体育说课稿

时间:2022-09-21 08:04:58 说课稿 我要投稿

体育说课稿14篇

  作为一位优秀的人民教师,常常要根据教学需要编写说课稿,借助说课稿可以让教学工作更科学化。说课稿要怎么写呢?以下是小编收集整理的体育说课稿,欢迎大家分享。

体育说课稿14篇

  体育说课稿 篇1

  一、说教材

  1、教学内容:

  原地投掷垒球

  游戏:

  击木柱

  2、教材分析

  本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标

  新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知的目标:

  通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能的目标:

  经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感的目标:

  培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点

  根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:

  体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:

  用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的.心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的

  运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为:

  开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一)开始准备部分

  1、课堂准备活动

  2、准备部分:

  掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)

  (二)基本部分:

  这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进

  行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

  3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三)结束部分

  1、为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、小结:

  总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

  体育说课稿 篇2

  一、教材分析:

  三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一,这项运动技术比较复杂,下肢和腰膝均要承受很大的力量,对身体素质的要求较高。对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用,所以我觉得在初中体育教学中也同样占有重要的地位。

  二、教学目标

  1、初步体会三级跳远的基本技术。

  2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量,提高跳跃能力。

  3、培养学生勇于进取、挑战自我、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

  三、教学重点:

  鼓励学生积极参与游戏练习,初步体会三级跳远的基本技术。教学难点:三跳的结合和维持身体平衡的能力。

  五、教学对象

  初中二年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。

  六、教授法

  将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的`感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。

  1、游戏参与法

  将教学寓于游戏中,提高学生的学习兴趣并在掌握技巧。

  (1)竹竿舞:通过“开、开、合、合”的节奏培养学生的节奏感;

  (2)单足跳追逐:增强学生下肢力量的同时又无形中体会到了与三级跳远的结合;

  (3)传统游戏“跳房子”:把三级跳远改编成跳房子游戏进行引导性学习,绝大部分的学生对传统游戏可以说是已经驾轻就熟了,这样就能让不论是男女学生都更容易接受、更好、更快的掌握到三级跳远的“完整”技术。更能让学生留下深刻的印象,在以后的锻炼中起到自主学习的作用。

  2、示范法利用青少年学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。

  (说词)三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。其技术结构被局限在第一跳必须是单足跳,第二跳必须是跨步跳,第三跳必须是在跨步跳基础上,跳起后双脚落地。着重讲解与重复示范本课的难点——三跳的结合部分的特点:左(右)单脚跳→左(右)单足跳→跨步跳(换脚)→双脚落地。

  七、指导、纠正错误法在学生的练习过程中通过应用全体与个别指导纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。

  八、学法指导

  1、水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力,设定了距离由近到远分别为4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5)。(目的:做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。

  2、挑战自我练习法循序渐进的一步一步向高水平挑战。(目的:认识到我们面对新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。)

  十、课的特色与创新

  1、游戏比赛式教学本课以游戏贯穿全课,设计了竹竿舞、单足跳追逐、“跳房子”等游戏来调动学生兴趣和积极性,保证课的目标的实现。

  2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习,教师辅导的形式,是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习,组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

  3、教学中通过一个“跳房子”游戏首先使学生都能完成三级跳远初步的完整技术动作,从而能使全体学生感受到成功的快乐,再用分解法改进和提高三级跳远技术,使学生在不断体验成功和快乐的同时既锻炼了身体又掌握了技能。利用学生对游戏的喜爱,使其在快乐中学、在兴奋中练。使从小做的“跳房子”游戏形式成为三级跳远的载体,使学生在游戏中得到三级跳远的初步技术,也是“完整”技术。

  体育说课稿 篇3

  一、教材分析

  快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。

  二、学情分析

  学生作为课程学习的主体,他们学习的经验是一种课程资源,高一年级学生已经通过三年的初中学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。

  三、教学目标

  1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的`作用及一些短跑的专门技术练习;

  2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,70%以上的

  学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;

  3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

  四、教学重点、难点

  教学重点:根据自己的技术特点,有效的利用各种跑的专门技术练习

  教学难点:培养学生正确的快速跑姿势

  五、教法设计

  a) 热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意

  识及组织能力;

  b) 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利

  于纠正错误,形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮

  互助的良好品质;

  c) 让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生,提高竞争的激烈程度,也让部分学生体验成功感,不会觉得自己与其他有太大的差距;

  d) 障碍接力中,学生可根据所提供的场地器材及有关规定,自行讨论选择编排障碍的顺序,培养学生探索思维及组织能力,和团结协作的精神;

  e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

  六、学法设计

  本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生的合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短,并加深对学习内容的理解。

  七、教学组织形式设计

  为了调动学生的主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生的主体作用,本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域:高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

  八、教学程序

  (一) 课的导人阶段 (2分钟)

  介绍本课教学内容,结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像,激发学生的爱国情绪及学习兴趣,产生我要学的想法。

  (二) 激发求知欲阶段(热身部分) (6分钟)

  引导学生进入游戏自选超市,选择感兴趣的游戏,从教师处领取游戏规则,由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

  (三) 运动参与体验阶段(基本部分) (27分钟)

  1、 摆臂练习 (4分钟)

  学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在快速跑的作用和意义,形成正确的跑步姿势;

  2、 跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)

  了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况,选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

  3、让距离跑 (7分钟)

  根据学生本身的特点与情况,设置男生让女生,素质条件好学生让素质条件差学生,避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现,让部分素质较差,自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣,体验成功的感觉。

  4、游戏:障碍接力(8分钟)

  通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序,即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度,同时又提高了学生主动参与,积极思维的能力。

  (四) 恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)

  伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操,在优美的乐曲中下课。

  通过师生的交流,学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己和他人,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐,在乐中学”。

  九、教学中可能出现的问题和解决办法

  问题:学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?

