安全演讲稿

时间:2023-04-26 08:57:53 演讲稿 我要投稿

关于安全演讲稿锦集七篇

  演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在当下社会,很多地方都会使用到演讲稿,在写之前,可以先参考范文,下面是小编精心整理的安全演讲稿10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

关于安全演讲稿锦集七篇

安全演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事:

  大家好!

  一位哲学家曾说过:“倘若船帆遇不到风,充其量只是一块普通的帆布”。正是这次竞聘上岗,使我这块普通的帆布有机会站在演讲台上,接受组织的挑选。首先,我衷心感谢在座的各位领导和同事们,感谢你们为我提供了这次难得的机会,谢谢你们!

  下面我简要做一下自我介绍,以便各位对我更深一步的了解。我叫竞聘演讲稿,今年41岁,本科学历。我于84年光荣入伍,86年考入中国人民解放军国防科工委指挥技术学院。89年分配到中国人民解放军西昌卫星发射中心通信总团从事技术工作,94年至99年在通信团司令部任通信参谋、军务参谋、助理工程师、副营长等职,参加过十多次国内、外的卫星发射任务的通信保障工作。99年转业到河南省广播电视发射台工作,XX年到河南省广播电视监测中心,任助理工程师、工程师、技术科科长等职。

  经过综合权衡,我觉得我有以下竞聘优势:

  第一,我作风正派,思想政治素质过硬。

  我为人胸怀坦荡、公道正派、善解人意、与人为善、不搞小动作、做事不张扬。同时,部队的生活,养成了我吃苦耐劳、不怕困难、敢打硬仗、工作认真负责的工作作风。参加工作以来,我时刻严格要求自己,思想政治素质过硬。工作中,我大胆管理、勤勤恳垦、爱岗敬业、以创新开拓为精神动力,努力钻研业务,圆满完成了上级交给的各项任务,并且连续三年年终考评为优秀。

  第二,我经验丰富,业务能力强。

  人们常说:“经历也是一笔财富”,我从事过多项工作,尤其在广电工作的几年中,更是积累了我丰富的工作经验。XX年到监测中心工作以来,我一直从事广播电视安全播出的监测工作,同时,还肩负着广播电视安全播出调度指挥中心办公室的工作,积累了一定的工作经验。并且,在XX、XX、2007连续三年获得"局广播电视安全播出“先进单位”的荣誉称号。这一切都有利于我在以后的'工作中做到:轻车熟路、思路清晰。

  第三,我具有很强的组织协调能力。

  工作以来我先后担任过工程师、科长等职,在工作中我能识大体、顾大局,处理问题较为周全工作认真负责。并组织完成了全国有线电视监测网的建设、全国无线广播电视监测网的建设及全省无线广播 电视监测网的建设等工作。这些工作经历,不仅锻炼了我较强的业务素质、协调能力,也使我在独立处理事情能力方面得到锤炼,具备了一定的组织协调能力。

  第四,我专业理论水平高、创新能力强

  十几年的专业技术管理经验,积累了丰富的专业知识。转业后的工作实践,又进一步提高了我的理论水平和实践能力。我曾发表过多篇论文、完成过多个科技创新项目,而且,我参于的《河南省广播电视无线监测网》工程项目分别荣获XX年度局科技创新一等奖和国家广播电总局科技创新二等奖。

  尊敬的各位领导、各位评委、同事们,安全播出指挥中心副主任不只是一个有吸引力的工作岗位,更是一份沉甸甸的责任。如果竞聘成功,我将牢记使命、不负重托,更好地肩负起各位领导、同志们对我的嘱托,勤奋工作,扎实苦干;我将把安全播出指挥中心副主任的工作岗位当成干事创业的大舞台,竭尽个人的能力和水平,不遗余力地去追求事业成功与人生价值的最佳结合点。具体来说,我将做到以下几点:

安全演讲稿 篇2

同学们:

  历经了一个月的学习,我们迎来了十月一日的国庆节。它是一个令全国人民瞩目的节日,更是每一个中国人引以为荣的节日。为了欢度这个美好的节日,按上级文件精神,我校放假七天,具体时间为10月1日——10月7日。 听到这个消息,同学们一定非常高兴,也许已在心中构思假日活动了,为了让你们这个假日过得充实而有意义,我在此向同学们提出几点建议,希望同学们能接受并自觉遵守。

