喝酒保证书

时间:2022-07-29 16:39:38 保证书 我要投稿

喝酒保证书

  在不断进步的时代,保证书与我们愈发关系密切,保证书在一定程度上对立誓者形成一种制约和鞭策。那么保证书一般是怎么写的呢?以下是小编帮大家整理的喝酒保证书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

喝酒保证书

喝酒保证书1

尊敬的老师:

  你好,

  我昨天晚上一时兴起,为了帮同学庆祝生日一起喝点酒,事后我感觉这样做不对,很愧疚,我在此向xx道歉,作为学生喝酒是我不对,我也对不起父母,我给老师添了麻烦,给学校造成了负担,我在着向老师保证以后不会在有类似的事情发生,一定发扬学校的良好作风,请xx原谅,如果以后在有类似事情发生请xx向学校要求严肃处理。我也保证不会在有类似事情发生,请老师看我的实际行动。

  保证人:XXX

  20xx年XX月XX日

喝酒保证书2

尊敬的老师:

  您好!

  我们在宿舍里面喝酒,然后还大吵大闹的,严重影响了其他同学的一个休息,而且经过宿管老师的劝阻之后,虽然我们的声音小了一些,但还是吵吵闹闹的,现在我也是酒醒了,我也深刻的意识到我的喝酒吵闹错误了,我们不该在宿舍里去喝酒吵闹,对于这种不顾及其他同学感受的自私行为,我要好好的保证。

  我们本来是玩着的。,然后想着没点吃的怎么行,于是就去超市买了些吃的东西,然后又买了一些酒,回到宿舍之后,我们就喝了起来,结果一喝就忘记了这是在宿舍,而且晚上的时间,其他宿舍的同学虽然还没有睡觉,但是我们这样大吵大闹的还是会影响到他们的,喝着喝着就喝大了,我也不知道自己的酒量是那么的差,然后大家说话的声音也变得大了起来,吵吵闹闹的也是被宿管老师发现了,过来劝阻了我们,当时我们还是有些意识,也就声音是小了一些,但是其实应该还是会吵到其他宿舍同学的。

  的确如此,第二天的时候其他宿舍的同学聊天的时候也是知道,我们吵了很久,也是影响了他们的休息,作为大学生,基本的素质我们是应该有的,但是我们喝酒吵闹却是非常的自私,只顾着自己玩的开心,却没有去想其他的同学休息如何,会不会影响到他们,现在想想的确是如此,如果当初我们想到的话,就不会吵闹了,也不会是现在这个情况了,可以说现在整栋宿舍楼都知道我们喝酒吵闹的事情了,也是给我们的班级丢脸了,我们怎么就那么的不自觉。

  而且喝酒的事情也是应该适可而止的,喝酒对身体是有伤害的,况且还是喝醉了。我们如此不知节制,对我们自己的身体是有很大伤害的,宿醉也是让人头疼,而且还影响了第二天的上课学习,现在再想想,真的很后悔,当初怎么只顾着玩,喝酒就忘记了其他的事情,如此的没有控制住自己,如果我们经常这样的话,那么对自己的身体伤害就是会更加的大,况且我们还是学生,这种事情本就不应该去做的。

  老师,而今我们也是意识到我们的这种喝酒吵闹的行为是特别自私,不可取的,对自己,对其他同学都是造成了伤害,在今后我们不能再喝酒了,而是要好好的在宿舍休息,即使是玩,也是应该小声点,喝酒也是适可而止就行,而不能喝醉,吵闹。

此致

敬礼!

xxx

20xx年x月x日

喝酒保证书3

尊敬的老婆大人:

  我怀着深深愧疚心情给你写下这篇检讨书,以深刻反省我在外喝酒的错误。现在我心情非常沉重,一方面对于自己所作所为给你造成伤害感到痛心,另一方面也对于自己未来前途充满了忐忑与焦虑。

  回顾这次错误,我由于在工作上需要应酬就与几名生意伙伴前往了xx娱乐。这几个生意伙伴都是公司固定客户,公司领导对于这次客户接待工作非常重视,非常重视得让我这个项目经理负责接待。

  我就陪同这几个客户在xx点唱,本来没有考虑要叫人陪酒。可是由于当时xx包间很大,光一群男人喝酒实在没有雅兴,我见客人也表现出很不耐烦样子,就叫了几名衣着暴露女子前来陪酒。过了大概x个多小时,我陪同客户从xx走出,回到了下榻宾馆。

