学期教学计划体育

时间:2022-04-01 20:26:46 教学计划 我要投稿

关于学期教学计划体育汇编8篇

  时间一晃而过,我们的教学工作又迈入新的阶段,是不是需要好好写一份教学计划呢?那么一份同事都拍手称赞的教学计划是什么样的呢?以下是小编精心整理的学期教学计划体育9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

关于学期教学计划体育汇编8篇

学期教学计划体育 篇1

  一、指导思想

  本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲,实施《新课程课标》。我校的体育工作,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。

  二、总体目标及工作思路

  坚持以人为本、因材施教、全面发展的原则,以关注学生身心发展,全面提高教学质量为目标,以教科研为重点,更新观念,全面实施素质教育,紧紧围绕教学质量年这一主题,深入开展教研活动。通过开展大规模教研活动,提升教师能力,突出“人人参与,全面提高”,通过教师优质高效的工作,尽而实现教学质量的全面攀升。

  三、主要任务

  1、继续贯彻实施教学质量年工作,做到常规教学管理规范有序。

  2、实践一种先进的教育理念,解决一个教学方法问题——在广泛学习和深入反思基础上形成“我的`教育理念”,使教师的工作思想和信念得到升华。同时探索出一种行之有效的教学方法。

  3、在教学中不断积累教学经验,加强教学反思,每月在教研组内要做一次反思性交流。

  4、关注、研究并帮助至少一名学习困难学生的学习,改变学习方法,提高学习成绩。

  5、扎实开展教师学习读书活动,集中学习和自学学时总数不少于70学时。

  6、积极参与以新浪网博客群形式的教师档案袋。

  7、积极参与教师评价机制,制定教师评价体系。

  8、做好公开课,汇报课准备。

  四、 教学工作:

  认真贯彻和执行新的“体育与健康教学大纲”,并根据教学要求补充和调整体育器材,力争为提高教学质量创造良好的条件。使本学期体育教学工作上一个新的台阶。

  五、重点工作

  (一)端正教育教学思想,全面贯彻党的教育方针。

  (二)加强常规教学管理,落实常规教学基本要求,全面提高教育教学质量。

  1、备课。

  个人备课要坚持从学生实际、教师自身实际出发,并提前备课一周,制定出切实可行的教学设计方案。

  2、上课。

  优化课堂教学,深入开展教学实践研究。结合教学质量年的活动要求,坚持以夯实“双基”为重点,以培养学生创新精神和实践能力为核心,以调动学生积极有效参与为手段,以促进学生全面发展为目标,深化课堂教学改革,改进教学方法,加强创新精神和实践能力培养。

  课堂教学以学生为主体,突出重点,分化难点,完成教学目标。在课堂教学中逐步培养学生的“问题意识”。按照“初中生学习”的特性分析,教给学生学习方法,提高自我学习能力。

  3、学业成绩考核考察。

  按照新课程标准要求,对学生进行综合评价。把平时考核、单元考核、期中考核、期末考核结合起来,重视对学生学习过程和学习态度的考核。及时填写初中生综合素质评价手册

  六、 常规工作:

  配合区和学校的教学安排,认真贯彻和落实各项计划和工作,继续进行养成教育,加强学生心里适应能力的训练和辅导,按照各种规章制度进行日常的管理和教学用具的维护,努力做好各项工作。

  七、具体工作安排:

  1、八月份做好上课准备,背好课。

  2、九月份开学体育课复习广播操

  3、十月份体育课教学以球类、武术为主、游戏课为辅

  4、十一月份做好公开课,汇报课准备

  5、十二月份做好期末考试的准备活动及考核任务

  6、零八年一月做好总结和各个材料准备

学期教学计划体育 篇2

  一、学情分析

  我任教五年级三班,学生通过这几年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看,学生的柔韧成绩还可以,学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后,要多做些速度练习。

  二、教材分析

  五年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容,全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。五年级的测试项目是400米,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。

  三、教学目标:

  1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  四、教学任务:

  1、继续抓好课堂教学常规,提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划,认真备好课,上好课,正确引导学生能自觉锻炼身体。

