体育教学计划

时间:2022-02-08 17:36:27 教学计划 我要投稿

关于体育教学计划范文合集8篇

  时光飞逝,时间在慢慢推演,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!写一份计划,为接下来的工作做准备吧!相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编帮大家整理的体育教学计划8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

关于体育教学计划范文合集8篇

体育教学计划 篇1

  一、学生情况:

  体育课,在素质教育中起着重要的不可替代的作用。要充分发挥体育课活动的作用,增强集体的凝聚力,全面提高学生的身体素质。通过活动,大多数学生都有一定的活动能力,能按活动要求去做,遵守活动规则,在活动中培养学生的合作意识、竞争能力等。使跑、跳、扔的能力在活动中得到增强。但仍有部分学生身体不好,不积极参加锻炼。针对这一情况,如何增强学生的身体素质,有一个健康的体魄,是学好各项工作的保证。怎样做一

  个符合时代特点的身心健康成长的好学生,特做计划如下:

  二、教学目标:

  1、配合体育课中学到的基本技能技巧,并进一步熟练掌握。

  2、通过一些有意义的游戏,展开体育活动。

  3、通过本学期的课外活动,使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识,达到锻炼身体的目的。

  4、活动锻炼学生的吃苦精神和坚强的毅力,培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。

  三、具体措施

  1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的本质不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康,关键在兴趣。我校紧紧抓住学生

  活泼好动、追求新鲜的心理,开展多种形式的体育活动。

  2、保证活动时间,在每周二、四、五组织二十分钟的活动,让学生有充分的'时间进行体育活动,切实达到活动的目的。

  3、抓好个别辅导,让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领,并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。

  4、发扬团结精神,使每一个学生 的潜能得到最大限度的发挥

  5、经常和班主任研究有关课间操的问题。

  6、抓好常规工作。一是上好两课,做好两操;二是坚持开展评比活动。

  7、每天课间操、课外活动时间让学生在老师的指导下,参加体育小组活动,如打篮球、乒乓球、羽毛球,踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到不轻易否定学生,不挖苦斥责学生,不放弃一个学生;尽量提高学生体育活动的参与率,尽量激发学生体育活动的兴趣,尽量把学生的眼光引向教材外那无边无际的运动空间,尽量为学生营造一片自由锻炼的空间,尽量宽容对待学生在活动中出现的合理的

  挫折失败,让每一个孩子都能体验体育锻炼和成功的快乐。

  8、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

  9、训练必须以身体系统训练为主。

  10、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,

  培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运

  动量地进行严格训练,加强意志品质培养,为中考打基础。

  四、培优辅差名单(略)

  五、辅导内容及时间

  1、培优 (1)内容:篮球 田径 (2)时间:每周一、三大课间

  2、辅差 (1)内容:身体素质锻炼,主要蛙跳、三级跳,立定跳远、15分钟跑等为主。 (2)时间:每周一、二、

  三、四、五大课间

体育教学计划 篇2

  一、教材分析

  走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。

  二、教学目的

  体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:

  1、掌握基本的'卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

  2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。

  三、教学重点、难点分析

  根据新课标和教材要求、六年级的各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,蹲距式跳远,仰卧起坐、跳高,各项球类为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。

  四、教学内容

  1、跑

  改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。

  2、跳跃

  掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑,起跳空中姿势和落地四个环节,重点改进助跑和起跑相结合的技术,教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。

  3、投掷

  巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷沙包为教学重点。

  4、基本体操主要以1分钟跳绳,跪跳起为主要教学内容。

  5、游戏和韵律操

体育教学计划 篇3

  一、指导思想

  玩乐可以促进孩子身心的健康,孩子正处在发育期,除了需要足够的营养外,在玩乐中可以使孩子精神愉快;心情开朗。玩的过程是孩子重要的学习过程;是孩子独特的、自主的`学习方式。

