校本研修工作计划15篇（必备）
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又迈入新的阶段，是时候认真思考计划该如何写了。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编帮大家整理的校本研修工作计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。
校本研修工作计划1
“校本研修”作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略，已经伴随着课程改革的春风，走进了我们的校园，融进了我们的生活。为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型的文化氛围，为教师构建了一个专业发展的自我反思平台。因而，在新课程理念的引领下，本学期我将认真践行校本教研工作，融入学校教育创新，提高教学水平，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真谛。
我个人的校本研修计划如下：
一、指导思想
通过校本教研，努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养，以求对学校的发展起到添砖加瓦的作用。
二、研修目标和内容：
1、根据自己的工作实际和学校教学的需要，切实提高自己的教学教育的管理能力和水平。
2、根据本学科本专业特点，在课堂教学中将新的教学方法的.内容融入实际教学中，注意培养学生的创新能力，发散思维能力和自我学习的能力。
3、学习《教师职业道德》，进一步提高师德。
4、学习《教师反思能力的培养与提高》，进一步提高自己的反思意识，要经常反思自己的教育观念、教学行为，主动进行教学方式的改革，教学水平不断提高。
三、研修要求：
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上；增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的“三个中心”（即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心）向新课程标准要求的“三个为本”（即以学生为本，以能力发展为本，以自主学习为本）的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的高素质的教师。
四、研修形式：
1、利用业余时间多看书，经常有目的的读一些教育书集。尽可能每月看一本好书。
2、同课异教，优势互补。自己上好示范课，主动探究，大胆创新，敢于质疑，相互沟通，相互合作，相互听课、评课，再写教案。形成教学研究的共同体，达到相互借鉴，取长补短，优势互补，资源共享，共同提高的目的。
3、重点实现“新、活、实”。必须做到内容新——新课程理念，新课程标准，新的教学方式和新兴的师生关系；方法活——认真听取名师的讲座、观看名师课堂实录、案例分析、和同年级的老师进行讨论；效果实——实际备课时要想到、教学中要做到、课后还要反思到。
4、教研与服务，随着新课程改革实验的深入开展，教师在教学中遇到的问题越来越多，而问题的解决光靠过去的经验是根本不行的，它需要教师群体的智慧。因此，自己要在实践中发现问题，在实践中研究问题，在实践中解决问题，在实践中提升能力，促进自身的专业发展。
五、研修主要措施：
1、认真参加集体组织的学习培训，作好培训记录。
2、认真参加学校的校本研修活动，吸取其他老师的成功经验。
3、精心准备自己的研修课程，发挥自身特长，努力提升使用现代教学设备的能力。
4、业余时间学习研修读本。
总之，本学期我将在本计划的指引下，深入开展校本教研活动。这是新世纪学校教育改革与发展的需要，也是推进课程改革实验的需要，更是课程改革顺利开展的制度保障。只有积极开展以校为本的教学研究，才能促进课程改革目标的全面实施，才能把创造还给教师，让教师在校本教研中充分发挥自己的聪明才智，使教育更具有效力，使学校更具有活力，使教师更具有能力。
校本研修工作计划2
为了提高自己的工作能力和业务水平，更好地为教学工作服务，根据学校的工作实际，自身的发展要求，特制定校本研修个人工作计划。
一、研修目标
1．通过学习，提高自身的师德修养。
2．通过学习，提高自身的业务水平。
3．通过学习，提高自身的科研水平。
4．通过学习，促进自己对新课标的理解。
5．树立终身学习的'理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
（一）多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。
（二）在实践中进行教学研讨。
我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
（三）做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计，同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
（四）在备课上，向着打造高效课堂目标奋斗，在原来的基础上向前一步。
三、主要措施
1、不断更新教师的教育理念，以适应教育教学改革。
利用时间学习先进教育教学理论、研读新课程标准、学习教育教学常规，不断提高教育教学理论水平；密切关注国内外教育发展的前沿动态及成果，结合自身实际，注重追求现代教育理念与自己的教育行为的有机整合。
2、积极参加学校组织的各种竞赛，在各种竞赛中，进行校本研修，促使自己尽快成长。
3、深入开展课题研究活动，提高自己的科研能力。
以课题研究为抓手，将课题研究与课程改革紧密结合，切实提高自的科研能力和水平。
4、继续开展“读书活动”，丰富自身内涵。