  对于这次经历,我开始跟你吵架时候有些言词狡辩说自己没有错,全是工作上应酬没有办法。可说起来我错误也是存在:

  1,我本该知道这次客户接待工作当中活动安排,涉及到xx话,我就应该提前跟老板请假一番,避免出入这类场所。

  2,我在xx接待客户期间,为了让客户尽兴也装模作样得揉了一名女子在怀中,并且也喝了几瓶啤酒以祝雅兴。

  3,我承认自己做这个事情对不起你,伤害了你感情。

  这次错误暴露出我个人没有成熟稳重处事能力错误,最关键薄弱点还是应该避免出入这类花天酒地场所,谁叫我已经是有家室男人了呢。对于我错误,未来改正措施尤其显得重要:

  第一,今后在客户接待工作当中避免自己亲自接待,转而可以要求领导派其他同事负责接待。这样一个措施有可能将我人际交往圈进行了一定压缩,但是却能够让老婆安心放心,有效得稳固我家庭关系,我认为是必要。

  第二,对于这次错误要吸取经验教训,今后避免出入这类场所,杜绝与风尘女子来往。

  第三,要时刻以家庭为重,以事业为重。要时刻记得老婆好,要时刻挂念儿女成长,在工作之余要抽出更多时间陪伴家人。

  还有通过这个事情,我也发现到了一个社会现实。那就是这类喝红酒场所开销很大,虽然我在经营房地产开发项目利润很大,可是用于客户接待这部分费用也很高。倘若公司不注意节省这部分开销成本,那么公司运营也是具备相当风险。

  最后,我恳求老婆大人原谅,从今往后我再也不会出入这类不良场所了。

保证人:xx

  20xx年x月x日

喝酒保证书4

  遵照您的旨意,我保证今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动。

  我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。

  曾经我是一个很听话的人,可是那天(应该在五月末吧)我犯了个严重的错误,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的,我明明知道你不让我喝酒,讨厌我喝酒,但是我还是喝了,虽只喝了一小杯,但还是真不应该的。可是我怕晚上回去晚了,要挨领导的批评,所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币,如果是正面,那领导会体谅我,如果是反面,那我还是回去晚点都不要喝酒。老天爷跟我开了个"黑色幽默"。世上最痛苦的事莫过于此,如果领导再给我一次机会的话,我将会说三个字,那就是我错了,如果非要在着三个字上加一个期限的话,那将是一万年。

  五月底到今天,将近十天的反省时间,我已经深刻认识到问题的严重性,大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊,更何况还跟一帮爷们喝,回想起我答应你的话(从此我不再喝酒),但是我没有做到,哎~! 真是不应该。

  说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或那样的应酬,于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手,至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降,抵抗能力明显不行,这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽,酒桌上从不作假,而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来,我几乎是每喝必醉,只是醉酒的程度轻重不同而已。

  每次喝完酒领导打电话来,他在心疼我的同时总会责怪我不懂事,说我不知道爱惜自己的身体,这样喝酒,万一把身体喝坏了怎么办,一个女孩子家老在外面喝酒,是什么形象?总之,每次气得领导从希望到绝望,每次都会苦口婆心地劝我少喝酒,并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件,说你再喝一杯我就喝一瓶,再喝就咋整咋整的,硬是把喝酒说得一无是处,直到我说我从此再也不喝了。

  记得是三岁就学会喝酒了,那时候,我能拎起来一瓶酒吗?我都有胆喝酒,细细想来,真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的,算了,好勇不提当年为了,今年周岁22,在酒场里都混了二十个年头,不简单,我大学毕业了,我看,我也该跟酒场告别了。不知在这里能毕业得了?我正在努力......

  作为一个社会人,我可能微不足道。但在亲人、领导眼里,我是那么的重要,我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来,我原本就无法陪伴在父母身边,这已经是很大的不孝了,我怎能再一而再地让你们伤心呢,所以我决心把酒戒掉,不为别的,只为了给你们一个宽慰,少让你们操心而已。

  这次行动要实行一把手亲自抓,负总责。为此,特成立戒酒行动小组。由我领导担任组长,成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以十七大精神为指导,从政治角度,充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒,领导说要把我从组织开除出去。总之,我一定要解放思想,实事求是,与实惧进,开拓创新,把戒酒行动进行到底。

喝酒保证书5

尊敬的公司领导:

  现在我认识到了喝酒的危害,深刻认识到喝酒不仅有害自己的健康,而且严重影响了周围同事的正常工作,损害了自己和公司的形象。我决心改正缺点,保证从今天起上班时间在办公室不喝酒,请领导和同事们监督。如有违反,我甘愿按公司规定受相应的处罚。

  事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误,也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误,保证不再重犯!

