学习计划

时间:2022-08-27 13:19:10 学习计划 我要投稿

【精选】学习计划模板合集十篇

  时光在流逝,从不停歇,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,来为今后的学习制定一份计划。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?以下是小编精心整理的学习计划10篇,欢迎大家分享。

【精选】学习计划模板合集十篇

学习计划 篇1

  一、学习目标

  1、前半年:熟练的掌握劳动争议、婚姻纠纷、交通事故、合同争议、人身侵权这五类案件的相关知识,熟悉三大案件的办案流程。

  2、后半年:全程参与三大类案件的全部流程,从会见当事人,到整理案卷材料,到庭审,到执行判决,通过亲自参与学习前辈经验,掌握每个环节的技巧,学习实践操作中的具体做法。

  二、上半年期计划

  三、下半年计划

  跟着师傅的所里的律师多出去接触实际的案件,通过全程的参与各种类型案件的处理,熟悉掌握诉讼流程和庭审技巧。这个阶段重点学习律师实务,掌握如何和当事人和法官的沟通、谈判技巧。

  四、周计划

学习计划 篇2

  企业文化学习活动计划日期: 企业文化学习活动计划版本部门: 核准人编号: 审核概要: 企业文化的推行,必须是强有力的,是企业进入文化管理以后,推行的价值、观念、行为准则,使全体员工通过点点滴滴的理解,日积月累,达到精神的升华。

1 学习的主要方法

1.1 广泛宣传,全员中树立"企业文化就是核心竞争力"的理念

(1)各单位要采取多种形式、多种途径广泛开展各种宣传教育活动,通过宣传和引导, 积极营造XX 企业文化所提倡的核心理念。

(2)企业领导是企业理念率先实践者。各单位负责人结合本职工作,积极向公司内部网或刊物上发表学习体会文章,定期给员工作演讲。 1.2 采取多种形式、多种载体、创造性地开展企业文化学习 (1)成立"企业文化学习小组",开展多种形式的企业文化交流活动。各单位领导和管理人员要模范带头,利用业余时间读书和学习,有针对性的推荐书目,组织员工选读,鼓励员工在本职工作之外要"读一本书,学一门技术,提一条建议"。

(2)建设图书室、阅览室等文化阵地。

  (3)每季度要选择"员工讲台"、交流会等形式组织学习企业文化交流活动。 3 企业文化学习宣传活动 3.1 文件宣传将公司计划创建企业文化学习的相关文件转发各部门,组织员工学习讨论,使员工认识开展企业文化学习的必要性和重要性。 3.2 板报宣传由负责企业文化部门策划、设计,各基层单位利用图片、板报等多种形式分期集中宣传学习型企业理论、内容。 3.3 视觉宣传由负责企业文化部门策划,在办公区、生活区,统一制作宣传标语牌,内容包括倡导: 企业理念、格言、企业的共同目标、共同价值观、共同的理想追求等,标语统一,布局合理

学习计划 篇3

  不知不觉中我来到吉林大学珠海学院差不多两年了,在这两年的学习生活中,我从一开始的不适应,到后来慢慢习惯大学学习生活,我认为我在大学前两年的学习不是很好,比高中时期有点过于放松了。所以,我打算现在再为我未来两年的大学学习生活制定一个完整的学习计划。

  一.进行自我分析

  俗语说“知己知彼,方能百战百胜”,所以在制定这个学习计划之前,我必须对自己前两年的学习现状先进行总结,先寻找出自己的优势和不足,才能在制定未来两年的学习计划时对症下药。

  我觉得我自己对文科尤其是金融方面的科目比较感兴趣,而且也学得较好;但对理科,例如数学,计算机就比较不感兴趣,就算是很努力去学习,期末仍然会挂科。我的总体成绩在班里应该是中等偏后的,这是因为每个学期总会有一两科理科拖后了我的总成绩。

  二.确定学习目标

  学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  因此,我希望在今后两年的学习中提高我的总体学习成绩,把挂科的科目都过了。而且要争取考到更多的证书,包括四级证,证券业从业资格证,会计证,银行业从业资格证等。在今后每学期中,每学期至少要考得两门证书。所以我每天都必须要看书和做习题,争取尽早拿到证书。还有,为了达到德智体全面发展的要求,我每周必须要有3天以上参加群体性的体育活动,例如篮球,足球等,以锻炼自己的身体。

