幼儿园实习心得

时间:2021-10-28 18:39:26 实习心得 我要投稿

幼儿园实习心得通用15篇

  我们从一些事情上得到感悟后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编为大家整理的幼儿园实习心得,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园实习心得通用15篇

幼儿园实习心得1

  一周的保育实习生活在不知不觉中度过了,我觉得这一周过得很充实,尽管真的有些累,但累并快乐着。

  保育实习生活中,我体会较深的是保育老师的辛苦及伟大。在幼儿园中最了解孩子的应该是保育老师了,保育老师对每个幼儿的性格特征、脾气秉性、家庭背景都了如指掌。保育老师要负责孩子的一系列精细繁琐的全过程,就是照顾孩子的吃喝拉撒睡。例如:孩子什么时候喝水、吃饭、入厕;杯子清洗后放进消毒柜的时候应该杯口朝下;观察孩子在园期间有没有不舒服;每天必做的清洁卫生等等。

  通过这次的实习,我对自己的专业有了一个更全面的认识。现在,我终于了解了老师以前说的“不是每一个都可以做幼儿教师”。作为一名幼儿教师,我觉得最重要的是要有一颗热爱幼教事业,有耐心,爱孩子的心。

  细心照顾到每一个幼儿,较强的沟通能力是心灵契合的重要桥梁。我们在倾听孩子说话时学会了要有耐心,细心揣摩和理解幼儿语言中所蕴涵的意义。童心是教师通往每个孩子心灵世界的桥梁。幼儿的心灵是纯洁无瑕的,当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你。孩子的爱是最真实、最纯真的。当我们看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我们的内心充满了幸福,所有的累都是值得的。

  作为未来的幼儿老师,我们一定会格外严格要求自己。因为教师是孩子的榜样,因为每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象。幼教工作是一个崇高而神圣的职业,要当一名好幼教不容易,爱与夸奖最重要。在这段时间里,我们尝试了许多不同的际遇,他教会我们执着、坚持,这一周的实习生活,是苦中有甜,累中有乐,回味无穷。

幼儿园实习心得2

  一周的护理实习不知不觉就度过了,我觉得这一周过得很充实。虽然真的很累,但是很累,很开心。我很喜欢这种感觉,也很感谢学校和幼儿园给我们提供了这样的学习机会。同时,我也非常感谢给了我很多知识的班主任,也非常感谢我们班的孩子们对我这个小老师的认可。

  在护理的实践生活中,深深体会到护理教师的辛苦和伟大。幼儿园老师应该最了解幼儿园的孩子。幼儿园老师对每个孩子的性格、气质和家庭背景了如指掌。幼儿教师要负责照顾孩子的一系列精细复杂的全过程,即吃、喝、睡。比如孩子什么时候喝水,吃饭,上厕所;清洗后的杯子放入消毒柜时,杯口应朝下;观察孩子在公园期间是否不舒服;要清楚的记得细节,比如父母说的注意事项;消除对儿童的各种安全隐患;每天必须做的清洁等。护理教师的工作对儿童身心的健康发展起着重要的作用。

  通过这次实习,我对自己的专业有了更全面的了解。现在终于明白老师之前说的“不是每个人都能当幼师”了。作为一个幼师,我觉得最重要的是有一颗热爱学前教育,热爱孩子的心。幼儿园日常工作琐碎平凡,情况复杂多变。有时候孩子的行为会有问题,有时候孩子的生活需要老师的特别照顾。在这样艰苦的工作下,很多老师难免会有烦躁情绪,会传染给敏感的孩子,让他们产生焦虑感。幼师要细心照顾每一个孩子。因此,教师应该正确认识幼儿教育的特点,做好充分准备,坚定信念,保持持久的爱

  业的心。

  较强的沟通能力是心灵契合的重要桥梁。我学会了用语言和非语言的方式表示关注、接受和鼓励幼儿的谈话。如我会关注地用目光注视幼儿,用点头、抚摩孩子表示鼓励和对孩子谈话的兴趣,使幼儿感到“老师很喜欢听我说”。我在倾听孩子说话时学会了要有耐心,细心揣摩和理解幼儿语言中所蕴涵的意义。在与孩子沟通的时候,我也表达自己的思想和情绪,使幼儿了解我的想法。童心是教师通往每个孩子的心灵世界的桥梁。教师要善于在生活中发现每一个孩子身上的“闪光点”,比如说,我发现我们班的梁梓豪小朋友虽说很顽皮,但是很聪明,学习汉字特别快。另外,在我学习的这段期间,我也注意与自己带班老师的沟通,不懂就问,在做完日常工作后会主动要求老师提建议,以便下次改进。在以后的学习中,我会更加着重锻炼自己的沟通能力。

  幼儿教师必须要有广博的专业知识和技能技巧。在实习期间,我很佩服我们班的教师,她们可以把一个简单常听的《龟兔赛跑》的故事上成一堂有趣的美术课,6个幼儿一组根据六个场景在老师的指导发挥自己的想象画出不同的画面,最后由老师订在一起做成连环画。分组合作增强了幼儿与人合作的意识,提高了幼儿与他人的沟通及交流能力。我明白了,教师要想给孩子一杯水,自己首先要有一桶水。幼儿教师在设计教育活动时,要能够根据本班幼儿的思维特点,准备大量的教学具,以启发诱导的方式和发散式的提问形式,激发幼儿学知识的愿望,要变“让我学”为“我要学”,真正形成以教师为主导,幼儿为主体的正确的师生关系。在专业技能方面,我觉得自己有很大欠缺,我在以后的学习中会增强自己专业技能方面的锻炼不断地吸取新知识。同时,我会继续学习新技能,开阔眼界,提高自身的素质,以跟上时代的变化。