  解决办法:1、根据新课程的要求,学生应当具有一定的自主学习的能力;

  2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习;

  3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

  体育说课稿 篇4

  一、教材

  本课授课的对象是小学四年级(水平二)的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大学生的喜爱。根据小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的动作,以便更好的锻炼身体,促进身体身心全面、健康发展。

  根据课标的要求,本次课学习目标主要有以下几点:

  1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

  2、技能目标:通过教学,使学生的控球、运球能力得到提高。

  3、情感目标:通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

  根据以上的学习目标确定了本次课的学习内容为:

  1、追逐跑

  2、篮球运球

  3、篮球运球接力

  重点:用手的感觉控制球。练习时,要求学生抬头运球,提高手感控球的能力。

  难点:手脚动作协调一致。强调运球时,用手拍按球的后上方和掌握运球时“哪手运球哪腿同时迈步”的节奏。

  二、学情

  针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生模仿能力特别强,并对优秀的'篮球选手特别的敬佩,也都喜欢参加这项运动。启发学生从最简单的运球技术开始学习,引导学生从基本运球技术开始学,树立起他们对学好篮球的信心,并将运球技术按照新课程标准中的程序教学法的模式,有步骤的进行。本次课我主要通过各种提问、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

  三、教法

  1、启发思维:提问学生:你们看过NBA吗?认识姚明吗?你们还认识哪些篮球明星?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆精彩的篮球场上运动员熟练的运球技术及各种准确的投篮技术是多少的漂亮而神奇,是一种力与美的结合。由浅入深启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后提出本次课的学习内容——篮球运球,接着老师简要地介绍原地运球和行进间运球这两种运球方式。

  2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学常用的方法之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

  3、分层教学:尊重学生个体差异,实施分层教学。美国心理学家华莱士指出,学生显著的个体差异、在教学中必将导致学生创造能力、创造性人格的显著差异。因此,教师调控教学内容时可采用分层次教学,尽可能地采用多样化的教学方法和学习指导策略;对不同程度、不同性格的学生提出不同的学习要求,及时了解并尊重学生的个体差异,从而建立一种平等、信任、理解和相互尊重的和谐师生关系,营造民主的课堂教学环境。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而增强他们爱好体育活动的兴趣和信心。

  4、教学比赛:充分发挥学生潜能及参与的积极性,采取运球接力比赛,在基本掌握运球技术的基础上让他们适当竞争,这符合篮球本身的特点,使学生学习热情高涨,在比赛过程中既学习运球技术、锻练体能,又和同学团结合作,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。

  四、学法

  1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。

  2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示学生个性化,发掘学生潜能。

  3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。

  五、教学程序

  1、热身部分。

  按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度,预防运动损伤。

  2、学习技能部分。

  (1)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的篮球原地运球和行进间运球的动作,确立正确的动作概念。

  (2)尝试练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。

  (3)学生进级:由于学生的个体差异性,给学生提供一个不同层次的学习空间,一部份同学在很快掌握一个动作后可以迅速进入下一程序学习新的技能,充分体现活动能力,激发学生的学习兴趣。

  (4)运球接力:学生运用自己己掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能,提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。

  3、恢复身心部分。学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。本人安排了放松操这一内容,使学生在轻快的音乐声中得到充分放松,可很好的使学生身心得到恢复。

  最后简要小结本次课的教学过程,感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

  场地器材:篮球场2片;篮球12个;录音机1台

  本课的平均心率:135—150次/分左右

  运动密度:35—40%左右

  体育说课稿 篇5

  现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:

  一、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习兴趣,提高学生的学习能力。

  二、教材分析

  小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣,发展体能,提高对球体的感知能力以及与球体的距离感、空间感、速度感等能力,培养果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的`能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值,为后续学习篮球其他内容奠定重要基础。

  三、学情分析

  水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求

  四、教学目标

  知识与技能:

  学生能够说出原地运球的方法,并且能够控制球的落点

  过程与方法:

  通过练习、比赛的方式,能够提高力量上下肢的协调。

  情感态度与价值观:

  能够在游戏比赛中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。

  五、教学重难点

  重点:

  手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作

  难点:

  手腕、手指按拍篮球的动作协调

  六、教学方法

  教法:

  讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法

  学法:

  探究法、观察法,分组练习法

  七、教学过程

  (一)开始部分

  1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  2、队列队形练习:原地三面转法。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  教学意图:促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡,并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力,使身心都做好上课准备。

  (二)准备部分

  1、一般准备性活动:图形跑

  方法:按照地上已经画好的图形,学生排成一路纵队跑步,要求学生整齐有序,口号响亮。

  2、专门性准备活动:

  滚球接力,分成八组,一组一个球,要求球始终在地面滚动,滚到指定位置在滚回,接力给下一个人。

  教学意图:通过游戏激发学生学习的热情,热身的同时和球相结合,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。

  体育说课稿 篇6

  一、说教学目标

  (一)学生能了解野外活动的意义与锻炼价值,并掌握进行野外活动的相关知识与方法。

  (二)学生初步具备在可能的条件下进行野外活动的自我设计能力与组织能力,以及困难条件下的生存能力。

  (三)学生形成了解大自然,热爱大自然,以及投身大自然的情怀。

  二、说教材

  (一)教材内容构成背景

  1.构成:本课内容有三部分构成,第一是有关野外活动的意义和锻炼价值;第二是关于野外活动的组.织和准备工作;第三是有关野外活动的形式与要求。其最需要回答的问题是为什么要提倡野外活动,以及活动时应注意的问题。

  2.背景:在人类社会发展中,人的生存能力一直是人们关心和研究的主题。真是这种推动引发着人类不断去探索自然,了解自然,适应自然,改造自然,从而促进人类社会不断发展与进步。那么,在现代社会条件下,人们还需要不需要继续学会无论在怎样的艰难困苦的条件下都始终具有坚强的生存意识?都能找到各种各样的生存手段,从而提高自己的生存能力呢?回答是肯定的。所以,在我们的体育教学中,野外活动同样是一个不可缺少的重要内容。它的价值不仅在于增强学生的.体质,增长自然知识,加强人际交往,更重要的是学会自然条件下的各种生存方法,提高自我生存能力,培养团队精神。

  (二)教材内容的重点与把握

  本课内容的重点是,使学生对野外活动的锻炼价值与意义有充分的了解和认识,并切实掌握从事野外活动的一些相关知识与方法。为此,教师在教学中应注意:第一,对于野外活动的锻炼价值和意义应讲深,讲透。第二,对从事野外活动的操作过程及其注意事项应清楚说明。第三,应要求每个学生在学完本课内容后,都能独立地制订出一份符合野外活动要求的设计方案。

  三、说教法

  (一)举例法

  1.列举野外生存片断:列举一份野外活动的设计范例

  (二)讨论法

  (1)自由讨论就野外生存片断讨论野外活动的意义与价值。

  (2)分组讨论分四组,每一组各带一个主题进行讨论,并进行交流。

  (三)评价法

  评价知识点的掌握,评价能力的强弱,评价学习态度的好坏。

  四、说学法

  1.例证法:结合典型案例,引导学生注意掌握野外活动的相关知识与方法。

  2.问题法:带着问题阅读,带着问题讨论。

  3.练习法:结合课堂练习看看学生对野外活动的相关知识与方法的掌握程度。

  体育说课稿 篇7

  什么是说课内容,说课内容是指说什么问题,它是说课的核心。内容的完整与内容处理合理显示着说课者的说课技能、知识水平和学科教学的专业素质,自然关系到说课的质量。说课内容主要可概括为以下几方面:说教材,说学生,说教法、学法,说教学过程(教学流程),说设计理念等。

  1、说教材。

  说教材就是说“教什么?”和对所要教的内容理解以及处理,具体包括:

  ①说教材内容及地位。即所说课是哪个年级的哪节课,主要内容有哪些,这些内容在教材中处于何种地位,有何作用?是复习课还是新授课?课的主要内容是第几次出现,其他内容在本课中的作用等。如:某位老师在说四年级《变速走》这堂课的时是这样说教材的:《变速走》是《体育与保健》四年级上册的一堂复习课,课的的主要内容是改变速度的走和打活动目标。改变速度的走在一二年级已经出现过,学生已经初步建立了正确走的观念,走路姿势较正确,但对于步幅、步频知识的介绍较少,本课通过自然走到变速走、快速走让学生发现走得快的条件主要有步幅和步频决定,并能知道这些知识点;打活动目标在低年级中已经出现过,本课的主要任务是发展投掷能力。

  介绍教材内容,不仅是为了让听者了解说课者所授课的内容,也是为听者提供说课者随即要说的根据教材内容所采取的教法、学法及教材处理是否合理作出判断前提条件。

  ②说教材处理的指导思想和依据。课程标准是课堂教学的依据,也是说课中处理教材的依据。这一环节要说清课程标准中关于所说课和说课有关年级,在水平阶段方面的要求之外,还要说清在课堂教学中如何体现和落实新课程标准的要求。如在《变速走》这课的这一环节中我是这样说的:本课的设计首先考虑体现《新课标》的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想,以学生为主体,确保每个学生受益。同时根据四年级学生喜欢模仿,乐于在情景活动中接受教育等特点,在课堂中创设积极情景,使学生想学、会学、爱学、善学。

  ③说教学目标。教学目标就是指通过教学过程,预期学生可能产生的发展和进步,是教师教学行为的出发点和归宿,也是评判教学效果的标准和手段,我们体育课的.教学目标一般分认知目标、技能目标,情感目标,在具体的方法中我们要采用预期可观察,可测量的外显行为来描述,也就是采取“行为观的描述方法”,如刚才说《变速走》这课的技能目标我们把它确定为:通过练习,使95%以上的学生建立一种正确走的动作,能根据要求改变速度的走,并保持动作的正确,能用3种以上方法投掷,提高投准能力;