  三.科学安排时间

  在安排时间时,我们既要考虑学习,也要考虑休息和娱;既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。 我认为科学的安排时间会使到我们的学习效率事半功倍。

  我希望每天除了上课用的时间外,能有2个小时以上可以看其他的课外书,特别是与考证有关的参考书,还要有1个小时的时间用来做习题。每周要有至少3天去进行体育活动锻炼。每个周末要争取去图书馆博览群书。当然,适当的玩一会儿电脑游戏,放松一下心情也是很必要的。每天晚上睡觉前最好能背10个单词,为6级考试做准备。

  综上所述,为了让我自己的大学生活过得充实,更是为了自己能学有所成。使自已不要在毕业后从这里走出而后悔,我会充分利用自已的时间过好人生中最关键的两年,去为我今后的人生打好坚实的基础。这也是我制定这个学习计划的最终目的。希望两年后,当我再看到这个学习计划时,我是能按照这个计划而学有所成,不要白白浪费了这两年最宝贵的时光。篇二:据了解不少初二的学生都没有具体的学习计划

学习计划 篇4

  要想制订学习计划,就要注意以下几个问题:

  (1)计划要全面

  订的是学习计划,自然要多考虑学习的具体安排。不过,为了保证学习任务的完成,应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。

  (2)长计划和短安排要结合好

  有了具体的短安排计划,长远计划中的任务就可以逐步得到实现,有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,心中有明确的学习目标。

  (3)要从学习实际出发

  在制订学习计划时,不要脱离学习的实际情况,不少学生在制订学习计划时劲头很足,但往往忽略了实际情况,结果实行起来感到困难重重,十分紧张。

  什么是学习的实际呢?

  ①自己将要掌握的知识和能力是什么。

  ②时间的多少。

  在每个学习阶段,能有多少确实可用的学习时间?常规学习时间可以安排多少?自由学习时间可以安排多少?

  ③学习上的欠缺和漏洞。

  (4)要留有余地

  学习计划不要订得太满、太死、太紧,要留有机动时间,目标也不要订得过高。

  由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性,就可以适应临时变化的情况,完成计划的可能性也就增加了,这也有利于增强自己的学习信心。

  (5)要提高时间的利用率

  早晨或晚上,或者说一天学习的开头和结尾时间,可安排侧重记忆的科目。

  由于学习安排的不同,在同样的学习时间内,就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排,学习的效果,时间的利用率将会大大增强和提高。

  (6)注重效果,及时调整

  在计划执行到一定阶段以后,就应当检查一下学习效果如何,以便及时调整计划,使之更加切实可行。

  主要检查以下内容:

  自己是不是基本按计划做了,计划中的学习任务是否完成了,没有完成的原因是什么。

  通过检查,立即采取相应的措施,及时调整计划或排除干扰。

  总之,科学的、实际可行的并认真执行的学习计划,必将使学习效率大大提高,意志品质大大增强,从而对学习的成功越来越有信心,随之而来的是学习丰收的喜悦。而那些不料学的、脱离实际的、为应付老师而制订的、不认真执行的计划,只是一纸空文而已。

学习计划 篇5

  一、教学目标 知识与技能:

  1、认识word界面、掌握打开与保存文件的方法。

  2、掌握光标的定位、文字的选择、修改、添加、移动、复制、粘贴等基本操作。

  3、学会文字字体、字号和段落的基本设置技巧。 过程与方法:

  1、体验制作学习计划的过程。

  2、学会欣赏和吸收别人的设计思想,制定具有个性特色作品。 情感态度价值观

  1、欣赏好的制定学习计划作品,提高鉴赏能力和审美意识。 2、培养自我评价意识。

  3、通过“先选中、再操作”的操作规范,养成学生严谨、科学的态度。

  二、教学活动内容、重难点 内容:

  本活动设计目的是通过完成制定学习计划活动,让学生对利用文字处理软件来制定作品的基本过程有一个完整的认识。对有的同学来说,文字处理软件有点陌生,但本活动是从单纯的技术应用角度来学习的,而是突出作品设计阶段的作用。本活动学习内容是:制定学习计划阶段:让学生选择合适的工具软件制定学习计划,了解制定学习

  计划的基本常识,并对自己制定计划内容进行加工和美化。

  教学重点:

  1、让学生学会修改文档时选用自己习惯的基本编辑操作。

  2、让学生掌握常用文档文字、段落排版的基本要求。 教学难点:

  养成规范的文字处理操作习惯。

  三、教学环境: 多媒体教室

  四、教学课时: 一课时

  五、教学方法:

  讲述法、任务驱动、演示法

  六、教学过程:

学习计划 篇6

  每天要做的事情写在小字条上,做完一件划掉一件,哪怕有一件没做完,都绝不去睡觉。这个习惯坚持了6年,很有用,而且让我每天都有成就感。————一位高考状元的话。

  必须明确自己想学的是什么?明确自己想要的是什么?人的努力,其实都是为了达到这些目标创造条件。知识的积累不过是创造条件的一种有效方法。通过不断地提高效率,提高行为的有效性,合理定位,降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。学习专家警示:没有自觉,没有信心,任何高效的学习方法都没有用。学习方法虽然很重要,但更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。这首先是优胜心态。优胜心态是指认为自己能够做得比别人好,现在能够比过去好、将来能够比现在好的心态。

  首先是信心。要相信自己能够超越自己,能够面对并更好地解决现存的或即将到来的问题。

  其次是主动性。在问题到来的时候,要能够主动地去认识它、了解它,摸索其中的关系。

  再则是采取行动。将问题解决化解为具体的目标。

  只有自觉,才能够用心。特别是在强化学习的过程中,那种高强度的活跃脑细胞的运动,离开了自觉,可能什么效果都没有。

  信心才能够坚持,才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障碍,比如学习恐惧,缺乏耐心等等。集中精力学习,要把被动学习变为主动学习。

  1.要学会制定学习计划,有计划的学习。

  宽松的学习环境下,更要自觉的学习。有些同学管不住自己,放任自流,不能自觉的找课外题做,预习,复习。这样的同学多半缺乏自制力,不刻苦。长此以往,与那些能够自觉学习的同学,差距就会越来越大。等你发现差距的时候,一般就很难赶上了,因为大家都在一个水平的时候,你都不能让自己努力自觉的学习,看到差距,就更困难了。要有计划的随时查漏补缺。

  2.思想上不能松懈,时时刻刻提醒自己,要刻苦努力,不要掉队。 初中三年,眨眼即过,而且初一、初二、初三环环相扣,初一的知识比较简单,但如果基础打的不牢,不能开拓思维,超前学习,到了初二学习几何证明,初三学习二次函数就会感觉很吃力,尤其是到初二,初三还要学习两门新的学科——物理和化学。三门课放在一起,很多初一数学基础不好的同学,就很难赶上了。

  3.要摒弃小学毛躁,不安的学习心态,养成认真,踏实的学习习惯。

  这个毛病在小学的学习中还不是特别凸现。原因是,小学的知识比较简单,即使你粗心大意,也只是会做写错马虎而已。但到了初中,这就包含两层含意:

  一、似懂非懂。随着初中知识点难度的提高,同学们如果再抱着这种蜻蜓点水式的学习方式,就不可能完全消化老师所讲的题目,只知皮毛,似懂非懂。而似懂非懂不等于马虎。前者根本上讲就是不会,不懂。(有的学生看似什么都会,就是考试不会)一旦养成这

  样的习惯,就很难改正,而且这样的同学还觉得自己其实很聪明,老师讲得都会,只是偶尔马虎而已。结果考试成绩总是一塌糊涂。

  二、在完全会做的情况下,做错题目。这是马虎。小学时,大家分布在各个不同的小学,班级里面优秀的同学不多,马虎一点,还是不能影响到你在班里的排名。而到了重点中学,尤其是实验班,竞争很激烈,大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力,更踏实,更少犯错误。这也是很多毛躁的同学在小学成绩很好,而到了初中后,成绩越来越差的原因。

  3.千万不要以为多做题,题目并不是做的越多越好。要懂得融会贯通举一反三。

  可能是大家在今后的学习中最经常犯的错误了。到了初中以后,随着知识的不断加深,很多学校为了提高成绩,都会做大量的题目。这个时候,同学们千万要记住:不能为了做题而做题。做一定量的题目当然是必须的,同学们只有通过做题目,才能将课堂上所讲的知识点消化,理解透彻。但如果,撇开知识点,只做题,到最后就是舍本逐末。更有甚者,有些同学,天天做题,从早到晚,刻苦努力,但到头来,不但不会的还是不会,会的也不会了。为什么呢?他只追求题目的数量,忽略知识点跟题目的结合,以至后来把原来熟悉的知识也忘记了。

  那到底应该怎样做题目才是好的呢?或者说,做题到底真正的目的是什么?