积极阅读各类书籍，拓宽自己的知识面，要想给学生一碗水，自己就要寻求更多的水源，只有这样让自己不断提高，才能真正干好本职工作。
5、积极参加上级组织的各类培训，进行校本研修，不断提高自身的业务水平。
校本研修工作计划3
一、指导思想
本年度我校的校本研修工作将按照上级研修部门的工作要求，以加快学校内涵发展为目标，紧紧围绕“打造高质量课堂，提升教师教育教学能力”这一主题，坚持“育德为先、能力为本，突出骨干、面向全员，均衡发展”的原则，开展多种形式的基于岗位、基于课堂、基于问题、基于教师发展需求的教师培训与岗位练兵活动，促进教师专业化成长。
二、主要工作
(一)做好校本培训工作
本年度的校本培训工作继续采取自学与集中学习相结合的方式进行。
1.教师的自学内容包括：本学科的课标、教材、教法，与本学科相关的网络学术信息和学刊中的相关论述等。
2.集中学习的主要内容是教育学、心理学的通识培训，名优教师录像课，讲座视频等。
3.培训成果以“讲述我的教育故事”形式呈现。要求全体教师以教育学和心理学为理论支撑，选取自己在教育、教学工作中的典型案例，撰写一篇教育或教学案例。学校经过评选后，组织教师进行交流并编辑成本校的年度《教育教学案例集》。
4.组织教师参加省、市教研部门组织的各类培训活动，使我校教师及时掌握最先进的教育理念和教育改革最前沿成果，掌握最新的教育技术和教学方法。
(二)开展校本教研活动
1.本年度我校的教研主题是“打造高质量课堂”。按照这一主题，分别确立了各学科提升课堂教学质量的教研重点：数学学科“小学数学基本思想和基本活动经验的主要教学策略”，语文学科“语文阅读教学策略”，科任学科“不同课型教学策略”。
2.教研活动主要采取常态教研、主题教研、区域教研三种形式进行。
常态教研：听常态课，认真做好课后的评课、议课、研课和教研成果的积累工作。
主题教研：举办全体任课教师的“朝阳小学第七届阳光杯赛课”活动，在此基础上推出名师引领课。
区域教研：本年度我校要主办一次区域教研活动，协办一次区域教研活动，还组织本校教师积极参加合作体学校举办的各学科的教学研究活动。
通过以上三种形式的教研活动，为我校教师提供展示、交流、学习的.平台，进一步强化我校教师的课堂教学策略意识、课堂教学有效意识和课堂教学的成果意识，以此促进我校教师的课堂教学水平发展，推动教学质量的提升。
(三)发挥名优教师的示范引领作用
1.建立起(20xx—20xx年度)市级骨干教师、教学能手，管理考核档案。按照“骨干(能手)教师承诺书”的要求，给他们下任务、加担子，让他们在校本教研、区域教研、市级教研活动中承担相应的教研任务，充分发挥出名优(骨干)教师的引领、示范作用。
2.利用学校网站、教师博客等平台交流展示名优教师的教育智慧、教学风格、教学策略与教学方法的应用，使不同层次的教师都有不同程度的提升。
(四)开展岗位练兵活动
学校结合市教研部门的工作计划，有针对性地组织教师进行相关的技能训练和比赛，通过学校内部的岗位练兵促进教师专业发展。
1.朝阳小学第七届“阳光杯”赛课活动。
2.教师三笔字比赛
3.学科不同课型教学策略说课赛
三、工作要求
1.学校领导和相关负责人要按计划积极组织安排各项研修活动并做好研修过程性材料的积累，全体教师要积极参与到研修活动当中。
2.本年度，所有研修活动都将按照学校的《校本研修工作考核办法》对教师参加研修情况进行登记，并按照研修效果情况进行相应的考核。
校本研修工作计划4
为了进一步加强教师个人的自我发展与完善，积极进取，努力工作，特制定教师个人校本研修工作计划。
一、指导思想
以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。
二、研修目标
以“求真、求实、求效”的工作理念做后盾，以提高教师专业能力为重点，以提高教师综合素质为前提，开展个人研修。
1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。
2、积极探索，参与课题研究，积极响应学校参加每次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。
三、研修内容
1、研读课标
研读《语文课程标准》中关于阅读阶段目标要求，交流课标研读体会，以便准确把握各学段阅读目标要求。
2、钻研教材
钻研本学段教材中习作内容，整理归类，总结出本学段阅读内容的'共同特点，找出难点问题并交流研讨，以便全面把握小学教材中的阅读方法及阅读难点。
3、课堂教学
结合自己的教研主题设计一节本年段的公开课。
4、案例分析
对自己课堂教学进行研究、分析、总结和再设计，以此锻炼对课堂的驾驭能力。
5、撰写经验
撰写关于课堂教学的经验论文，提高自己的反思总结能力和写作能力.
6、研修总结
在年末时把近一年的研修历程，把自己在研修过程中的学习、进步和体会结合起来写一篇个人研修分析与总结。
四、保证措施
1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。
2、认真制定学科教学计划，平时要做到：用心备课、上课要有激情、及时撰写课后反思、精心设计作业、耐心辅导学生。
3、积极参加各级部门组织的各种教学教研活动，配合教导处做好每一周一次的教研组活动。
4、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。
5、积极主动地上好研讨课，认真开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。
6、虚心向同行教师们学习，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足，本学期听课绝不少于20节。
7、认真撰写教育教学心得体会，争取有质有量。
五、时间安排
一月：名师学习
二月：师德学习
三月：教学理论的研修
四月：课堂教学的有效性
校本研修工作计划5
一、指导思想：