  在保育实习的这几天,我对自己的形象举止有了更高的要求。的确,在他们幼小的心灵中教师什么都懂,其形象在他们眼中无比高大,老师是幼儿学习的榜样,是敬仰和崇拜的对象。作为未来的幼儿教师,我一定会格外严格要求自己,因为每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象,孩子们喜欢举止大方,亲切活泼,穿着得体的教师。幼儿教师对幼儿带来的影响是潜移默化的,是时时刻刻都存在的。

  也许这一周的保育实习中我不是做的的,我也出现过一些细节上的错误,但我觉得我一直在进步,一直在前行,我学到了很多,我很有成就感。这次的保育实习给我的感触很大,让我对专业以及自己有了更全面的认识,大二即将结束,只有不到两年的学习时间了,我会更加努力的完善自己。

幼儿园实习心得3

  带着对未来的憧憬和希望,我们来到了湖南幼儿师范高等专科学校附属幼儿园。时间飞逝,五天的见习生活结束了。此次入园,我收益颇丰、受益匪浅,并且真正地感受到了作为一名幼师的不易。

  俗话说:万事开头难。进园实习初期,面对新的环境,面对性格各异的孩子们,我感觉毫无头绪,不知该从哪里开始做。师姐们轻轻松松的带着小朋友们开展各类活动,做着一个又一个有趣的游戏,现场的氛围变得其乐融融。我也努力去向师姐们学习,尝试与孩子们沟通交流。经过几次尝试之后,我紧张心理逐渐消散,慢慢地融入到这个小集体当中去。

  在见习过程中,我懂得了对待幼儿要因材施教。每个孩子都具有个体差异性,有自己独立的内心小世界。而作为他们的老师,想真正走进他们的内心世界,必须要发现、捕捉他们的闪光点。每个孩子都有不足之处,想要帮助他们改正缺点,不仅要关心和照顾幼儿,还要与幼儿的家长及时进行沟通。在见习期间,我也尝试着与家长去交流幼儿在园以及在家的各种表现,以便更好地了解幼儿。

  教工幼儿园的每间教室里都贴有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工,实习期间,我严格按照时间表,配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

  刚入园时,我虚心请教各位专业教师和师姐们,积极配合他们的工作。户外活动时提醒幼儿注意安全,出汗要减衣服;喝水时不拥挤,不说话,以免被水呛到。吃饭时安静进餐,不挑食;洗手时用肥皂,消毒杀菌;睡觉时要盖好被子,以免受凉。我们尽自己的努力去照顾好每一个幼儿,细心、耐心地帮助每一个幼儿,并教给他们一些简单的生活小常识、小窍门,提高生活自理能力。让孩子在幼儿园感受到更多的温暖,真正地喜欢上幼儿园!

  成为一名合格的幼儿教师,除了要有良好的教学经验外,还需较好的随机应变能力,才能很好地应对幼儿各种奇怪的问题。因此,我要学会去总结身边教师的工作经验,将其应用到自己以后的工作中,不断地提高自己的能力。经过这次实习,我真正地了解到当一名合格的幼儿老师是多么不容易呀!曾经,我还无知的认为幼儿老师只是单纯地照顾幼儿的生活,带他们玩玩游戏而已,随便什么人都能担任。现在我明白,幼教工作是一件繁琐而又辛苦的事情,需要幼儿老师耐心、细心、爱心、责任心并重,缺一不可。总之,教师是一个崇高而神圣的职业,要当好一名幼师不容易啊!

  在此次实习中,我也看到了我自己的不足之处,社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高。在今后的工作中,我要不断的充实自己,全身心投入到未来的幼儿教育事业中,用热情与爱心换取孩子们的开心和家长们的放心。想要成为一名好教师不容易,我们还得继续努力,加油!

幼儿园实习心得4

  经过一个星期的实习,我已经大致了解了班级一日常规活动,班上的小朋友也都认识了,和小朋友也相处得挺愉快的。因为是全托班,每天晚上,小朋友吃完饭后,就是玩桌面玩具、看动画片,这个时候,我就会静静的坐在一旁看着她们,看着他们开心的玩,认真的投入到动画片里面,虽然有点无聊,但也是一件很幸福的事。

  在接下来的每一天里,我都会认认真真的做好自己的每一项工作,微笑面对每一位幼儿。首先是保育工作;我虚心的请教班上的老师和阿姨,学会保教结合,积极配合他们工作。户外活动时提醒幼儿注意安全;根据天气变化及时提醒幼儿增减衣物;洗手时,提醒小朋友要把衣袖卷起来,以免弄湿衣袖;吃饭时提醒小朋友安安静静的吃,以免呛到...我尽自己最大的努力照顾好每个小朋友的生活,让孩子喜欢呆在幼儿园,在幼儿园中健康的成长。

  然后就是教育工作,作为一名教师,首先上好课是最基本的要求。在实习之前,我也参加过试教活动,但真的的幼儿教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师,这中间需要付出很多的努力。当我认真的写好一份教案,给指导老师审批,认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后,我以为那节课可以上的很好了,但事实却不是这样。上课时间的把握,各个步骤的衔接,幼儿情绪的调动,课堂秩序的维持等不确定的因素,对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的方面。还记得第一次上课时,由于对幼儿了解得少,对于幼儿的意外答案和突发行为和语言,不能迅速地灵活地应答和处理,也没有整好班上的常规,语音语调、动作都不够夸张,没有很好的吸引小朋友的注意力,所以第一次上课上得非常不理想。但是课后我认真的反思了教学活动中存在的问题,请指导老师给我评课,然后总结经验,吸取教训,虚心听取其他老师的意见和建议,经过多次实战后,我组织的教学活动一次比一次有进步,这让我感到很有成就感。