  ④说教学重点和难点。一堂课中根据教学目标必须着重讲解、练习的内容称之谓“教学重点”。教学难点是指学生不理解或学习有困难的地方。重点和难点有时是统一的,有时又有区别,应根据具体情况来定。说课不仅要说清教学的重点难点,还要说明确定重点,难点的依据及解决重点,突破难点的措施。

  ⑤说教具学具安排。就是要说清这节课中你所需要的准备的教具和学生练习用的学具以及这样安排的原因。如《变速走》一课中,需要准备的教具是一只小鼓,用来敲打节奏,使学生能跟着节奏走。两只篮球用来作活动目标。学具是每人准备好一根绳子,作为自制垒球的器械。

  2、说学情。

  就是针对你所上课的水平段学生的心理生理情况和对本教材的理解程度以及现有基础等进行分析说明。一般可以说说这段孩子的思维能力、模仿能力以及动作协调能力等。

  3、说教法、学法

  教法就是指教学方法,也就是教师怎样教的问题,学法就是学生如何学形成知识技能的方法。说教法,就是根据本节课的内容特点和教学目标要求,说出适用的教学方法和手段,我们都知道“教学有法、教无定法”,为了达到教学方法的优化。常常在现代教学理论的指导下,选择一种或几种教学方法综合使用,达到优化课堂教学过程的目的。教学方法的选择还要注重和学生特点,教师特长相融合,一般新授课常常采用讲解示范——尝试练——拓展延伸的方法,在复习课中则采取练习纠错,小组合作学习多方法。说学法,即说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况告诉学生掌握知识、技能的方法或技巧,也就是学法指导,一般新授课采取模仿、尝试法,练习课采取练习、竞赛法。说教法学法体育课中,一般采取是先概括说教法、学法,然后在教学过程中穿插说具体的教法和学法。

  4、说教学过程(教学流程)

  教学过程指的是教师为了实现教学的某一具体的任务,借助一定教学内容和相应的手段,帮助学生掌握知识,形成技能,促使学生身心健康发展的师生共同活动过程。说教学过程是说课中的中心内容,能否说清教学过程是能否说好课的关键。说教学过程,就是要说清自己的教学思维、课堂结构环节,练习的设计、队列队形、时间安排、器材安排等环节。

  一般来说,一节体育课的教学环节包括导入,辅助练习,基本练习、巩固活动,课堂小结等。在说教学过程中,就要求我们把这些环节说清楚,如我是怎样导入新课的,大概用时多少?队列是怎样的,为什么要这样做?这样做有何理论依据,在每一教学环节都要说清做什么,怎样做,为什么这样做,并有一定的理论支撑。整个过程要说的详细、具体,但也不是说必须面面俱到,因为毕竟不是课堂实录,我们在说的时候,可以采取主要教学环节,重难点突破详细说,如基本联系,巩固活动等环节就必须说得详细些,其他环节如课堂小结等环节,则可以适当简而言之,但要避免“蜻蜒点水,面面俱到”式的说课。

  5、说课的基本要求

  要说好课,首先要精心设计,不要信口开河。因为,说课是说给同行、领导听的,是说如何上课,不是简单介绍上课的内容,更不是上课给听说课的老师领导听。在精心设计的基础上,当然也要注意说课的一些技巧,就像演讲时的演讲持巧一样,对整个演讲过程起着举足轻重的作用,说课时,我觉得以下方面是要着重注意的。

  1、语言简练,朴实无华。说课关键是说清教什么,怎么教。为什么这么教的问题,在说课中不必用华丽的词汇来点缀。只求说清楚、说明白就可以。同时,说课的时间不宜过长,一般在20分钟以内。

  2、层次分明,重点突出。在说课中要突出重点,抓住关键说,防止无重次的泛泛讲解,尤其是对本节课的技能教学,我们要将主要的时间放在说重点、难点的突破上和教法设计上。

  3、理论与实践联系。因为说课与授课不同,它不仅要讲“教什么?怎么教?还要说清为什么这样教?所以,我们做每一次都工作都必须在一定的理论支撑,便理论与实践有机结合。

  4、适当运用媒体。如果条件允许的话,我们可以利用教学多媒体进行说课,效果会更好,但要合理运用。

  各位老师,说好课是上好课的重要条件,但课说得好,并不是课一定上得好,这中间当然还有一个过程,但是我相信,只要这样去说课,这样去上课,日久天长,就可以把对课堂教学的认识,从感性阶段上升到理性分阶段。因为感觉了的东西并不能真正地认识它,只有理解了东西才能真正地认识它。只要我们这样去说课,这样去上课,日积月累,就可以提高教学要求水平,熟练教学技巧,娴熟地驾驭课堂,达到预期的教学目标,因为教学不仅是一门科学,而且更是一门艺术。

  体育说课稿 篇8

  尊敬的各位专家、评审、老师:

  大家好!今天我说课的内容是:水平二 四年级《站立式起跑》第一课时。

  一、教材分析

  主教材站立式起跑是在水平一小同学起跑的基础上,对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习,初步掌握站立式起跑的动作方法。训练同学的反应时,并能将起跑与起跑后的快速跑结合起来。

