小学武术教学计划

小学武术教学计划

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又迈入新的阶段，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编帮大家整理的小学武术教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学武术教学计划1

　　一、指导思想

　　少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

　　二、教学目标

　　1、复习上中班时学过的武术基本动作和五步拳。

　　2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。

　　三、课时安排

　　第1周至第3周：简单复习的讲述武术的'礼仪，武术的基本动作，五步拳。

第4周至第13周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节

第14周至第16周：复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节并牢记。

　　武术教学计划 大班（下期）

　　一、指导思想

　　少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

　　二、教学目标

　　1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。

　　2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。

　　三、课时安排

　　第1周至第5周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳。

第6周至第12周：结合音乐和口令，练习学校武术健身操中动作标准，自己能熟练完成五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，。

　　第13周至第16周：组织学生经常练习，完善动作纠正错误，熟练掌握，准备进考试。

　　武术教学计划 学前班（上期）

　　一、指导思想

　　积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

　　二、教学目标

　　1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。

　　2、学习掌握武术套路“少年拳——第一套”的基本动作。

　　三、课时安排

　　第1周至第3周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。

　　第4周：学习武术少年拳、震脚架打。

　　第5周：复习前面的内容，学习武术少年拳、蹬踢架打。

　　第6周：复习前面的内容，学习武术少年拳、垫步弹踢。

　　第7周：复习前面的内容，学习武术少年拳、马步横打。

　　第8周：复习少年拳“第一套”上半段，加以熟练。

　　第9周：复习前面的内容，学习武术少年拳、弓步撩掌。

　　第10周：复习前面的内容，学习武术少年拳、虚不架打。

　　第11周：复习前面的内容，学习武术少年拳、跳步推掌。

　　第12周：复习前面的内容，学习武术少年拳、撩掌收抱。

　　第13周：把少年拳第一套所有动作练起来练习。

　　第14周：在老师的带领下练习使动作更加标准，漂亮。

　　第15周：熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”，准备考试，

　　第16周：少年拳第一套期末考试。

　　武术教学计划 学前班（下期）

　　一、指导思想

　　积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

　　二、教学目标

　　熟练掌握五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，少年拳第一套并单独完成。

　　三、课时安排

　　第1周至第4周：复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套。

　　第5周至第16周：反复练习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套，每个学生都能熟练的把每一套动作完成。

　　少年拳图解：后面

小学武术教学计划2

　　教学目标

　　1、运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。

　　2、运动技能目标：学习几个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。教师通过示范和语言引导，激发同学创编动作的兴趣。

　　3、身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。

　　4、心理健康目标：激发和鼓励同学大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心。

　　5、社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。

　　课时

　　学 习 目 标

　　学 习 内 容

　　教法、学法

　　重 难 点

　　1▲

　　学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能根据生活中对武术的认识进行简单的'动作创编，抽取同学创编两个动作进行集体教学，培养创新能力。

　　1、 武德教育。

　　2、 学习简单的武术组合动作并进行自主创编。

　　创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。

　　重点：弄清动作方向和动作的衔接。难点：动作准确，做到有力、有神。

　　2

　　在已有的武术基础上继续深化和巩固，继续进行新动作的教学和创编。

　　复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。

　　示范动作、术语教学。模仿和对比的学习方法。

　　重点：巩固已学的武术动作。难点：继续进行新动作的学习，动作有力、有神。

　　3

　　通过加强练习和分组竞赛，评价同学的学习情况，让同学在评价中自我提高。

　　复习学习的组合动作，进行分组竞赛。

　　创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。

　　重点：学会评价规范：

　　1、 优秀：动作连贯到位，形神兼并。

　　2、 良好：动作连贯，基本准确。

　　3、 合格：基本完成动作。

　　难点：学会评价，并在评价中提高。

小学武术教学计划3

　　中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的`身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。