  2、加强对体育教学的钻研,通过听随堂课,备课笔记和课后小结;教研组老师应相互学习、交流,共同提高、共同成长的过程。

  3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动,引导学生能自觉锻炼身体,使学生更加生动活泼地发展,在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。

  4、在教学实践过程中,使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的.安全常识,培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  五、教学方法:

  1、教学中精讲多练,讲练结合,激励学生学习。

  2、教学中收放结合,有意识让学生自我锻炼,调动学生的学习主动性、积极性。

  六、教学措施

  1、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  2、从游戏、竞赛手段人手,提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。

  3、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  4、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

学期教学计划体育 篇3

  为更好的做好体育课教学,不断培养学生对体育课的兴趣和爱好,从而提高学生自身素质,使学生得到全面发展,特制定本学期计划如下:

  一、教材分析

  由于年龄所致,二年级体育课依旧以基础知识为主,针对学生的接受能力灵活安排,小学体育课以指导、活动实践为原则,在教学内容中,根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学习领域安排课程,把队形练习、基本体操、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项内容作为基本活动,因为这些内容都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的'技能。

  二、学生情况分析

  二年级相比一年级来讲,体育基础有了一定的积累,学生对体育知识及技术技能有了一定的认知,自控能力和组织纪律还需进一步加强,但学生们依然体现出了活泼好动,喜欢上体育课和参加体育活动。上一学期学生队列队形的整齐度较好,本学期从学生实际情况出发,因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学习体育知识和技能的积极性。

  三、教学目标

  1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处,掌握一些提高身体健康的知识和办法。

  2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法,从而提高自身素质。

  3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。

  4、尊敬师长、团结同学、刻苦学习,培养学生不怕苦不怕累的精神。

  四、教学重点

  1、培养学生养成正确的坐姿。

  2、提高队列队形的整齐度。

  3、提高学生广播体操动作的规范性。

  4、跑、跳、投正确技术的掌握。

  五、教学方向

  更多的培养体育人才,培养学生对体育的兴趣,使学生的运动能力和技术水平得到提高,学生的身心健康和体能得到全面发展,不断提高学生综合能力。

  六、主要措施

  1、首先,认真备课,课后认真总结,利用课余时间认真学习教材以及与教材有关的书籍,上课期间做好示范和讲解。

  2、上课期间,教学方法多样性、灵活性,以学习和练习为主,及时纠正学生错误动作,时刻做到以学生为主。

  3、及时进行测评,利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学习及表现情况。

学期教学计划体育 篇4

  转眼间,已临近期末。作为一名刚出道的体育教师,如同刚出生的婴儿,不断地在教学中吸取营养,在学习中成长,慢慢地加深了对本职工作的认识和理解。在这个学期的教学工作中,我担任六年级的体育教学,尽管取得的成绩不多,但对于新人而言,总结经验教训、发现与解决问题的研究,是至关重要的;为了使今后的体育教学更加科学化、人性化,更好地服务于学生,促进学生的身心健康、全面发展,现对本学期的工作总结如下:

  一、在教学工作中的认识及所得

  1、本着“健康第一”的指导思想,立足于基础教育与素质教育的方针与政策,以学生为主体,师生互动互学,以教促学,以学促教,力争全面发展学生,实现快乐体育与体育教育的有机结合。

  2、学生对体育运动积极性较高,在老师的教学及指导下能积极锻炼,增强自身体质,有效地矫正和补偿自身身心缺陷,特别是使他们养成良好的行为习惯和正确的思想意识。

  3、通过体育课的锻炼,使那些有身心障碍的'学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,体会到了集体的和谐;在学习过程中树立自信、自尊、自强,促进德、智,体、美等素质的全面发展。

  4、在整个体育教学中,突出教与学的实用性和趣味性,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的好习惯。在教案的编写上,突出了个体差异、因材施教,尽量使每个学生都能寻找到适合自己的活动内容和健身方法,促进学生个性自由发展的同时,也让他们了解到自己在这个群体中的位置,从而快乐、健康地成长在这个充满活力的大家庭里。