  两点:一是要在做题目同时将题目和知识点结合,两者不断结合,达到深化知识点,锻炼技巧的目的。二是找出自己还不会的题目,弄懂它。如果你只做自己会做的题目,那是一点收获都没有的。

  4.一个安静整洁的学习环境。

  孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力,抽屉柜子最好上锁,免得他随时都可能打开,在没完成作业的情况下去清理抽屉,书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书

  桌上也不应置镜子,这会使她有时间顾影"自美"或"自怜"。更不能允许孩子一看电视,一边做作业。生活应该做到有规律。

  制定合理的学习计划:

  帮助孩子设定一个目标,并为他制定一个学习计划。目标要切实可行,既不能高不可攀,也不要毫无吸引力。学习计划要和孩子一起制定,得到孩子的认同才会更容易执行。督促孩子执行学习计划,每一天都不放松。在计划的执行过程中,及时发现孩子的进步,给予表扬,使其体验成功的喜悦。在孩子遇到困难时,鼓励他,去战胜困难,必要时给予孩子适当帮助

学习计划 篇7

  制定全面的计划

  制定20xx年高级会计师考试学习计划,要多考虑学习时间的具体安排。为了保证学习任务的完成,应当对学习、工作、生活做出全面的考虑和安排。

  例如,除了高级会计师学习以外,还要安排好工作时间、锻炼身体时间、睡眠时间、文化娱乐时间等等,这样才能保证自己的全面发展,才能保持旺盛的精力,才能使学习生活丰富多彩,生动有趣。

  有的考生制定高级会计师学习计划时,只考虑三件事:吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾,对锻炼身体不予考虑,至于娱乐和休息,计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划,使得学习生活单调,乏味,从而容易引起学习疲劳,既影响学习效果,也影响全面发展。

  长时间计划结合短时间安排

  在一段比较长的时间内究竟学些什么,应当有个大致计划。但是,由于实际的生活千变万化,往往不好预测,所以长远的计划不能太具体,很难在这个月就把下个月每天干什么全都确定下来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当制定得具体些。这样,就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

  有了具体的短安排计划,长远计划中的任务就可以逐步得到实现,有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,心中有明确的学习目标。

  学习也要从实际出发

  在制定高级会计师学习计划时,不要脱离高级会计师学习的实际情况,不少考生在制定学习计划时劲头很足,但往往忽略了实际情况,结果实行起来感到困难重重,十分紧张。

  什么是学习的实际呢?

  1.自己将要掌握的知识和能力是什么?

  例如,在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识?要着重培养哪些能力?

  2.明确时间的多少。

  在每个学习阶段,能有多少确实可用的学习时间?常规学习时间可以安排多少?自由学习时间可以安排多少?

  3.学习上的欠缺和漏洞。

  自己在学习上欠的“债”是哪些?在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”?

  时间计划安排要有伸缩性

  计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的,毕竟还不是现实。要想把计划变成现实,还要经过一段时间的努力,在这个过程中,自己的思想可能会发生某些变化,学习的各种条件也可能会发生变化,学习计划再实际,也难免出现估计不到的情况。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,因此计划中的常规学习时间就会增加,自由学习时间则会减少,计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划的多了,占用了较多的学习时间,也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现,学习计划不要太满、太死、太紧,要留有机动时间,目标也不要过高。在机动时间内安排一些一旦完不成的学习任务,或者安排一些时间性不强的学习任务。

  由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性,就可以适应临时变化的情况,完成计划的可能性也就增加了,这也有利于增强自己的学习信心。

  有的考生在制定计划时,由于没有留有余地,结果一旦受到冲击,计划就难以实现,慢慢地还会对制定学习计划的必要性产生怀疑,有的干脆取消了制定学习计划的做法。当然,计划中留的余地也不能太多,太多了会使自己执行计划时松松垮垮,缺乏争取完成计划的奋斗精神。