  二、幼儿分析

  本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右,孩子对绳十分感兴趣,虽然他们能用心的玩绳。但是由于对事物认识的局限性及身体协调能力的不成熟,玩的花样不多。

  三、活动措施

  1、幼儿本身很喜欢玩绳,用幼儿的兴趣,对他们展开指导,本教案主要通过创设情景,提供材料及使用一定的导入方式来引发幼儿的游戏愿望,促使幼儿较快的进入游戏状态。

  2、鼓励幼儿创编出更多的玩法和技巧,提高幼儿的自信心幼儿园小班体育教学计划幼儿园小班体育教学计划。

  四、玩绳的花样

  走S型线

  走拱桥

  搭建

  跳S型线

  开火车

体育教学计划 篇4

  作为一名体育老师,如何将学生有限的体育课上好和提高学生的身体素质,是一直困扰我的难题,不过在我这么年的工作中,凭借经验我上的还是不错的。虽然水经验主义害死人,但是经验在很多情况下是很有用的。

  过去一个学期我的工作很顺利,学生都通过了体育测试,身体素质都得到了提高。这个学期,我想在上个学期的前提下,更好的将学生的体质提高。我制定了具体针对的教学工作计划:

  一、指导思想:

  全面贯彻党的教育方针,认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神,积极推进素质教育,强调体育在促进学生全面发展上的突出作用;重在提高质量,坚持“三个面向”,坚持育人为本,坚持树立“健康第一”的思想,提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平,通过形式多样的教学手段,培养学生对体育的兴趣和爱好,并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的`高素质人才打下坚定的基础

  二、工作目标:

  1、坚持学校体育工作的改革方向,以提高学生整体素质为根本宗旨,注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力,激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。

  2、树立“健康第一”的指导思想,以增强学生体质为目标;面向全体学生,切实把学校体育工作落到实处。

  3、加强对学校体育工作的领导,认真贯彻体育工作条例,落实新课标精神。力争使我校体育工作进入先进校行列。

  4、重视体育工作,充分发挥各种资源,开发体育方面的校本课程,重点培育优势项目,如足球,篮球,羽毛球,乒乓球。发展学生兴趣、爱好和特长。

  5、加强学校体育教师基本功的培训工作,围绕体育课堂教学,提高体育教师素质水平。

  三、建立健全管理机制

  ㈠成立体育工作领导小组

  建立以校长、教导处、主管领导、完小负责人、体育教师、班主任这样的工作体系。

  校长负责全面的领导工作。

  教导处主管领导负责工作计划的制定,措施的执行,全面工作的指导、督促、检查。

  完小负责人负责本校体育工作的指导、督促、检查。

  体育教师、班主任负责各自具体工作的落实。

  ㈡召开专门会议研究学校体育工作

  每月组织体育教师召开研讨会,研究体育工作,对上月工作进行总结,找出不足及出现的问题,全体教师协商,拿出解决方案。避免以后出现类似问题。

  ㈢加强体育教研活动

  1、加强理论学习,工作研究,提高工作效率,使付出与成绩成正比。采取走出去请进来的方式,努力提高学校体育工作水平和教师的教育教学能力。

  2、坚持每周一次教研组活动,全员参与进行教研活动,努力开创工作新局面。

  四、具体工作:

  1、认真贯彻落实体质健康标准,做好学生体质健康检测,并及时把情况反馈给学生、家长。

  2、开展群体性的体育活动,增强师生体质,坚持每天学生体育活动1小时,保证两课(体育课、课间体育活动)两操的时间和质量,并坚持每天检查评比。努力提高师生参加体育锻炼的自觉性,并逐步养成良好体育锻炼习惯。开展丰富多彩的校内体育比赛。学生每月都要有一次体育比赛活动,如足球,篮球、跳绳、踢毽等比赛。加强教师的身体锻炼,每周组织教师参加体育活动,增强教师的身体素质。