  5、在教学过程中,对教学进度和教学内容进行科学、合理地编排,并根据实际情况做灵活的调整。突出以“学生为主,教师为辅”的教学模式,尽可能为学生创造一个良好的学习环境和氛围。

  6、在郭伦老师的指导下,积极参与校田径代表队的训练工作,并在青羊区中小学生秋季运动会和青羊区50米迎面接力上取得可喜的成绩,积极参与校园内外各项体育活动的组织与开展。下一目标就是在下学期选拔和培养出更多的体育特长生,力争在市、区的各类体育活动以及赛事中更上一层。

  7、认真组织和管理学校的教学工作及其体育活动,本着“一切为学生服务,只有后进生,没有差生”的教育念想,落实到教学与日常生活中,制定了详细的考核评比制度,并落实检查、考核。

  二、不足之处

  1、自身的业训水平还有待深入钻研与改进,自身的综合素质还很不足;

  2、专业理论知识与实际教学的磨合程度有待提高。

  3、方言不通,导致与同学在沟通上存在一定的障碍,以及对每个学生日常生活的了解不足。

  4、向其他各个科目老师的学习与交流偏少,缺少校际间的交流与合作。

  三、改进措施

  1、加强各类理论学习与培训

  2、多参与校内、校际间的交流、探讨3、积极外出学习,参与各项体育活动

  4、注重利用网络资源学习,及时“充电”、升级与更新。

  5、充分利用时间,加深师与师、师与生之间的人际关系。

学期教学计划体育 篇5

  一、基本情况分析

  1、学生情况 初一年级共十二个班,我所教的班级是6--10班,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。

  2、技能情况 初一年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板,需在今后的体育活动中进一步锻炼。

  二、教材分析

  根据义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况,以“健康第一”为指导思想,以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标,有目的、有计划地进行教育教学工作,通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标,使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。

  三、教学目的和要求

  1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

  四、主要工作:

  1、认真备课,上好每一堂体育课。突出学生的主体性,提高课堂效率。

  2、 抓好校运动队的建设和训练工作,为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。

  3、 开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。

  4、完成广播操的教学工作。

  5、教学论文、教案的撰写。

  五、具体安排:

  1、抓好基本素质的提高。(如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等)

  2、抓好基本技术的练习。(如女生800米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验、50米。)

  3、结合阳光体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。

  4、不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的`小组。(分四组优、良、中、差)以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。

  5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况,同时将成绩通知学生和班主任,让他们做到心中有数,从而有目的的进行锻炼。

  6、根据学生不同情况进行专项练习。

学期教学计划体育 篇6

  一、学情分析

  三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。在课堂常规方面,他们已有了很大的进步,注意力有了较大的提高,对体育也有较大的兴趣。

  但在集体活动中,还尚缺乏团结合作意识,而且自律性也不强,很容易分散注意力,参加活动的动机是以直接兴趣为目标。

  对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。

  二、教材分析:

  小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

  授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。

  第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

  另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

  并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。

  每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

  三、教学目标

  1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。

  2、发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。

  3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。

  4、养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力

  5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉

  四、教学重难点:

  教学重点:

  1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。

  2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

  教学难点:

  1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

  2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

  五、教学措施:

  1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。

  2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。

  3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

  4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

  5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的`组织能力,突出他们的主体地位。

  6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。

  六、研修主题

  努力提高学习体质状况

  七、后进生措施

  后进生在每个班级中都有存在,个别是由于智力和生理有缺陷,还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的,因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中,我做到以下几点:

  (1)尊重人格,保护后进生的自尊心

  (2)热情鼓励,激发后进生的上进心

  (3)逐步要求,培养后进生的责任心

  (4)集体帮助,树立后进生的自信心

  转化后进生的经验千条万条,核心就是多给后进生奉献爱心,让爱的阳光温暖后进生的心灵,让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我所教的班级里没有后进生。