  特在此保证:以后坚决不在公司喝酒,同时也要努力劝导其他同事不要在公司喝酒,并且会慢慢的戒掉喝酒的坏习惯。还有会努力认真的工作,把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地,干出一番好成绩!

  **部门***(姓名)

  *年*月*日

喝酒保证书6

尊敬的各位领导、各位同事:

  今天,我满怀愧疚和懊悔写下这份保证书,以表达我对这次错误的忏悔之心。对因我个人行为给各位领导和同事造成的困扰,深感抱歉。通过这件事,我感到这是长期以来对自己放松要求的必然后果。经过反思,我对自己的这种错误感到深深的愧疚,更重要的是感到对不起领导和大家对我的信任,愧对领导和同事对我的关心!

  第一,我绝对不应该喝酒到晚上一点多,更不应该在喝完酒之后在乡政府大院内乱转,严重影响了各位领导和同事的休息,在同事和群众之间造成了不良影响,我深感抱歉。唯有深刻检讨、认真反省、严于律己、谨记前车之鉴、绝不重蹈覆辙,以表内心万般悔意。这次错误根源于自身观念薄弱,未能恪守工作纪律。由于平时疏于对群众路线教育和作风建设相关文件学习,思想上对工作作风建设未能认识到位,直接导致行动上不能跟进,以至于虽然自身在日常工作中已有违反作风建设要求和工作纪律的行为,而自身却没有认识到事情的严重性,最终导致这次错误的出现。这与我的作风建设、思想认识不到位以及疏于政治学习有密不可分的关系,我将认真补习相关知识,提升思想认识,恪守工作纪律,杜绝类似错误的发生。

  第二,这次错误反映出我的个人控制能力较差,客观上体现出自身综合素质有待提高。我将提高自身修养,避免再次发生类似的问题。

  第三,这次错误体现出我集体观念较差、全局意识较差。在日常工作中,我并未真正意识到个人行为其实是代表我单位整体形象。这次错误的后果,使我清醒的认识到,我个人的不良行为已严重损害了国家公职人员在人民心目中的形象和集体的荣誉。在以后工作中,我必当注重提升集体意识和团队意识,将集体荣誉牢记心中,避免因个人问题损害集体荣誉的行为发生。

  最后,这次错误在同事们中间造成了不良的影响,有可能影响单位整体的纪律性。我作为以为公职人员,未能在遵守工作纪律方面做出表率,反而成为违反工作纪律的始作俑者,产生的不良影响可想而知,对此造成的不良后果我由衷的表示歉意。

  这次错误,暴露出我在思想、工作、学习方面很多问题,我将全面思考认真总结,将本次检讨作为提升自己的契机,努力寻找、发现和弥补自身不足,提升自身业务能力,全力做好本职工作。通过自身的积极努力,积极弥补因自身行为对单位整体形象的损害。同时希望各位领导和同事予以监督,促进我更快进步。

  最后,我再次为个人的不良行为对全体同事、各位领导造成的困扰表示深深的歉意!

  致此

敬礼!

  xx

  20xx年xx月xx日

喝酒保证书7

尊敬的老师:

  你好,我昨天晚上一时兴起,为了帮同学庆祝生日一起喝点酒,事后我感觉这样做不对,很愧疚,我在此向XX道歉,作为学生喝酒是我不对,我也对不起父母,我给老师添了麻烦,给学校造成了负担,我在着向老师保证以后不会在有类似的事情发生,一定发扬学校的良好作风,请XX原谅,如果以后在有类似事情发生请XX向学校要求严肃处理。我也保证不会在有类似事情发生,请老师看我的实际行动。

  XXX

  年月日

喝酒保证书8

亲爱的老婆:

