寒假学习计划

时间:2022-07-12 16:00:09 学习计划 我要投稿

【精选】寒假学习计划范文合集八篇

  时间过得太快,让人猝不及防,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,来为以后的工作做一份计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编为大家收集的寒假学习计划8篇,希望能够帮助到大家。

【精选】寒假学习计划范文合集八篇

寒假学习计划 篇1

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  小编温馨提醒:在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

  制订一个切实可行的学习计划,把自己的假期安排好,不要急于求成,要脚踏实地,只有这样才会有成效的。

  把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

  一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

  二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

  三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

  第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

  第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

  以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做起。“千里之行,始于足下”,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

  在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

  很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了;

寒假学习计划 篇2

  一、合理安排时间

  同学们应对这一个学期的学习生活做全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方,然后制定一份合理的寒假计划,安排好每日的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立,不预则废。”有了一份适合每个学生自己的计划,同学们就会成为时间的主人。在寒假结束时,还要进行简单的总结,问问自己在假期中有哪些新的收获,那时,同学们会对自己说:“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

  二、坚持每日读书学习

  每日都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每日学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野。如果需要,可以就近参加一些辅导课程。

  三、参加力所能及的劳动

  假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活:洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动。

  四、增强自我保护意识

  不论身在何处,安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假。

  为了同学们在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,最好制定个寒假学习计划

  首先,将自己的寒假作业分量,制度能够出完成作业的时间,每日完成多少作业,然后将语数英三科合理规划,如早上一小时写语文,一小时写数学,下午一小时英语。

  其次,每日抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

  再次,在开学前一周,建议同学们上预习课,一章内容左右,以此让大家更快的进入到学习状态。

寒假学习计划 篇3

  8∶00———8∶10 :起床穿衣洗漱

  8∶10———8∶30 :吃早饭

  8∶30———9∶30 :写语文做业(作文)

  9∶30———10∶40 :写英语作业(手抄报)

  10∶00——12∶00 :出门活动

  12∶00——12∶30 :吃中午饭

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  12∶30——12∶45 :走一走散步

  12∶45——14∶00 :睡中午觉

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  14∶00——14∶30 :写语文作业(段落积累)

  14∶30——15∶00 :写数学作业(笔算)

  15∶00——15∶45 :写英语作业(随堂阅读)

  15∶45——17∶00 :自由活动

  17∶00——18∶00 :吃晚饭散步

寒假学习计划 篇4

  寒假生活已经开始了,我心里有很多很多的打算,想过一个快乐而充实的寒假,我制订了一个详细的寒假生活计划表,具体内容有:

  1、首先要认认真真、仔仔细细地完成老师布置的作业。我打算在2月20日前把所有的作业都做完,这样在接下来的时间里就可以痛痛快快、优习网无虑地玩了。

  2、寒假里要看一本或两本好书。好书能让我增长知识,开阔视野,懂得许多道理。然后,写一篇读后感,把看书后的真切体会记录下来。

  3、从今天开始要每天练书法,因为明年3月份,我就要参加诸暨市的毛笔字比赛了,为了为学校争光,为了回报书法老师,为了提高自己,我必须得好好努力,争取在比赛中取得好成绩。还有,尤老师的“光棍本色”和“光棍之家”我还没有题呢,我答应了他却还没有兑现,这次放假,我一定把这两幅字赠给尤老师。

  4、我打算隔一天在自己的博客上发表一篇日记或作文,这样可以提高我的写作能力,陶冶情操。我还可以在网上与大家交流,交上许多好朋友。

  5、在过年之前,我要练一首新的钢琴曲,准备在新年party上大显身手,让大家刮目相看。

  6、寒假我要和爸爸妈妈一起到外面去玩,领略美丽的自然风光、放松心情。这也是写作的好素材啊。

  7、过年,我还要去拜年,要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩,一起打羽毛球、乒乓球,一起去城市广场放风筝、去登老鹰山……

  这就是我的寒假计划,怎么样?如果大家有什么好的建议,就快快告诉我喔!