  我很高兴能够跟中一班的小朋友及几位优秀的老师和阿姨们共同度过了一个多月的时间,小朋友们可爱极了,给我带来的是无尽的欢乐,而几位老师和阿姨的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是张慧老师,她上的课很生动有趣、语言动作等各方面都能很好的吸引小朋友们的注意,看了她的课,从她的课上,我学到了很多,让我受益匪浅。在实习期间,她很认真的阅读我的教案,听取我的想法,在我上完课后,她会主动地找我谈话,指出我的不足,使我能不断地改进。

  我把在实习期间的点点滴滴串联起来,在这样短暂的一个多月时间里,我的观念,我的心态,我的能力都在逐渐地发生变化,从中也领悟到作为一个新教师,一定要要时刻一种学习的态度来对待自己的工作,注重经验的积累,注重观察有经验的老师是如何上课的,并借鉴她们好的方面,及时吸取教训并改正自己的不足,不断提升自己的能力。

  在实习期间,我认识到了,要成为一名合格的幼儿教师,除了要有良好的教学经验外,最重要的是具备良好的职业道德,幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情,需要幼教工作者对幼儿有耐心,细心,爱心,责任心。经过这次实习,让我真正了解了幼儿老师是那么的不容易,让我初尝了身为一幼儿教师的酸甜苦辣。通过这次实习,我看到了自己的很多不足,也学到了很多书本上学不到的知识。在今后的日子里,我将会继续努力,不断完善自己的不足,提高技能水平。这一个多月的实习不仅是我人生中一段珍贵的回忆,更是我另一段人生的起点,我相信在未来的路上我会做得更好。

幼儿园实习心得5

  带着对美好未来的憧憬和希望,我来到了上海民办星之梦幼儿园,随着时间的关系,实习生活的即将结束,让我真正感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我受益颇丰。

  俗话说:万事开头难,刚进园实习初期,我感到了很大困难,毫无工作经验的我,面对新工作,面对性格各异的孩子,我觉得毫无头绪,不知道到底该从哪里下手,看着老教师们轻轻松松的带着宝宝们开展各种活动,做着一个一个游戏,看着孩子们一张张兴奋,热情高涨的小脸,我深深地被感染着,我努力地去学习,尝试独立带孩子,经过几次之后,我的紧张心理才逐步退去。

  在实习过程中,让我懂得了,面对不同的幼儿要用不同的方法,每个孩子都有自己的差异,有自己独立的内心世界,而作为他们老师,要想真正走进孩子的内心世界,不用心去发现他们的闪光点是不行的,每个孩子都有他的可爱之处及不足之处,要想帮助他们改正缺点,不仅要关心和照顾幼儿,和幼儿家长的沟通也很重要,在实习期间我试着与家长打交道,与他们交流幼儿在园及在家的表现,在实习期间获得了很宝贵的东西。

  在星之梦幼儿园的每个教室里都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工,在实习期间我严格按照时间表,配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

  首先,在保育工作中,我积极和保育员老师搭配。体现了“教中有保,保中有教”。户外活动时,孩子热了,马上给孩子垫毛巾,增减衣物;回到教室里,督促孩子去洗手;喝水的时候,提醒孩子不要说话,并放好听的钢琴曲给孩子听,培养孩子安静喝水的好习惯;吃饭时,观察每一位孩子的进餐情况,提醒幼儿吃饭时安静,不挑食,细嚼慢咽;守午睡时,做好巡视工作,为孩子盖好被子。在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系,让幼儿知道自己是集体中的一员,并乐于参加集体活动。教育幼儿关心集体,关心同伴,礼貌待人。对幼儿进行品德教育,使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子,并同家长密切联系,听取家长意见,根据幼儿在家时的表现,对幼儿进行因材施教,因人施教,同家长在一起纠正幼儿不良的习惯。

  其次:教育工作。面对上课,作为实习老师,面临的最大问题是不熟悉教材,也不知道该怎么对幼儿讲,生怕上不好影响幼儿对知识的掌握及对上课的兴趣,尽管我认真备课,写好教案,准备充分,但在第一次面对幼儿上课时,还是那么的手足无措,由于对幼儿的了解太少,对他们提出的问题难以回答,又没有整顿好课堂纪律,第一次正式上课没有成功,不过在又一次的讲课中,我总结经验,吸取教训,又虚心接受老老师给我提出的问题,将好的意见吸收过来,重新修改、制定。再次教学活动中,抓住幼儿感兴趣的事物为出发点,在活动中发扬孩子们的长处,让孩子自由的去说他们想说的,给每一位孩子一种畅所欲言的环境。就这样经过多次实战后,我已经积累了很多的经验教训。

  另外,家长工作。在幼儿教育中,家长工作也非常地重要,我们要虚心听取家长的合理化建议,同时对于家长的无理要求,要妥善的处理,友善的拒绝,幼儿在园表现要及时通告家长,取得家长的充分信任。

