中班教案

时间:2024-01-14 11:29:48 教案 我要投稿

中班教案

  作为一名优秀的教育工作者,通常需要准备好一份教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。我们该怎么去写教案呢?下面是小编整理的中班教案10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

中班教案

中班教案 篇1

  【活动目标】

  1、了解半圆形的特征,认识半圆形。

  2、初步了解整体与部分的关系。

  3、对各种图形感兴趣,体验拼摆游戏的快乐。

  4、喜欢数学活动,乐意参与各种操作游戏,培养思维的逆反性。

  5、有兴趣参加数学活动。

  【活动准备】

  大小、颜色不同的圆形、半圆形、剪刀。

  【活动过程】

  一、复习圆形特征。

  教师出示圆形,引导幼儿在感知的基础上复习圆形的特征,并用较清楚的语言表述。

  二、认识半圆形。

  1、教师出示半圆形,请幼儿比较和圆形的不同。

  2、感知了解半圆形的主要特征。

  三、在操作活动中,初步感知整体与部分的关系。

  1、幼儿在操作中感知一个圆形可以分成两个一样大的半圆形。

  (1)引导语“谁能把圆形变成半圆形?你是怎么做的?

  (2)引导幼儿用对折剪开的方法将圆形分成两个半圆形。

  (3)请幼儿比较两个半圆形一样大吗?

  (4)小结:一个圆形可以分成两个一样大的半圆形。

  2、引导幼儿在操作中感知两个一样大的半圆形合起来是圆形。

  (1)引导幼儿操作并表达自己的发现。

  引导语“把你的`两个半圆形合在一起发现了什么。

  (2)鼓励幼儿与同伴交流自己的发现。

  (3)小结两个一样大的半圆形合起来是圆形。

  四、进一步感知圆形、半圆形的分割与拼合的规律。

  1、游戏:拼小花。出示花朵图形,请幼儿说说是由那些图形组成的。

  2、引导幼儿运用对折的方法将手中大小、颜色不同的圆形变成半圆形。

  3、鼓励幼儿边制作边与同伴交流。

  4、集体分享幼儿拼摆的作品,激发幼儿参与活动的兴趣。

  【活动延伸】

  在活动区投放多种材料的圆形,鼓励幼儿创作。

   教学反思:

  数学活动对于小朋友来说是个很愉快的课程,因为整节活动中游戏的时间多,而且小朋友动手操作的机会比较多,但是要让孩子们能真正的理解这节教学活动的内容,并做到熟练掌握、灵活运用却不是那么容易。

中班教案 篇2

  活动目标:

  1、引导幼儿观察图画,描述画面内容,初步学习儿歌。

  2、能熟练地朗诵儿歌,感受儿歌的趣味性。

  活动准备:

  皮球一个。

  活动过程:

  一、出示皮球,引出活动内容。

  教师:小朋友们,你们瞧!老师手上的是什么?(皮球)你们喜欢玩皮球吗?怎么玩的?(幼儿回答)

  二、集中阅读大图,理解儿歌内容。

  1、教师: 老师这里有一幅图,请小朋友们看一看,图里面都说了什么?

  (给幼儿看图)

  2、教师:谁来告诉老师你在书上看到了什么?

  (幼儿回答)

  3、鼓励幼儿大胆讲述自己观察到的,并能进行较完整、连贯的讲述。

  提问:天气是怎么样的?

  小朋友在哪里,做什么?

  你觉得他们的心情是怎样的?你从哪里看出来的?

  小朋友在拍皮球,他们拍一拍皮球,皮球就怎么样呢?

  有人在拍皮球,还有人在做什么?(拍拍皮球,皮球滚走了,有些小朋友在追皮球)

  三、欣赏儿歌,感受儿歌的趣味性。

  1、教师:小朋友们,刚才看书的时候发现了没有,书里面除了有图画,还有一些字宝宝,你们想知道这些字宝宝说的是什么吗?