  1、国庆假期如外出活动时,必须由家长带领,选择正规部门的交通工具,不乘坐“三无”车辆,特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车,时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的,公路上来往车辆较多,因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全,在此提倡同学们做到以下几点:不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩,要走人行横道线,还要注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。

  2、严禁同学们私自或结伴到溪边、池塘边玩耍或下水游泳,要远离不安全场所,不参加没有安全保障的活动。

  3、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全,防止在使用家电的触电事故,防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话,在发生意外事故时能获取紧急救助。

  4、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生,不吃变质或过期的'食品,防止病从口入。

  5、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情,多参加一些有益于身心健康的实践活动。

  6禁止同学们做任何危害身心健康、危及生命安全的事,牢记学校、老师们交代的安全事宜。

  最后,希望同学们合理安排学习、活动、休息时间,在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆节!

安全演讲稿 篇3

女士们先生们:

  大家好,我们今天在一起。我认为师生的目的是增加交通安全的宣传,提高我们的交通安全意识,使我们的交通管理工作更加有效和深入。而我认为这一切最根本的保证就是大家自觉遵守交通法规。

  随着时代的发展,交通在我们的日常生活中发挥着越来越重要的作用,随之而来的是日益严重的交通问题和不断变化的交通管理手段和方法。在这样快节奏的背景下,可以说从你到我,从司机到行人,每个人都穿梭在红绿灯的交替变化中。红绿灯似乎是现代交通的代名词。人就是这样在红绿灯下扮演自己的角色,演奏自己的人生交响曲!

  人命最宝贵。只有有了生活,我们才能创造财富,让世界变得更美好。只有学生的笑声和活泼的身影才能让我们的校园充满阳光和活力。

  人的'生命也是脆弱的,如果生命出了什么事,就会留下永久的伤痕;健康的身体一旦失去,就永远无法恢复。所以我们要珍惜生命中的每一天,关注生活中的安全,让自己安全健康的成长。让我们每个人永远平安快乐!让我们永远记住:珍惜生命,安全第一!

  因此,在这里,在庄严的国旗下,我们向全体师生发出倡议:

  1、要认真学习交通安全法律法规,遵守交通规则。增强安全意识,树立交通安全和文明道德;

  2、我们走在有人来开车的路上,请保持清醒的头脑,不要在路上玩耍;

  3、当我们过马路时,我们应该更加谦虚和耐心,而不是红色灯,走人行横道,决不能为贪一时之快,横穿马路;

  4、 严禁12周岁以下的学生骑自行车。我想学校的老师对自己的学生是否符合骑车条件应该很清楚。如果未满12周岁,坚决不能骑车上学。

  5、 真正做到“”酒后不开车,开车不喝酒“”。同学们一定要把这十个字告诉你们的家长,有你们家长的安全健康,才会有你们的茁壮成长。

  我们要把“安全第一,预防为主”这8个字早日扎根于心中,撒播进自己的心田。当他发芽开花、长成参天大树时,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。让生命的一泓清泉,永流不息。

安全演讲稿 篇4

  煤矿安全生产关系到人民群众的生命财产安全,关系改革发展和社会稳定大局。搞好煤矿安全生产工作,切实保障人民群众的生命财产安全,体现了最广大人民群众的根本利益,反映了先进生产力的发展要求和先进文化的前进方向。做好安全生产工作是全面建设小康社会、统筹经济社会全面发展的重要内容,是实施可持续发展战略的组成部分,是政府履行社会管理职能的基本要求。我们一定要把安全生产作为一项长期艰巨的任务,警钟长鸣,常抓不懈,克服厌战、麻痹、侥幸心理,维护人民群众生命财产安全的高度,从全面贯彻落实“科学发展”的高度,充分认识加强煤矿安全生产工作的重要意义和现实紧迫性,动员全社会力量,齐抓共管,全力推进。特别是作为煤矿企业要牢固树立“安全第一、生产第二”的思想,从安全生产环节过程人手、注重生产日常细节管理,努力提高煤矿企业安全管理水平和员工素质,真正做到生产安全,减少伤亡事故的发生。根据自己的现场工作经验、结合企业的特点,谈几点对煤矿安全生产管理工作的认识和看法。