寒假学习计划 篇5

  1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力\

  2.每日英语听力30分钟

  3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

  学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为提高学习效率。

  学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

  可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

  提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

寒假学习计划 篇6

  面对考生每次考试分数,由于看问题的角度不同,对分数的重视程度就不同,一般情况下有家长、教学、学生三个角度,学生和家长都希望每次考试能取得好成绩,从教学角度上看,我们更希望学生在考试中暴露出更多的问题。同时决定学生成绩的因素很多,例如基础、备考方向、训练程度、心理等等。

  1.影响考生期末成绩的客观因素:

  (1)考试状态。很多考生这次考试不在状态,主要是一个学期高强度学习,导致一些学生身心疲惫。

  (2)考前备考。期末考试时间仓促,加上教学上在赶进度,学生没有充足的备考时间,特别是对一些属于自己的问题没有针对性训练,同时对之前学过的内容没有充分的复习。

  (3)教学上重视程度。目前教学依然以高考为主线,对期末考试的重视程度不大。

  2.影响考生期末成绩的主观因素:

  很多学生进入高三以来,成绩进步不明显,甚至下滑,很多家长觉得补课就能解决问题,事实上并非如此,主要因为考生自身存在的不足阻碍了成绩的进步

  (1)盲目被动的复习

  (2)自身性格与习惯

  (3)备考方向以及训练方式不合理

  (4)心理压力

  3.如何通过期末考试找出自己在平时备考中存在的不足,面对高三的任何一次考试,学生都可以根据以下角度对考试进行认识:

  (1)考试的目的

  (2)你从考试中获得什么

  (3)如何以积极的方式来看待考试

  (4)复习过程中你需要完善的地方

  (5)备考时适合你的学习环境

  (6)必要的初始计划

  (7)考试后你期待什么

  如何合理的看待期末成绩并根据自己的实际情况制定下一步学习计划

  尽管说在平时考试中暴露出来问题是好事情,可是对学生学习信心以及志愿的选择会造成很大的影响。从备考时间上看,只要在接下来的四个月中,根据自己的实际情况,充分的.利用时间,并且最大限度的解决属于自己的问题,那么在20xx高考中定会处于有利的位置。当然每次考试之后,很多学生在误区之后继续走进误区,例如说,某个学生期末考试成绩不理想,觉得自己的基础有问题,决定从今天开始得猛补基础,可是一直到高考成绩一样没有什么进步。都知道补基础重要,可是怎样补基础才行?都知道要补弱科,可是怎样补才行?也都知道适合自己的才是最好的,可是自己又如何知道你的选择适合你自己的呢?面对这样一些问题,我们从三个方面来论述:

  1.看清自己

  有的学校继续补课,少数学校放假时间是20天以上,但是不管怎样,我们在期末结束的时候,都要对自己目前的情况做一个全面的认识,经过一个学期的考试,值得总结的东西很多,详细的总结得失是必要的。例如你可以按照以下这些方向总结:这学期你的时间利用率怎样?有哪些题型对你有难度?考试时间分配怎样?哪些问题是考试中最常见的,并且解决了多少?你希望在下次考试中避免哪些不足,又有哪些足够的依据?下学期的考试你打算以什么样的态度及方式应对?等等,只有看清楚自己存在哪些问题,才能进行下一步规划。

  2.看清形势以及弄懂考试规律

  从目前的形势上看,备考时间还有四个月,按照高考复习的一般规律,目前应该处于强化阶段:(20xx年1月2月末)备考目标:会整合知识,搭建每章知识框架,能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化,将状态调整到应试化,将知识与题型融合。

  现在对于高三的学生处于强化阶段,这个阶段是备考中不可忽略的阶段,因为这两个月中,如果把高考相关的题型总结一下,并且根据不同的题型,归纳出不同的解题方法的话,在以后备考中,你将处于主动地位。或者这样说,这个环节,不管基础如何,你都应该去做,如果确实要补基础,也要在这个环节为前提条件下去完善。

  1.连接高考复习的各个阶段:基础阶段(20xx年12月前),学习目标不以死记硬背为主,理解考试范围的内容,初步掌握每个科目的知识框架,对每个知识点熟悉。

  2.强化阶段(20xx年3月前),会整合知识,搭建每章知识框架,能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化,将状态调整到应试化,将知识与题型融合。

