动。
3、再次体验，不断创新。鼓励幼儿想出更多的移动方法，体会身体位移的不同方法。观察幼儿用什么方法进行移动，及时指导，同时提醒幼儿注意移动的方向，进一步强调规则。注意提取动作。
师：“我们再试一次，想一想还有没有其它的办法来移动我们的身体？跟刚才不一样的方法。”
4、分享交流。说说做做，幼儿互相说说自己想到的新方法，展示移动身体的动作。相互模仿学习。示范引导，教师可适当地把幼儿没有想到的移动方法进行示范演示。幼儿反复练习。（教师可以根据实际情况选择示范动作适时地出现幼儿没有探索出来的移动方法、要求姿势正确、动作规范，用力适度）
师：“我们从草地来到花园，又用了什么办法？是怎么做的？”“老师也用了一个动作来移动，仔细看看老师用的身体哪部分来代替小脚丫移动的？”
5、点击动作，巩固经验。引导孩子说出身体移动的感受。请个别动作灵活协调的幼儿做示范，让幼儿选择自己感兴趣的移动方式进行巩固练习（1—2次），第二次要求用不同于第一次的动作。教师关注孩子动作是否灵活协调，及时指导，同时提醒幼儿注意自己的移动线路，不与其他小朋友发生碰撞。
师：“小朋友用了好多方法来移动身体，现在身体感觉怎样？今天的练习方法跟我们平时走路有什么不一样？”“我们一起看看这几个小朋友是怎样做的？他们移动起来感觉怎样？”“选择一种你最喜欢的动作，我们一起到把身体移动起来，想想怎样才会使做才不费劲，使身体移动起来更轻松？”
三、合作游戏，巩固锻炼。
合作游戏“脚丫休息日”。鼓励幼儿结伴合作移动躯体进行游戏，要求两个或以上的小朋友合作探索创新躯体移动方法。
1、合作探索，大胆创新。幼儿尝试两两合作或多人合作创新移动身体的新方法。（教师注意观察、个别指导并提取动作）
师：“刚才我们都是自己在用身体进行移动，现在老师有一个新任务交给你们：认真想想如果两个、三个、或者更多的小朋友一起合作怎样才能移动身体？要注意你帮助的.小朋友的不能用自己的小脚丫哦。想一想，可以怎么做？试一试。”
2、互动交流。提取有创新、配合默契的个别组进行展示，引导幼儿关注合作学习，关注自己和同伴的安全。
师：“小朋友合作得很好，有创新！看看他们是怎样做的？怎样把小伙伴放下去的？”
3、合作游戏。幼儿自由结伴做各种动作，教师可与幼儿合作参与游戏，并进行个别指导，适时鼓励，提醒幼儿交换角色并注意安全。
师：“原来有这么多种办法在小脚丫休息的时候，可以把我们的身体移动起来。再想想还有什么不一样的办法吗？”
四、拍拍抖抖，整理放松。
在优美抒情的音乐声中师生一起做全身的放松运动。
师：“我们做了好多运动，你们感觉怎么样？累吗？我们一起来放松放松。”
大班健康教案 篇2
【活动目标】
1、了解几种常见豆子的营养。
2、愿意并喜欢吃各种豆类及豆制品。
3、养成爱吃豆制品的好习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
1、装有不同豆子（黄豆、红豆、绿豆、黑豆）的封闭罐子4个；
2、四种豆子的标记图及指偶；
3、透明器皿4个；
4、食品：豆浆、豆腐干、豆沙包、绿豆糕、红豆粥；
5、幼儿用书。
【活动过程】
一、与幼儿共同玩游戏“听一听，猜一猜”，认识四种豆子。
1、教师出示装有不同豆子的封闭罐子，分别摇晃一下后问幼儿：这里有几个罐子，请小朋友听一听，猜一猜，罐子里都装了什么？
2、教师揭开谜底，将罐子内的豆子分别倒入四个透明的器皿内，和幼儿一起认识四种豆子。
二、通过故事，了解黄豆的营养。
1、引导幼儿欣赏故事《小小狗吃豆豆》；
2、师：小小狗为什么要去吃黄豆？喜鹊老师是怎么说的？
3、师：小小狗吃了黄豆以后长胖了吗？为什么？黄豆做成的食物有哪些呢？
4、教师小结：黄豆营养价值特别高，多吃黄豆有利于大脑发育。
三、教师演示豆子指偶，引导幼儿了解其他几种豆子的`营养。
1、教师出示四种豆子的标记，请幼儿将标记粘贴在装有豆子的透明器皿上；
2、师：除了黄豆有较高的营养价值外，其他几种豆子也有较高的营养价值，有谁知道这些豆子有什么营养呢？
3、幼儿两两相互讨论，并在集体中发言；
4、教师演示四种豆子的指偶，以豆子的口吻介绍它自己含的营养；
5、师：你们吃过用这些豆子做的食品吗？是什么呢？
6、教师小结：豆子对我们的生长发育有特别重要的作用。黑豆含有丰富的大豆蛋白，有利于大脑发育；红豆有补血作用；绿豆有清凉解毒的作用。
四、幼儿分组制作豆子头饰，和豆类朋友一起做游戏。
1、师：小朋友都喜欢这些豆子朋友，今天我们就和豆类朋友来聚会吧。
2、幼儿分组制作豆子头饰，教师进行指导。