  我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书,曾经,那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去,如今,我又将一群人一起喝酒的生活撇弃,不是我不热爱生活,而是生活抛弃了我,那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,我已厌倦,看透了,酒肉穿肠过,佛祖心中留,的人生哲理,回过头来,觉得佛海无边回头是岸才是结局,为此我感到无以论比的悲伤,为了不让历史的悲剧重演,为了曾经的那些以酒度日的日子,洗新革面重新做人,写下这悲壮的保证书,为戒酒,为生活,原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来,如同我昨日死去的生命,在苍茫中陨落,从今日开始,我要苟且的活回来,己梦千年,一梦将醒的我要向酒友呐喊,,,我,,要,,戒,,酒,,了,说过的话,走过的路,浪费的青春已不再需要酒精来回忆。

  沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友,是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟,长江后浪推前浪,前浪只能死在沙滩上,也许选择死在沙滩上才是最好的结局,

  愿主保佑你们,也让耶稣保佑我,成功的摆脱,彻底的离去,只是说说而已

保证人:xx

  20xx年x月x日

喝酒保证书9

尊敬的保卫科领导:

  此时此刻我怀着一颗忐忑不安的心写下了这份保证书,内心充满了悔恨和愧疚。写下这份保证书,以向您表示我对喝酒闹事这让种不良行为的深刻认识以及以后不再喝酒闹事的决心。

  一直以来我的师长都对我以劝告,但是我不顾大家对我的关心,犯下大错,此时的经过是这样的:我与XX一女生因一些原因发生争吵,大声喧哗,影响了XX宿舍楼的正常作息,造成的极恶劣的影响,对此,我现在非常非常的后悔,之后XX宿管对我进行了劝阻,当时我有点冲动,但他们的反应也很过激,双方发生的肢体冲突,导致了大错的铸成,后保卫科的大哥们对我进行了批评和教育,我对此是有了深刻的认识,这件事归根结底来说,都是我喝了酒,情绪过于激动所致,对校园的和谐建设产生了不良影响。在这里,我想说的是大错已成,我深深的懊悔不已。深刻检讨,对不起大家,为了更好地认识错误,也是为了让老师你们能够相信学生我能够真正的`改正自己的错误,保证不再重犯,若再犯绝不姑息,一定要重重的处罚,已达成监督的目的。

  在这里,在此谢谢老师们对我的深刻教导,学生一定会说到做到,再也不酒后闹事,希望能给我这个机会,谢谢老师了。我一定会认真地全面贯彻落实老师的教育方针,希望老师在以后的时光里能够监督我,提醒我。我一定不会再让老师失望了,在此至于老师无比的感谢。为关心我的人也不会再喝酒闹事了。在此保证,下定决心。

  保证人:xxx

  xxxx年x月x日

喝酒保证书10

老婆:

  对于昨晚的醉酒行为,我有一下几点反省与保证:

  1、昨天喝酒以后不该大声喊另外一个女人的名字,我保证以后只保留对你的呼唤。不过需要说明的是,那是一部电视剧女主角的名字。

  2、春天来了,应酬也多了。我决心不再参加这样的酒会,推辞不掉也坚决不喝酒,被迫喝了也决不多喝,被迫喝多了也决不出酒,被迫出酒了也决不吐在家里,如果在家里还想吐,要选择一个方便清洗的地方,比如卫生间。

  3、以后喝酒之前把手机电池抠掉,以免酒后到处汇报工作或给下属布置任务。

保证人:xx

  20xx年x月x日

喝酒保证书11

尊敬的老师:

  你好,我知错了,我不该喝酒,我下次再也不敢喝酒了

  我这次喝酒原因是这样的,中午和朋友一起出去吃饭,因为太高兴了,也为了比下谁的酒量大,也就吃多了点,那时忘了下午还有课要上,到了下午上课的时候实在是支持不了,就吐了满地都是,为此我也感到十分的不安,通过老师和领导的教导使我深深的认识到自己的错误之处,了解到我们学生的目的就要好好学习,要和同学比就比成绩而不是比酒量,也使我知道作人的原则,在此我再三承认我错了,我不应该喝酒而影响到自己的学习.

  总之我不应该喝酒。

  短短这些字,不能表述我对我自己的谴责,更多的责骂,深在我的心理。我错了,我错了。但是,浪子回头金不换。我希望老师能给我改过重新做人的机会。如果能给我改过的机会,我会化悔恨为力量,努力的学习科学知识。

  学生:

  时间

喝酒保证书12

尊敬的学校领导:

  您好!