  要成为一名合格的幼儿教师,必须要有广博的专业知识和技能技巧。在实习期间,我很佩服我们班的教师,她们可以把一个简单常听的《龟兔赛跑》的故事上成一堂有趣的美术课,6个幼儿一组根据六个场景在老师的指导发挥自己的想象画出不同的画面,最后由师订在一起做成连环画。分组合作增强了幼儿与人合作的意识,提高了幼儿与他人的沟通及交流能力。我明白了,教师要想给孩子一杯水,自己首先要有一桶水。幼儿教师在设计教育活动时,要能够根据本班幼儿的思维特点,准备大量的教学具,以启发诱导的方式和发散式的提问形式,激发幼儿学知识的愿望,要变“让我学”为“我要学”,真正形成以教师为主导,幼儿为主体的正确的师生关系。在专业技能方面,我觉得自己有很大欠缺,我在以后的学习中会增强自己专业技能方面的锻炼不断地吸取新知识。另外除了要有良好的教学经验外,最重要的是具备良好的职业道德,像母亲一样关心和爱护她们,经过这段时间的学习,让我真正感悟到作为教师我们要吃苦,忍耐,拼搏,合作的精神去照顾好每个幼儿,经过这次实习,让我真正了解了幼儿老师是那么的不容易,半年的实习生活,让我初尝了身为一幼儿教师的酸甜苦辣。

  幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情,需要幼教工作者耐心,细心,爱心,责任心更重。了解幼儿的生理。心理特点,掌握幼儿的年龄特点,性格差异。同时,我会继续学习新技能,开阔眼界,提高自身的素质,以跟上时代的变化。

  总之,这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。教师是一个崇高而神圣的职业,要当一名好幼教不容易,在此次实习中,我也看到自己不足之处,社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高,实习间,让我增长了见识,做老师难,做幼儿教师更难,我要在今后的工作中,不断充实自己,弥补缺口,全身心的投入到未来的幼儿教育事业。

  现在,我的实习生活即将结束,但是这一段时间所带给我的,却能终身受益,我将珍惜剩下的每一天!

幼儿园实习心得6

  进入到幼儿园进行一个实习,做幼儿的老师,和孩子们是一起去成长,去进步的,这段日子,我也是感受挺深的,真的老师的工作不好做,但是做成了之后的成就也是让我感受到真的我喜欢这份工作,而今实习结束,对于未来,我也是希望继续的去把自己所学,去继续的进步,来把孩子们教得更好。

  实习之中,其实带我的老师也是给予了特别多的帮助给我,刚来的时候,虽然孩子们也是欢迎我的,但是其实也是老师们的介绍,但是其实跟我也是不太熟悉,老师为了让我更快的融入进来,也是在课堂上,在活动之中让我积极的参与,让孩子们认可我,让我能更好的了解这群孩子们,毕竟今后要做的工作也是与他们相关,如果自己都不熟悉,得不到一个认可,是挺难去做好工作的,渐渐的,孩子们也是和我没有了隔阂,是去把我当成了一个大姐姐,愿意和我交流,活动之中,也是会听我的话,去做好游戏,去学到知识,而这也是为我今后进入到工作的一个状态去打好了基础,而我的第一堂课,虽然也是比较的磕磕碰碰,但是孩子们也是予以了很大的支持,愿意配合我去把课堂做好,而这也是之前的一个付出才有的,同时也是感受到,老师的工作,真的需要我们多和孩子们去交流去做好沟通才行。

  这段日子,不但是在幼儿园的工作,同时我回到家中之后,其实也是会去看一些幼儿教学的书籍,并且去反思自己一天所做的工作,哪些是还需要继续去改进的,哪些方面也是老师指出,我要去提升的,而且这份幼师的工作,我也是能感受到,要自己不断的去学习,除了经验,其实也是有很多的方面,我看到了自己的不足,这些都是可以做到提升,来让自己去有进步的,学习不仅仅只是在以前学校的那段日子,而今当了老师,其实学习更是不能停止,要去做得更好才行,今后的日子,我也是会继续的去让自己多一些的改变。

  实习到了尾声,自己的变化其实也是让自己挺吃惊的,以前也是担心自己实习的时候会犯挺多的错误,但是这些都是在老师的指导下,变得很少了,而自己也是在付出努力后,让自己能适应幼儿园的工作,去带好孩子,教给他们知识,对于今后的工作,我也是相信自己是可以继续去做得更加出色的。

幼儿园实习心得7

  在省幼儿园实习一个月,对幼儿园工作的各个方面都有一定的了解。时间不长,但能极大地促进我们实践能力的提高,理论知识的丰富,个人对学前教育的理解。

  通过实习,我更直接地接触了幼儿园和儿童的日常工作,这对我们的学前教育学习者在实践和理论上都有很大的丰富,促使我们思考理论和实践的结合。通过亲自带领班级开展教育活动,组织游戏和体育活动,我意识到作为一名学前教育工作者,我应该是多么足智多谋。这也是我以后学习的指导原则。

  通过实习,感觉自己各方面的能力都有了很大的提升,这也是有赖于导师和幼师的批评和指导,提出了很多有价值的意见。比如在组织活动中,与幼儿沟通,独立实施教育活动,处理幼儿之间的小矛盾等等。这些都是非常具体细致的进步。虽然实习让我体会到了工作的艰辛,但也很有乐趣,能够锻炼自己的能力,提升自己,所以心理很踏实。

  实习期间,我为自己的成绩感到高兴。虽然每天情况不一样,有些新的小问题要处理,但是每天我都在进步,就像老师说的:每一次活动都是你的成果,因为你获得了几分钟的经验。的确,时间越晚,处理相关问题越熟练,不像当初那么盲目。

  一个月的实习,和幼儿园零距离的接触,让我体会到了崇高的事业,让我肤浅的认识变得具体而深刻。每个孩子都是含苞待放的蓓蕾。做一个好的园丁,我要努力,我会继续努力。

幼儿园实习心得8

  今天是进华美幼儿园实习的第一天,王园长安排我到大班实习学习,我怀着一颗激动热情的心终于踏上了工作岗位。

  孩子们7点20基本上就陆陆续续来园了,孩子们看到我这张新面孔,当然也有一些生疏,但我向前和他们打招呼,亲近他们,他们很乖,即使我不和他们在一个班,他们见到我都会说“老师好!”听得我心里美滋滋的!