  辅教材游戏《抗震救灾》,培养同学爱国主义民族精神,最终使同学身体健康,身心愉快。

  二、教学目标

  (1)知识目标:了解、学习站立式起跑的动作要领,能按口令做出站立式起跑的动作。

  (2)能力目标:培养同学观察、分析、模仿动作的能力。

  (3)情感目标:乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

  三、教学重点

  降低重心,身体前倾

  四、教学难点

  身体放松,反应迅速

  五、教学过程

  为了完成教学目标,我确立了一个宗旨,()四种方法,四个阶段

  (1)教学宗旨:本节课从始至终要贯彻面向全体同学,人人参与体育,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康的.体育精神。

  (2)教学方法:语言诱导法,示范讲解法,激励评价法

  (3)教学环节:准备阶段,学习阶段,巩固练习阶段,放松结束阶段

  1、准备阶段

  ★ 进行2分钟左右的队列练习,注重培养同学良好的组织纪律性,改善身体形态。

  ★ 教师引领热身活动:选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。同学在教师口令下能够做到反应敏捷,动作准确。教师有针对性的给予表扬。

  2、学习阶段

  ★ 引出问题:问题设计:奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务:站立式起跑

  教师用富有激情的语言来感染、引导同学,从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了同学求知欲望。

  ★教师示范:教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让同学对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的同学能够很好地解决并掌握教学重、难点。

  ★同学练习:教师完整示范之后以组为单位展示,及时对错误动作进行指导与纠正,体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

  3、巩固练习阶段

  辅教材游戏,《抗震救灾》

  本游戏体现了同学团结协作克服困难的勇气和坚强的意志,通过游戏使同学体验体育运动中的快乐。培养同学爱国主义精神。

  4、结束部分

  深呼吸,放松紧张肌肉。

  总之,通过本节课的教学,力求使每个孩子参与到学习活动中来,在快乐中学到知识。

  教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;同学能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

  我的说课到此结束,不妥之处,恳请各位专家评委给予批评指正。

  体育说课稿 篇9

  一、说教学思想:

  根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识与社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。

  二、说教材特点

  本课除了要加强学生运球的巩固复习之外,还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题,为以后的教学竞赛与学生终身体育打下良好基础。

  三、说学情

  我所任教的是高一年级,班级人数较多且多数学生来自农村,在学习时对篮球教学接触不多,因此对篮球的知识与技术认识也很少,但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的.好奇,但对基本技术的学习感到很枯燥,开始学习时注意力都集中在篮球上,有的学生在争抢篮球,有的学生抱着球各处跑,有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少,不能做到人手一个篮球,教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是:在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养,重视课堂的组织性。

  四、说目标

  认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。

  技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固与提高运球技术。

  情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。

  五、说教学重点、难点

  重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲与传球的翻腕动作。

  难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力与手对球的控制能力。

  六、说教法与学法

  常规部分与热身部分:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。

  学习与活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。

  放松与结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。

  七、场地:篮球场一片;2、篮球40只,。

  八、说预计教学效果:

  预计平均心率为:130--135次/分。

  最高心率为145次/分,出现在四十分钟。

  运动密度约为40%,运动负荷为中等。

  九、说教学实践部分

  本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组织练习部分、放松与结束部分

  常规部分

  体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。

  热身部分

  这部分每一位学生手拿一球,绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。这些活动可以激发学生的兴趣,为学习与活动部分做好准备,并能避免意外事故的发生。这部分共用5分钟。

  教学游戏

  名称:运球抢球(男女分组)游戏方法:一人持球运球,要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球,在篮球场内。这部分约8分钟。

  学习介绍篮球传接球的方法

  本部分是课的核心,为使学生更好地掌握与提高这两项技术,教师根据由易到难,由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完整的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。这部分约4分钟

  组织练习

  两人原地双手胸前传接球(8分钟)

  三人传球练习。(8分钟)

  砸篮板练习。(6分钟)

  教师在学生练习时要巡回指导,发现错误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误集体纠正

  放松与结束部分

  引导学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点与不足之处,达到鼓励学生与继续提高的目的。最后师生再见,归还器材。这部分约3分钟。

  本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。

  另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力与相关运动技能。

  体育说课稿 篇10

  一、指导思想

  依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力。

  二、教材分析

  翻滚是学生喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础,着重培养学生的协调能力和身体柔韧性,是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法,碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调,滚动圆滑。

  三、学情分析

  本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准,三年级学生属于水平二的范畴,因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念,因此本堂课的内容应是使学生建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级学生模仿能力、好奇心和表现欲都很强,教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束能力较差,教师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  四、教学目标

  (1)认识目标:学习前滚翻,使学生了解完整的过程,知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

  (2)技能目标:通过练习,80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作;发展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

  (3)情感目标;培养学生自主学习,积极参与活动的意识和行为,感受互助合作的快乐,充分展示自我。

  五、教学方法

  教法:

  设疑激趣法

  上课时提问学生如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办?下

  楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办?如同学间开玩笑向后推你怎么办?等一系列的问题,引导学生思考,激发学生学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用,引出本堂课学习重点:前滚翻。