3、教师和幼儿戴上头饰，一起随音乐表演豆子跳舞。
五、师生共同看幼儿用书，认识豆制品。
1、师：看看图中的豆制品，你吃过哪种？知道它们是由哪种豆子制成的吗？
2、教师拿出准备好的豆制品，请幼儿现场品尝。
【活动延伸】
1、种植四种豆子，引导幼儿观察并记录豆子的生长过程，了解四种豆子的生长特点。
2、引导幼儿利用海绵、软泡沫等材料自制豆制品游戏材料，开展“小吃店”游戏。
大班健康教案 篇3
[教学目标]：
1.让幼儿了解常见的饭菜;2.通过简单的实际操作，让幼儿体验做饭的过程并对饭菜的好坏有基本判断;3.培养幼儿爱惜粮食的态度;[教学准备]：
包饺子的相关材料及工具、PPT[教学时数]：
大班 20分钟[教学方法]：
情景教学法、课件演示法、提问法、操作法、讲解与讲授法。
[教学过程]：
一、导入部分：教师直接切入主题教师引导及提问："哇，我们的教室里好香啊!惹得老师都直流口水了，看来小朋友们都把自己喜欢的饭菜带来啦。让老师看一看，小朋友们都带了哪些好吃的饭菜呢?"注：教师在昨天已要求幼儿今天上课带一份自己喜欢的饭菜，并将活动主题告知。
二、基础部分：幼儿介绍自己的饭菜、讨论自己喜欢的饭菜。教师播放PPT，向幼儿展示其它常见的饭菜，并通过回答问题，认识到不能吃过期、太冷、太辛辣的食物。
教师提问：
1."有鱼香肉丝、香菇青菜……小朋友的`饭菜种类可真多呀!那我们小朋友来跟大家介绍介绍自己的饭菜，讲一讲它是由什么做成的?你为什么喜欢它，好不好?"2."除了这些，小朋友们还喜欢、知道什么饭菜呢?"3."小明下午将妈妈前天炒好的豆角吃了，然后和小伙伴一起去打球，天气很热，回到家后他把冰箱里的冰醪糟喝了，晚上爸爸又带小明去吃了火锅，结果晚上的时候小明肚子疼的很厉害，送去了医院。小朋友们知道这是为什么吗?"注：幼儿介绍自己的饭菜，产生互动与讨论，并对该吃什么饭菜有了基本的判断。
三、结束部分：教师与幼儿一起动手包饺子教师提问1."今天我们大家了解到了这么多好吃的饭菜，有常见的，也有不常见的，真是大开眼界。小朋友们愿不愿意和老师一起包饺子呢?等包好了饺子，我们交给厨房的叔叔阿姨，让他们帮我们煮熟，再配上小朋友自己的饭菜，一起开始我们的中午饭，好不好?"注：安排小朋友排队洗手，在包饺子的过程中，可以讨论自己的喜欢吃什么样的饺子，并帮幼儿逐渐树立珍惜粮食，不浪费等态度意识。
[延伸活动]：
幼儿将自己喜欢吃的饭菜可以画出来;语言活动--讨论自己喜欢吃的饭菜
大班健康教案 篇4
活动目标：
1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
3、了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、每人一张视力测查记录表。
2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。
3、图片4张：图一——躺着看书；图二——在很暗的光线下看书；图三——在晃动的.车上看书或长时间看电视；图四——以正确姿势看书。
活动过程：
1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。
2、自由交流视力测查结果，并正确认读。
3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。
——表格中的数字表示什么意思呢？
——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？
——怎样保护自己的眼睛呢？
4、智力游戏“谁做得对”
——教师先后出现4张图片：你认为图片上的行为正确吗？为什么？
活动反思：
在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
大班健康教案 篇5
活动设计背景
因为幼儿年龄小，好奇心强，如果能随着音乐做动作他们会更高兴。因此，我设计了这节健康课。《有趣的关节》有效的利用感官来探索发现关节的功能。激发幼儿学习兴趣，培养幼儿自觉探索的能力。
活动目标
1，感知关节的特征
2，尝试关节的作用
3，培养幼儿自我保护的意识
教学重点、难点
重点：准确找出关节，并能感受关节的重要。
难点：记住关节的名称
活动准备
相对应关节的图片，磁带，健康歌，嘻唰唰
活动过程
一，听音乐《健康歌》
1，幼儿随老师做动作
2，导言：刚才我们跳舞的时候都有哪些地方动了?你都怎样动的?