  一、把安全预防落到实处

  安全预防“补牢”未必为“亡羊”,只有使得预防工作渗透到每一个角落,安全工作才能做到万无一失。

  (一)、做好“安全理念”的思想预防。生产过程中,思想麻痹、安全意识淡薄是造成诸多事故的祸首。只有在思想上时刻绷紧“安全”这根弦,把预防工作搞好,才能把事故后处理变为处理后无事故,避免企业因预防工作没做到位而造成事故,付出不可估量的代价。

  (二)、做好“安全文化”的行为预防。预防就是防患于未然。在事故发生前或刚有事故征兆时,采取一系列措施,把不安全的因素消灭在萌芽状态。这就要求在行动上一定要小心谨慎,不要造成事故隐患。避免有对工作不尽职,事不关己高高挂起,对一些小的隐患、缺陷心存侥幸心理,往往会把一些小事搞大、大事搞砸。要通过行之有效的安全文化建设极大地提高员工的安全意识。

  (三)、做好“安全管理”的技术预防。因地制宜、有的放矢地做好预防工作,可起到立竿见影的效果。煤矿生产地环境复杂,包容面广。对技术环节薄弱的要加大技术培训力度;对安全法规、制度执行不力的,要敢于加大管理力度;设备有缺陷的要舍得投入资金进行革新改造。从设备质量、人员技术力量上做到预防。

  二、安全管理必须务实

  抓安全管理必须务实、任何的不务实、不作为和乱作为都有危害、都不可取。安全上一时的疏忽、侥幸,虽然可以在突击、蒙骗、辩解下脱逃责任,但却会留下一个潜伏的隐患,极易让人养成懒情的惯性心理。这种作风用来来抓安全,轻则懒惰了自己,重则成了一种惯性,就会危及安全工作效率,影响个人的发展和企业的发展。安全事大,关乎生命,人人有责。

  “临时抱佛脚”能够获得他人的信任,但却经不起明眼人的审查、经不起时间的考验。问题与隐患能隐藏一时,却也能在不经意时爆发,它若爆发,随之而来的,会是可怕的事故。对安全与隐患,轻易地相信自己的经验判断,而没有及时地采取措施,热衷于临时突击,当问题被查出,本身受到处罚,心里才明白平日里的不重视、不作为是多么地危险,然而此时的后悔与叹息,又有何用呢?

  “没有铁打的基础,撑不起高楼”。安全工作,只有一点点地日常积累,让安全真真正正地入耳入脑人心,并转化为实实在在的行动,才能够做到“以不变应万变”。“不变”的是日常的、扎实的安全工作。对安全工作一以贯之、常抓不懈,自然能够在“万变”地安全检查和安全事故面前从容淡定、游刃有余。

  三、安全生产要强化细节管理

  “天下难事,必作于易;天下大事,必做于细。”在企业的安全生产中,也许太多的人,总不屑一顾安全管理的细节,殊不知,企业的发展离不开安全生产,安全生产必须依靠精益求精的细节管理。

  安全生产无小事。在安全管理工作中,我们要带着“显微镜”深入一线检查隐患,运用“放大镜”及时整改隐患。要从大局着眼,从细微处人手,想在心理、挂在嘴上、看在眼里、跑在腿上,时刻绷紧安全这个神经。

  想做大事的人很多,但愿意把小事做细的人很少;我们不缺乏备类管理规章制度,缺少的是规章条款不折不扣的执行。日常工作中,总有那么一些人不严格执行规章制度,不心思缜密地注重细节,宝贵的生命就这样在疏忽中失去。

  始终关注细节,严格遵守规章制度和操作规程,是做好安全工作的有效方法之一。安全管理尤其要注重从细节入手,不忽视每一个细微环节,不放过每一个细小的漏洞,不留下任何一个死角,需要每个细节很完美很难,但只要一个细节没注意到,就会带来难以挽回的损失。

