个人学习计划

精选个人学习计划模板锦集十篇

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，立即行动起来写一份计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家整理的个人学习计划10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

个人学习计划 篇1

　　1、每天6:10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

　　2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

　　3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多与周围同学交流学习经验与解题方法。

　　4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗与历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!

　　5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

　　6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

　　7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学与语文背诵上。

　　8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

　　学习方式：

　　对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译与默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。然后读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了…关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

　　数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!一定记住：熟能生巧!然后这一点致关重要!!!去年中考我考了117,也是粗心…所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点：切忌骄。

　　英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。

　　物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的.生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。

　　政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，然后答偏了可是一点分都不给……答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。

　　生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。

　　历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程与结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，然后你要临时记忆效果不会太好…历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

　　学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择。学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。

　　最后一点，学习之余要注意劳逸结合。

个人学习计划 篇2

　　今年是“十二五”小学教师继教教育学习的最后一年，是接受乡、县、市、省各级检查验收的关键年，在本年的学习中，将继续以“一德四新”知识为主，并把所学知识、方法、理念等运用于自身的教育教学中，真正体现教育教学改革的效果。

　　一、学习目标：

　　做学习型教师，不断更新教育理念、开拓创新；才能掌握发展的主动，才能不断努力探索、充实自己、超越自我。为了使自己能真正认识自我，充分挖掘自身的潜力，促进自身发展，制定个人发展规划，为自己今后的发展指明方向。

　　通过努力，使自己成为一名具有良好师德素养的智慧型教师。能关爱每一名学生，尊重学生，为学生的发展提供指导；学科教学形成自己的独立风格，能发挥学生的主动性，让学生在教师的指导下学会学习；具有较强的教科研能力和水平，能独立承担教科研任务。探索减轻负担、务实高效的有效途径和方法，提高教育教学质量和水平。围绕“强化能力，提升素质，决战课堂，提高质量”的`总体目标，以提高小学教师师德素养和业务水平为核心，以渗透“一德四新”（即师德教育、新理念、新知识、新方法、新技能）的学科学习为主要内容。

　　二、个人坚持以学科为基础，并将“一德四新”与各学科学习有机结合。

　　1、师德教育

　　加强教师职业理想、职业道德和法制教育，增强广大教师教书育人的责任感和使命感，提高依法执教的能力和水平。

　　2、新理念

　　树立先进的教育思想和教育理念，树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本，面向全体学生，鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。

　　3、新知识

　　树立终身学习理念。认真学习、借鉴国内外教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，更新知识结构。通过培训，使中小学教师了解学科专业发展动态，提高知识素养和学科知识水平，促进教育教学综合能力的提高。

　　4、新方法

　　在新的教育教学理念指导下，努力探索、创新课堂教育教学模式和方法。通过培训，能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法，改进课堂教学组织方式，加强团队合作研究，充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。

　　5、新技能

　　以新的教育教学理念为指导，强化和创新备课、说课、上课、观课、议课、课后反思、学情分析、考核评价及课题研究、心理辅导技术等基本技能；提高教师指导学生有效学习的技能，具备引导学生课堂上倾听、思考、提高、交流等能力；提高教师应用现代教育技术的能力和水平，促进信息技术与学科教学有效整合，提高课堂教学有效性。

个人学习计划 篇3

　　（一）高中六个学期的分析和自我目标

　　为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎复习实期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时素质心理也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自行是成功的第一秘诀。

　　（二）要掌握科学的学习方法。

　　1。预习 预习最重要的是能发展我们的学生自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

　　2、听课

　　听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

　　A） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

　　E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

　　G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的`交流，提问式交流，都可以促进学习。

　　3、作业

　　作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

　　4、复习

　　及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说温故而知新，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

　　A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

　　D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

　　E）单元复习的要求：

　　a） 本单元（章）的知识网络；

　　b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

　　c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　总结：

　　高中三年是人重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在这份计划书中可以学到许多，对高中有了一些认识，产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

个人学习计划 篇4

　　个人学习计划

　　在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。

　　一、学习目标

　　获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。

　　二、具体措施

　　(一)不迟到、旷课，上课认真听讲。

　　(二)做到课前预习、课上练习、课后复习。

　　(三)把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。

　　(四)多看有关英语的书籍和影视资料。

　　(五)多参加与专业相关的'活动和比赛。

　　三、具体步骤

　　(一)提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。

　　(二)上新课的前一晚用半个小时预习课本资料，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。

　　(三)周末每一天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。

　　(四)每一天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。

　　(五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。

个人学习计划 篇5

　　应该具备良好的素质，教师是太阳底下最光辉的职业！作为一名教师。才无愧于这个光荣的称号。怎样才能当一名具有良好素质的人民教师？这就要我自己去努力学习，只有不断地学习、不断地充实自己，才能提高自身各方面的知识水平，培养良好的素质。本人在本学期参加个人进修计划如下：