　　一月份：

　　1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。

　　2、着重把握基本功练习。

　　3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。

　　4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等

小学武术教学计划4

　　教学内容：

　　1、武术：组合动作

　　2、游戏：通过障碍

　　教学目标：

　　1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。

　　2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

　　3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。

　　教学过程：

　　一、开始部分8分钟

　　1、整队、报告人数、师生问好！

　　2、布置本课内容和要求。

　　3、队列、队形练习。

　　4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。

　　5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习

　　二、基本部分29分钟

　　（一）武术：组合动作

　　1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。

　　2、教法：

　　（1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之敌。

　　（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。

　　（3）采用集中讲解—提问—分组练习 —集中讲评的方法进行教学。

　　（4）未曾习武先明德，在进攻防练习时，更应注重武德教育。

　　3、学法：

　　（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。

　　（2）思考教师提问，试着回答问题的要点。

　　（3）分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的`代表（小组）参加汇报表演。

　　（4）认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

　　（二）游戏：通过障碍

　　1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。

　　2、教法：

　　（1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

　　（2）组织学生分组慢走通过障碍

　　（3）分组进行游戏。

　　（4）对学生进行爱劳动教育。

　　3、学法：

　　（5）认真仔细地观察教师的每一示范动作。

　　（6）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

　　（7）积极参与游戏。

　　（8）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。

　　三、结束部分3分钟

　　1、放松

　　2、学生自评、互评

　　3、教师总结，要求学生课后洗手

小学武术教学计划5

　　1 前言

　　武术作为高校体育专业学生的必修课程，在运用传统的教学方法进行教学时，往往只能教给学生固定的动作套路，让学生在反复练习的过程中去熟练动作套路，而这种记忆式的掌握会随时间的推移而淡化。因此教学的过程中应该注重教育的本质，要引导学生理解学科的内在本质，从根本上去掌握这一学科的内涵，让学生学有所获、学有所得、学有所用。在武术教学中教师应该打破传统的教学模式，尝试运用新的教学理念来指导武术教学训练，培养学生的创新能力，培养出社会所真正需要的综合性人才，这是一个非常值得研究的课题。

　　基于此契机下，探索以“积木原理”为理论来指导进行武术教学，以实验的方式来验证积木原理运用于武术教学比传统教学具有优效性。

　　2 实验方案与实施

　　2.1实验的对象和时间

　　教学实验于20xx年9―20xx年1月，36学时。样本来源于成都文理学院20xx级休闲体育系1班和2班，两个班人数均为30人。

　　2.2实验的因素及控制

　　2.2.施加因素

　　实验组学生采用“积木原理”思想下的教学方法进行武术套路实践教学，对照组的学生运用传统模式下的教学方法进行武术套路实践教学。

　　2.2.2实验因素控制

　　教学内容、教学时数、教学场地、教学环境、教学条件均保持一致。学生均处于正常的生活学习状态中，不知道实验的存在。

　　2.3实验的方法

　　组间对比法

　　2.4 实验过程

　　2.4.1.实验前两组学生身体素质测试结果分析

　　实验前为了保证身体素质的好坏对实验不造成干扰，分别对实验组和对照组的同学进行身体素质测试，测试内容为：100米、1500米、三角障碍跑、立定跳远、横叉。分析如下：

　　从表1可以看出，检验结果 P>0.05，表明实验组和对照组的学生身体素质状况均等，没有显著性差异，在教学前身体素质不会影响实验的不均衡实施。

　　2.4.2实验前两组学生武术创编能力测试结果统计与分析

　　实验前对两组学生的武术套路创编能力进行测试以保证实验后所得数据的'可靠性和可比性。将测试结成绩处理后如表2所示，得出P >0.05，没有显著性差异，表明两组学生的武术套路创编成绩基本相当，可以为实验后创编水平的变化作数据证明。

　　表2 实验前测得学生武术套路创编情况结果统计表

　　2.4.3实验实施前调查问卷统计与分析

　　2.4.3.1两组学生对武术运动的了解程度

　　通过调查问卷得知，两组学生对武术运动都不太了解，分别为实验组19%、对照组21%，没有明显差异。

　　2.4.3.2两组学生对武术运动的喜爱程度

　　从问卷调查结果显示大多数学生喜欢武术运动，分别都达到了87%、86%，不喜欢武术运动的学生占有比例非常小，实验组13%，对照组14%，结果证明了两组学生在对武术的喜爱程度上没有明显的差异。