  八、教学进度表

  周次 日期 教学内容 备注

  2 2、9---2.15 引导课

  体育与健康基础知识

  小篮球

  3 2.16---2.22 体育与健康基础知识

  乒乓球

  小篮球

  4 2.23---3.1 小篮球

  小篮球

  5 3.2---3.8 体育与健康基础知识

  放风筝

  7 3.9---3.15 技巧

  技巧

  8 3.16---3.22 技巧

  技巧

  乒乓球

  9 3.23---3.29 乒乓球

  乒乓球

  10 3.30---4.5 足球

  足球

  11 4.6---4.12 足球

  走和跑

  12 4.13---4.19 走和跑

  跳绳

  13 4.20---4.26 跳绳

  跳绳

  14 4.27---5.3 跳绳

  跳绳

  单脚起跳手触悬挂物

  15 5.4---5.10 各种方式的跳

  跨越橡皮筋

  跨越式跳高

  16 5.11

  ---5.17 蹲踞势跳远

  跳高测试

  17 5.18---5.24 跳高测试

  跳高测试

  立定跳远测试

  18 5.25---5.31 立定跳远测试

  立定跳远测试

  19 6.1---6.7

  机动

  20

  机动

  注:因天气、假期和特殊原因将对进度作适当的调整

学期教学计划体育 篇7

  (一)二年级教学目标:

  〈1〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,

  〈2〉知道一些保护身体健康的简单常识和方法,二年级下学期 体育教学计划。

  〈3〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的`方法发展身体素质和基本活动能力。

  〈5〉体验参加体育活动的乐趣,

  〈6〉遵守纪律,与同学团结合作。

  (二)上体育课常规:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课,积极学习掌握必要 体育基本知识、技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉的习

  2、上体育课要,着装要轻便,做到穿轻便运动鞋上课,不带小刀等上课,按时到老师指定地点等候上课,站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到,不早退,有事向老师请假,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、爱护体育器材,不得有意伤害各种体育设备和用品,课后要按老师的要求如数送还各种体育器材,教学工作计划《二年级下学期 体育教学计划》。

  5、在课堂上严格执行老师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  第一周:

  1、引导课:《体育课的常规要求》、体卫常识;编队;

  2、纵队、横队看齐、解散、集合;游戏;

  3、立正、稍息、报数、看齐;游戏;快快结合

  第二周:

  1、复习:小学生广播体操;游戏;

  2、复习:小学生广播体操;游戏;

  3、复习:小学生广播体操;游戏;

  第三周:

  1、复习:小学生广播体操;游戏;

  2、复习小学生广播体操;游戏;

  3、检查:小学生广播体操;游戏:

  第四周:

  1、障碍跑接力;“打鸭子

  2、投沙包往返跑接力;“中心球”;

  3、跳单、双圈:投沙包

  第五周:

  1、队列队形练习:游戏:迎面接力

  2、队列:向左转、向右转、向后转

  3、走圆形游戏:单脚跳接力;

  第六周:

  1、学会测量身高和体重;老鹰捉小鸡;

  2、30m迎面接力;

  3、障碍跑接力;游戏:打鸭子

  第七周:

  1、换物跑

  2、各种拍球、运球游戏;

  第八周:

  1、单脚连续跳

  3、跳“树叶”

  第九周:

  1、乒乓球 ·

  2、乒乓球 ·

  3、乒乓球

  第十周:

  1、羽毛球

  ·3、小篮球:游戏课:“两人三足”

  第十一周:

  1、小篮球

  2、活动性游戏:跳进去拍人:蹦蹦跳跳

  第十二周:

  1、学习拍手操1——3节

  2、学习拍手操4——6节 ·

  3、复习:拍手操1——6节

  第十三周:

  1、检查:拍手操1——6节

  2、游戏课:游戏:绕“8”字接力

  3、游戏课:抢位置、贴人

  第十四周:

  1、前后滚动;找朋友

  2、左右滚动:“打鸭子”:

  3、复习前后、左右滚动;换物接力

  第十五周:

  1、前滚翻:游戏: ·

  2、横叉:游戏:迎面接力

  ·3、纵叉:游戏:迎面接力

  第十六周:

  1、复习:纵叉、横叉游戏:丢手绢

  ·2、认真上好体育课,体验体育活动的乐趣·

  第十七周:机动 文章山课件 中国

学期教学计划体育 篇8

  一、跑

  通过学习途中跑和弯道跑,逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

  C:30---50米加速跑D:游戏:听数找朋友。

  2:A:学习站立式起跑。B:变速跑:男1000米,女士800米跑。

  3:A:学习站立式起跑,B:学习弯道跑技术。

  4:A:50米×(2---4)次B:越野跑1200---18000米。

  5:A:圆周跳绳接力练习。B:计时跑男1000米,女800米。

  6:考核:男:1000米;女:800米。

  二、跳跃

  通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质,提高跳跃能力。

  1、A:学习蹲踞式跳远。

  2、“腾空步”练习。

  3:复习“腾空步”技术。

  4:学测步点;蹲踞式跳远练习。

  5:复习蹲踞式跳远。

  6:考核:蹲踞式跳远。

  三、投掷

  学习原地推铅球技术,通过练习初步了解原地推铅球的'动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。

  1、学习原地推铅球(以右手为例)。

  2、原地对实心球。

  3、A:双脚跳跃练习。B:推铅球。

  4、A:双人跳起移动练习。B:推铅球练习。

  5、考核:原地推铅球。

  四、体操:支撑跳跃。

  通过支撑跳跃动作的练习,主要提高支撑跳跃基本能力,掌握支撑跳跃的方法,学会保护与帮助,基本掌握屈腿腾越动作技术,发展踏跳能力。

  1、A:踏跳、推手练习。B:单手推墙练习。

  2、A:跳上成蹲撑,向前挺身跳下。B:蹲撑、抱腿、挺身跳。

  3、跳上成跪撑挺身跳下。

  4、A:复习(同上)。B:助跑练习。

  5、屈腿腾越跳箱。

  6、复习(同上)

  7、考核:屈腿腾越跳箱。

  五、篮球

  学习行进间体前变向运球,原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球,进一步熟悉球性,提高控制球能力,掌握基本技术。通过各种移动步法的练习,提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛,巩固已学基本技术。

  1、A:复习各种移动步法。B:复习体前变向运球。C:学习体前变向运球。

  2、A:复习先进间体前变向运球。B:学习原地单手肩上传接球。

  3、A:复习原地单手肩上传接球。B:复习原地肩上传接球。

  4、A:复习原地单手肩上投篮。B:学习急起急停。

  5、A:学习跨步和转身。B:复习急起和急停。

  6、A:复习跨步和转身。B:综合练习。

  7、篮球教学比赛。

  六、排球

  巩固移动、传、垫球技术,改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术,初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

  1、A:复习移动。B:复习传、接球。

  2、学习正面上手发球。

  3、复习正面上手发球。

  4、发、垫球练习。

  5、A:复习体侧垫球。B:传、垫球比赛。

  6、学习原地正面扣球。

  7、复习原地正面扣球。

  8、排球教学比赛。

  七、韵律操和舞蹈

  学习第二套少年韵律体操,进一步提高节奏感和表现力。

  1、复习少年韵律操1。

  2、学习少年韵律操2第一段。

  3、学习少年韵律操第二段。

  4、A:复习少年韵律操一、二段。B:学习第三段。

  5、复习少年韵律操(二)。

  6、进行全套韵律操的总复习。

  八、民族传统体育

  1、学习青年拳第一段1---5动。

  2、A:复习青年拳1---5动。B:学习6---9动。

  3、A:复习青年拳1---9动。B:学习班10---16动。

  4、A:集体复习青年拳1---13动。B:学习14---17动。

  6、复习青年拳第一段。

  7、(同上)

  九、形体训练

  初步了解基本手位与基本步法的动作方法,培养学生的节奏感,发展协调性和团结合作精神,引导养成正确的身体姿势。

  1、基本手位。

  2、基本脚位。

  3、综合形体训练。

  4、复习形体训练。

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