　　一、要做到依法治教、廉洁从教。

　　全面贯彻党和国家的教育方针。要自觉地学习《教师法》教育法》义务教育法》等法律法规。要在教学中要与党和国家的教育方针保持一致，依法治教就要坚决不移的拥护党的基本路线。不违背党和国家的'方针政策与言行，奉公守法，不做违法的事情。要廉洁从教就要做到不搞第二职业，对学生一视同仁，不偏私任何学生。

　　二、要做到爱岗敬业、严谨治学。

　　把学校看成是自己的家，要做到热爱自己的工作岗位。把学生当成是自己的孩子。工作中兢兢业业、勤勤恳恳，服从学校的工作安排。工作中要做到不斤斤计较，工作中任劳任怨。还要多看一些有关教学方面的书籍。如：数学教学〉等有关教育教学的理论方面的报刊杂志，以此来提高自己的业务水平。参加教研教学活动中，要积极上好一人一课，参加评课活动中要积极发言，并注意吸取别人的意见，取长补短，提高自己的教学水平，做到严谨治学。

　　三、要做好表率、为人师表。

　　教师的一行一举都会成为学生模仿的对象。身为一名教师要身先士卒，教师是学生的典范。起到带头作用，言行举止要正派，为人师表。

　　四、要积极学好电脑操作。

　　五、要认真学好普通话。

　　六、要做到努力争取多一点外出听课学习的机会。提高课堂教学效果。

　　能做到争取一切学习的机会，总之。努力提高自己的综合素质，使自己在工作中不断进步，水平不断提高。

个人学习计划 篇6

　　一、问题的提出：

　　随着课程改革的进一步深入，使美术常规教学由过去基于学科本位的学科教学转变为综合审美能力的教学，由此带来的是美术教学学科性的削弱和普及性、实践性、生活性的加强。教学中涉及的知识面更广、艺术形式更多、生活经验更丰富，工具材料更加多样。在使多数学生更容易参与到学习活动中的同时，也增加了教学组织、管理的难度，教学过程中的不确定因素增加，师生课前的准备工作量加大。基于这种现状本学期以“多任务、目标下的教学组织”为研究的.主要内容。

　　二、问题归因：

　　1、教材内容的多样性设计客观上使学习内容、组织形式、学生参与方法，任务目标呈现复杂多样的状况。

　　2、教学开展所依赖的大量、多样的工具材料客观上加强了教学目标、任务的多样性。

　　3、学生对美术学习的关注不足、理解不到位、准备不充分造成教室教学过程中出现教学目标、任务的无奈的多样性。

　　4、学生认知能力、水平，兴趣爱好、情感态度的多样造成事实上的发散性任务、目标。

　　三、实施措施：

　　1、了解学生，有针对性。

　　几年来一直担任高段美术教学工作，因此对三年级学生的了解和掌握显得不足。对学生的认知能力、学习习惯、学习兴趣缺少正确的判断和把握，需要一定的适应过程。所以在开学初的一段时间里将把对学生的了解作为一个重要工作来对待。以便较快地适应新的教学对象。

　　2、深入研究教材，制定切实可行的教学方案。

　　新教材教学内容丰富、紧密联系学生生活且极其依赖于学生的主动参与，尤其是课前的材料准备。现实是每次更换教学内容时，都会发生学生材料准备不到位的情况，致使学生活动不能按要求顺利开展。解决这一问题除严格要求学生外，还需对可能发生的情况做出预先的估计，准备可行的方案以便解决这一问题。总之，必须事先对学生的认知水平、学习习惯、教室学习风气等相关于教学开展的情况有充分的了解和准备。

　　3、发掘所有可利用的学习资源以利于教学的开展。

　　教材的某些教学活动内容或活动方法，存在部分与现实之间的冲突，有些是时间方面的，有些是材料方面的，给教学带来不便。如面塑、泥塑，材料虽然容易获取但实施起来却与经费、时间、课时安排、活动环境有着不同程度的矛盾。因此就需要根据实际情况灵活变通，寻找方便易行的实施方案。本期教学中就有一些内容需要做这方面的变通。在不改变教学目标的前提下研究其它可行方案、发掘所有可利用的教学资源将是本学期的一个重点研究课题。