  细节不是空喊出来的,它是一种习惯,是一种积累,也是一种眼光,一种智慧,关系着我们安全生产的方方面面。

  四、警惕不良习惯酿灾祸

  在煤矿企业里,众多的职工有着不同的行为习惯。其中有些是有害的。如有的地面职工见到熟人喜欢打打闹闹,骂大会;有的井下个人工作间隙喜欢躲在巷道一角打瞌睡;有的干起工作毛手毛脚等等,这些都容易导致事故的发生。记得在我的工作中,在一个掘进工作面,亲厉了这样一事;一天夜班,有名入矿不久的新个人工作闲暇时身子习惯地歪在巷道帮上打盹,脚伸到了轨道上,谁知运输车过来了,索幸有一位老师傅路过这里,见此险情,猛然用脚将打盹的新工人踢醒,才避免了一场事故。班后这名新工人挨了批评,却深深感谢这位师傅。

  其实,工作的过程中说笑打闹也好,干活毛手毛脚也好,都容易出现偏差酿成事故。一些企业结合单位实际开展岗位行为规范教育以及“手指口述”操作,就是为了纠正各种妨碍安全生产工作的行为习惯,保证职工在岗位尤其是在要害岗位上正规、集中精力操作,保障安全生产的有力举措。煤矿生产过程中,不安全因素随时都会出现,职工不论在什么岗位,工作时都有规规矩矩,执行制度、规范上岗,切不可死守自己的老习惯、坏习惯,那样会误了制度和纪律的执行,毁了生产的安全。

  五、安全工作靠大家

  在现实工作中,一提到安全工作,一些人总不以为然,认为那是领导和安全员的事,与自己无关,或是关系不大。其实这是一种错误认识,形成这种认识误区的根源在于没有搞清楚,搞好安全工作的重要性。存在这种认识的职工主观上产生麻痹,思想上警惕性放松,在实际生产工作中对安全心不在焉,能应付则应付、能走“捷径”则走“捷径”,这就为事故发生埋下了祸根。

  抓安全工作仅仅依靠领导和安全员是远远不够的,领导和安全员其职责主要是监督、检查,了解生产现场,班组安全状况,发现安全隐患,获取安全信息,消除安全隐患,促进安全生产。但是生产单位,员工多、生产面广、危险源点多,不可能派专人一直“关照”每位员工,更何况8小时以外呢?因此说,抓好安全工作更应该靠大家,靠我们每一个员工自己。

  只有依靠自己,安全学习的积极性、遵章守纪的`自觉性才会增强,安全意识和防范技能才会在日常的工作实践中不断提高,才能及时发现自己身边存在的安全隐患,并能积极主动地采取有效措施进行整改和防范。其实依靠自己抓安全说到底就是由“要我安全”向“我要安全”的思想转变。实现这一转变就能使广大员工自觉地坚持“安全第一,预防为主”的方针,牢固树立“讲标准、讲规程、查隐患、反违章,时时事事保安全”的思想,从而真正做到工作上“三不伤害”。“三不伤害”的精神实质,主要体现了一个“我”字,企业就是由许许多多的“我”组成,假如我们每一个职工都能做到:“我”不伤害自己,“我”不伤害他人,“我”不被他人伤害,那么企业安全生产的大好局面就会形成。

  六、安全工作需要强化闭环管理

  发现了安全问题,及时采取措施,落实整改责任人,最终将安全隐患消除掉,这就形成了一个完整的安全闭环管理,就是为了对安全隐患全部、干净、彻底消灭之,不留后患。但是在实际工作中,有地单位在闭环管理方面做的还不够。处理起隐患来不是拖泥带水,就是不够果断,以至于旧的还没有解决,新的安全问题又接踵而至。

  抓好安全闭环管理,其重要意义在于强调对待安全工作必须认真负责,不能遇到问题就绕道走或者互相推诿扯皮、踢皮球。一项工作如果只有开始而不收好尾,那这样的工作肯定是有缺陷的。在调查事故起因时,往往会发现事故是隐患处理不彻底、留下的尾巴而致。等到人们大梦初醒时,一切都已悔之晚矣;一些安全检查也存在类似的问题,查出了问题,开出一张罚单或整改通知书,然后就万事大吉了,至于隐患有没有整改,整改到什么程度,好像已经不在关注的视线范围之内了。这样长期下去,不出问题才怪呢?