　　2.4.3.3两组学生学习武术套路的经历

　　实验组73.33%的学生从未接触过武术运动，对照组也达到76.67%的学生从未学习过武术，两组学生得武术套路学习经历相似，没有显著差异，可以作为实验对象。

　　2.4.4教学实验的正常运行

　　2.4.4.1在实验过程中必须全程保证实验场地的一致性和可用性。

　　2.4.4.2实验对象的控制，在进行教学实验时，要进行严格的考勤制度，必须保证实验对象的出勤率。

　　2.4.4.3教学计划的落实，在实验过程中，要按部就班的执行所制定的计划，不可人为因素更改教学计划。

　　2.4.4.4实验内容，严格控制实验内容，不可人为因素随意更改。

　　2.4.4.5实验数据，实验收据的收集及时性，在实验过程的每一环节一定要及时做好实验记录，及时收集所需的实验数据。

　　3结果统计与分析

　　3.1武术套路测试成绩对比与分析

　　学期结束进行了武术套路测试，两组同学均参加了测试，保证了实验结果的可比性，其结果如下表3

　　表3显示P>0.05，表明两组学生的少年规定拳成绩没有显著性差异。在此还不能说明“积木原理”对学生学习武术没有促进作用，因为两组的学生虽然考试成绩没有显著差异，但调查其学习过程（教学计划），发现从时间上就能证明“积木原理”的优效性。实验组学习少年规定拳套路的时间为第9―12周，共8个学时。对照组学习时间为第9―16周，共16学时。

　　3.2自编武术套路测试成绩对比与分析

　　对两组学生按照统一标准进行了武术套路创编能力测试。测试结果分析见表4

　　表4，P

　　4.结论

　　4.1“积木原理” 运用于武术教学，可以促进学生独立的去发现问题、思考问题以及解决问题，提高学生的自学能力的提高。

　　4.2“积木原理” 运用于武术教学，可以加快学生对武术套路动作的记忆速度和深度，达到良好的记忆效果，促进学生熟练掌握武术技能知识。

　　4.3“积木原理” 运用于武术教学，可以增强学生的学习兴趣、提高学生的创编能力，促进学生创新能力、创造性思维的开发。

　　4.4利用“积木原理”为理论指导学生学习武术，可以让学生理解和掌握武术运动的内在规律并且灵活运用，相比传统的教学方法有较强的可操作性和优效性。

小学武术教学计划6

　　（一）课程介绍：

　　为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”

　　根据（少年宫）活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。

　　（二）训练目的：

　　通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

　　（三）训练内容：

　　基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。

　　（四）阶段训练：

　　少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年

　　第一阶段

　　年龄：一至二年级

　　学习周期：2学期

　　含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳；

　　阶段目标：

　　1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。2、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

　　3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

　　第二阶段

　　年龄：三至四年级

　　学习周期：2学期

　　含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。

　　阶段目标：

　　1、掌握初级入门长拳套路。

　　2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的`练习。

　　3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。

　　第三阶段

　　年龄：无至六年级

　　学习周期：3年

　　含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）

　　阶段目标：

　　1、发展动作难度的练习。

　　2、加强学生身体素质练习。

　　3、培养学生的技术风格。

　　4、熟练掌握自卫防身术的本领。

　　（五）教学安排

　　每阶段教学为两个级别

　　每级别学习期限为3学期（春季、冬季）

　　（六）训练内容

　　在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，从而使学员正确的掌握到武术动作。同时也安排不同形式的实践演出活动，培养学生的舞台表演能力。