  经过彻夜反思与深刻自省,我们对于在宿舍喝酒的行为供认不讳,深深得知道自己错了,特此检讨!以最大的诚恳请求领导的原谅,郑重地向您以及所有受影响的同学表示歉意。

  学校三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我还是违反了,经过大家的教导批评及自己深刻的反省,认识到自己做错了,为保证自己不再犯下类似错误,特写下此保证书,以供大家监督好。

  事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度,在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。

  对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请大家相信我能够记取教训,改正错误,把今后的事情加倍努力干好。

  回顾此次错误,由于20xx年8月9日恰恰是寝室王同学生日,寝室大家都为王同学庆祝生日,期间比较开心就买来了一些啤酒以助兴,可没有想到室友马同学竟然买来了一箱啤酒,还跟我们玩起了猜拳喝酒的游戏。这一晚上,我们寝室灯红酒绿,平均每人都喝下了五瓶啤酒,真是醉得不省人事。以至于最后楼管阿姨上来查房的时候发现了我们寝室一片狼藉,一股浓烈的啤酒味道弥漫整个寝室楼层,不仅影响了其他同学就寝休息,而且污染了寝室空气,给同学的身心健康都造成不良影响。

  这次错误发生以后,学校方面给予我们严重警告处分,我们恳然接受,我们知道自身确确实实做得太不应该了。分析错误原因,归根结底来说是我们没有一个良好的生活意识,没有意识到喝酒之后可能造成的不良后果,缺乏智慧,心志不坚。

  总而言之,我们今后是绝对不应该再出现类似情况了,而且必须在校期间戒酒。在此,我代表我们寝室向领导郑重保证:从今以后,在我们520寝室再不会出现喝酒情况了。

致此

敬礼!

  保证人:xxx

  20xx年x月x日

喝酒保证书13

  老师,我是一个好学生,好学生有很多要素,有好好学习,孝敬师长,尊老爱幼,还有很多等等等的东西,其中,最关键的就是遵守学生最应该遵守的守则,那就是不抽烟不喝酒,我作为一个好学生,怎么会去抽烟喝酒呢?抽烟要钱,一包红南京就20,一包里面才20根,我哪有这个钱呢?就连红塔山啊阿里山黄山泰山都要好几块钱一包,别说什么进口烟了,抽烟要钱,打火机要钱,抽烟其实不仅要钱,还要命,一天抽5根,4天20,一个月就好几百。一年就好几千,一辈子就好几十万,都可以买车了老师,吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。既然吸烟有那么多危害,我干嘛还要吸烟呢,我这不是找死吗,我又不是兔子。

  再说喝酒,那你就更不用担心了,酒更贵,喝了还会胀肚子,啤酒还好,一杯两杯,十杯八杯的下肚顶多是涨,要是白酒,什么二锅头,什么浏阳河女儿红什么的,喝了要撒酒疯,被别人看见了形象不好,再说红酒鸡尾酒什么的,我是喝不起的,你看啊,我是穷孩子出身,哪有那范儿去喝红酒呢,就不仅贵,也伤身体。喝酒对人的危害,可以以酒的路线来说,首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响,很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好,刺激胃黏膜,伤胃;那么多危害,我是绝对不会喝酒的。

  你看,我是绝对绝对不会喝酒抽烟的,您放心吧。

喝酒保证书14

敬爱的老师:

  对不起,老师,我不该喝酒,对于我犯的错误,我表示深深的忏悔!我真诚的向老师和同学们说声:对不起!我的所作所为违反了校纪校规,给同学们的工作和生活带来了很多不便,同时也在同学中产生了不好的影响。希望广大同学以我为鉴,以后不再犯类似的错误!

  我真诚的呼吁老师和同学们来监督我,以后我如果再有违反校纪校规的地方,请及时指出和批评,我一定虚心接受并努力改正!

 致此

  敬礼!

  XX

  XXXX年XX月XX日

喝酒保证书15

  致:北京市165中。

  由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服困难和挫折。不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定:禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

  一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

  烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

  尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

  大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。

  肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。明显地,"吸烟者咳嗽"是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。

  膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

  由此本人做出以下保证:

  1. 坚决不在学校吸烟。

  2. 如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

【喝酒保证书】相关文章:

学生喝酒保证书06-26

不喝酒保证书06-25

不再喝酒保证书10-28

喝酒的保证书范文锦集10篇10-29

不喝酒的保证书锦集八篇10-25

喝酒学生检讨书07-20

宿舍喝酒检讨书(15篇)06-28

学生喝酒检讨书(合集15篇)07-07

宿舍喝酒检讨书集锦15篇06-30

大学生喝酒检讨书合集八篇03-28