  有则故事颇能给我们以启发;过去有一个猎人,同时去追几只兔子,结果追来追去,什么也没有捞到,最后落得个空手而归。这个故事的教训告诉我们,要集中精力做好一件事,不能旁顾左右心分散。处理安全问题也是这样,要一件一件地去解决,要盯在现场,要有一种不处理好誓不罢休的决心。大家都这样去做了,安全隐患作威的空间必然就会越来越少。抓安全要有始有终,对安全隐患要集中优势兵力打歼灭战,真正做到安全闭环管理,只有如此,我们的安全生产才会有可靠的保证。

  七、安全应多一些“自律”

  说起安全的重要性,道理谁都懂。但能够坚持数十年如一日做好安全工作,却很难。

  确保安全生产,除了企业不断完善管理制度外,更需要职工有持之以恒的毅力和律己慎独的良好心态。如在现场作业过程中,发现有危险因素,即使没有安全员在现场检查监督,也决不能图省事存侥幸。要多做些准备,要坚持使用安全防护用品。尤其是没有人监督时,个别人往往会放松安全弦,缺乏必要的安全措施也敢贸然干。其实那些安全措施不是“秀”给检查人员看的花架子,即使一次侥幸违章行为逃避了处罚,也鼓励了冒险作业者的胆量和安全事故发生的概率,所以加强自律是做好安全的关键。

  做善于自律的人,首先要有一颗关爱安全的心。不仅表现在自己的小组和团队成员之间,也应对不熟悉的人的安全多一些关心。这样。面对安全事故就会多一些警醒,少一些麻木;对他人的危险作业行为多些提醒,少些漠视;对自己的作业行为多些理智清醒,少些盲从糊涂。

  做善于自律的人,会以平和的心态对待安全检查,只要安全措施得当,按章作业,对自己和他人安全负责,检查不检查都是一个样。

  总之,安全生产工作没有捷径可走,只有实实在在地坚持制度,狠抓落实;只有从预防抓起,从细节抓起;只有全员参与,共同营造;强调自主管理;注重日常基础工作,我们的安全工作才会更安全。

安全演讲稿 篇5

  什么是责任?

  责任是一种力量。一种隐患危及安全时激励我们挺身而出的力量;责任是一种志气。一种饱尝事故教训后,没有因此输掉重塑安全辉煌的志气;责任是一种激情。一种为国家、为民族、为事业奋斗不息的激情;责任更是一种使命,一种为深化铁路安全管理,确保铁路安全持续稳步发展的使命。

  那么有人不禁要问,安全与责任到底有着怎样的联系,安全为什么需要我们在平凡的岗位上尽职尽责。我只能告诉他:“安全是第一责任,安全责任,重于泰山”。

  责任是每位职工分内应做的事。我们应该干好自己的本职工作,安安全全的完成各项工作任务,保证没有安全事故的发生。几乎每一起安全事故都是因为违章指挥、违章作业造成的。我们所了解的如:《关于郑州、太原局两起作业人员死亡事故通报》《关于成都局两期作业人员车辆伤亡死亡事故通报》《关于十堰车务段“4.12”助理值班员车辆伤亡死亡事故通报》等。一件件记名式通报,一桩桩血的案例,让我们在看到之时,心中颇有感触。但是,为什么还会有那么多的`违章指挥和违章作业现象存在呢?其根本原因,还是我们在内心深处缺乏对生命的关爱,对安全的重视!大家都应该听说过这样一个故事,将一个活生生的青蛙投入已经煮沸的开水中,这突如其来的高温刺激,使青蛙承受不了,立即奋力从开水中跳了出来,得以成功逃生.当人们再度把青蛙先放入装着温水的容器中,然后慢慢加热,结果就不一样了.青蛙开始时因为水温舒适而在水中悠然自得.当水温逐渐升高到青蛙发现无法忍受的高温时,此时的青蛙已经心有余而力不足,没有求生的奋斗欲望,不知不觉被煮死在热水中.这就是温水煮青蛙现象。其实青蛙现象说明了这样一个道理,一些缓慢恶化的事件,往往被人们忽略掉,造成损失,甚至付出生命的代价。有的时候,安全事故的发生就像是温水中的青蛙,忽略了缓慢上升的水温,因为缓慢,因为不会立即造成危害,所以忽略,忽略隐患,忽略了责任。

  安全为天!必须从思想上、从行动上树立安全在心中“天”的地位,将安全铭记于心;在工作中必须尽职尽责,认真做好管理中的每一个环节,实现每一个环节的闭合,这样才能做到环环相扣、丝丝相连。只有这样才能保证现实中的安全管理晴空万里。