  2、教师有感情地朗读儿歌一遍。

  3、引导幼儿感受儿歌的趣味性及拟人化的手法。

  ①小朋友,儿歌的.名字叫什么?(小皮球)

  ②儿歌里把小皮球说成了是什么呢?(球宝宝)

  4、现在,老师请小朋友再来欣赏一遍这首有趣的儿歌

  教师有感情地朗诵儿歌第二遍。

  四、进一步熟悉、理解,并记忆儿歌内容。

  1、儿歌里把小皮球说成了是“球宝宝”。球宝宝喜欢怎么样呢?(引导幼儿说出蹦蹦跳)

  2、现在老师也拍拍我手上的这只球宝宝,看看它是不是喜欢蹦蹦跳。(教师演示拍皮球,让幼儿更直观地了解皮球蹦蹦跳的特点)

  儿歌里还说小皮球蹦蹦跳,跳来跳去是要干什么呀?(跳来跳去要人抱)

  小皮球要人抱,谁来抱?(你来抱,我来抱)

  落到地上去了,小皮球就怎么样?(落在地上它就跑)

  它跑到哪边去呀?(这边跑,那边跑)

  小皮球这边跑,那边跑,大家就怎么样呢?(大家追得哈哈笑)

  3、学习朗诵儿歌。

  这首儿歌可真有趣,现在,请小朋友跟着老师一起来念这首儿歌。

  教师带领幼儿学念儿歌,并提醒幼儿念出儿歌的趣味。

  五、看书进行朗读。

  教师:现在老师请小朋友们自己看看书,边看书边念出儿歌。

  六、活动结束。

  教师:小朋友,已经学会了这首“小皮球”的儿歌,请你们回到家和爸爸、妈妈或小伙伴一起玩小皮球,边玩边把这首儿歌较给他们。

中班教案 篇3

  教学目标:

  1.学生初步掌握快速跑的动作要领,体会正确的跑步姿势带来的快速感觉。

  2.引导学生学会相互配合,培养他们团结协作的团队精神。

  3.提高快速摆臂动作质量,发展快速跑的`能力。

  教学重难点:

  1.上体正直,快速摆臂。

  2.大腿高抬,前脚掌着地。

  教学过程:

  一、情景导入,准备活动

  教师活动:

  1.常规教学。教师组织徒手操1-6节。

  2.教师组织慢跑2圈。

  学生活动:

  1.师生问好。

  2.在教师的安排下进行徒手操练习。

  3.慢跑2圈,体会正确摆臂的动作。

  二、合作探究、掌握技能。让距离追逐跑。

  教师活动:

  1.教师讲解并示范让距离追逐跑的游戏方法和规则。

  2.教师组织学生游戏。

  3.引导讨论,你都是怎么样去追前面的同学的?

  4. 组织讨论。

  5.总结方法。

  学生活动:

  1.认真听讲。

  2.进行让距离追逐跑练习。

  3.讨论,怎么去追前面的同学。

  4.再次练习。

  组 织:四列横队

中班教案 篇4

  主题说明:

  动物是幼儿熟悉的好朋友。对于小班年龄段的孩子来说,小动物无疑是他们的好朋友,可爱又天真,好朋友穿什么、吃什么、住在哪里、都有些什么本领,都成了他们关心的问题。而如何让幼儿真正地了解动物,走近动物世界呢?

  孩子们都具有“泛灵性”,因此对动物的关注和好奇就成了幼儿普遍且持久的探索主题,孩子们更加渴望了解动物世界的奥秘,以及动物与人类的关系。于是我们以 “我向动物学本领”这一主题开展综合活动,和孩子们共同感知、认识生活中仿生现象,了解人类可以从动物的一些特征中获得启发,进行发明创造,感受动物给人类生活带来的精彩和快乐,让孩子们尽情地幻想,激发幼儿对科学的'兴趣和向往。

  主题目标:

  体会每个动物都有各自的本领,有兴趣地学做各种模仿动作。

  家长工作:

  1、家长带领孩子观察不同的动物,收集各种动物的照片。

  2、收集各种小动物的玩具和图片,带来与同伴一起分享。

  给爸爸妈妈的建议:

  1、和孩子一起外出观察一些小动物的动作并模仿。

  2、父母选择一些孩子比较熟悉的音乐和孩子一起模仿小动物的动作。

  3、父母和孩子一起说说小动物的故事,说说它们的本领。父母和孩子一起逛书店,购买关于动物知识的书籍,一起观看,了解动物更多秘密。

中班教案 篇5

  活动目标

  1、 让幼儿从诗歌中感受大自然的美丽。

  2、 能完整、有表情地朗读儿歌,感受朗读的乐趣。

  3、 通过活动培养幼儿想象力、口语表达能力及肢体的表现能力。

  4、 借助已有经验、图片和老师的提问,理解《捡树叶》。

  教学重点、难点

  1、 认读重点字词:树叶、小船、雨伞、扇子、饼干。

  活动准备

  1、 第一部分采用拾落叶活动导入,小朋友,今天天气很好,我们幼儿园里的落叶太多了,我们一起去捡树叶,使我们的校园变得更整洁美丽好吗?设置疑问:为什么会有那么多树叶落在地上呢?你捡到的树叶象什么?从而启发幼儿对季节的`变化、树叶的形状产生好奇心。

  2、 利用课件,教师配合语言的讲解,帮助幼儿了解儿歌内容,幼儿对儿歌熟悉并有初步完整印象。看后,提问:秋天,树叶都怎样了?启发幼儿根据自己的观察讲出秋天树叶的变化。

  3、 进行情景表演,播放钢琴曲《秋日的思雨》老师和小朋友一起扮演小动物随音乐自由表演捡树叶,游戏中,老师用诗歌中的语言问::小蚂蚁捡起一片树叶说什么?引导幼儿运用诗歌中的话回答:“这是我的小船”,小老鼠捡起一片树叶说什么?幼儿回答“这是我的雨伞”、小刺猬捡起一片树叶说什么?幼儿回答:“这是我的扇子”、长颈鹿起一片树叶说什么?“这是我的饼干”到最后长颈鹿时,音乐停止,到底象不象小动物说的一样呢?我们一起来看一看。

  4、 欣赏课件,为幼儿创设诗歌中所蕴涵的美好意境,帮助幼儿理解诗歌中对落叶形象的比喻。欣赏后配合提问:你看到的树叶象不象小动物说的一样?再让幼儿运用诗歌中的话回答,教师随机出示有关字卡,帮助幼儿认读重点字词:树叶、小船、雨伞、扇子、饼干

  5、利用多媒体,完整欣赏诗歌录音。在幼儿的头脑中对诗歌中的意境构建一个完整的美好印象,帮助幼儿加深记忆。

  6、师生一起朗诵诗歌,表演朗诵或分组朗诵。

  延伸活动:绘画《我喜欢的树叶》,让幼儿自由发挥,画一幅秋天的落叶画。

  教学反思

  活动反思:课堂中师幼互动气氛活跃,通过活动,幼儿较全面地了解了秋天的特征,充分感受到秋天大自然的美丽,同时,也开拓了幼儿的思维,他们通过游戏、欣赏课件、表演,绘画等形式多样将诗歌的意境表现得特别丰富,较好地满足了不同层数幼儿发展的需要,大大激发了幼儿语言互动的主动性、积极性、较好地完成了教学目标。

  小百科:树叶是树进行光合作用的部位。叶子可以有各种不同的形状、大小、颜色和质感。叶子可以聚成一簇,也可以遍地散落。叶子的边缘可以是光滑的,也可以是锯齿状。

中班教案 篇6

  活动目标:

  1. 理解故事内容,学说描述萝卜的短句。

  2.了解萝卜品种的多样性,对周围事物的差异性感兴趣。

  3.培养幼儿大胆发言,说完整话的好习惯。

  4.愿意交流,清楚明白地表达自己的想法。

  5.鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

  活动准备:

  故事图片

  活动过程:

  一、谈话引出故事。

  师:小朋友们,你们喜欢小兔子吗?小兔子最爱吃什么呀?(青菜,萝卜,青草)