以新课程改革为契机，加强课堂教学改革，以校本培训为抓手，积极推动教师专业化，个性化成长；以校本“微研修”为突破口，以教科研活动为载体，积极开展“科研兴教”、“科研兴校”活动；重点通过校本培训途径，推进教师的专业成长，建设一支高素质的教师队伍，打造xx教科研新锐团队。
二、工作目标：
1.继续营造团结协作、勤于思考、不断创新、充满蓬勃生机的教研氛围，努力发挥团队精神，开创xx小学教科研的新局面。
2.发挥名师工作室及专家指导站的引领作用，加强学科教学的常态管理与质量提升，探索学科主题研修的顶层设计与分层分级研修模式，突显个性研修与研修校本特色。
3．以教师的.个人课题为研训小专题，组织形式多样的研训活动，努力开展各级各类教学研讨课、展示课，争取每次教研活动在“实”与“新”上做文章，努力搭建好教师成长的舞台。
4．加大课堂改革力度，以“三微课堂”为基点，形成xx特色课堂。
5．以省、市三项教学评比和课题申报为契机，鼓励老师多写论文，争取做到人人有课题，并能在各级比赛中获奖或在各级刊物中发表，让自己的理论水平上一个新台阶。
6．确保学校特色课程的开展，重点抓好精品拓展课程的教学创新实践与研究。
7．进一步加强教师的科研意识，努力做到在教中研，在研中教，以教研活动为载体，提高教师们的教学科研能力。
三、工作重点：
1.课题研究：以“三微课堂”的实践研究为重点，结合教学改革，着手课题结题实践与材料积累。
2．校本拓展性课程研究：青葵“六学”课程体系规划与课程实施
4．小班化微研究：“xx微研训”——问题解决、课题专题研讨活动
5．课堂教学研究：开展课堂教学比武，为明年的飞龙杯选拔人才。
四、工作内容及实施策略：
1．让“三微”模式走入小班课堂——“小班小组小课堂”学习模式的纵深研究：
学校“小班小组小课堂”课题阶段性成果获市重点课题一等奖。接下来，我们将继续推行“小班小组小课堂”学习模式，基本理念——“小班化、小组合作、小环节、小规模”，着眼点——“微环节、微状态、微设计、微目标、微评价”，即：在小班化的背景下，聚焦“自主学、合作学、交流学、讲解学、练习学”等小环节，真正落实小班化教学，实现“让小班更小，对学生关注更大”的理念。
2．让“六学”课程成为学校课改亮点——青葵“六学”课程实施与推进：
（1）加大课程的实施力度，多出精品课程。
（2）进行校本课程实施培训研讨活动，探讨课程实施机制。
（3）将“六学”课程与学校德育研究相结合，纳入学生学习成长教育体系。
3.让“书香”研学助推校园文化建设——
（1）开展全体教师的特色读书活动，浓郁学校读书氛围。
（2）继续铺开实行“读书存折”积分制，记录学生的读书生活。
（3）开展课外阅读指导展示课，本学期主要是童诗读写创
分学科组制定教师读书计划，每月有主题展示活动，评比活动，评比“青葵书香教研组”。
4.让“草根”研修成为教研的主要方式——依托课例研修尝试校本课程、师本课题的实验与展示教学
本学期，课例研修活动由教科室牵头，依托各学科教研组进行。老师们按教研组分组，落实三个角度的课例研修，一是校本课程的实验教学，二是个人申报课题专项研修，三是学科组特色研训。
5．让“微研”成为新教材教学研究的突破口：本学期学校将在一二年级新教材试点年级为重点，开展好新教材的课堂教学改革实践培训工作，以赛课为研训主形式，三——五年级开展新教材解读与教法研究，以点带面，以案例积累与问题的诊析为突破口进行教研，切实有效地开展新教材的教学实践，提升教师的教学创新意识与问题反思意识。
6．让“专家”成为校本研修的引航者：本学期语数英三科教研各立为营，语文以“赖正清专家指导站”、“赖丽珍语文名师工作室”引领研修，数学以“周连荣专家指导站”为督研力量，英语外教充实口语教学，科学以“周伟军名师工作室”引领指导，班主任以“张文雅名班主任工作室”引导实践，多方合力，共同推进校本研修和师训工作，每组确立研修主方向，组特色，创立研修品牌。
校本研修工作计划6
一、指导思想：
在校长室的领导下，本学期加强教学常规管理、加强师资队伍建设，深化落实小班化课堂教学研究，提升规划督导的水平和质量，加快教师的专业成长，稳步提高教学质量，为学校的进步和发展做出新贡献。
二、工作要点及思路
本学期，继续在学校开展有效课堂教学改革，以后逐步在全校展开。课堂向全校开放，领导及老师随时推门听课，在推行有效课堂教学过程中，不断总结教学改革中的经验，找出存在的问题，及时纠正。继续抓好教师队伍的建设，校本培训、骨干教师的.培养、使用和管理；青蓝工程工作；进一步搞好教研组建设和管理工作；发挥教学督导和教学重量的监控工作，牢固树立服务意识，以学生、教师和学校的发展为根本，以课程改革为动力，以高效益的课堂教学为重点，以教师队伍建设为抓手，以教研组建设和课堂教学效益监控为保证，以各项课堂教学活动为平台，强化教学过程管理，向管理要质量,全面提高教育教学质量。
（1）组织指导安排教研组开展工作；
（2）加强校本培训工作，提高教师素质；
（3）开展学校青蓝工程工作；
（4）加强督导队伍建设，做好教学督导工作；
（5）抓好骨干教师的认定、使用和管理工作；
（6）配合做好小升初、中考工作；
（7）做好有关资料、档案的收集、整理和管理工作。
三、具体工作安排
2月：
1）制定学期工作计划，收缴各教研组工作计划，组织校本培训工作，安排各教研组公开课计划，组织常规公开课，进班听课。各教研组集体活动内容为学习《九龙中学小班化教学十条要求》和学校教学计划，逐步提倡实施教学案提高教学有效性，3月：
1）制定校本培训的计划、报名工作，并开展部分培训工作
2）进行面上听课、推门听课、预约听课，并就所听的问题进行交流
3）教研组大组活动主题：开展课例式有效教学研讨活动
4）开展科学（理化生）学科节学科节活动
5) 配合学校小升初招生工作
6）对教研组进行月度考核
4月：
1）开展青年教师课堂教学比赛活动
2）开展政史地学科、语文学科节活动
3）对课堂教学督导，发现问题、提出问题、共同解决问题。
4）组织期中考试复习迎考、质量监控