  华美的老师可好了,对我很亲切,在我不懂的地方进行指导。他们对待学生就像对待自己的孩子一样。孩子们今天上的是语言课,张廷老师给孩子们上的,通过小游戏引出了课题,孩子们更是听得好认真,都能掌握,孩子真是好聪明啊!学什么都会,记东西很快,弟子规学得好快啊!也能流利的背过,好厉害。

  课间操是孩子们最喜欢的,张老师,杨老师带着孩子们在操场上活动活动了筋骨,孩子们可喜欢了。吃过午饭,孩子们开始午睡了,看到孩子们吃得饱,睡的香,心里真是默默的感到幼师的伟大!

  下午孩子们在操场活动了一会儿,回来上课,我们上的是英语课,一个外语老师教的,完全是英语,我也是第一次近距离的接近外教,对于他们的教学方法我也要学学,我也发现他们外教好热情啊!即使我们不认识也和我打招呼,让我心里热乎乎的......

  孩子们吃过晚餐后,我和张老师送孩子们上校车,希望他们能够快快乐乐回家去,带着一颗快乐的心回家!随后我和几个孩子,张老师,杨老师,等着其他孩子的家长来接他们,而这次我上去,我竟然发现我们班的班主任竟然是一名男老师,我也是的一次接触男幼教,的确我有好多地方真的是需要学习。

  我和王斌超六点坐上回校的车,我觉得我有好多是说给我亲爱的舍友,我好想他们啊,而今天我觉得好充实啊......

幼儿园实习心得9

  即将毕业的我,三个星期的实习使我深刻地感受到,自己在学校所学的知识只是一些空洞的理论,它与实际的幼教工作还存在着很大的区别。在看完前辈们的教学后,我感受到幼儿园教学其实是一个很灵活的过程,教师要运用多种教学方法才能让孩子愉快、积极主动地去学习,才能取得好的教学效果。

  首先幼师对孩子要充满爱心,自己要有耐心,老师自己要有特长,要学会观察孩子的表现,发现他们的优点,培养他们的创新能力。时间久了,慢慢习惯了,就要开始给他们上课,让他们要学习东西,我们也要像其他老师一样学会备课,备课是老师应该做的最基本的事情,我们也要不断学习老师的备课经验。

  这次实习令我感受颇多,我不得不承认,新人就是新人。由于经验的缺乏,我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的,这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不生动,所以,往往有时候纪律就不如有经验的老师上课的好了过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思,不断的改进,通过自己的努力有了明显的提高。

  总之,想成为幼儿教师,一定要有责任心,要随时观察孩子的一举一动,避免意外的发生。要有很多很多的耐心、细心和爱心。社会的不断进步,使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高,尤其是师范生将面临更大的挑战,“学高为师,行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我不断完善自己,准备全身心投入将来的教育事业。

幼儿园实习心得10

  我在XX幼儿园实习,实习个月转眼间结束。在实践中,我对一名幼儿教师的工作有了更深的认识;对中产阶级儿童的身心发展特点及其与大班、小班在教育保障方面的差异有更深入的了解和掌握。

  在这次实习中,我第一次学会了理解和喜欢孩子,需要很多的耐心、关心和爱护,这是我们学习和努力的方向。我在实习中收获了更多的知识,我意识到当老师很难,当幼师更难;我也知道自己的不足。我们应该回学校充实自己的知识,弥补差距。

  每个孩子都有自己的内心世界。它们就像锁,老师是打开锁的主人。真正走进孩子的世界,发现孩子,改变孩子,教育孩子。这个世界是天才的世界。和孩子们在一起很开心,我真的很想他们。我张也当了一回老师!

  实习结束后,我发现要成为一名真正合格的幼师并不容易,靠现在学到的知识远远不够。回想起来,和孩子在一起的喜怒哀乐,就像一串糖葫芦,紧紧串在一起,甜甜的。

  一、实习的目的和意义

  1.幼儿园的实践是为了更好地将学校学习的基础知识和理论应用于实践,理论联系实际,检验、巩固、提高和丰富实践中所学的理论知识和技能,初步树立正确的教育理念。

  2.幼儿园的实践可以帮助我们即将工作的学生掌握教学方法,获得从事学前教育的实践能力。

  3.幼儿园实践可以培养我们观察和理解孩子的能力。

  4.幼儿园的实践可以让我们更多地与孩子接触,与孩子建立深厚的感情,爱孩子,热爱幼儿教育,增强我们的职业精神和工作责任感。

  5.幼儿园的实践可以使我们更加熟悉幼儿园的整体工作,加深对幼儿园教育任务的理解。

  6.幼儿园实践可以帮助我们了解当前学前教育改革的趋势和社会对学前教育的要求。

  二、实习的内容和过程

  每天七点半左右我们去幼儿园开始保育工作。首先,我们需要给孩子们的杯子消毒,然后把它们放好。洗完毛巾后,我们给它们消毒。每天,我们轮流打扫桌椅和拖地板。结束后,我们等待孩子们和老师的到来。没有工作的时候,我们帮老师做一些教具,布置教室。在这期间,我感受到了实习的重要性。短暂的实习后,我坚定了自己的选择。

  我们班的孩子音乐和美术都比较好,男生女生上这两门课都很热情,这是我最喜欢的。我不禁感叹,孩子在艺术上的天赋是不可估量的,他们在这个领域的潜力是无限的。所以“蹲下看世界”的观点是很正确的。