  3、加强体育课的研究,认真学习新课标,熟读教材,每位教师要能熟练掌握自己所教班级的教材内容,而且在教研组活动中,每位教师要把自己所要教的内容认真归纳,系统梳理。每位教师还要积极参加教科研活动,积极撰写论文,用理论知识武装自己,做到教学教研齐头并进,克服体育教师在教科研上欠缺的老毛病。教学要从每节课入手,认真研究,把上好每节课作为最基本的要求。要认真研究教材,改进教学方法,提高体育课教学效果。积极参加校、区课堂教学、教案评优活动,授课教师每人每学期要上1节研究课,新任教师要上好三轮课。

  4、加强运动队训练,每位任课教师要进行运动队训练,在加紧训练的同时要注意运动队的梯队建设,确保我校优势项目的发展,争取在其他项目上有所突破。 在训练中,各位体育教师要科学,系统地进行训练,每周训练要有计划和安排。做好充分的准备工作,参加市里组织的各项比赛。

  5、加强常规训练,特别对是学生队列、广播操的训练。本学期要加强新操的教学和强化,借此来提升我校的课间操的质量。继续强化我校的大课间活动,细化体育教师和带班教师的职能,体育教师组织大课间活动,各位班主任和带班教师要对本班学生进行管理,做好本班活动的布置与安排,学生活动要井然有序。使之成为展示学校形象的窗口。

  6、充分准备,仔细策划,开好学校的运动会,运动会要求项目要有趣味性,要面向全体学生,做到竞技与趣味相结合,争取做到人人有项目,要让学生体会到参加运动会的乐趣。

  7、体育教师充分利用体育场地、器材,做好使用记录。在体育课或体育活动前,做好准备工作,检查体育器材的安全性,消灭不安全隐患,在活动中加强学生的安全教育和保护,避免出现事故,发现问题及时处理或上报,出现问题,找学校负责领导协商解决。

  8、加强学生的健康教育,上好健康课。

  总之做好一个体育老师不好当,但是我会努力的,这么多年的工作经验给我提供了极大的帮助,让我如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系,我为自己的成果感到骄傲。

  在以后的工作中我一定会更加的努力工作,不辜负社会、学校、学生家长、学生和自己本人的期望,他们的关注是对我的压力和对我的动力,我相信我做的会更好的。

体育教学计划 篇5

  一、指导思想

  认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学六认真工作,强化学校特色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

  二、工作目标

  1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的.,有效地改善学生的体质健康水平。

  2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

  3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。

  4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。

  5、做好学校体育特色“1118”工程,打造学校体育特色,形成学校体育特色品牌。(“1118”学校体育特色工程指的是,一年对学生进行一次军训,组织开展一次学生运动会,教授学生一套武术操,组织学生进行“八个体育小项目”的比赛。)

体育教学计划 篇6

  在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

  一、学生现状分析

  所任教的709—714班学生,年龄在12——14岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

  二、指导思想

  单杠(.跳上成正撑慢翻下;单(双)脚蹬地翻身上成正撑.)

  双杠(支撑拍动;“男”臂屈伸.)

  趣味健身项目

  垫子(前滚翻接转体180度接后滚翻屈腿起;“女”仰卧起坐.)

  跳绳(1分钟跳绳)

  三、身体健康

  1.发展位移速度

  2.发展有氧耐力

  3.发展反应速度与灵敏、协调

  4.发展力量

  5.发展柔韧

  6.了解活动中的安全与注意问题是节节有

  四、心理健康

  ①了解心理状态对身体健康的影响。

  ②学会用呼吸调节法调节情绪。

  ③了解实现目标可能遇到的困难体育课学期教学计划体育课学期教学计划。

  ③通过积极的体育活动,逐步增强自尊与自信。

  ④比赛时与同伴合理分配角色。

  ⑤知道并指出体育活动中的不道德行为。

  ⑥简单评价体育与健康信息及媒体信息。

  ⑦自主、合作、探究学习。

  五、教学总结 (分析反思)