  3.深化阶段(20xx年3月、4月),研究考试大纲,收集高考信息,在已经强化复习的基础上,为了更高位的理解知识便于学习。例如专题化学习,将真题和专题结合起来,专题在前真题在后。

  4.冲刺阶段(20xx年5月,高考考前)学习目标:突出重点式学习,根据自己的实际情况作出复习调整。研究考试技巧,通过模拟考试找感觉。

  3.根据自己的实际情况制定学习计划并尽力执行计划

  每个人遇到的实际情况不同,因此说学习计划肯定不同,同时执行计划的效果也不同。那么如何去制定自己的学习计划呢?

  (1)计划越细越好,例如一些同学的学习计划:从早上8点10点,看语文。这样就不怎么细致,应该看语文哪个部分,并且有什么期待?通过哪些途径去看等等。

  (2)不要贪多,抓住主要矛盾即可。一天中每个人很难保证每个时间段都能集中精力去学习,因此说,计划中,肯定有特别重要的事情,那么你就把最清醒的时间留给最重要的事情。

  (3)可以把作业中的题目放到计划中的练习部分。例如说今天你按照计划复习了数学中函数与导数部分,那么最后要通过训练再提升和巩固,你可以把作业中一些关于函数与导数的部分题目全部拿过来,看看题型是否全面,题目是否新颖,你的解题思路如何最快得到体现等等。

  这样一来,既可以复习自己想要复习的,而且能带着完成作业,把作业的价值利用好。

  (4)要给自己留休息时间。在这段时间内放松,毕竟寒假中有春节,适当的放松还是必要的。还有在开学之前,不要盲目做题,还是以调整为主,可以粗略安排下学期的设想。

  (5)扩大阅读量,一方面可以了解信息,一方面可以开阔思路,例如看报纸等,特别是评论性的文章,看看人家如何围绕一个问题进行论证的。通过人家文章,你可以从语言、结构、表达等方面去研究一下,结合你写文章时暴露一些问题,不断的扩展和完善。

  (6)建议不要盲目报班。高三学生报寒假班有两个出发点,一个是帮助自己做好上述阶段的学习,一个就是查漏补缺。如果不从这两个出发点出发,那么就不要报班,那是浪费时间。

  权衡自主招生笔试和面试备考与高考备考之间的利弊

  今年三大联盟自主招生笔试时间在3月16日,从时间上看已经进入高考百天倒计时范围内了。有的学生想利用寒假准备一下自主招生笔试,也有的处于犹豫不决中,还有的趋向放弃状态。现实中,该不该投入一些大量的时间来准备自主招生笔试,我在博文《如何处理好自主招生考试与高考备考之间关系》一文中也比较全面的论述了观点。这里简单的总结几点内容:

  1.将自主招生考试与高考备考合并,可是适当的增加投入一些时间。

  2.以高考备考为重。

  3.一些学生可以可虑放弃,例如某个学生期末成绩在600分左右,而这位学生拿到了武大自主招生笔试资格,武大每年在北京一志愿理科的录取线在570分左右,这样层次的考生可以考虑放弃。

  怎样看待20xx年高考大纲新变化

  20xx年北京卷考试说明作出了一些调整,例如说语文题型上有新的变化,物理选修部分内容增加了等等。总体上与往年相比,调整的幅度稍微大了一些。那么考试说明在高考实际命题中起到哪些元素?学生怎样运用考试说明才合理?我给大家建议如下:

  1.理性看待考试说明

  实际上:考试说明中涉及的那些如命题以教材知识为本,仅局限于考试卷中所涉及的理论观点不超出教材,试卷涉及的具体内容远远超过教材。要想考好高考卷,要适应其命题思路:强调学科知识与生活现象、理论逻辑与生活逻辑相结合,将学生的分析、综合、归纳、概括等环节的思维水平。

  现实中回归基础、回归大纲等词语不断出现在给考生的建议中,一些考生整天把考试说明带在身边,甚至一些学校要求学生背诵,看来这样是不对的,仅仅是试卷中理论不超出考试说明要求的范围。

  2.用好考试说明

  《考试说明》中最有用的就是说明部分,那么前面的理论范围与知识背景大家基本上都熟悉,但是对后面的习题部分,多数学生仅仅是做题,却没有研究题,在说明部分,可以分析出命题者的意图,命题知识点的选择范围、体现形式等等。同时你在做题的过程中,可以总结归纳相关例题的解题思路,备考方向,以及答案的表达等。这有这样才能更加充分利用好考试说明。

  谢谢大家!