5）面上听课，抽查课堂教学情况，初三教学质量监控
6）对教研组进行月度考核
7）继续配合学校小升初招生工作
5月：
1）继续听课，抽查课堂教学情况
2）确定教研主题：如何提高复习课的教学有效性
3）配合政教处开展艺术节活动
4）组织常规公开课
5）进一步配合学校小升初招生工作，抓好中考复习工作
6）对教研组进行月度考核
6月
1）听课、反馈、研讨
2）确定教研主题：小班化课堂教学案的使用效果总结
3）进一步开展校本培训工作
4）对期末复习工作中课堂教学进行检查督促
5）对教研组进行月度考核、收缴教研组小结
6）评选九龙中学先进教研组、青蓝工程优秀师徒、表彰奖励。
7月：
1）做好学期结束工作，为下学期工作做好准备。
2）对各种资料进行归档工作
校本研修工作计划7
作为一名教师，做好教育教学工作是个人工作的核心。为了能在20xx年更好的开展教学工作，提升个人的专业能力，我根据各级教育部门和学校校本研修的任务及要求，并结合自己的实际和上一年度校本研修的不足之处，制定以下个人研修计划：
一．指导思想
在陕西省教科所及学校校本研修方案的指导下，通过研修，提高自己的.专业知识素养，教学能力，对学生的管理水平和师德素养，进而更好的投身于教育事业。做领导满意，学生喜欢，家长放心的老师。
二．研修目标
1.提高自身的师德修养，做到德高为范。
2.提升自身的业务水平和教学能力。
3.通过课题研究，提高科研能力。
4.开展好个人工作站工作，起到引领、辐射作用.
5.通过多读书，读好书增强自身的职业幸福感。
三．研修任务和措施
师德师风方面
加强党的教育理论的学习，继续培养正确的世界观，人生观，价值观。踏踏实实做好本职工作。为学生树立良好的榜样。
学科知识和教学技能方面
1.研读教材。认真研读教材，根据学生的学习情况创造性的处理教材，以取得良好的教学效果。
2.撰写教学反思。除了每节课后的教后记外，要坚持写教学反思。来提高自身的教学水平。
3.听评课。利用学校各种公开课、示范课、实验课等听课机会来提高自己的业务水平。
4.提高教学管理能力。通过研读心理学和教育方面的书籍，做好与学生的交流，沟通。从而达到既教书又育人的目标。
教师的专业成长与发展方面
教研科研方面
1.有效开展备课组活动。利用备课组会实践，探索研究高三复习课的有效设计。
2.主持完成完成省级规划课题“高中英语听力教学多元化实践的探究”撰写开题报告、有效安排成员的研究任务、做好成果的汇编。
资源的开发与利用方面
1.建设好新浪博客。
2.制作微课或课堂实录。
3.收集、整理可以提高学生听力的视听说资料。
总之，本学期我将在自己制定的研修计划的指引下，深入开展校本教研活动。只有积极的开展校本研修活动，才能鞭策自己不断进取。期望20xx年在教育教学工作和生活上都能有更大的收获。
校本研修工作计划8
一、指导思想
为适应素质教育的需要在教育局及学院的关心支持下，在大力改善办学条件的同时，把建设高素质的教师队伍作为素质教育工作的一次基础工程来抓，以“稳定、充实、提高、优化”为方针，以学习教育教研相结合为模式，融“师德、文化、业务”为一体，努力建设一支思想道德素质高，业务素质好，基本功扎实，适应21世纪需要的教师队伍。
二、培养目标
一年转正合格，三年出徒提高，五年骨干优化。
三、具体措施
(一)青年教师的.培养措施
1、组织好新教师入校教育活动，由校长向新教师介绍学校的优良传统，老教师的先进事迹及优秀品质，青年教师要以校荣为荣，人人立足岗位，比成绩，比贡献，牢固树立安心从教的思想。
2、加强政治理论、师德理论学习，教育青年教师爱学生，个性要爱后进生，把后进生转化率与教师工作业绩挂钩。
3、教研组内新老教师结对子，教师要言传身教指导新教师学习教学大纲及教学经验，共同进行教材教法研究，指导备课，追踪听课等;新教师要在三个月内掌握最基本的教学技能。
4、定期开展“竞赛”“一节好课”等岗位练兵活动，为青年教师带给展示自我的机会。
5、组织教师参加进修校组织的各种培训，支持教师参加继续教育及学历进修等活动，要求青年教师要不断充电，博采众长，勇于实践，厚积薄发。
6、推行“行者上、平者让、庸者下”的用人制度，“逼”着青年教师往上走，往前闯。
7、要善于看到青年教师身上的长处，要善于发挥青年教师身上的潜能，让他们扬长避短，从最佳的角度来展示自我的才华，从而提高自信心，发扬用心性。
(二)骨干教师的培养措施
1、支持骨干教师外出学习考察，学校为其带给培训经费。外出教师要把学习心得或整理成汇报材料与全校交流。
2、适应教育发展的需要，骨干教师务必进行学历进修，三年内到达本科以上学历水平。
3、坚持学习先进理论并用以指导教育教学实践，每人每学期要有5000字的学习笔记和心得，2篇教育教学案例分析，骨干教师要不断增强科研意识，能从实践中发现问题、提出问题、解决问题，不断提高科研潜力每学期至少上交一篇论文。
4、骨干教师要与青年教师结对子，要对青年教师进行传帮带：传优良传统，帮备课、教课和班主任工作，带出严谨的教风，骨干教师要甘当人梯。
5、领导要深入教育教学第一线，与骨干教师一齐学习研究共同商定带有指导性的教改专题，帮忙他们总结经验展示课堂教学特色，每学期至少拿一堂示范课，使他们的成果为大家共享，使他们的知名度在校内外不断扩大。
6、要用心参加计算机培训，要求到达中级以上水平。要建立个人网，网上资料有特色，可供交流。
校本研修工作计划9
一、指导思想
通过校本教研，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师的专业引领作用，努力提高我的整体教学水平。
二、研修目标
1、规范数学课堂教学，优化备课活动，使自己由学习型向研究型转变，进而使自己成为新课程实施者，逐步提高我校教学质量及水平。、不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
2、积极开展新教材的研究工作，充分发挥自己的作用，迅速提高自身的业务素质和教学研究水平。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