  人最宝贵的是生命。只有生命才会创造奇迹。没有生命,一切无从谈起。安全责任,就是生命的保护神!面对铁路工作,管生产必须管安全,管安全必须担责任。安全责任,落实才是根本。责任多一分,隐患也就少十分。只有将安全铭记在心,落实每一位职工的责任,才能为我们的生命撑永远的起保护伞。

安全演讲稿 篇6

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  如一只只雏鹰飞向高远的蓝天寻求自己的梦想,我们汇聚在这里,带着对未来的憧憬。因为年少,我们朝气蓬勃,因为年少,我们无畏无惧,因为年少,我们自信张扬。这一切如一把把熠熠发光的的钥匙,开启着一道道通向成功圣殿的大门。然而因为年少,我们喜欢冒险,也容易受伤。那把安全的钥匙已被我们的激情与勇气甩在了背后。

  我们有梦想需要实现,我们有才华需要施展,我们有能力需要肯定,我们有未来需要创建,只有自己平安,才有明天的一切!我们的背包里装着父母的'关怀,填着老师的期待,充着友人的祝福,我们身后站着一支爱的军团,也只有自己平安才对得起身后的一切!

  离开教室时值日生要注意关门闭窗,注意防盗,课间时不在楼道内拥挤推攘,追逐打闹,体育课或运动时不做剧烈运动,以免撞伤或摔伤。平时把自己的贵重财物保管好。请大家事事小心,不要因自己一时疏忽酿成大祸,从而因小失大。

  同学们,为了早已埋下的梦想的种子,为了父母慈爱的眼神,为了老师殷切的希冀,为了所有人倾注经我们的爱,请大家都把安全的钥匙挂在心口,去迎接属于自己的美好未来!最后,祝老师们工作顺利,同学们学习进步,谢谢大家。(鞠躬)

  五、徐冰倩:请上周值周领导总结上周工作,大家欢迎。

  六、蔡宜霏:请本周值周领导安排本周工作,并指挥退场。

安全演讲稿 篇7

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天,我演讲的题目是《安全自护》。

  安全,这是两个多么熟悉的字眼啊!他无时无刻的在我们身边,因为安全是最美的永恒,它是生命之花,有了生命,世界才会变得多姿多彩,而安全是一个永恒的前提。

  安全确实如一条纽带,连接着方方面面,连接着校园安全,交通安全,消防安全等等,所以,我们必须清楚的认识到“安全不是小事”。

  也许有的同学会说“别弄得紧张兮兮,安全注意注意就行了!”其实不然,在人生的道路上,存在着许多的安全隐患,各种威胁也伴随着我们:食物中毒,交通事故,触电,溺水,遭抢劫等等,这难道注意注意就行了? 那么,朋友,造成上述结果的根本原因是什么呢?就是我们青少年缺乏安全意识,自我保护能力差。

  为了不让我们花儿般脆弱的生命轻易凋谢,我们应该怎么办呢?下面是我为大家提出的安全自护建议。

  一.饮食方面:

  不到没有卫生许可证的小地摊儿购买食物,不吃霉变的食物。水果蔬菜洗净后再吃,不喝生水,不卫生的水,养成良好的卫生习惯,饭前饭后要洗手,加强体育锻炼,坚持早饭吃的'好,午饭吃得饱,晚饭吃得好。

  二.防溺水方面:

  游泳时必须有成年人陪伴,不能私自下水或一群同学在无人知道的情况下去河里游泳。我们青少年大多数是死于溺水,所以,游泳时必须格外小心(在成年人陪伴下),如果发现腿部抽筋或

  身体不适,要立即上岸。当发现有人掉进河里时,不要贸然下水救人,要大声呼救或找一根比较长的木棍拖他(她)上来。

  三.交通安全方面:

  时刻要记住靠右行驶,在夏天的时候,特别正值中午时,太阳毒辣辣的,上学的我们自然会觉得很晒,便会靠向树荫道的左边骑车,这是极危险的。放学后,不要和同学们并排着在马路上骑车,也不要追逐打闹,提高交通安全意识。

  这是我为大家提出的三个方面的建议。

  生命只有一次,失去了,就永远找不回来,为了大家,朋友,爱我们的人,请增强安全意识,学习安全知识,学会安全自护,为生命托起未来的太阳,未来的天空。

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