寒假学习计划 篇7

  时间上的计划

  a.制定合理的作息时间表

  b.严格执行所制定计划,决不因其他事而不按计划行事,如有特殊情况占用,必须加倍弥补

  学习计划:

  a.预习下学期所学新课,制定严格的预习计划,然后坚决实行之,计划的落实以自学为主,要尽量自己看懂,不会的要做好标记,等以后解决,或者询问他人马上解决。

  b.复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间复习旧知识,复习时要采用目录回顾法,对不会的要摘录下来,留待以后复习时作重点复习。

  c.看几步古典名著,并做好笔记。

  d.坚持练字,每天学习累了,可以去临摹一下字帖

  提升课外的综合素质

  a.干些力所能及的活,比如:搞搞卫生,买买菜,整理整理书屋,等。

  b.提高分析问题,解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面,反应敏捷,运作正确的学习习惯。

  c.制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其他想探索的世界。

  注意事项

  计划需要坚定的去落实,不然就失去了意义。

  注意合理的规划,要考虑劳逸结合。

寒假学习计划 篇8

  作为一个高三的学生,寒假本已经应该没有了的,但是无奈还是有过年,还是有学校给我们和家人们团聚的时间,这也就意味着这些时间,我们得自己做好安排了,不可以懈怠,不可以在吃了几顿团年饭之后就忘了自己的使命了。哪怕是我们这个寒假简短到只有几天时间,我也不想把我的这几天时间浪费现在吃吃喝喝上,团圆一会儿就可以了,没必要把时间都耗费在此时的交流感情上,我的家人亲戚也都会明白我的难处的!

  一、高三的寒假是高中最后的寒假

  虽只有短短的几天时间,但这算是一个寒假,一个我们高中最后的寒假,而且,如果没有考上大学的话,那这就是人生中最后的寒假了,往后就再也没有作为一个学生,正儿八经不用考虑生计的假期了,再也没有正大光明可以去学自己喜欢的东西,做自己喜欢的事情的假期了。当然,这个假期也已经不能去做那些花里胡哨的爱好了,但这个简短的假期,还可以做一些有利于自己考上理想大学的事情。加油吧!少年!这个寒假就是你抢到的时间,不可以浪费一点半点。

  二、具体作息时间表

  06:00—07:30 锻炼去吧!只有健康强壮的体魄,才是你参加高考的前提保障。没有健康,哪来的未来呢?

  07:30—08:00 打开英语听力,在英语的环境里吃早餐,听听力。已经没有别的时间可以供我专心听英语听力了,早餐的时间听听力,既可以保障英语听力的复习不间断,也可以让自己早餐的时间不至于因为时间紧张而胡思乱想。一日之计在于晨,不能把早餐的时间浪费掉。

  08:00—12:00 每天都复习文科的所有知识,用最快的速度复习,不求一遍记住,但求多遍加深印象。这样做是为了后期的复习,先不要想那么多。

  12:00—14:00 和当老师父母沟通交流,把自己在学习上遇到的问题在此时向父母亲提出来,看看他们能不能让你开阔思路去解决掉,以防这些问题继续拖延到后期的复习。后期的复习会很大强度,这些问题不能成为拖后腿的问题。

  14:00—18:00 做数学题。数学是我的薄弱环节,现在文科成绩已经没有很大上升空间了,但数学可以,不能放弃数学。

  18:00—19:00 晚餐时间,休息时间,放空时间。

  19:00—23:00 重新复习一遍今天所学的所有知识,让记忆更牢固!

  23:00—06:00 好好睡觉,不给自己精神状态不佳的机会。

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