三、研修要求：
以 新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题 上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上;增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的“三个中 心”(即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心)向新课程标准要求的“三个为本”(即以学生为本，以能力发展为本，以自主学习为本)的转变，重视学生 创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的好。
四、具体措施：
1、 注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成学习任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学 研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
2、坚持写好教育教学随笔。认真的读一本有关教育的书籍，并及时反思。
3、认真参加参与各校教研活动与“小组学习研讨”活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
4、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
5、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
我对自己的专业水平有一个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好。
为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识，更新教育教学理念，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教师培训和教研的需要，跟上时代的步伐，使自己尽快成长起来，特制定个人校本研修计划：
一基本情况
本人20xx年7月大学本科毕业，所学专业为数学教育，多年以来，一直从事数学和化学教学及多年班主任工作，学生思想工作扎实，班级凝集力强。在数学和化学教学方面，善于钻研独特的教学方法和学生的学习方法;勤于思索拓展学生思维途径，是学生学习目的明确。所以数学学科成绩名列前茅。
二、研修目标
1、树立良好的师德观念，提高个人职业道德水平。学习相关资料，以参与案例教学、聆听报告为载体，树立良好的师德风尚。
2、积极参与“分层教学、合作学习”的课堂教学模式，树立以“学生为本”的教育教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、平等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生全面主动发展。
3、以课改研究为主要形式，提升个人的教育科研水平，培养自身的可持续发展能力。通过研读课标，课堂实践、自我反思、同伴互助，请教教学能手等形式，提高自己的教学水平。
4、通过参与电子备课，参加电脑知识的培训，实践多媒体教学等形式，提高个人综合素质。
三、研修内容
(一)学校规定的研修内容
1、师德研修。积极参与读书活动，学习贯彻落实《中小学教师职业道德规范(修订版)》，学习《新义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水平。
2、新课程标准研修。学习《初中语文学科新课程标准及解读》，更新教育教学理念。以组内集体学习和个人自主学习相结合，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的.指导思想、改革目标及相关政策。同年级内研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进自己将先进的理念内化为教学行为。
3、教学教研能力研究。积极参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。积极研讨，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力。
4、教育科研能力研修。要树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合课堂教学，进行教学方法和教育科研基本方法的研修。做到教学即研究，不畏惧科研，懂得教科研就在反思中，教学中。
5、现代信息技术应用能力研修。树立应用信息技术推进教学改革的意识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合能力。
(二)个人自主选择的研修内容
1.从实际出发，积极参加学校和教研组的研讨、互助，做到有问题及时解决，有经验及时学习，使校本教研服务于教学，提高自己的专业水平。
2.三点一线活动。始终将个人反思、同伴互助、专业引领，三点连成一线，层层推进，螺旋上升。以教学反思、交流研讨、课堂评析、教材分析设计等为教研的基本形式，通过教学观摩、教学示范、案例分析、谈心得体会等活动为平台提高自己的业务水平。
四、活动与实施
1.每周参加教研组的校本教研活动。通过听评课进行教学反思与交流，促进专业化成长。一人讲课，众人评论，不仅益于讲课教师查找自己的不足，也可以将好的观念与具体做法较为形象、具体的传达给其他人。
2、参加丰富的活动，展示自己，增强品牌意识。积极做好人人一节最佳课活动。号召教师树立品牌意识，形成自己的教学风格，勇于展示自己。展示备课本、业务本，促进教师业务学习的深度、广度。
