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羽毛球教学工作计划

时间：2023-12-13 07:16:51 教学计划我要投稿

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羽毛球教学工作计划

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，此时此刻我们需要开始做一个计划。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的羽毛球教学工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

羽毛球教学工作计划

羽毛球教学工作计划1

　　课程目标

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的.兴趣。

　　2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

　　4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

　　课程计划(总计15课时)

　　第一周

　　1、学习握拍法

　　2、学习正手发高远球

　　3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

　　4、跳绳。心肺功能锻炼

　　第二周

　　1、复习正手发高远球

　　2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

　　3、折返跑(游戏)

　　第三周

　　1、复习正手发高远球、正手高球;

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术

　　3、羽毛球综合步法。(杀上网)

　　4、身体素质练习(折返跑)

　　第四周

　　理论知识课(多媒体)结合步伐练习

　　第五周

　　架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

　　1、复习正手发高远球、正手高球;

　　2、学习正手吊球、杀球技术

　　3、俯卧撑。步伐训练(网前)

　　4、心肺功能锻炼

　　第六周

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

　　2、学习正手杀球、接杀球。

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼

　　第七周

　　1、复习正手杀球、接杀球。

　　2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

　　3、游戏(_战警)。

　　4、身体素质训练。

　　第八周

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

　　2、体能锻练

　　第九周

　　1、复习单打战术与教学比赛。

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十一周

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

　　2、裁判实习;

　　3、折返跑。心肺体能锻炼。

　　第十二周

　　1、复习考试内容与双打教学比赛。

　　2、羽毛球综合步法。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十三周

　　1、正手击高远球技能测试。

　　第十四周

　　体能测试。

　　第十五周

　　综合评价。

羽毛球教学工作计划2

　　一、指导思想

　　深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。

　　二、科学选材

　　选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。

　　三、队伍状况

　　1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

　　2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

　　3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00

　　四、训练目标

　　以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。

　　五、训练任务

　　1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。

　　2、发展全面身体素质。

　　3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。

　　4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

　　六、训练步骤

　　因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。

　　第一阶段：(9月～10月)

　　本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。

　　采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的.动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。

　　素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。

　　第二阶段(11～1月)

　　本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。

　　训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

　　七、训练措施

　　1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

　　2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。

　　3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。

　　4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。

　　5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。

　　6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

　　7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。

羽毛球教学工作计划3

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的`能力，以及合作学习、主动探究的能力。

　　4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

　　课程计划(总计15课时)

　　第一周.

　　1、学习握拍法

　　2、学习正手发高远球

　　3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

　　4、跳绳。心肺功能锻炼

　　第二周.

　　1、复习正手发高远球

　　2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

　　3、折返跑(游戏)

　　第三周.

　　1、复习正手发高远球、正手高球;

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术

　　3、羽毛球综合步法。(杀上网)

　　4、身体素质练习(折返跑)

　　第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习

　　第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

　　1、复习正手发高远球、正手高球;

　　2、学习正手吊球、杀球技术

　　3、俯卧撑。步伐训练(网前)

　　4、心肺功能锻炼

　　第六周.

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

　　2、学习正手杀球、接杀球：

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼

　　第七周.

　　1、复习正手杀球、接杀球;

　　2、网前球技术结合步伐(前后场移动);

　　3、游戏(_战警)

　　4、身体素质训练

　　第八周.

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;

　　2、体能锻练

　　第九周.

　　1、复习单打战术与教学比赛;

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周、

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼

　　第十一周。

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;

　　2、裁判实习;

　　3、折返跑。心肺体能锻炼

　　第十二周。

　　1、复习考试内容与双打教学比赛;

　　2、羽毛球综合步法。

　　3、各种体能锻炼

　　第十三周。

　　1、正手击高远球技能测试

　　第十四周。体能测试

　　第十五周。综合评价

羽毛球教学工作计划4

　　为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的`兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.

　　训练时间:每周二下午第八节课至7：35分

　　每周训练活动一次

　　兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼

　　教学活动内容:分五个阶段

　　第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

　　第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

　　第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

　　第四阶段：羽毛球基本击球战术

　　第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段

　　辅导教师:梁广军

　　学生名单：初二年级学生42人

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