  提高学习时间的'效率

  早晨或晚上,或者说一天学习的开头和结尾时间,可安排侧重记忆的科目,如:心情比较愉快,注意力比较集中的时间,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的章节或内容。零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题或学习自己最感兴趣的章节或内容。学习和适当的体育活动交替安排,记忆和计算的科目可以交替进行,相近的学习内容不要集中安排在一起,等等。由于学习安排的不同,在同样的学习时间内,就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排,学习效果,时间利用率将会大大增强和提高。

  根据实际情况及时调整计划

  在计划执行到一定阶段以后,就应当检查一下学习效果如何,以便及时调整计划,使之更加切实可行。主要检查以下内容:

  自己是不是基本按计划做了,计划中的学习任务是否完成了,没有完成的原因是什么。通过检查,立即采取相应的措施,及时调整计划或排除干扰。可以结合写日记,不断记录计划的执行情况,使自己感受到不断进取的喜悦,这样做还有利于总结和改进。不写日记的同学,起码在一天结束的时候,回忆一下当天的学习生活,以便及时调整学习计划。

  总之,科学的、实际可行的并认真执行的学习计划,必将使高级会计师的学习效率大大提高,意志品质大大增强,从而对高级会计师的学习的成功越来越有信心,随之而来的是学习丰收的喜悦。而那些不料学的、脱离实际的、为应付老师而制定的、不认真执行的计划,只是一纸空文而已。

学习计划 篇8

  为认真贯彻落实《护士条例》、《中国护理事业发展规划纲要(20xx-20xx年)》,进一步完善我院护理人才培养体系,提高护理人员专科护理水平,根据《专科护理领域护士培训大纲》要求,特制订我院专科护士培训方案。

  一、指导思想

  坚持护理工作为人民健康服务的宗旨,深入贯彻优质护理服务,提高专科护理水平,加强医院护理专业人才队伍建设。

  二、工作目标

  有计划、分步骤地在急诊急救、手术室、血液透析科、供应中心、ICU等领域开展专科护士培训工作,培养一批具有较高业务水平和专长,能较好地解决实际专科护理问题并指导其他护士开展相关工作,有良好的职业道德,热爱护理事业,全心全意为患者服务的临床护理骨干。同时,通过强化专科护士培训和管理,探索建立以岗位需求为导向的护理人才培养模式,形成较为完善的在职护士培养体系,促进我院护理事业健康发展。

  三、培训对象

  急救中心、手术室、供应中心、血液透析科、ICU护士以及有向专科护士发展意向的其它科室护士。(具备2年以上临床护理工作经验的注册护士)

  四、培训形式:

  (一)院外培训:分批选送手术室、急诊科、供应中心、血液透析科、ICU优秀护士到省级以上专科培训基地学习,更新护理理念,规范操作规程,掌握本专业护理新业务、新技术及有关

  理论,获得专科护士上岗证书;派出各专科护士长参加省内外组织的各种管理培训班。

  (二)院内培训:护理部、科室组织

  五、培训考核实施

  (一)培训考核内容:专科理论、专科技能、专科临床实践等。

  (二)培训考核方式:以上各专科根据卫生部《专科护理领域护士培训大纲》及护理部《专科护士培训方案和培养计划》制定本科室专科护士培训方案及培养计划,组织实施培训及考核,培训、考核均要有安排、有记录、有评价及改进措施。并将以下内容按时上报回护理部。

  1.培训考核方案与计划

  2.培训安排

  3.理论考卷复印件

  4.技能考核原始材料复印件

  5.每季度对培训及考核的评价、改进措施

  要求:培训、考核每月至少一次,评价改进每季至少一次。

  (三)考核结果:试卷、成绩存档于护理部并与科室绩效考核挂勾。

  

学习计划 篇9

  为了提高自己的思想政治素质,职业道德水平,提高师德素质,提高自己教书育人的水平,本学期,制定自己的个人计划如下:

  1、深入学习学校《师德工作计划》,明确目标,加强职责感和使命感。

  2、学习并落实《中小学教师职业道德规范》、《中小学教师十不准》、《教师法》和《义务教育法》等法律,提高自己的职业道德素质,树立正确的教育价值观、质量观和人才观。

  3、读好书,提高自己的理论水平和业务认识。不断充实和完善自我。充分利用网络平台,不断学习专业知识和相关学科领域的知识,丰厚自己的积淀,使自己在业务上、思想上适应时代的发展需求,能够与时俱进、勇于创新,做创新型、科研型教师。