  尤其是美术课,有的孩子会画一些我们平时不会注意到的细节。但是,他们毕竟是中产阶级的孩子。有些孩子可能因为年龄的原因,特别是饮食和睡眠的问题,仍然不能完全照顾好自己。我们班是整个幼儿园的调皮班。班里有近乎普通的孩子,偏吃,总是不肯吃。为了不吃,他们经常把吃的东西吐出来,让我们老师和我们都吃不下。每当我睡觉的时候,总会有小朋友和其他学过索索的小朋友聊天。有一个孩子,全班都睡着了。他是唯一一个自娱自乐,七天没睡的人,这让我们和老师既焦虑又愤怒,什么办法的都试过,也与家长沟通过,但是起效不大。可是我们还是有一些很乖又聪明的孩子,我们这些实习生都很喜欢他。

  小朋友都非常天真可爱,我很爱他们,很喜欢和他们玩。幼儿园早上有半个小时是让幼儿自由活动的,我会趁这个机会,和他们玩成一片,和他们聊天。我试着让自己变成小朋友,融入他们的生活。这样我才会获得他们的欢心,才会得到他们的信任和依赖。我很希望与小朋友打成一片,愿用我的`真心换取孩子们的开心;我愿用我的实心,换取所有人的认同。

  我很庆幸能够和中班的小朋友及优秀的老师共同度过__月的时间,小朋友们给我带来的是无尽的快乐。而两位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。我把实习期间的点点滴滴串联起来,在这短暂的两周时间里,我的观念,我的心态,我的能力在逐渐地发生变化,从中我也领悟到作为一个新教师,一定要戒骄戒躁,要时刻有种学习的态度来对待自己的工作,注重经验的积累注重观察有经验的老师是如何上课的,并借鉴她们好的方面,不断提升自己的能力,这是一个成长的过程,也是必须的过程,如果自己的态度歉虚,观察仔细,吸收得当,那么就一定能够取得进步,得到提升和发展。我相信我一定能成功!

  三、实习总结

  在这一年里,从老师们身上,我看到了为人师表散发出的耀眼光芒,给了我实习生活带很多启发性的思维。在校时总会以为当一位幼儿老师肯定很好玩,很轻松,但来到这里我改变了这个想法,每次上完一堂课我都有深的感触:想要当好一名好的幼师真的不是件容易的事!

  看着带课老师给孩子们上课,我认真的学习她的上课方式和管理课堂纪律的方法。即使这样,我还是遇到了很多在校期间没有学过的,毕竟试教和正式的时候的心态是不一样的。听课了之后我开始讲课,孩子们还是如我想象中一样,乱成一团,根本不听我讲课,后来我用小组比赛来管他们的纪律,这样不但可以培养他们的团队精神。还可以为课堂带来一些活力。

  慢慢发现,孩子们开始接受我喜欢我,这是让我兴的一件事了。我才发现,原来对待孩子真的是要非常的用心,给他们多一点的关爱,他们自然就会喜欢你。虽然我在实习期间很忙碌,但感觉到很充实。同时也明白了一件事,要做个好老师除了要有丰富的专业知识以外,还必须要有其他课外知识,这样才可以让你的学生在和你闹在一起之外还能尊敬你。这个时候才知道,其实幼师还是很好当的,只要你用正心态去对待。

  就在这样忙碌的实习生活里,XX个月也就这样过去了。

  这XX个月经历的每一天,都已在我心中留下了永久的印记,因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观,价值观。时间就是这样无情,头也不回的流逝掉,是的,谁都不愿意被时间丢下。而我们也随着时间的流走一点一点的成长。而曾经的纯真也随着风雨的磨灭转变得成熟。也许这正是成长的代价。每经历过一次,收获就多一些,成长也就又迈进一步。

幼儿园实习心得11

  时光飞逝,不知不觉来实习已经结束了,在这二十天里有开心的欢笑相伴,也有难过的泪水相随!不足的地方有很多,但也学到很多知识!每天和这群孩子们生活在一起,从对他们不熟悉,对工作中的每个细节的陌生,对保育员的常规的不了解。到现在,一点一点的进入状态,这其中和领导的关心,班主任高老师的帮助,配班夏老师的配合,以及家长们的宽容、理解是分不开的。

  回顾这二十天的生活,可以说一直生活在压力和努力之中。边实习边考编制一开始就给了我很大压力。对于我这个准幼儿教师来说,是个不小的挑战。家长开放日活动和全县交流学习活动,让我深刻的感觉到,我的工作有个致命的问题,就是不够细致,细节问题总是考虑的不够全面。这在幼儿园的工作中是个很大的问题。经过和高老师、夏老师的讨论,以及从家长口中了解到的孩子的情况。我开始静下心来考虑细节的问题了。我觉得,幼儿园的工作最重要的是细节,大多比较琐碎的事情,小朋友随时会制造很多状况,如果不考虑全面一点的话,到时就会措手不及。后来,我也着重在这方面下功夫,从平时的日常工作入手尽量考虑到细枝末节的事情,虽然还没看到显著的效果,但听到老师对我的赞许,也让我的挫败感有了点点小恢复。