  ①.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的.技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一体育课。

  ②.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。

  ③.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

  ④.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透,力争做到一个内容渗透多个目标,一个目标用多个内容来完成。

  ⑤.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心,适合学生身心健康发展规律,根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。

体育教学计划 篇7

  一、指导思想

  以《学校体育工作条例》为指导,建立符合"树德广才"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程,提高学生体育素养,开发学生的体育潜质,以美育人,促进学生生动活泼地发展。

  二、课程设置

  一)基本原则

  1、整体性原则,建立显形课程(包括学科类课程和活动课),隐形课程(包括运动会、体育兴趣小组、课间操等)。

  2、科学性原则,要遵循体育教育的规律和国家教育部的课程要求。

  二)基本要求

  1、开足、开齐、开好学科类课程

  按照国家教育部制订的课时计划行课,即体育课每周二节,体育锻炼课二节,为必修课,采用考查方式(分为优、良、及格、不及格四个等级),标高按会考的基本要求进行教育。教学以欣赏为主,着眼于全体学生整,重在培养学生的基本体育素养和良好的身体素质。课堂教学注意知识性、体育性、科学性相结合,充分运用现代教学技术。

  2、开展多种形式,富有吸引力的体育活动课

  体育教育着眼于普及,兼顾提高。体育活动课是培养体育特长生的重要形式。体育活动课要与组建体育团、队、组相结合,可以开设专题欣赏课讲座、专项技能培训等,要注意充分运用现代教学技术,注意室内外结合,校内外结合。活动课的师资可以是校内体育课教师。

  三、体育学科教学的具体管理要求

  学校一贯按"条例"要求,安排每周两课、两操、两活动。并且安排了合理的管理与监控。

  1、执行教学计划和教学大纲情况:

  20xx年以前、后分别以旧、新大纲为纲,在教研组组织下,以备课组为单位,制定年度、学期教学计划,并在教研组备案同时交教务处备案。在教学过程中教研组和教务处对体育教师对教学计划的执行情况进行管理和监控。

  A、管理和监控从部门分:

  (1)分管体育工作校长:应明确学校体育工作条例以及体育工作在学

  校工作中的重要性和特殊性,明确体育组年度工作计划及重点,参加体育教研组工作会,随时查看体育课及体育工作,并提出意见和建议。

  (2)学校教务处:严格遵循人体活动规律和场地容量的规定,科学地排课,并严格控制教师自行调课的现象,教务处应有对教师检查教案的权利并做记录,以备在对教师年终考评时提用。

  (3)学校体育教研组组长:制定计划并带头执行计划,组织好每周一次的教研组会,了解各备课组的工作情况,打破情面严格管理。通过看课认真交换意见,如有必要还可以在教研组会上做专题讨论,形成共识,同时做好记录与备课组长一起进行研究,以形成有特点的校本课程。

  (4)体育器材保管员:了解各位教师近期的教材,随堂提供教学器材并向学校提供不足器材的添置。除了备有《器材使用情况表》(见表二),还应有学校体育课总订表和各位体育教师《本学期主要教材、器材登记表》(见表三)。这样可以减少体育教师上课的随意性。

  B、管理和监控从时段上分

  可以分成日常、周/月、学期/年度的管理监控。

  (1)日常管理监控:在教研组会决议下,由备课组长分管两课两操两活动的`内容和组织,并在下一周教研组会上在组上汇报工作,并提出意见和建议,填写《场地使用分配情况表》(注:根据各校场地情况而定),如果在使用上有重合,由备课组长之间调节。

  (2)周/月管理监控:由教研组长负责执行教研组工作计划以及各备课组的工作,检查体育课情况及各项活动情况,配合备课组长调整工作思路及日常活动内容和组织工作,并将工作情况向分管体育校长汇报,提出管理建议。