小学武术教学计划7

　　1、指导思想

　　丰富学校第二课堂，传播武术文化，弘扬武术精神；培养学生的意志品质和武术运动能力（包括基本身体素质）。

　　2、培训目标

　　通过一定时间的.训练，使学生能够自主演练成套武术动作，参与学校集体活动的武术表

　　演；能够掌握一定的武术技击方法，提高对武术文化的热爱。

　　3、本学期目标

　　每名学生都能掌握五步拳的基本动作；在学期后段对学生所进行检验。

　　4、具体安排

　　第一、二周：制定工作计划

　　第三、四周：开始基本动作教学——拳、压腿、踢腿、冲拳

　　第五、七周：基本动作教学——基本手型、步型，仆步穿掌

　　第八、九周：基本动作教学——弓步冲拳、弹踢冲拳

　　第十二、十三周：基本组合教学

　　第十四—十七周：“五步拳”整套动作的教学。

　　第十八周：组织学生比赛、考核。

　　5、兴趣小组学生名单

小学武术教学计划8

　　随着经济的发展、社会的进步，职业学校传统教学模式下培养出来的人才越来越不适应就业市场的需求。一种能针对当前就业市场的人才需求，培养学生与人合作的能力，综合分析问题、解决问题的能力，促进学生发展的教学模式应运而生，这就是项目化教学。

　　项目教学法是德国双元制职教体制和职教理论当前极为普及的课程组织与表现方案。它是以科研生产项目为载体，在教师指导下，学生对实际科研生产项目进行开发、制作的一种研究性学习教学法。由于其先进的教学理念、显著的教学成果正在被我国许多职业学校专业学科教学所借鉴。目前，广东省清远职业技术学院正大力推进项目化教学改革，并初步取得了一定成效，根据本人担任武术公共选修课的情况，对武术公共选修课的项目化教学与大家进行探讨研究。

　　一、对项目化教学的理解

　　项目化教学是师生通过共同完成一个完整的项目工作而进行的教学活动。在教师的指导下，由学生自己去寻找得到这个结果的途径，最终得到这个结果，并进行展示和自我评价；教师已经不再是教学中的主宰者，不再把现有知识技能传递给学生作为追求的目标，而是学习的重点在学习过程而非学习结果，知识的获得不再是被动，而是主动获得，在这个过程中学生也锻炼了各种能力。而教师应成为学生学习过程中的引导者、指导者和监督者。学生在教师的指导下亲自处理一个项目的全过程，在这一过程中学习掌握教学计划内的教学内容。学生全部或部分独立组织、安排学习行为，解决在处理项目中遇到的困难，提高兴趣，自然能调动学习的积极性。因此，项目教学法是一种典型的以学生为主体的教学方法，非常适用于以实践技能培养为主的职业学校的教学。采用项目教学法可以培养学生综合应用多门学科知识解决问题的能力，训练学生小组协作和团队精神，在应用中学习，在实践需要时学习，将理论学习和实际应用紧密地结合起来，提高了学生对所学知识的内化程度，从而也提高了教学效率。

　　二、武术公共选修课教学与项目教学的关系

　　在武术公共选修课教学中，利用项目教学法中的分组教学法，培养他们合作精神和勇于战胜困难的勇气，培养他们获得成功的经验，增强他们的自信心。通过项目化教学的学习，使其掌握武术运动的一般套路动作，增强学生体质，培养独立从事锻炼身体以及进行武术指导和组织比赛的能力，并能为休闲和健身目的自觉运用，提高工作能力和增进健康，以适应单位、企业的保卫部门保安武术指导员、工会体育组织人员、居委会、街道办等社区体育指导员的岗位需求。

　　通过分析我们发现，在武术选修课中采用项目教学法是一个理想的选择。它符合我们的教学要求和教学规律，它是产学研一体化在教学中的具体运用。项目教学法在实施过程中，能有效地贯彻：教师主导，学生主体原则；理论联系实际的原则；通过“任务驱动”，实现以“能力为本位”的原则。通过实际项目的开发和制作，使学生将所学知识转化为实际工作的能力与项目开发的能力，更能提高学生的实际工作水平。

　　三、项目教学法在武术选修课中的实际应用

　　武术公共选修课其主要任务是训练学生武术的基本功、一般套路技术和组织与教学能力，目的是培养学生的实践动手能力和创新能力。在教学中，教师应处理好理论教学与实践教学的关系，才能更好地激发学生的学习兴趣，使学生既能学到理论知识，提高动作技术，又能培养组织与教学能力。武术公共选修课主要是把就业岗位结合起来，让学生通过就业岗位需求的知识和实际应用能力结合起来，提高武术的技术技能和个人组织与试教能力。