3、利用网络资源开拓眼界，组织上网培训，鼓励上传下载，与高端对话。
4、把握机会参加外出学习，提高业务能力。
在今后的教学生涯中，我会把撰写教学日志、教学反思作为一项重要的日程工作来做。认真制定行动研究计划，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一个台阶。
校本研修工作计划10
本次研修即将结束，在研修中我学习和体验到了很多。通过开展校本培训，知道了教师应该要树立现代教育的思想观念，优化自己的知识结构，同时不断地培养自己的创新精神和实践能力，促进自身的专业化发展，使自己朝着成为师德高尚、素质精良、能够适应新课程改革实验需要的反思型、科研型的教师的方向而努力。通过这段时间的校本培训学习，我认识到关注学生个体，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每一个学生都能得到充分的发展，这是我在今后着重解决的问题。在课堂教学中，教师要善于发现学生思维的独特和创新之处，消除这种紧张、畏难的心理，用亲切的语气，和悦面容，鼓励的话语，激励性的评价。教师是学习的主导，学生是学习的主体，充分调动学生的积极性，以求达到良好的教学效果。让学生在实践的过程中体验到多种学习方法，学到书本上没有的东西，体验到成功的欢乐。
在教学中，我们不能仅仅停留于教教材，而应该学会以研究者的'眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题，把日常教学工作与教学研究融为一体。只有反思，才会进步。只有反思才会创新，才不会穿新鞋做老路。
欲穷千里目，更上一层楼"。远程研修像一架云梯，让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅，才思敏捷，学识渊博像磁石一样吸引了我，令我感慨万千，羡慕不已，顿觉"山外青山楼外楼"，"强中自有强中手"，仿佛又了学生时代，充满了孜孜以求的激情；仿佛打了一剂强心剂，开启了自身向上不断攀登的动力，变"要我学"为"我要学"。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，不浅尝辄止，不固步自封，勇于探索，学有所获！我在网络研修中收获很大，我会以此为契机，在自己的工作岗位上更加努力工作。
校本研修工作计划11
新的学期又开始了，为了使自己的业务水平有更大的提高，结合自身实际情况，特制定个人校本研修计划：
一、加强师德修养，爱岗敬业，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强责任心和使命感，通过继续学习《师德规范》、《教师法》、《人民教育》、《现代教育》等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，继续做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
二、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。努力实现信息技术与教学工作的整合。
三、积极参加新课程改革专题培训，树立正确的'教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
四、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的意识和能力。
五、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结。反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇有一定价值的教学论文。
六、认真参加参与教研活动与“小组学习研讨”活动，将学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
我对自己的专业水平有一个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好！
校本研修工作计划12
一、指导思想：
为适应教师终身教育的需要，以区教育局校本研修相关工作规定为依据，以提高教师思想政治和业务素质、提升学校办学水平为目的，开展校本研修工作，在形式内容与管理方面求实创新，解决教师在教育教学中遇到的实际问题，切实提高教育质量，引领教师实现有效的专业发展与个人成长，为我校新发展奠定坚实的基础，开创校本研修新面貌。
二、研修目标
通过扎实有效、形式多样的校本研修活动，有效提升教师的教育素养与课堂教学能力，提升学校的教育教学质量，促进教师队伍整体水平有效提升，促成教师有效的专业发展。
三、研修内容
1、教师职业道德修养。学习有关学校教育的政策法规，中小学教师职业道德规范、先进的教育思想、理念等，激发教师爱岗敬业的精神，完善人格。
2、现代教育理论、新课程教学理论与人文社会科学知识的学习。组织教师业务学习，写学习笔记与教学反思，提高教师的业务能力与水平。
3、有效课堂教学研究。以主题式研修方式，针对教学中的热点、难点问题，指导教师通过有效的方法，优化教学设计，促成有效教学，提升教学能力。
4、教研科研方法的学习与实践。
5、现代教育信息技术的学习实践。
四、研修形式
1、专题讲座。针对教师在教育教学中普遍出现的疑难和困惑，聘请区教师进修学校专家、教研员来校作专题讲座、教学指导，引领我校教师提高课堂教学水平。同时发挥学校现有的市、区学科带头人、骨干教师的力量，让他们承担校本培训讲座任务，交流平时的心得体会，发挥其示范引领作用。
2、主题式研修活动。由教研组确定研修主题，通过听评课、专题研讨、经验交流、展示课、赛课等活动形式，聚焦教学研究，提高课堂教学能力，为教师搭建自我展示的平台，营造积极向上的成长氛围。