  二、欣赏故事,理解故事内容。

  1. 欣赏故事第一遍。

  师:小兔子们爱吃萝卜,还会种萝卜呢。下面,老师要给小朋友们讲一个小兔子种萝卜的故事,竖起我们的小耳朵,仔细听哦。故事讲的是什么呀?里面都有谁啊?(小兔子种萝卜,山羊爷爷、小白兔、小灰兔和小黑兔。)

  2. 欣赏故事第二遍。

  师幼共同阅读,通过提问帮助幼儿理解故事。(根据图片,一边展示,一边讲故事。)(提问请幼儿回答时,可以请幼儿一个一??的来回答。)

  (1)春天时,山羊爷爷把什么分给了小白兔、小灰兔和小黑兔?有几包萝卜种子啊?你们觉得这三包种子都一样吗?(萝卜种子,三包)

  (2)三只小兔子把萝卜种子种到地里,种子发芽了,地里面长出了什么呀?(小萝卜苗)故事里的小萝卜苗是怎样的呀?(绿油油的小萝卜苗。)

  (3)秋天来了,萝卜成熟了,小兔子们都收获了自己的萝卜。小白兔收获了一只怎样的萝卜?(长长的,白色的)哦,原来小白兔收获了一只形状是长长的,表皮的颜色是白色的萝卜。那我们说小白兔收获了一只长长的白皮萝卜。

  小灰兔收获了一只圆圆的绿皮萝卜,小黑兔收获了一只一头圆、一头尖的红皮萝卜。

  (4)小朋友们,你们有没有发现一些不一样的地方呢?(萝卜形状和颜色不同)真奇怪啊,每只小兔子都从山羊爷爷那里得到一包萝卜种子,为什么她们种出的萝卜会不一样呢?三只小兔就拿着萝卜问山羊爷爷:“为什么我们的萝卜都长得不一样啊?”山羊爷爷笑着说:“这没有什么奇怪的,你们看看,你们身上的皮毛的颜色也不一样嘛!”?

  (5)小朋友们看一看,三只小兔子身上的皮毛为什么是不一样的?(白,灰,黑)

  (6)虽然这三只都是小兔子,但是他们的皮毛的颜色都不一样,为什么呢?因为小兔子都有不同的品种。那么萝卜也有不同的品种,所以形状和颜色与不同。

  3.欣赏故事第三遍。(一边出示图片,一边讲故事)

  三、联系实际,说说感想

  师:生活中有许多东西,他们有一个共同的名字,但是又有形状,大小,颜色等等方面的不同之处。比如苹果有不同的颜色,就有红苹果,青苹果。积木有不同的材质,就有塑料积木,木头积木。小朋友们,看看我们的教室里,还有哪些事物有不同的种类?

  活动反思:

  1. 讲故事要有技巧,第一遍时要单纯的绘声绘色的`讲,不要有自己加进去的语言,故事简洁的语言都是经过思考组织过的。可以让幼儿一个一个进行短句回答,学习几个具体书面短句。

  2. 知识不是生硬的灌输给幼儿的,需要通过提问解答,进行理解,加深印象。问题要细致具体,难度适当,使幼儿够得着。

  3. 提问时,要大胆,要请幼儿一个接着一个,来回答问题,发表他们的想法,鼓励他们多说多认真听讲,这样可以使知识更加深入,更易被接受,能够调动幼儿的积极性,营造良好的学习的氛围。相比于第一次,这次我已经有一些进步。