  我最喜欢的教育学家陶行知老先生曾说过这样一句话:真教育是心心相印的活动,唯独从心里发出来,才能打动心灵的深处。以前只是熟记在心里,却不知道它的真正的含义,一开始来到幼儿园,什么都不懂,班里的小朋友也不熟悉甚至有的小朋友会害怕我,那段时间自己都怀疑自己是不是不适合这份工作,直到有一天一件事情让我又找到了自信!那天早上我们班的嘉嘉小朋友闹情绪,又哭又闹,嘉嘉的妈妈时老师要回到自己的工作岗位,也不能安慰他!看着嘉嘉冻得通红的小手,我下意识的把他的手放进自己的脖子里,抱住他!他竟然一下子就不哭了!从那以后,以前老排斥我的嘉嘉也开始喜欢我了!这时我才明白了,只要你真心的对待小朋友,有爱心、有耐心、有责任心;只要你拥有春天般温暖的心灵,那么日积月累下来的必定是孩子们发自内心的喜欢、信任和依赖!对于孩子来说老师的微笑就是爱的表示,而这微笑来自于老师对孩子心灵的呼唤,来自对工作强烈的责任感,每天我们都要微笑着迎接孩子,微笑着送走孩子,尽全力做到让每一个孩子开开心心的来,高高兴兴的回家。

  由于我们班没有保育老师,班级的卫生工作由我们三个负责,每天我们严格按照保育工作一日生活表按时完成教室的卫生打扫工作!力求为孩子们创造一个干净、卫生的学习生活环境。经过这次实习,我深刻认识到,在今后的工作中:对待孩子,要更加有耐心,不放弃任何一个孩子;对待不理解工作的家长,要不卑不亢,在理解家长的同时也要及时沟通问题的所在;对待自己所教的课程,要更加用心的去准备,不能得过且过,敷衍了事。

幼儿园实习心得12

  历经了这次实习,我也是对于在幼儿园做老师的工作有了更多的体会,清楚自己也是喜欢这份工作的,要学的还有很多,当然我也是通过实习,收获很多,对于这次的在幼儿园实习,我也是有一些感悟和心得。

  热爱孩子,才能更好的去陪伴孩子成长,去做好教学的工作,只有热爱,那么才能在工作之中认真的去做好这份工作,幼师的工作并不轻松,我也是看到同事们的忙碌,虽然我也是实习,但是进入到工作的状态之后,我也还是感受到做老师的确是不容易的,虽然也是有假期,但是假期里也是要和家长去沟通,要准备好下一个阶段的教学工作,在幼儿园刚开始实习的时候,我看着同事们忙碌的身影,自己却没有太多的事情要做,也是暗自焦急,不过带我的老师也是看到了我的情况,告诉我,现在也是不是我忙的时候,而是需要我认真的了解这份工作,熟悉环境,通过看,通过听,知道其他老师是怎么做的,以后我真的来做的时候也是清楚如何的做更好一些,实习也是让我明白,学习是非常的重要,工作之中不能只是埋头的做事情,而是需要好好的去工作的同时,要积极的学习,学习也是非常重要,并且也是需要持续下去的。

  在实习工作之中,我也是不断的了解孩子,熟悉孩子,孩子们也是和我的接触之中,认可了我,愿意听我的课,虽然开始上课的时候,也是有些磕磕碰碰的,但是老师给予的鼓励,孩子们认真的眼神,也是让我很是感动,特别是下课后,孩子们还给我加油打气,让我也是感受到这份爱,幼师的工作虽然是很辛苦的,有时候孩子们哭闹处理起来也是不那么的容易,但是我也是在这份工作之中感受到了成就感,同时也是愿意持续的去做好工作,实习让我更加的相信了自己的选择,当然我也是明白自己要努力的有很多,毕竟经验的确是不够,现在和孩子们的相处,虽然也是得到了他们的认可,但是威信还没有那么容易树立起来,要做的地方是有挺多的。

  通过实习,让我更意识到这份工作的重要性,也是清楚了自己的能力水平是处于什么位置,我也是相信,以后会做得更好的,并且我也是要继续的去多向优秀的同事请教,去做好我本职的教学工作,争取以后能更好的陪伴孩子们成长,教给他们更多的知识。

幼儿园实习心得13

  为期一周的幼儿园见习结束了。这是学习本专业以来的第一次下幼儿园见习。或许是因为有以前大专三年的经验和老师的上课时的教导和交代,虽然是第一次到幼儿园见习,可是有目的性。所以,回顾这一周的见习,学到了很多在课本上、课堂上学不到的东西,收获颇丰。

  这次见习的幼儿园是我们学院学前教育系教育基地——xxx实验幼儿园。幼儿园的每个班都是“两教一保”,教师学历合格率100%,他们的专业技能和教学方法都值得我们学习。保教员都有着丰富的保育经验,他们耐心细心的态度也值得我们效仿。

  这次见习深入的了解了幼儿园一日生活常规。每天早上每一个入园的小朋友只能凭专门的卡刷磁才能进园,有专门的卫生员或者医生给来园的小朋友进行晨检,检查他们的健康状况、考勤情况以及身上是否有携带异物进园。幼儿园有专门的炊事员和营养师,合理地分配一周的食物,保证小朋友的食物搭配合理,营养均衡,并在幼儿园的入门处张贴了一周的食谱,让家长随时的了解孩子的餐点情况。这是我见到的幼儿园的基本管理情况。

  这次的见习我被分配在大(三)班,进入班级就真的好像进到了幼儿的世界一样,有各种小朋友喜欢的装饰配有钢琴。班级还分了很多区域,有阅读区,作品展示区,生活区等,教室外还贴有小朋友的画作还有小朋友参加活动的照片。利用两天叫出班里每一个小朋友的名字,拉近和他们的距离,通过和他们一起上课,做游戏,交流等很快的和小朋友熟悉起来,各个小朋友的特点也都显示了出来。在这几天通过帮助老师组织和指导孩子做游戏,维护秩序,协助老师做各种教具;跟着保育员一起盛饭,组织幼儿睡觉,起床,盥洗等,对幼儿园的一日生活常规,制度有了比较详细的了解。