　　4、设置分层教学目标，调动所有学生的学习主动性。

　　不容忽视的一个现实是学生的才能有区别、能力有大小，不能等同对待，因此，在教学过程将特别注重设计科学的教学方案以便使尽可能多的学生能以他们特有的专长、特点参与到教学活动中来，切实改变教室评价标准，激发学生的参与认识，调动学习的主动性。

　　5、加强和改进教室教学，全面提高教学效果。

　　教室是教学的主阵地，是学生获取知识提高能力的重要路径。本学期将力求在教室教学中做到创新教法、精讲多练、强化直观示范、及时督促指导，使教学得法、训练扎实、效果明显，全面提高教学效果。

个人学习计划 篇7

　　研修主题

　　关注课堂细节，开展有效教学

　　研修目标

　　1、通过本次校本研修，使教师能够善于发现教学过程中学生的细节，及时发现问题并解决问题。

　　2、能够在课堂教学中和学生进行有效的互动，培养学生自主学习的能力，激发学习兴趣，使课堂教学更有效。

　　3、针对学生的现状，制定行之有效的教学目标，谋求高效课堂。

　　学习内容

　　1、针对研修主题，明确研修方向，确定课堂教学的细节。

　　2、讨论如何构建高校课堂及其开展要素，做到“堂堂清”、“人人清”。

　　实施计划

　　1、在研修中通过个例，集体分析，商讨教学策略，最后制定教学目标。

　　2、组织开展“同课异构”活动，研究分析不同教学方法下，教学效率的提高。

　　3、积极参节各类教研教学活动，并在活动中积极发言。

　　4、参与听评课活动，在交流中总结，发现不足，及时改正。

　　5、提交一篇校本研修反思。

　　6、积极参加科研组举行的集体备课，按时完成任务。

　　7、精心准备一节公开课，让其他同事进行评课，发现自己的不足。

　　预期成果

　　1、在培训后，自己的研修水平有所提高，能够更加有效地开展组织教学。

　　2、在培训后，自己的.专业素养提高了，能够虚心接受同事的意见，并及时改正，学习他人的优点，使自身的业务水平不断提高。

个人学习计划 篇8

　　英语：

　　1、每天早晨起来读半个小时的课文及单词，不论记住与否，用心去读即可，培养英语的语感，这是很好的方法去提高英语水平。

　　2、鉴于英语基础比较弱，需要从基础抓起，所以课文和词从最基本做起。每天清晨10个单词，睡前10个单词，第二天起来接着巩固，否则必然会忘记。知识是有遗忘的。

　　3、平时除了完成英语假期作业之外，还要做做你所看的相关题型，不做题根本是不可能的。

　　数学：

　　1、复习本学期所学的知识，加以巩固，多做题。不倾向于从量变到质变的变化，需要以质变达到量变的结果。做任何题要去分析，考虑它是考的哪个知识点，需要用哪种方法去解决，有多少种方法可以解决。即使每天只是做几道题，那也是值得的，只要能学到东西就可以(前提是在有效率的情况下)。

　　2、做有特点的题，不要会的`题10遍20遍的去做，这样做是没有效果的。学会以一种方法面对多道题。

　　3、完成假期作业后，回顾以前所学的知识，比如七年级或者是八年级所学知识。

　　语文：

　　1、没有过多的方法，只能多看多记，逐渐提高。这是一个慢工活，需要一点一滴去积累，要用心才可以。

　　物理：

　　1、方法及要求与数学等同，因为物理和数学一样，逻辑能力要求较高，只能多练习。

　　化学：

　　1、鉴于化学没有学过，可以自己先自学。

　　2、不要看到太深，容易走近误区。不会则先放下即可。

个人学习计划 篇9

　　近期，我参加了公司举办的矿建工程造价业务培训。矿建工程概预算是在矿井建设过程中，根据不同设计阶段的设计文件的具体内容和有关定额、指标及取费标准，预先计算和确定建设项目的全部工程费用的技术经济文件。这是一门重要的学科，更是一门矿井建设人员必备的技能。

　　在培训学习的过程中，我知道了矿建工程造价应该经历的步骤：一是要熟悉合同；二是要熟悉图纸，以便在以后能快速、便捷地进行查阅；三是进行工程量计算，按照不同合同中约定的清单项目划分、工程量计算原则、定额以及其他有关规定等，依据图纸、图集等进行一一对应项下的工程量计算；四是造价计算，依据合同约定的造价计算原则，根据已计算完成的工程量计算造价，以便初步确定造价额度；五是造价调整，结合工程量计算过程存在的.遗留、未定等事宜及时深入现场，或依据施工过程中的变更、洽商等文件，准确对这类问题进行处理，同时深入现场及时掌握承包人在施工过程中自行变更的工程内容，并进行记载或补充资料，及时进行调整；六是结算审查与确定，常用的结算审查方法有全面审查法、重点抽查法、分解对比审查法、筛选审查法、分组计算审查法等等。