3、集中学习与自学。学校利用每周的政治学习与业务学习时间，对教师进行师德教育和教育教学方法培训，同时要求教师利用业余时间自学教育教学理论，撰写读书笔记。
4、主动反思。教师通过写读书笔记，写教学反思，写听评课反思等形式，在实践与反思的`有机结合中提升教师的课堂教学水平。
五、保障措施
1、明确学期工作目标与工作任务，出台相关规定与要求，完善校本研修管理制度。
2、有机整合教学、教研、科研、继教等工作，以课堂教学研究为中心，根据教学中存在的突出问题和教师的实际需要，开展多渠道、多层次、多角度的校本培训；以课堂教学研究为主阵地，以有效实施新课程标准为重点，把课堂教学师生双边活动和有效作业的研究作为本学期校本研修的重心工作来抓。
3、充分利用区教育局、教研室、教科所、区进修学校的培训力量盘活校本培训工作。通过专家引领、观摩学习、教学研讨、竞赛活动等形式丰富校本教研。
4、学校成立继续校本培训领导小组，制订校本培训的规划，完善继教校本培训规章制度，完善管理、奖励和监督机制，提高继续教育工作有效性，避免搞形式、走过场。
5、严格执行校本研修考勤、考核制度，定期检查听课笔记与培训记录，将考核结果与评优晋级、职评、奖惩、继续教育课时认定、绩效考核等挂钩。
6、严格按上级的文件规定落实校本研修与培训经费。
六、主要工作与具体安排
1、主题式校本研修。
拟4次活动，由教研组确定月活动主题，围绕主题每周开展听评课、研讨等活动。
2、专题培训。
初步拟定4次培训，以师德教育、专业发展、课堂教学与学生管理等为主要内容。
3、课题研究。
指导教师开展市、区级“个人课题”研究和相关教学研究课题等工作。
4、教师专业发展规划。
指导教师拟定本学期个人发展规划以及“十二五”教师发展规划。
校本研修工作计划13
一、指导思想：
为进一步深化教师专业发展培训制度改革，根据《省教育厅关于深化教师教育改革的实施意见》），《省中小学教师专业发展培训学分制管理办法（试行）》（以下简称《办法》）等文件精神，结合本地本单位实际，认真贯彻执行，认真学习、全面理解《办法》的基本精神、主要内容和操作方法，提高正确执行《办法》的能力和水平。
教师应该从实践中反思，在反思中进步，尽快提高实施课改的专业化水平。校本培训是推进课程改革和促进教师专业发展的有效途径之一。本学期我校将继续围绕“有效课堂学习”为中心、以校本教研（集体备课）为主要内容，调整教师校本培训内容，适应课堂变革的节奏，进而推进课改，提升教师学科素养。
二、校本培训主要内容及形式：
以师德教育为突破口，建立由学科知识和教育教学理论为主的条件性知识和以教育教学经验的升华为基础的`实践性知识所构成的教师校本培训体系，着重是现代教师特殊能力和素质的提高，如人际关系与交流、沟通、表达能力，解决问题、教研实践、创新能力等。
1、职业道德与法规培训
目标：力行师德规范，培育敬业精神，弘扬伟大师魂，努力培养和造就一支德才兼备、充满活力的高素质专业化教师队伍，不断提升我校教师的可持续发展。
培训形式：本次培训采用集中培训和分散学习相结合的形式，结合教育局的“群众路线”活动，分主题讲座，集中家访和自学方式。
2、教学理论与实践培训
鼓励教师参加各类各类教育主管部门组织的培训，同时积极创造条件，组织各种形式的校内培训，为教师的学习搭建平台。
现代社会的发展是信息更新的发展，教育的发展也需要我们教师更新教育观念，并能把现代教育技术应用到课堂教学中，丰富课堂教学手段，拓宽学生的知识视野，以提高课堂教学效益。
3、新课改培训
组织教师学习先进的教育理论和外出教学考察、学习交流。我们将划拨一定数量的经费，安排部分教师外出访问考察，学习先进的教育教学理念，学习科学的教育教学方法，推动我校教师队伍整体素质建设。
4、专家讲座
学校教研部分聘请校内外有较高理论水平和实践经验的专家、教师、学者来校讲学，以扩展教师们的视野，提高教师们的水平。
5、以老带新
继续推进师徒结对活动，促进青年教师的成长。
6、积极参加上级有关部门组织的网上培训。
三、具体工作安排：
月份
工作安排
9月份
1、制定学校校本学校校本研修培训工作计划。
2、召开教研组长会议，布置校本培训有关工作。
3、布置教师管理平台学分培训申报。
4、认真贯彻执行，认真学习、全面理解省十三五《省中小学教师专业发展培训学分制管理办法（试行）》的基本精神、主要内容和操作方法，提高正确执行《办法》的能力和水平。
5、20xx年新教师师徒结对工作
10月份
1、举办一次教师信息技术技术培训活动（白板使用技术）。
2、20xx年新教师师徒结对结业汇报展示。
3、学科组联谊交流活动
4、举办一次教师读书心得交流会。
11月份
1、做好大型考试数据分析工作，为教师做好试题研究提供完整的数据。
2、开展期中分析会活动，利用数据分析，撰写期中试卷分析，进而完成教学的精细化诊断。
12月份
1、举办第二次教师读书心得交流会。
2、学科组联谊交流活动
1月份
1、组织“聚焦有校教学，提升学力课堂”七八年级主题教研活动，对教学模式中存在的相关问题进行研讨。
2、指导新教师课堂教学能力提高汇报课活动
校本研修工作计划14
本学期，我校校本研修的指导思想是：以全面实施素质教育为目标，以推进课程改革为重点，面向全体教师，引领教师在研究课程建设、转变教学观念、深化教学改革、优化教学方式的过程中提高全体教师的专业发展水平，并在此基础上培养一批优秀骨干教师。同时，通过扎实的校本研修，推进课程改革，创建学校特色，提升学校办学水平，促进学校主动发展。
一、健全管理制度。
为对各年级组老师的工作作出具体的指导和规范，从参与读书摘要的完成、实验课的开展、课题论文和案例的撰写、投稿发表、获奖等方面对老师的研究工作作出客观、合理的评价。
二、规范管理备课组工作。