3，师小结：重点说出动的地方叫关节，今天我们就来学习这些有趣的关节。
二，出关节图
腕关节：1，教师示范指出在哪个部位，幼儿也找到腕关节，然后摸一摸，动一动，转一转。
2，让幼儿找到身边小朋友的腕关节举起来给老师看一看。
3，让幼儿准确的说出腕关节的名称，老师强调关节的作用。
三，出示其他关节图
肘关节，胯关节，踝关节。方法同上
四，幼儿分享快乐：教师每人发一张人物图像，请你画出图像上面的关节，然后同伴之间互相交流，看谁画得准，看谁画的`对。
五，听音乐《嘻唰唰》尽情舞动你的关节。
六，关节的保护
我们的关节很重要，怎样去保护他呢?请你说一说?
自评 反思
本节健康课，我根据孩子小好动这一特点，制订了本节课的流程，因为孩子对关节很生疏，所以我利用有趣的音乐，舞蹈，图片找到关节，并理解关节的作用，以及怎样去保护关节，实现了本节课的教学目标。
需要改进的地方有很多，比如，应准备一张人物关节图，这样更能引起孩子学习的兴趣。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1、乐意参与环保小卫士的游戏活动，积极与同伴配合。
2、发展爬、跳、平衡的技能。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、了解多运动对身体有好处。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1、沙包、多块积木、平衡木等散放在活动场地上。
2、音乐磁带、录音机。
活动过程：
1、带领幼儿听音乐做准备活动。
2、组织幼儿环保小卫士游戏。
●环保小卫士到各处检查环境，看看场地上有哪些乱七八糟的`东西。
●建议环保小卫士经常将场地收拾干净。建议把某些废旧材料变废为宝，做成体育用具进行体育锻炼活动。
●环保小卫士表演自己变废为宝的本领：两手拿雪碧瓶(装水的)，稳稳地走过独木桥;顶沙包走过独木桥;用报纸卷成棒做棍操;用塑料瓶贴上彩纸做哑铃操。
●组织幼儿玩综合游戏。将环保小卫士的活动组合起来，集体进行游戏：大胆顶沙包走过独木桥--跳过搭好的连续几块积木--有秩序的用积木搭成房子。
3、组织幼儿听音乐做放松运动，表扬游戏中积极、努力的幼儿。
活动反思：
本次活动以活动场地变脏了为引入点，采用了激励的、亲切的口吻，虽然让幼儿用眼睛去观察了，用行动去解决了。但此次活动环节设置上缺乏游戏性，对于小班年龄段的幼儿来说似乎缺乏吸引力，而且活动量也不够充足，活动中针对幼儿基本动作的指导过于弱化，导致活动没有象预期地那样达到，未能激发幼儿的兴奋点。如何激发孩子的活动欲望，发挥幼儿参与活动的主体性将是我继续思考的问题！
大班健康教案 篇7
活动目标：
1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：
音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，草地、雷区，电网等障碍物。
活动重点：
想办法运用不同部位移动身体。 活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。
活动过程：
（一）准备活动
1、在音乐伴奏下师生进入场地进行走、跑、跳、蹲、扭动身体等热身运动。
2、交流活动。
提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 。师生共同小结身体不同部位的作用。
（二）探索活动
1、自由探索身体的移动方法 。
1）幼儿一次探索。
教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们用一个与别人不一样的动作把你的身体移动到老师身边？”（幼儿迅即走或跑），师生交流。
2）幼儿二次探索：自己移动身体的方法。
教师深入提出问题： “如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”：教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。
交流分享，相互学习移动方法：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。
3）幼儿三次探索：两人合作移动身体的方法，享受合作学习的愉快。
教师仔细观察幼儿的表现，发现好的方法及时请幼儿交流分享。如牛耕田、螃蟹走
2、游戏：奇妙的数字园
①以神秘的口吻激发兴趣：“小朋友学会了这么多的动作老师决定跟大家做一个游戏--巧至数字园。在这个奇妙的.园子里，挂满了各种数字，小朋友想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”
②师生讨论去数字园的方法：过草地（坐后撑或膝盖走），经过地雷区翻个跟头向前走或绕曲线走，经过电网小心触电（匍匐前进或爬行等）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
③幼儿用商讨好的方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。
（三）放松活动
1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”
3、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”同幼儿一起走回活动室。
大班健康教案 篇8
活动目标：
1.能通过助跑、纵跳、翻越障碍，发展上下肢力量和动作的协调性。
2.能克服困难，不断挑战自我，体验成功的快乐。
3.乐于参与挑战，具有集体荣誉感。
活动重难点：能通过助跑、纵跳、翻越障碍，体验挑战自我、获得成功的快乐。
活动准备：垫子若干、音乐、口哨
活动过程：
一、做热身运动，引幼儿对活动的兴趣。
1.教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2.教师带领幼儿做热身运动，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢运动。