　　实践是检验真理的试金石，“千里之行，始于足下”。这次培训学习我思考良多、感触良多、收获良多，受益匪浅。通过本次造价员培训，特别是对矿建定额和专业识图的学习，以及各位资深预算方面的站长的讲解及经验介绍，使我直观地理解了事物多面性的哲理，以前看事物只知道要一分为二，现在学会了站在多个角度来看待和思考问题，从而提高自己的工作能力。听教授讲课也是一种享受，他们的知识层次高，认识问题准确而深刻。百尺竿头，更进一步，我会把这次学习作为起点，在以后的工作中不断要求自己，完善自己，让自己做得更好。

个人学习计划 篇10

　　一、指导思想：

　　以新课程理念为指导思想，充分发挥学生主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

　　二、基本情况：

　　本学期所教是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败关键。

　　他们身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们学习压力非常大。如何调整好他们心理，处理好学习与活动安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼习惯。以期在中考中取得优异成绩。

　　三、教材分析：

　　结合本校实际情况，有目、有计划地进行体育教学工作，传授基本体育卫生保健知识和体育技能，培养良好卫生习惯；掌握科学锻炼身体基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展好学生。

　　教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

　　教材重点：跑中快速跑；跳跃中跨越式跳高；体操中单杠动作；球类中控球技术；

　　教材难点：蹲踞式起跑；跳跃中起跳环节；球类中人球结合。

　　四、教学目标和要求

　　1、使学生初步认识自己身体和掌握锻炼身体简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体态度。熟练掌握眼保健操和新广播操。

　　2、初步学习田径、体操、球类等项目基本技术，掌握简单运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动乐趣，体会体育运动益处，体验到战胜困难、获得进步成功喜悦。

　　4。养成良好锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试项目。

　　5。收集并引导他们掌握更多体育时事，丰富他们知识，以备综合能力考试。

　　6。让他们体验到运动乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

　　五、提高教育教学具体措施

　　1、适时了解、分析学生学习信息。

　　2、营造符合学生年龄特征、有利于学生学习运动环境。

　　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化教法和手段，充分发挥游戏、竞赛能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生主体地位。

　　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生练习兴趣。

　　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上精神，启迪思维，培养学生主动性、创造性。

　　6。利用课中或课后时间多与学生沟通交流，转变他们观念，变被动为主动。

　　7。认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课学习中。

　　8。课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们距离，注重培养体育骨干，起到率先作用。课中多采用比赛方式，激励他们敢于争创好成绩。

　　9。课后做到及时反思总结。

　　六、学生方面：

　　1、学习目明确，积极自觉上好体育课。积极学习掌握必要体育基本

　　知识技能与科学锻炼身体方法，逐步养成自觉锻炼习惯。

　　2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关首饰、校牌、手机等。

　　七、德育渗透：

　　体育活动对于发展学生适应能力具有独特作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐课堂气氛，有意识融入德育教育，不仅锻炼学生意志，更重要是能培养学生爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取心理品质。

　　本学期德育渗透包括在教学各个环节中：

　　1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

　　2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物良好品质。

　　3、结合教材内容安排德育内容。

　　（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性内容。培养学生自尊心、自豪感和社会责任感。

　　（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱内容。

　　（3）、田径安排培养学生顽强毅力和坚韧不拔等意志品质内容。

　　（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神内容。

　　（5）、在体操中安排培养互相帮助合作意识内容。

　　总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动兴趣，建立终身运动习惯。

　　八、业务学习：

　　1。认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己业务水平。

　　2。多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己阅历。 3。充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面资料，学习新好教学方法。

　　4。努力学习电脑知识，能够制造出相应课件利于教学。

　　5。多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。 6。加强自我锻炼，提高自身素质。

　　九、评价教育教学：

　　通过测试和平时练习采取教师或学生相互评价方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

　　1。学习态度与行为：能否以端正积极心态投入到体育锻炼及体育课学习中去。

　　2。体能与技能：能否正确将动作掌握与运用情况。 3。交往与合作精神：能否正确处理好与同伴合作关系。

　　十、教学计划进度安排：

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