体育课《侧手翻》说课稿

时间:2024-03-20 07:08:06 说课稿 我要投稿
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体育课《侧手翻》说课稿

  作为一位杰出的教职工,常常需要准备说课稿,编写说课稿是提高业务素质的有效途径。怎么样才能写出优秀的说课稿呢?以下是小编收集整理的体育课《侧手翻》说课稿,欢迎大家分享。

体育课《侧手翻》说课稿

尊敬的各位评委老师:

  大家好!

  我说课的内容是《侧手翻》。我将从学习目标、任务、过程展开我的说课。

  根据新课程标准的要求,结合教材以及六年级学生的身心特点,制定以下三个学习目标:

  (1)运动能力:掌握侧手翻基本动作和组合动作。并运用这些动作参与展示或比赛,能描述侧手翻的动作技术要领和比赛规则。

  (2)健康行为:运用所学的动作积极参与体育锻炼,能独立或者与同伴合作完成所学组合动作,在学练和比赛中与同伴交流合作,能调控情绪,运用预防运动损伤的简单方法。

  (3)体育品德:在游戏或比赛中,做到尊重对手,遵守规则,具有良好体育道德精神及团队协作意识,做到胜不骄败不馁。

  为实现本课学习目标,针对学生的运动能力水平,设计以下三个评价任务:

  1、通过学练能够说出侧手翻的动作要点,掌握技术动作。

  2、两人合作,在保护与帮助下完成侧手翻动作,养成安全意识。

  3.通过游戏与体能练习,提高身体素质,并养成团结协作、不怕困难勇往直前的精神。

  根据教学内容和学生基本运动能力设计以下教学过程:

  (一)激发兴趣、热身阶段。约5-8分钟

  1、课堂常规:集合整队,检查人数,宣布本节课内容、强调安全

  2、热身活动:在音乐的伴奏下进行热身操练习,充分调动学生的激情,并通过直臂顶肩、挺髋练习、绷脚尖踢腿练习等进行专项热身活动,充分拉伸身体各个关节。

  (二)发展能力阶段。约24-29分钟

  1、教师的讲解与示范

  身体沿垂直面,经分腿手倒立,手脚落地成一直线。直臂,直腿绷脚尖。左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次。摆腿,推(手)蹬(地)加力。

  2、学生练习

  练习一:做原地的俯撑依次后摆腿练习:原地直臂支撑左右腿依次后摆,腰腰紧张,顶肩直腿向后上方依次摆动,并明确左右腿的先后顺序。

  练习二:做手脚依次支撑,侧移重心的练习:两人一组练习,学生练习教师巡回指导并纠正错误并指出动作要领。

  练习三:学生尝试在同伴保护与帮助下体验侧手翻动作:两人一组,一人保护,一人练习侧手翻,交换练习。

  3.竞赛练习

  游戏的名称是抢座位,方法是将所有的体操垫子围成两个大圆。内圆用大垫子,外圆用小垫子。男女同学分别绕外圆和内圆顺时针跑,听到信号后迅速抢位置。

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