二、基本部分
1.自主玩垫子，并用自己玩垫子的方法通过火力网。分两组进行活动。
2.第一次挑战，幼儿探索双手支撑翻越障碍的.方法。分两组进行活动，提醒幼儿注意安全。
3.第二次挑战，幼儿自由选择不同难度的障碍进行挑战，教师根据幼儿总结的翻越方法进行小结，幼儿再次进行翻越。（动作要领：助跑，起跳，双手支撑，抬脚翻越。）
4.队长挑战，激发学习热情，掌握翻越动作要领，激发幼儿挑战更高难度的兴趣。
5.加大难度，幼儿尝试翻越更高的障碍。提醒幼儿高处跳下时注意安全，保护好自己。
三、结束部分。
教师带领听音乐幼儿进行放松活动。
大班健康教案 篇9
活动目标：
1、继续巩固正溜的技能，发展幼儿动作的灵敏性和平衡能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。
2、让幼儿在活动中尝试与同伴合作。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
溜冰鞋，护膝，护肘，音乐，毛巾，障碍物，火车头
活动过程：
一、调动身心（律动）
1、“小朋友，今天钟老师带你们去学本领，把护膝，护肘带上，我们一起来做运动。”
提问及要求：护膝，护肘怎么带？
2、幼儿带护膝，护肘是教师帮助个别幼儿。
3、听音乐做律动。
二．基本部分：
1、（1）幼儿练习“来，告诉我，你们有什么本领？”（会溜冰）“把本领拿出来给大家看看。”提问及要求：“穿溜冰鞋注意什么？”
（2）幼儿穿鞋，教师提醒，帮助个别幼儿。
（3）幼儿正溜，教师提醒：
a、保持身体平衡，不要太快，稳稳的向前溜。
b、顺一个方向溜。
2、集中。
（1）教师表扬动作正确，溜的好的幼儿。
（2）幼儿尝试练习（保育：擦汗休息）
3、游戏巩固：
（1）你们本领都很大，钟老师带你们到草地上玩，提问：草地上有什么？怎么做？幼儿放障碍物。
（2）幼儿尝试过障碍。
（3）集中：幼儿个别表演。
提问：他用的是什么方法？（两脚分开，稳稳的溜过去）
幼儿尝试两脚分开过障碍。
（4）“到游乐场，找好朋友玩，看谁玩的.最动脑筋，玩的最高兴？”（幼儿尝试合作，教师个别指导，保育：擦汗休息）。
集中提问：你们合作玩的是什么？怎么玩？（一边轮滑一边玩开飞机游戏……）
分散提问：可以玩刚才玩过的游戏，也可以去玩别的游戏。（再次尝试合作）。
“小朋友，天不早了，该回幼儿园了，开火车回去。”（幼儿一个一个搭肩成一列火车。）
三、放松活动：
“幼儿园到了，去整理一下，脱溜冰鞋，拿下护膝，护肘。”（幼儿整理）
活动反思：
在活动中，我设计的环节难度递增，这也给孩子们更大的挑战。整节课孩子们的积极性非常的高涨，真正的实现在玩中学。我想：今后不管什么样的课型，只要老师在细节上多用心的扣抠，一定会逐步的领会指南，实施指南。
大班健康教案 篇10
活动内容分析
我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现，而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此，“眼睛会做操”这一内容具有一定的教育价值，既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展：既贴近幼儿生活，又有助于拓展幼儿的知识经验。
活动目标
1．懂得保护眼睛重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2．创编“眼保健操”．体验大胆表达的成功感。
3．发展手眼协调一致的能力及创造能力。
活动准备
幼儿知识经验准备：具备一定的.保护眼睛的常识；具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；幼儿自制的小老鼠指偶人手一个；音乐磁带《你的眼里有个我》；教师自己设计的护眼知识课件；每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
活动过程
第一环节：黑暗体验．感受眼睛的重要性。
幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节：同伴、师幼互动，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1．让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论，在讨论中获得保护眼睛的新知识，教师观察幼儿、倾听幼儿，适时给予引导。
2．结合护眼知识教学课件，与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节：创编“眼保健操”。
1．教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2．教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3．幼儿分组设计、创编，选择最佳方案，编成自创的眼保健操。
第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。最后，展示幼儿的记录。
活动延伸
1．将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2．幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。
活动反思
在活动指导过程中．我注重“三个最”，即最大的观察(努力观察每位幼儿，适时提供帮助)；最小的干预(教师不干预代替，突出幼儿为主体)：最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中，体验、讨论、游戏、操作，获取新知，充分表现自己，达成本次活动目标。
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