  示范讲解法

  教师示范标准动作,讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

  小学生具有超常的模仿力,教师示范,对于其学习标准动作有很大帮助。

  学生示范,同学标准的动作能激发自身好胜心,而示范同学动作中出现的一些错误,经过老师指出纠正后,也会引起其它学生的重视,避免出现类似错误。另外,示范的同学也能从老师、学生的建议中吸取经验,改进动作。

  3、观察评价法

  学生在示范动作或自由练习过程中,教师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正,并将一些典型错误在所有同学面前提出,以引起同学的注意,避免类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领,教师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。

  4、启发法

  教师对于在教学过程发现的一些问题,如有的同学翻不过去,有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法,例如在教学时可以提问学生,一个砖块和一个球进行赛跑,让学生思考谁跑的快?学生根据生活经验肯定能说出球跑的快,这时教师进一步启发学生为什么球跑的快呢?最后得出结论,因为球是圆的,所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动,这样就解决了“团身”这一教学重点,使学生牢牢的记住这一动作要点,团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外,对于低头这一教学重点,也可启发学生寻找解决问题的方法,同学可能会想到在下颚夹一个东西,那样就不得不低头了,这时教师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进行翻滚,以强化“低头”这一动作要领。

  学法:

  尝试学习法

  在一次次的.尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

  观察法

  学生观察老师及同学的动作,从观察中领会动作要领,培养学生生活的观察能力。

  小组合作探究学习法

  分小组后让学生自由练习,组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷,有助于动作的学习,也有助于培养学生的团结互助精神。

  六、教学过程

  1、课堂常规

  上课铃响后,由体育委员集合整队,学生成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况,体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况,整个部分要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

  2、热身部分

  按人体运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度,预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开,不但可能对学习技巧造成障碍,还有可能造成运动损伤,特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操,分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动,使学生身体充分打开,以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后,学生在原有队型基础上,向两边散开,适当调节前后距离,左右对齐,教师在队伍前方讲解示范,提出动作要求并喊口令,每节四个八拍,学生随教师一起练习,完成后恢复到原队形。

  学习技能部分

  设疑

  在教学中教师通过提问启发学生思考问题解决问题,这样既提高了学生的辨析能力,发展学生的思维能力,又激发了学生对本课技能学习的兴趣。

  尝试练习

  在学生思考或找到解决的方法之后,应充分发挥学生的主体作用。教师给学生自由学习空间,让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子,进行自由练习,教师巡视观察,指导学生动作,组员之间也可相互观察、评价、共同学习,共同进步。

  教师示范

  在学生自由练习,对于动作有所熟悉后,由教师示范标准动作,激发学生挑战自我、战胜自我的信心,而后讲解动作要点,即低头、含胸、团身、动作协调,滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题,如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视,并启发学生解决问题,使学生在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由学生练习巩固。

  学生示范

  小学生表现欲强,在尝试练习、示范后,给学生提供一个自我表现的舞台,充分展示其学习成果,同时也给其他学生提供一个互相学习的机会,激发学生学习兴趣,教师予以适当表扬或鼓励。

  翻滚比赛

  分四组进行比赛,每组分配一个垫子,要求动作标准、迅速,队员间衔接连贯,教师裁判,学生运用已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛,使学生从中获取掌握动作技能的作用,培养学生的竞争意识和团结互助精神。

  障碍接力赛

  接力赛一直是学生比较喜欢的运动项目,对于培养学生团结精神,竞争意识有很好的帮助,本堂课安排的障碍接力赛规则如下:学生分成四路纵队站同一起跑线后,每队间隔2.5米,距每队队首5米处放置一个垫子,15米处放置一个栏架(高50厘米),25米处立一个木桩,以教师哨声为令,学生出发,前滚翻通过垫子,跨过栏架饶过木桩后,钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点,第二位同学在与第一位同学击掌后出发,完成相同动作返回,依次类推,直至所有队员完成,以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据,进行排名,在组织好学生分组后,教师先讲解接力规则,然后指导一名学生示范接力过程,使所有学生明白接力规则,最后开始游戏,教师裁判,共进行两次,使学生在接力过程中,巩固所学技巧,体验运动带来的乐趣。

  4、恢复身心部分

  学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,我安排以下放松练习

  原地小跳20次

  原地甩手甩脚15秒

  深呼吸5次

  在教师示范动作后,学生自由练习

  最后简要小结本课学习过程,感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课,希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

  七、场地器材:

  垫子15张木桩4个栏架4个小海绵快若干

  体育说课稿 篇11

  一、教材分析

  快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容与《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又非常重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学与训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。

  二、学情分析

  学生作为课程学习的主体,他们学习的经验是一种课程资源,高一年级学生已经通过三年的初中学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析与解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。

  三、教学目标

  1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;

  2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;

  3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

  四、教学重点、难点

  教学重点:根据自己的技术特点,有效的利用各种跑的专门技术练习

  教学难点:培养学生正确的快速跑姿势

  五、教法设计

  热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意识及组织能力;

  摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力与互帮互助的良好品质;

  让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生,提高竞争的激烈程度,也让部分学生体验成功感,不会觉得自己与其他有太大的差距;

  障碍接力中,学生可根据所提供的场地器材及有关规定,自行讨论选择编排障碍的顺序,培养学生探索思维及组织能力,与团结协作的精神;