　　1、岗位设置与课程目标设计

　　服务岗位：单位、企业保卫部门、工会部门工作人员等其他岗位；

　　专业晋升岗位：保卫干事，工会干部；

　　专业迁移岗位：居委会、街道办、社区体育指导员、武术教练。

　　能力目标：

　　（1）通过学习武术基本功、太极拳、初级长拳的套路动作技术，使学生的身体素质、协调能力、空间思维能力和反应能力等得到提高。

　　（2）能懂得基本的健身保健知识和养成自觉锻炼身体的良好习惯，并掌握一定防身自卫的方法和能力。

　　（3）能掌握武术比赛活动及一般体育活动的方法和组织能力，同时学生的自主参与意识、探究学习能力与及与人协调相处、适应社会的能力等得到提高。

　　知识目标：

　　（1）了解武术人文社会知识，使学生更深入地理解和运用体育知识，掌握武术基本功、太极拳、初级长拳的技术技能和方法等。

　　（2）在知识的掌握上，要求学生能较好地掌握准备活动、放松运动、健身防身自卫的基本知识以及开展一般体育活动比赛的方法。

　　（3）让学生学习到更多的武术运动技术内容，使同学们更加喜爱武术运动，为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。

　　素质目标：

　　（1）培养学生良好的身体素质和自觉锻炼身体的习惯。

　　（2）培养学生的自尊自爱，尊重他人，相互学习，平和相处，互助友爱等良好品质。

　　（3）培养学生坚强的意志，果断、吃苦耐劳、积极上进的精神。

　　2、能力训练项目设计

　　根据学校专业设置和武术公共选修课的特点，项目设计为：A线项目：

　　（1）武术表演与试教

　　在整个教学过程中对武术基本功、太极拳、初级长拳的动作技术进行表演和试教，并贯穿理论讲解学习。

　　a、进行小组表演比赛，b、进行个人表演比赛，c、一对一和个人对小组进行试教，对讲解、示范、纠正动作等组织和指导方法学习。

　　（2）武术比赛裁判工作

　　贯穿武术比赛裁判知识的理论学习，对比赛要求、考核方法、评分等级标准等理论知识进行学习培训。

　　B线项目：体育活动、教学比赛：

　　a、集体(小组)进行集队、排队、做准备活动、放松运动的方法与技能练习，b、个人轮流组织进行集队、排队、做准备活动、放松运动的方法与技能练习，c、进行教学比赛过程，对个人、小组比赛的组织方法练习。

　　3、教师和学生的准备

　　教师应提前准备好整个教学的进程设计，项目化教学的情景设计、考核评分标准、教师项目评价表、学生自评表、学生互评表、准备项目实施方案和项目考核方案、该项目教学进程图等工作。第一次课教师将项目的目标、任务、要求提供给每个学生或小组，根据项目的目标要求，学生进行小组讨论，相互启发，相互学习，每位学生提出自己的见解。初步确定各自的项目实施方案（包括项目工作计划，项目实施步骤和程序等），目的是使学生熟悉相关项目，让学生独立思考，对知识点进行理解，探索项目任务的.解决要点，为项目实施奠定基础。

　　4、考核方案设计

　　本课程采取学习态度、项目质量、考勤相结合的评价方式，学生的课程成绩主要由教师评分70%、小组评分20%、考勤评分（10%）构成。学习态度包括项目化中的表现与平时作业。

　　5、分组讨论和计划实施

　　把全班36人分成4组，每个小组都有一名组长，负责该组的管理，组织小组成员进行互动学习，组织小组成员每节课轮流带做准备活动和放松运动，相互督促，按时按质完成项目训练作业和组织项目演示与考核评分，并及时向老师反馈任务完成情况。组织小组成员讨论，把讨论结果归纳成加工方案，并制定小组实施项目计划，并说明技术如何并行交叉学习的过程。