  4、工作中,尽职尽责,忠于职守,不迟到,不早退,遵守学校的规章制度,认真完成学校交给我的各项工作。

  5.尊重、爱护和信任学生,爱心育人,尊重学生人格,对学生不讽刺,不挖苦,不辱骂,杜绝体罚和变相体罚行为。

  6.团结协作,为人师表。注意自己形象,衣着、举止、行为都做到为人师表,与同事和睦相处,互相帮忙,有事与大家商量体现团结协作精神。注重提高教育教学效果。。

  7.规范收费,严格执行有关教育法规。不擅自收费。不搞有偿家教,不向家长索要或暗示馈赠钱物。

  8、认真做好家访工作,用心主动与家长取得联系,尊重家长,做到和气、平等友善,构成和谐共进的教育网,到达教育的目的。对班级中困难家庭、单亲家庭、双差生必访。做好学生的思想工作。

  在工作中,要认真落实,争取早日成为一个学校满意,家长和学生都欢迎的教师。

学习计划 篇10

  学习计划的重要性不言而喻。学生分三种,不制定计划的人,定了但不执行的人,善于执行计划的人。

  第一种学习被动性大,虽然也很忙,但时间是被填塞而不是被利用,常常被各种紧急但不重要的事情所打扰,如作业、考试等等,难以提到学习的全局性和效率。

  第二种人在制定计划过程中雄心万丈,获得极大满足,但弱于执行,计划给变化让路,又常常给自己的行为找借口,对自己失信,此类计划的效果往往大打折扣。

  第三种人学习时有全局观,知道自己所做的事的意义是什么,心中常充满了喜悦和满足,并且较为自信。

  如何制定学习计划?

  以给数学这门学科制定学习计划为例:

  1.首先分析自己最近一张的数学卷子,或对自己的数学综合情况作分析(此方法尤适用于高三的学生),这张卷子我数学扣了多少分,是哪个地方错了,反映了我哪个知识点没学好,譬如说圆锥曲线中的椭圆。

  2.自问:在下次考试前我要把这个知识点学好,下次考试与这次相隔多久?(或者说我要在几日内把椭圆学好?)假设两次考试相隔一周。

  3.同时列出学好这个知识点的步骤(举例)a..先看书(从几页到几页)b.做课本的练习题(哪几道题)c.再看书d.看以前相关知识的错题。….等等。

  4.将这几步要做的事情(一定要很具体)按照个人的作息情况分配到这一周内。(应具体到某天的某一时段)

  如此4步下来,一个有针对性地学习计划就制定了。

  这是微观的学习计划,宏观的学习计划步骤也是类似的,大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较,根据差距制定你自己的目标和时间分配计划。

  制定计划时有一个重要的原则,也是一个著名的方法:

  先做你最重要的事情。

  譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务:看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。

  这样每天晚上,都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来,然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了,有效地利用了时间,就不会让自己焦虑,而且会有很大的成就感。

  执行计划也许是比制订计划更难的事,我们每个人都习惯了给自己找借口,习惯了对自己失信,习惯了为自己的行为开脱。

  对于这种行为,给大家几个方法一试:

  一.拖延法。当你此刻的计划是看书,你却想看一场球赛时,别急着冲到电视机前,拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时,甚至是急于发脾气时,别急,等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考,以便降温。

  二.奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励措施:做完这两个小时的题,我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划,我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满足感,成就感,只有孩子们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。

  三.想象法。本来是要看书的,突然有了诱惑。怎么办?作决定之前,不妨先想象一下:如果我今天把这个计划完成了,我该是多么的高兴,当我晚上睡觉时,我会很满足,我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划,高考时我一定会考入理想的大学。相反,再想想,如果我放弃了计划,我虽然能获得一时的开心,但是,开心过后,我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划,哪个我会获得更多更久的快乐?我真的想做过让自己失望的人吗?

  从心理学的角度讲,人的行为总是趋利避害的,让孩子自己想明白其中的关系,比频频苦口婆心要好得多。

  请大家相信,没有天才,没有天生进北大清华的人,把该做的事情一天天、一步步做好,有一天,你也会得到别人羡慕的眼光!!!

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