  整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

  六、学法设计

  本课的.学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生的合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短,并加深对学习内容的理解。

  七、教学组织形式设计

  为了调动学生的主观能动性与积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生的主体作用,本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域:高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

  八、教学程序

  课的导人阶段 (2分钟)

  介绍本课教学内容,结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像,激发学生的爱国情绪及学习兴趣,产生我要学的想法。

  激发求知欲阶段(热身部分) (6分钟)

  引导学生进入游戏自选超市,选择感兴趣的游戏,从教师处领取游戏规则,由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

  运动参与体验阶段(基本部分) (27分钟)

  摆臂练习 (4分钟)

  学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在快速跑的作用与意义,形成正确的跑步姿势;

  跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)

  了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况,选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时与学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

  3、让距离跑 (7分钟)

  根据学生本身的特点与情况,设置男生让女生,素质条件好学生让素质条件差学生,避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现,让部分素质较差,自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣,体验成功的感觉。

  4、游戏:障碍接力(8分钟)

  通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序,即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度,同时又提高了学生主动参与,积极思维的能力。

  恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)

  伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操,在优美的乐曲中下课。

  通过师生的交流,学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己与他人,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐,在乐中学”。

  九、教学中可能出现的问题与解决办法

  问题:学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?

  解决办法:1、根据新课程的要求,学生应当具有一定的自主学习的能力;

  2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习;

  3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

  体育说课稿 篇12

  《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。这是一节技能课,是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习,学生能够了解“往返接力跑”的基本知识,掌握“往返接力跑”的基本方法,培养学生快速跑的能力和快速反应能力,培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

  根据水平三年龄段学生的生理和心理特点,并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想,我的教学目标分为以下三点:

  知识与技能目标:了解“往返接力跑”的基础知识,学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。

  过程与方法目标:在学习的过程中,以游戏的形式,逐步培养学生分析他人动作技术的'能力,从而提高自我修正动作的能力。

  情感态度与价值观目标:在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣,学生自信心得到增强,培养学生相互配合及相互协作的精神。

  根据对教材的分析以及对学生目标的设置,本节课的重点、难点为

  教学重点:能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。

  教学难点:往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。

  二说学情

  下面我说一下学情,根据学生的身心特点,学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来,并掌握“往返接力跑”的简单技术;但学生的自控力不足,需要积极引导。应用多样的教学形式,重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。

  三说教法

  为了更好的突出教学重点,攻破教学难点,接下来我说一下教法,为体现教学中 “兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“教师为主导,学生为主体”教学思想,利用游戏为导入,激发学生兴趣,通过讲解示范,引导学生学习掌握正确的运动原理,在热身和分组练习过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。

  四说学法

  科学的学法是学生获取真知的桥梁。接下来我说一下学法,教学中积极引导学生观察、对比、讨论、探究。通过对动作的观察,初步建立正确的技能概念,在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受,并在对比和讨论中表达自己感受,了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。

  五说教学过程

  根据身体发展和心理认识规律,我的教学部分分为四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。

  一、开始部分:

  我的开始部分将安排三分钟:整队集合、点名报数、安排见习、宣布上课。

  整理队伍和点名报数是了解班级学生的基本情况,为实施教学奠定了基础;安排无法参加教学的学生进行观摩,宣布上课的开始。

  准备部分:

  我将采用游戏的形式作为导入;

  采用“接电线”游戏,让学生体会拍手折返跑的感觉,并发现学生在游戏过程中跑步姿势存在的问题。将游戏作为导入,在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学习的热情,体验运动参与的乐趣,活跃课堂气氛,并达到热身的目的。

  基本部分:

  基本部分是整个教学的重要部分,因此我设立了三个教学步骤:

  讲解示范法:

  首先由学生列举自己崇拜的跑步明星,介绍往返接力跑和手臂摆动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,以及在跑在运动中所处地位和重要性,目的是激发学生的学习热情。

  接下来我将进行25米往返接力跑完整动作示范,在学生头脑中初步建立起整体动作表象,并了解各个技术环节过程,并强调重难点。

  2、分组练习:

  分组前教师强调动作技术及安全意识,按照项目特点,由快到慢,循序渐进的原则,我安排三组练习:

  第一组,根据往返接力跑姿势要求,3秒钟跑停的形式,目的是让学生掌握预备跑姿势及起跑瞬间的感觉并在教师的引导下表达出来这种感觉。

  第二组,正常的弧形跑,目的是让学生体会运动时手臂的摆动技术,引导学生辨别他人动

  作,最后达到自我分析动作。

  第三组,25米绕杆往返跑,根据学生的个别差异,得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行,目的是让学生基本同时到达终点,培养学生的自信心,领会科学锻炼真正意义。

  三个组循环交替进行练习。

  比赛游戏:整体异质分为4组,进行25米往返接力跑比赛。学生学以致用,熟练巩固,培养学生团结向上,勇于拼搏的精神。

  相互点评与教师点评

  练习之中和练习之后,学生小组长组织相互点评,进一步领会动作要领;老师在各组间进行综合评价,鼓励和表扬学生在练习中优点,提出练习中存在的问题,达到修正动作的目的。

  结束部分

  1、身心放松:选取太极动作或普拉提动作进行身心放松,培养学生运动后放松意识,陶冶情操,培养终身体体育意识。

  2、课程评价:总结经验和不足,学生总结收获,教师检验教学成果。

  3、整理器材:培养学生爱劳动,爱体育的意识。

  整堂课的练习密度为35%—40%;预计平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏上;90%学生知道跑的基本常识,80%学生掌握基本跑的方法,60%学生能完成跑的技术动作。

  我的说课完毕,谢谢各位评委老师!