  4. 幼儿对图片兴趣很好,能够十分认真的观看,并进行理解,在教学时可以适当增加图片、视频、音乐等更加具体有趣的形式。

  5. 通过这堂语言故事课,可以看出幼儿对颜色的认知比形状好,因此在平时的活动中可以多多引导幼儿对形状的认知。

  6. 小班幼儿的一节课时间应该为15-20分钟,不宜拖长,所以教师在组织语言时要简洁。我在提问时,想让幼儿回答一句完整的句子,以及对形状的描述,这个要求太高。

中班教案 篇7

  设计思路

  孩子们对于恐龙有着浓厚的兴趣,经常会看到他们带着有关恐龙的书和玩具来与同伴分享,在行为上也会模仿恐龙的叫声、动作……于是“我来研究恐龙”这一主题活动产生了,我们组织幼儿开展了如“共同收集恐龙资料”、“恐龙大进行”――分类记录,“画画我最喜欢的恐龙”等一系列的活动。一段时间下来,孩子们对恐龙已有了基本认识,一些常见的恐龙都能叫出它们的名称和特征。“侏罗纪时期的恐龙是怎样生活的?”这个话题逐渐成为孩子们议论的热点。游戏“恐龙大聚会”正是让他们运用各种各样的材料把自己打扮成一只只大恐龙,进入“侏罗纪”时期,从而体验感知想象中的恐龙生活。

  活动目标

  1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙,发展幼儿的想象力和动手操作能力。

  2、幼儿在游戏活动中能团结协作,解决困难,达到目的。

  3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。

  4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

  5、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中学习了知识。

  活动准备

  1、室内:与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林。

  2、室外:创设游戏情景,在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。

  3、收集各种各样的废旧材料。

  活动过程

  1、导入:“小朋友,恐龙真好玩,你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀?”

  幼:我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼:我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。

  “你们看,这边有我们收集的各种各样的材料,我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙,好吗?”

  2、幼儿装扮自己。

  发挥想象,创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。

  3、游戏:“穿越侏罗纪”。

  老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”,唱唱跳跳,发现来了一只凶狠的霸王龙,大家团结在一起把霸王龙赶走了,然后一起快乐地跳起舞来。

  4、讨论、评价,结束游戏。

  活动反思

  主题的来源是幼儿最近关注的事物,从资料的收集和教师有意识的'环境创设中,幼儿增强了对恐龙的兴趣和求知欲,在主题活动进行过程中,教师的倾听传递着对他们的关注、重视和尊重。幼儿通过自己的努力获得恐龙的经验,体验到成功的喜悦,因此幼儿会更关心周围生活中的事物和现象,喜欢刨根问底。在活动的过程中,教师尊重幼儿,相信幼儿,促进了幼儿主动性的发挥,让刚进幼儿园的大班幼儿了解了自主探索的学习方式,这对以后的学习很有帮助。

中班教案 篇8

  【活动目标】

  1、感受玩打击乐器的快乐,能够控制铃鼓不随意发出声音。

  2、尝试根据故事情节敲击不同的音乐节奏。

  3、对音乐活动感兴趣,在唱唱玩玩中感到快乐。

  4、让幼儿感受歌曲欢快的节奏。

  【活动重点】根据故事内容演奏三种节奏类型

  【活动难点】在玩铃鼓的过程中看手势表演

  【活动准备】

  1、空间准备:幼儿单排、半圆座位。

  2、物质准备:课件、铃鼓每人一只、大碗一只、勺子一把

  【活动过程】

  一、开始部分

  刚刚我在树林里发现了一只碗,不知道是哪个小动物的。……噢!这是大狼用来喝粥的。你平时是怎样喝粥的?那你知道大狼怎么喝粥吗?我们一起看看吧!(教师随机顺着孩子的喝粥方法加上语言节奏)

  设计意图:教师创设情境,引导幼儿观察;结合生活经验交流自己平时如何喝粥,继而对大狼如何喝粥产生浓厚的探究兴趣。

  二、基本部分

  1、教师播放课件《大狼喝粥》——幼儿园里喝米粥,幼儿感知。

  大狼在幼儿园里是怎样喝粥的'?哦,它是舀一勺、喝一口。(出示图谱)我们一起做做看!