　　计划实施阶段是关键，在这个阶段中，各小组必须严格按照制定的计划执行，小组每位成员都应该积极参与，一方面教师要保证各小组按照小组计划实施项目，另一方面，还要保证每位学生都能够独立完成带领小组成员做准备活动和放松运动，对小组活动的组织认识得到理性上的升华。还有，在项目实施的过程中，学生应该不断地对照自己拟定的项目实施进度计划，检查工作进度，纠正工作中出现的各种偏差，做到及时反馈。

　　四、效果与反思

　　在尝试项目教学法近半年的过程中，深切地体会到项目教学法的优势，有利于培养学生的多种能力，既提高了学生的基础理论、职业素养、武术套路演练能力，又提高了交流能力、管理能力、协作能力等的认知能力，为学生今后的发展奠定基础，提高了学生的学习兴趣，有利于自我学习能力的养成，一定程度上改善了一些学生不良的学习习惯，尤其是中等以及中等偏下的学生，有利于更加全面地评价学生，评价系统更加注重了过程性的评价。

　　但是，在项目化教学改革初期，还是存在很多问题，值得我们反思和探讨。

　　1、在传统教学背景下成长的学生，长期习惯被动接受知识，现在给他们更多的发展空间，他们一开始很不适应。比如在开始的几节课里，老师要求小组成员轮流带做准备活动和放松运动，不少学生就连叫口令都叫不好，组织小组成员练习不够大胆等。

　　2、项目的提出也颇费周折，其它专业课的项目一般来源于生产一线，但对于公共选修课来说，设置的项目局限于理论和实践的教学，只能是培养与企业需求岗位相联系的人才。所以最后提出的项目往往是局限于课本和所开设的课程，对于选修武术的学生来说，主要是培养锻炼身体的良好习惯，掌握一些防身健身的方法，因此项目只能针对于与体育活动、武术方面有相关联系的保卫部门、工会部门、社区体育指导员等岗位来设计。

　　3、项目化教学是从德国借鉴来的，它的产生和发展一定有它的文化背景，搞项目化教学的教师受中国传统文化的影响，很难在观念上发生改变。比如我们的文化一般是重结果，轻过程，这就和项目化教学的教育理念很不相符。

　　项目教学法在我国的职业教育中应用越来越广泛，我们要善于根据自己的优势开发出符合学生发展的教学案例，提高职业学校武术公共选修课的教学质量。

小学武术教学计划9

　　一、教学目标

　　1.初步接触中华武术文化，感受武术魅力与精神，有学习武术的兴趣。

　　2.积极参与武术活动，提高身体素质和行动的安全性。

　　3.培养幼儿勇敢无畏、坚韧不屈良好的武德和初步的创新综合素质。

　　4.发现和感受武术的`美，萌发对武术的热爱。

　　二、教学内容

　　（一）小班

　　1. 武术礼仪

　　2. 武术基本功

　　（1）手型：拳、掌、勾

　　（2）步型：马步、弓步、仆步

　　（3）原地冲拳、原地推掌、原地摆头、马步变弓步、仆步变弓步、提膝

　　（二）中班

　　1.武术基本功

　　（1）步型：虚步、歇步

　　（2）组合动作：提膝弹腿、马步双冲拳，马步架掌、抡臂砸拳

　　2.武术操整套动作

　　3.身体素质：力量素质、柔韧素质、协调性

　　（三）大班

　　1.五步拳

　　（1）并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步亮掌、并步抱拳。

　　2.学习功夫扇

　　（1）基本功：前后开扇、上下开扇、左右开扇、抡臂开扇

　　（2）小组合：抡臂砸拳接五龙盘打开扇、弓步开扇、马步开扇、仆步开扇

　　3.身体素质：力量素质、柔韧素质、协调性

小学武术教学计划10

　　一、指导思想。

　　总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。

　　二、完善机制，形成合力，减少阻力。

　　完善我校开展武术运动领导小组，组长为刘主任，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为罗智，负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高训练实效。