  体育说课稿 篇13

  本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立"健康第一"的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。体育课应更加生动活泼、丰富多彩,更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。现在高中体育与健康课实行模块教学。球类这个模块是现在的热门选项,篮球更是热门中热门。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。学生的学习积极性有了,但按以往的常规教学,篮筐的高度和大小都是几十年不变,投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个,也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦,所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。另外的同学是他们不喜欢篮球吗?不是,他们说练了好久始终是命中率低,练着练着就没有兴趣了。从他们的话中我找到一个信息:他们学了练了但是没有成就感。造成这个的结果是两方面的,一是同学们对篮球技术掌握得不好,再有就是我们的.器材一直是几十年不变的。我从一些资料了解到,美国这样的篮球发达国家,他们从幼儿园到中学,篮架和篮筐的高度是逐年增加的。所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境,改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。

  一、教学内容:原地单手肩上投篮。

  二、教材分析:

  本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决学生投篮动作,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  三、学情分析:

  本次课的授课为高一年级,共四十人。体育的运动技能有差异,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  四、教学目标的确定:

  1、认知目标:进一步建立单手肩手投篮的动作概念。

  2、技能目标:巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

  3、情感目标:在协作中,学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力,培养学生克服困难不断向新目标挑战。

  五、本课的重、难点确定:

  重点:手指拨球

  难点:出手时手指手腕的连贯协调用力

  六、教学策略:

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段,用三对三教学比赛法增大学生的运动强度。

  七、教学过程:

  (一)引情入境阶段;

  1、课堂常规

  2、本课的教学内容目标及要求

  (二)激发兴趣阶段;

  1、学生一路纵队慢跑

  2、熟悉球性

  教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。

  学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

  (三)技能学习展示自我阶段;

  1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势

  2 自己模仿投篮动作

  3、两人一组,互投练习

  4、两人一组,一人拿呼啦圈一人往圈内投篮

  5、原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿NBA球星罚球动作,投篮距离自己定)

  6、以组为单位罚球比赛

  (四)教学比赛:

  三对三篮球比赛

  (五)恢复身心整理阶段

  1、音乐伴奏下放松

  同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。 2、对本课进行小结,布置收回器材

  八、场地器材:

  1、场地:篮球场1片;2、篮球41只,球筐4只, 呼啦圈20只

  九、预计教学效果:

  运动密度约为38%,预计心率:135

  学生对篮球本身兴趣也比较大,因此学生练习积极性。参与程度高,课堂气氛活跃,能达到预计效果,这样既达到发展学生身体素质,又培养学生的集体意识。

  体育说课稿 篇14

  各位领导,同仁您们好:

  我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。

  本课设计的指导思想:

  排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想,转变教育教学方法和观念,发展学生身体素质和发展快乐体育为重点,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。

  一、教学内容:

  排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

  本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

  二、学情分析:

  本次课的授课班级为初中二年级学生,共有40人,学生来自各个不同地方。运动技能有差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技术较差,所以本课结合了挂图教学讲解示范,让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  三、教学目标:

  以"终身体育"和"快乐体育"为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,参加体育锻炼,增强身心健康。

  1.认识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

  2.技能目标:使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的.学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。

  3.情感目标:认真练习,通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

  四、教学重点与难点:

  分析垫球的动作结构,把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确,关键是姿势和击球点,所以教材的重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。难点:身体与手臂的协调动作。

  五、教法与学法:

  教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定,本课的教法与学法主要以下几种:

  教法:1.启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。2.分解法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

  学法:1.尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。2.展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。4.评价法:通过评价发展问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

  六、 教学过程:

  (一)准备部分(10’)

  1. 课堂常规

  2. 本课的教学内容、目标及要求。

  3. 队列的变换练习

  4. 球操。为了使学生精神振奋,达到热身的效果,安排了球操提高学生的兴趣,同时培养学生的情趣。

  (二)基本部分(30’)

  1. 自主学与练(5’):

  让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

  2. 学习和发展(20’)

  (1)展示挂图:通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性,让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

  (2)徒手练习:原地散点撒开,徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的姿势、手型正确,使学生的理性认识转化为动作。

  (3)自由组合,自由练习:

  A.垫固定球:是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

  B.一抛一垫:相距3-4米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

  C.对垫:距离3-4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球,再练习移动的对垫。

  D.自垫:一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

  E.自我展示:给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义,提高学生的学习兴趣。

  (4)合作发挥(5’)

  游戏:接力比赛

  规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

  目的是根据本课的内容安排这个游戏,再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。

  (三)结束部分(5’)

  1. 在教师带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

  2. 对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价。

  3. 布置回收器材

  七、场地器材:

  本校的体育设施比较齐全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球41个,挂图1付,录音机一台,磁带一盒。

  八、预计课的效果:

  预计课的教学目标基本实现,85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。练习密度35-40%.

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