  (3)学期、年度管理监控:由分管体育工作校长全面关心学校体育工作,利用教研组会时间查看教师教案,并抽时间观看体育课及体育活动,与体育教研组长一起研究学校体育工作,并全力支持体育组工作。

  2、体育课开课率情况:

  我校体育课严格按照国家教委规定:安排每周两课(体育课)、两操(广播操、眼保健操)、两活动(体育锻炼课、体育活动课)。关于排体育课还制定了以下方案

  1)根据人体生物节律的规律,人体活动高潮期一天内一般在上午9:00———11:00和下午3:00———5:00,建议排课时按科学规律和学校实际,将体育课排在上午第四、五节;下午第一至三节。

  2)根据体育活动的技术规律和教委关于学生每天有一小时体育活动的要求,建议课与课之间、与体育锻炼课之间、活动课之间有天数上的间隔。

  3)我校现有的场地器材条件下,体育教学课每次课最多安排3———4个班为宜,以利于教学效益和教学观摩及检查工作。

  4)体锻课可以安排在下午第三、四节课,但一定不要与正常体育课时间冲突。

  四、课外体育活动与课余训练管理具体要求

  (一)课外体育活动:

  1、早操:

  每期安排体育教师配合住校生管理员,组织学生早操锻炼。体育教师之间进行组织安排交流,尽可能使早操锻炼的组织合理化、规范化。如:

  A、田径代表队早操。

  B、住校生早操。

  2、课外辅导与锻炼:

  我们体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续,把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。能力强的学生进行教学比赛;能力弱一点的学生以班、组或男、女生,在由组长带领下的小组进行练习。教师在所有安排的组与组之间巡回检查并辅导。如:国家体育锻炼标准的实施;体育合格标准的实施;一年一度的成都市田径班级对抗赛。

  3、群众性的竞赛活动:

  群众性的竞赛活动是由各个年级任课体育教师征求学生意见、提出学期竞赛活动方按、年级组配合、分管体育领导同意后进行的活动。活动中体育教师帮助和配合学生骨干组织各个体育项目的活动。如:

  A、一年一度校田径运动会参加人次达到90%以上。

  B、以年级各班为单位的SBA篮球联赛每年都有不同程度的提高。

  C、以年级各班为单位的乒乓球班级赛学生自己就达到了组织、竞赛的水平。

  D、一年一度的成都市田径班级对抗赛。

  (二)课余体育训练:

  运动队训练与管理:

  我校运动队训练与管理,由体育教研组组长陈红戈全面负责,对各运动队训练进行管理及监控。

  A、男子篮球队:我校男子篮球队由于是国家级篮球(试点校)之一,又是四川省篮球重点学校之一,我校男子篮球队特聘四川省篮球优秀教练杨旋为主教练,体育干事黄海镝为教练,对我校男子篮球队进行篮球训练:训练时间为每周二、四、六下午;训练地点在我校一号篮球场(即将到我校体育馆进行训练)。

  B、田径代表队:田径运动项目,是我校获四川?"传统体育项目"学校的重要项目之一,教练由陈红戈、金仁杰、姚曦(获成都市体育局颁发的,田径教练员资格证),分别担任跑、跳、投各单项的田径训练工作。训练时间为每周二(三)、四(五)下午;训练地点在我校田径场。

  C、羽毛球代表队:羽毛球运动项目,也是我校获四川省"传统体育项目"学校的重要项目之一,教练由何绍虹(成都市优秀教练员;羽毛球国家一级裁判员)担任羽毛球代表队训练工作。训练时间为每周二、五(日);训练地点在我校或租用场地。