以年级组为单位开展集体备课，形成钻研教材——教学设计——集体探讨——课堂教学——教学反思等一系列规范流程。要充分利用网络教育资源，学习课改新理念，借鉴新的教学模式，提高备课质量；积极开展信息技术与课程整合的研究，进行个性化的教学流程设计。年级组要广泛进行集体探讨，交流教学心得，集思广益，共同提高。任课老师要结合班级学生认知水平、兴趣需求，灵活调控教学设计，追求最佳教学效果；教学反思要记录上课的真切感悟、精彩瞬间、典型案例，进行反思，不断提高教学实际水平。
三、创新校本研修活动。
多读书，勤学习，是教师教书育人的职业基础，是教师充实内涵，提高自身核心竞争力的必由之路。要利用课程改革契机，积极创建学习型学校，营造书香校园。
1、本学期的校本研修主要以"同课异构"和"一课多上"为主要内容开展活动。计划3月份主要搞好"同课异构"活动，4月份主要搞好"一课多上"活动。通过活动来提高全体教师的'课堂教学水平。
2、营造学习氛围：
a、确立"创建学习型学校，促进教师专业发展"的管理目标，逐步形成自己的办学特色和竞争优势；
b、倡导"营造书香校园，让学校成为教师和学生的精神家园"这一理念，使之深入人心；
c、学校领导带头学习、倡导学习。
3、开展学习活动：
a、学习沙龙。这是把个人自学和集体讨论结合起来、把理论与实践结合起来的有效形式。学术沙龙的指向，一是交流和讨论学习心得，运用集体智慧对某些理论进行分析和鉴别；二是讨论和交流怎样把理论转化为教育实践活动和教育行为，怎样把教育实践活动和教育行为上升到理论上进行认识和概括。
b、专题讨论会。各教研组要选择1—2个专题，如语文组可选择课堂教学中如何提高学生的阅读能力，数学组可选择如何提高数学课堂的有效性，英语组可选择课堂教学中培养学生英语应用能力的方式等，引导老师围绕专题收集资料，进行理论学习，展开思维碰撞。
4、开展专题性研究活动：围绕教育中的热点、难点问题，围绕老师们在教学中遇到的实际问题，围绕研究的课题，开展基于问题的培训，困惑什么，研究什么。本学期，语文围绕文本中的人文精神的开发与利用研究，数学围绕提高抽象思维能力，英语围绕生活英语的开发与研究，体育围绕大课间体育活动的组织和实施，科学围绕提高学生动手实践操作能力的培养等专题，老师们要自主学习理论，进行教育反思，课题组、年级组要组织座谈讨论，然后围绕专题进行课堂教学，组织老师们围绕专题进行讨论，再反思，改进，最后再进行总结。通过专题性研究活动，解决教学中的实际问题，改进课堂教学，提高教学效率。
四、进一步抓好师徒结对工作。
我们充分利用学校学科带头人、骨干教师资源，缔结优秀教师与青年教师的结对关系，师徒结对促进了师徒教师的共同提高。本学期教导处将进一步加强师徒结对管理，保证结对工作真正取得实效。所有的师徒教师要按规定扎实开展工作，相互听课要真正落到实处，不要单独使用一本师徒结对听课笔记，只要在随堂听课笔记课题后注明"师徒"即可；在常规调研或平时随堂听课时教导处将对师徒听课进行检查。
五、按要求完成好上级安排的各项工作。
1、认真学习县教研室、县进校20xx年工作要点，结合我校实际情况，扎实做好各项工作的落实。
2、认真按照《胡家坝镇20xx~20xx学年度第二学期教育教学活动》安排，开展好相关活动。
校本研修工作计划15
作为一名从事中学音乐教学六年的老师，每每回忆过去的教学，都有着不同的感受。过去的六年是学习的六年，也是成长的六年。
一、以讲台为舞台，坚持教学一线，在赛教中成长。
作为一名中学音乐教师，不断的学习和完善自己才能保证自己不断的进步，适应教学的不断发展和学生的专业需求。20xx年我从陕西师范大学音乐专业毕业分配到我的母校母校城关中学，怀揣着当教师的梦想走上了舞台。作为一名教师，除了正常的教学以外，还有很多的教研活动等着你，赛教就是重要的组成部分。眉县城关中学是每学期都有赛教活动，作为年轻教师的我是不能逃避的。可是在实际的赛教中，并不像想象中的那么简单，学生不能控制、电脑死机、口干舌燥、心跳加速等不良反应加剧，赛教以失败告终。
在随后的教学在，我学习优质课，请教老师，不断的反思和总结自己的课堂教学，终于我走出了成功的第一步；
在校级赛教中胜出后，我参加了县级赛教，荣获了三等奖，但是我却发现我不能快速的适应陌生的学生，从而导致没有拿到更好地名次；
今年我参加了国培计划，学习到了更多优秀教师的'经典课堂实景和教学模式，在返岗时间的这段时间，我利用所学知识进行大胆尝试，宝鸡市教学能手、教学名师罗芳老师对我的进步满口赞赏，并提出了一些需要改进的意见。路漫漫其修远兮，在后期的学习中，我将不断学习，大胆尝试，期待更好的成绩，从而服务于教学。
二、理论与实践并重，坚持舞台对教学的示范作用，在表演在成长。
自20xx年，随着素质教育的不断深化落实，宝鸡市中小学生合唱艺术节应运而生，作为一名从事音乐教学的中学教师来说，这是一次绝好的展示机会。上大学时，虽说参加了很多合唱演出，但是真正的合唱指挥知识还是很匮乏的。接到学校的活动文件，我拿出了大学发的合唱书学习了恶补了基本的理论知识，打开电脑现学了基本的合唱指挥姿势与收拾。经过不懈的努力眉县城关中学在20xx眉县首届中小学合唱艺术节合唱比赛中，取得了第一名的好成绩，代表眉县参加市级决赛，我又不断的学习，请教老教师，经过改进和提升，眉县城关中学合唱团取得了宝鸡市第四名的好成绩。
三、坚持以学生为主，开展各类教学活动，为学生发展奠基。
眉县城关中学音乐组和合唱团是我校校园文化的重要组成部分。学校坚持每周固定时间训练，自成立以来，合唱团水平逐年提高，学生在合唱团和音乐组中学到了专业的音乐知识，找到了自己优势所在。近三年来，我校合唱团有近五十余名队员通过专业考入高等艺术院校继续深造；
合唱团首届钢琴伴奏胡鸽荣获陕西省钢琴比赛一等奖，第二届合唱团钢琴伴奏苗莹荣获三等奖，合唱团成员在校内外各类演出展露歌喉。在合唱团中，不仅培养了学生团队合作的意识，也让学生发现了自己闪光点，勇于展示自己。
在后面的教学中，结合国培所学专业技能和教学模式，我将不断提升自己的教学能力和教学水平。发挥专业优势，提升校园艺术文化活动档次，提高学生专业技能，是学生在快乐中健康成长。
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