  引导幼儿模仿大狼在幼儿园里喝粥的样子,并进行语言节奏的训练。

  幼儿园里喝米粥——舀一勺,喝一口

  2、教师播放课件《大狼喝粥》——自己家里喝米粥,幼儿感知。

  放学回家了,妈妈晚饭做了肉米粥!(放课件)

  太烫啦,他在自己家里是怎样喝的?(出示图谱)

  自己家里喝米粥——舀一勺,喝三口

  引导幼儿模仿大狼在自己家里喝粥的样子,并进行语言节奏的训练。

  我来舀,你来喝!(师幼分组,重点引导喝三口)

  3、教师播放课件《大狼喝粥》——姥姥家里喝米粥,幼儿感知。

  星期天,姥姥也为大狼做好米粥了!这次加了鸡蛋火腿哟!(放课件)

  在姥姥家,大狼是怎样喝粥的?

  姥姥家里喝米粥——端起碗,快快喝

  引导幼儿模仿大狼在姥姥家里喝粥的样子,并进行语言节奏的训练。

  小百科:粥(congee)是汉语词语,读作zhou,总笔画有12画,出自《康熙字典》,也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

中班教案 篇9

  教学目的:

  ⒈使幼儿懂得保护牙齿的重要性。

  ⒉教幼儿学习,掌握正确的刷牙方法,养成每天早晚刷牙的好习惯。

  教学重点:

  知道保护牙齿的重要性,学习刷牙的方法。

  教学难点:

  掌握正确的刷牙方法。

  教学准备:

  ⒈听过故事《小熊拔牙》;

  ⒉小熊头饰一个,并请一位老师扮演小熊;

  ⒊牙齿模型一副;幼儿人手一把牙刷,一支牙膏,一只杯子;

  ⒋录音机,磁带《刷牙歌》。

  教学过程:

  ⒈开始部分

  老师:小朋友,你们听过小熊拔牙的故事吗?今天,老师就给你们请来了那只可爱的小熊。(小熊出场)

  (小熊的出现活跃了课堂气氛,孩子们有了很大兴趣。)

  小熊:小朋友,你们好。今天,我要和你们一起做游戏。

  ⒉基本部分

  ⑴引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。

  (加深幼儿对不保护牙齿害处的认识。幼儿听过故事《小熊拔牙》,都知道一些不保护牙齿的害处,对幼儿的回答,老师加以概括。)

  老师:小熊因为不注意保护牙齿,牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处?

  ①幼儿讨论,交流。

  ②老师小结:牙齿如果生病了,会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉,不想吃饭,影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚,而且也不好看。

  小熊:我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食,每天早上和睡觉前坚持刷牙,牙齿就会很健康。可是,我不会刷牙怎么办呢?

  ⑵幼儿讨论正确的刷牙方法。

  ①老师:小朋友会刷牙吗?你来教教小熊你是怎么刷牙的?

  (小熊到小朋友中间去)

  ②请幼儿根据自己的经验谈谈,老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。

  (在这个环节中,老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体,发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法,但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范,老师以语言引导。)

  ⑶老师示范讲解正确的刷牙方法。

  (肯定幼儿的回答,老师加以补充。)

  ①刷牙是先要做什么?老师:刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏,在杯子里盛满水。然后,用水漱一下口。接着,我们开始刷牙。

  ②老师利用模型,边示范,边讲解。

  (利用模型讲解更为直观)

  老师:上面的牙齿从上往下刷,下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。

  ③组织幼儿徒手练习。

  ④幼儿小结刷牙方法。

  (练习的'基础上再通过语言小结,加深印象。)

  ⑷集体练习刷牙。

  ①老师强调刷牙方法;

  a.做好刷牙前的准备;

  b.刷牙要按一定的规律。

  ②放音乐,集体练习刷牙。

  (音乐活跃气氛,更增添幼儿兴趣。)

  ⒊结束部分

  ⑴小熊小结刷牙方法。

  老师:小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊,你有没有学会刷牙的方法呢?

  小熊:学会了。

  老师:那你给小朋友讲讲吧。

  小熊:刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏,在杯子里盛满水。然后,用水漱一下口。接着,开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷,下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了,小朋友一定要坚持早晚刷牙,吃饭以后要用水漱口。

  ⑵放音乐,轻松一下