  D、棋类代表队:棋类代表队是我校近年来开展的项目,教练由蒲志宏担任。训练时间为每周一(二)、三(四)中午;训练地点在我校。

  E、游泳代表队:游泳代表队是我校多年来一直开展的项目之一,教练由常汉中担任。训练时间为每周一、三下午;陆上训练地点在我校、水上训练地点在原无机校。

体育教学计划 篇8

  一、教学目的要求

  1、增进学生健康、增强学生体质,使学生德、智、体、美、诸方面都得到发展,为提高全民素质奠定基础。

  2、热爱党,热爱祖国,热爱社会主义,树立为祖国而锻炼的社会责任感,要配合教师完成小学体育教学任务。

  3、上课穿运动服和运动鞋,不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋;衣袋里不装有碍活动与影响安全的物品;冬季不穿大衣、不戴围巾和口罩。

  4、做好课前准备,上课铃响立即在指定地点按规定队形整队,由体育委员整好队伍后向教师报告出勤人数,师生相互问好。

  5、不迟到、不早退、不旷课,因病不能上课者,课前应向体育教师请假。

  6、上课时要专心听讲,认真观察动作示范,积极开动脑筋,分析理解动作要领。

  7、严格按照规定的队形、顺序,动作技术规格、要求,重复的次数和组数进行刻苦练习;按规定的哨音信号或手势进行轮换练习。

  8、遵守课堂纪律,不做与本课无关的其它活动;遵守安全制度,防止一切事故发生。

  9、协助教师布置场地、收拾器材,要养成爱护公共财物的习惯。

  10、同学间要团结友爱、互相帮助,共同进步;分组活动时要听从小组长的.指挥。

  11、认真参加体育课考核和国家体育锻炼标准测验,争取达到优秀成绩。努力完成教师布置的课外和假期体育作业,养成科学地自觉地锻炼身体的习惯,不断增强体质。

  二、教学内容及时间安排

  (一)体育、卫生、保健基础知识(1课时)

  1、体育课教学目的和课堂常规(1课时)

  2、课间体育活动的作用于方法(1课时)

  3、脉搏自我检测法和在体育活动中“自我保护的方法” (1课时)

  (二)实践课

  1、投掷(助跑投掷垒球)、游戏(十字接力)(1课时)

  2、投掷(助跑投掷垒球)、游戏(车轮赛)(1课时)

  3、徒手操(双人操第一套1~4节)、游戏(抢圈追逃)(1课时)

  4、徒手操(双人操第一套5~7节)、游戏(互射)(1课时)

  5、韵律活动(1课时)

  6、韵律活动(1课时)

  7、韵律活动(1课时

  8、跑(蹲踞式起跑)、游戏(打好地目标)(1课时)

  9、跳跃(跨越式跳高)、游戏(8字接力跑)(1课时)

  10、小足球(熟悉球性的练习)、游戏(传球比快)(1课时)

  11、技巧(肩肘倒立)、游戏(跑垒记分)(1课时)

  12、跑(50米快速跑)、游戏(行动一致)(1课时)

  13、队列[向左(右)转走]、技巧(肩肘倒立)(1课时)

  14、低单杠(单挂摆动上)、技巧(肩肘倒立)(1课时)

  15、投掷(垒球投远)游戏(快快跳起来)(1课时)

  16、小足球(脚背内侧踢球)、游戏(迎面传球)(1课时)

  17、低单杠(单挂摆动上)、游戏(茶红旗)(1课时)

  18、低单杠(单挂摆动上考核)、游戏(连续跳长绳)(1课时)

  19、武术(1课时)

  20、武术(1课时)

  21、武术(1课时)

  22、跳跃(助跑几步,一脚蹬地起跳,越过前面一定的横绳)、游戏(青蛙跳水)(1课时)

  23、小足球(脚底接球)、游戏(十字运球接力)(1课时)

  24、跑(400米全程跑)、游戏(打龙尾)(1课时)

  25、小足球(脚背正面踢球)、游戏(足球射门)(1课时)

  26、跳绳(向前摇绳编花跳)、游戏(快快跳起来)(1课时)

  27、跳绳(向后摇绳编花跳)、1分30秒跳短绳 考核(1课时)

  三、具体措施

  1、坚持上好每一节课

  2、理论实践相结合

  3、做好示范

  4、注意安全

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