　　1、训练做到有计划有总结。

　　2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。

　　3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。

　　4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。

　　5、以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。

　　6、重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

　　7、重视学生处理多项事情的'能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。

　　8、搞好各方关系，争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。

　　9、选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。

　　10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、

　　六月份的家长开放日表演。

　　四、本年度的教学内容

　　1、课前准备：徒手操

　　2、五步拳

　　3、少林长拳

　　五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。

　　上期：

　　3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练，招收新队员；

　　4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；

　　5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；

　　6月份：做好家长开放日的展示工作。

　　下期：

　　9月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练，招收新队员；

　　10月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；

　　11月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；

　　12月份：做好家长开放日的展示工作。

小学武术教学计划11

　　一、指导思想：

　　我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。

　　二、体能训练：

　　体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习，完善学生的各项身体素质，力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成，达到很好的`效果。

　　三、技能训练：

　　在基本训练方面，从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练，在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练，并且对其减慢了学习进度。

　　在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

　　训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下：

　　一、武术操的精神 主要是内在和外在的气质，要从眼神中迸发出他们体内精神信息，并提高他们们的团队意识，增强团队精神。

　　二 、武术操的动作，全套的动作要求流畅有力，听音乐要由节奏感，动作要由连贯性。

　　三、动作训练原则上三周完成， 两周配音，两周锻炼队列与队形的配合。

　　四、在十三周完成，可以上台表演。

小学武术教学计划12

　　课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

　　一、活动目的：

　　通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的.运动能力。

　　二、活动步骤：

　　武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。

　　(一)组织健全武术兴趣小组

　　1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

　　2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。

　　(二)具体计划小组活动内容

　　学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：

　　1、重点辅导学生套路方面的学习。

　　2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;

　　3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

　　(三)定期举办学生作品展览

　　举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

　　三、 教学目标：

　　1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。

　　2、掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。

　　3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

　　4、进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

　　5、掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。

　　四、教学安排及内容：

　　第一周 基本手型：拳、掌、勾。

　　第二周 基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。

　　第三周 复习基本手型、步型。

　　第四周 基本功：冲拳、亮掌、正踢腿 。

　　第五周 基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

　　第六周 武术操。

　　第七周 复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

　　第八周 单拍脚，腾空飞脚。

　　第九周 武术操。

　　第十周 基本功：五步拳起式及1动。

　　第十二周 基本功：学习五步拳2动。

　　第十三周 基本功：学习五步拳3动。

　　第十四周 基本功：学习五步拳4动。

　　第十五周 基本功：学习五步拳5动。

　　第十六周 基本功：学习五步拳6动。

　　第十七周 基本功：学习五步拳7动。

　　第十八周 基本功：学习五步拳8动。

　　第十九周 基本功：复习五步拳。

　　第二十周 基本功：五步拳总复习。

小学武术教学计划13

　　一、指导思想

　　少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。

　　二、教学目标

　　1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。

　　2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。

　　三、课时安排

　　第1周：学习武术基础知识、武术运动常识及武术课堂常规。

　　第2周：学习武术基础知识、武德教育。

　　第3周：学习武术基本手型手法、抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。

　　第4周：学习武术基本手型手法、冲拳、抱拳、砸拳。

　　第5周：学习武术基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。

　　第6周：学习武术基本步型步法、弓步、马步（冲拳、推掌）。

　　第7周：学习武术基本步型步法、仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。

　　第8周：学习武术基本步型步法、弓、马、仆步变换。

　　第9周：学习武术基本腿法、压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。

　　第10周：学习武术基本腿法、踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。

　　第11周：眼神、精气神（练习）、并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。

　　第12周：眼神、精气神（练习）、弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

　　第13周：武术套路组合练习，弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

　　第14周：武术套路组合练习，仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。

　　第15周：武术套路组合练习，歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

　　武术教学计划 中班（下期）

　　一、指导思想

　　武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的.熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

　　二、教学目标

　　1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。

　　2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。

　　三、课时安排

　　第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。

　　第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

　　第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。

　　第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。

　　第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。

　　第6周：复习眼神、精气神（练习）、并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

　　第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。

　　第8周：学习五步拳、弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。

　　第9周：学习五步拳、（马步横打，退步冲拳）。

　　第10周：学习五步拳、（歇步冲拳，提膝穿掌）。

　　第11周：学习五步拳、（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。

　　第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

　　第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。

　　第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。

　　第15周：期末考试五步拳。

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