  大三班的老师都很有带班经验,每一次上课我都喜欢记录老师用来表扬或组织秩序用到的小儿歌,我觉得这可以让我在以后的带班过程中模仿运用。比如老师说“谁的眼睛没有我,我的眼睛没有谁”的意思就是小朋友认真看老师了。“一二三,坐坐好”就是要小朋友们坐好了。老师还会用钢琴音乐来组织班级秩序,这样的儿歌和钢琴音乐可以使教学更加生动,也锻炼了小朋友的记忆表达能力,也促进了他们课堂上的积极性等。通过观察学到了很深刻的一点,就是需要给小朋友自由,但不是无限制的自由。

  在这次见习中,我印象最深的是周二的语言活动——快乐的音乐会和周三的艺术活动——库企企(音乐)。周二的语言活动让我印象深刻的是小朋友们的记忆力。每一样小动物都有一个物品,每一样的乐器都要由这些相似的物品变成。在这个活动中等于每一位小朋友不仅要懂得每一样乐器还有和乐器相似的物品,还有记得活动中出现的动物。我本来以为小朋友应该记不住这么多,因为我自己也是记在本子上才记起来的。个人简历可是出乎我的意料的是几乎每一位小朋友都记得。这说明了平时老师训练孩子记忆力方面下了很大的功夫。这是我以后在教学过程中需要学习的地方。在周三的艺术活动中,虽然是艺术活动,可是老师结合了音乐,游戏,语言等,让我印象深刻。没有死板的教学,只有结合小朋友们的兴趣教学才是最合适的教学。

  在这次的见习过程中也体会了当幼儿园老师必须所具备的专业技能和素质。幼儿园的小朋友们都喜欢听故事,如果老师没有一定的专业积累,就不能给小朋们更多的知识。还有小朋友都有很多问题,会问许多稀奇古怪的问题,只有具备一定的专业素养才能及时的解答幼儿的问题。

  通过这次见习,在一定程度真正的了解了幼儿。因为只有认识了解了幼儿才能知道他们的需要,学习才有目的。幼儿的心灵是纯洁无暇的,当他们接受了你就会真心的喜欢你,崇拜你,信任你。孩子的爱是最纯真,最真实的。当看着孩子天真烂漫的笑脸对着你时会觉得自己真的选对了专业。

  这一次的见习收获是巨大的。从一开始对幼儿园的神往到自己亲身感受近距离体验,使自己明白了一个道理,那就是自己想要当一名合格的幼师的,欠缺的东西还很多。比如还有继续深造自己的基本功技能和专业理论的强化等等。这些都需要我在接下来的学习中重视和提高。

幼儿园实习心得14

  一周的实际生活不知不觉就度过了,我觉得这一周过得很充实。虽然真的很累,但是很累,很开心。我很喜欢这种感觉,也很感谢学校和幼儿园给我们提供了这样的学习机会。同时,我也非常感谢我的导师,他们给了我很多知识,也感谢我们班的孩子们对我的认可。

  在实际生活中,我深深体会到了护理老师的辛苦和伟大。幼儿园老师应该最了解幼儿园的孩子。幼儿园老师对每个孩子的性格、气质和家庭背景了如指掌。幼儿教师要负责照顾孩子的一系列精细复杂的全过程,即吃、喝、睡。比如孩子什么时候喝水,吃饭,上厕所;清洗后的杯子放入消毒柜时,杯口应朝下;观察孩子在公园期间是否不舒服;要清楚的记得细节,比如父母说的注意事项;消除对儿童的各种安全隐患;清洁卫生是每天必须做的事情,对孩子身心的健康发展起着重要的作用。我的实践总结如下:

  一:爱和赞美最重要

  通过这次实习,我对自己的专业有了更全面的了解。现在,我终于明白了“不是每个人都能当幼儿园老师”这句话。作为一个幼师,我觉得最重要的是有一颗热爱学前教育,热爱孩子的心。爱和赞美最重要。孩子感受到老师关爱最直接的方式就是老师的表扬——。幼儿园日常工作琐碎平凡,情况复杂多变。有时候孩子的行为会有问题,有时候孩子的生活需要老师的特别照顾。在这样艰苦的工作下,很多老师难免会有烦躁情绪,会传染给敏感的孩子,让他们产生焦虑感。幼师要细心照顾每一个孩子。因此,教师应该正确认识学前教育的特点,做好充分准备,坚定信念,保持一颗热爱事业的执着之心。

  两个。强大的沟通技巧是精神和谐的重要桥梁

  我学会了用语言和非语言的方式来表达关心、接受和鼓励孩子的对话。如果我用眼睛去注意它

  视幼儿,用点头、抚摩孩子表示鼓励和对孩子谈话的兴趣,使幼儿感到“老师很喜欢听我说”。我在倾听孩子说话时学会了要有耐心,细心揣摩和理解幼儿语言中所蕴涵的意义。在与孩子沟通的时候,我也表达自己的思想和情绪,使幼儿了解我的想法。童心是教师通往每个孩子的心灵世界的桥梁。教师要善于在生活中发现每一个孩子身上的“闪光点”,比如说,我发现我们班的梁梓豪小朋友虽说很顽皮,但是很聪明,学习汉字特别快。另外,在我学习的这段期间,我也注意与自己带班老师的沟通,不懂就问,在做完日常工作后会主动要求老师提建议,以便下次改进。在以后的学习中,我会更加着重锻炼自己的沟通能力。

  三:幼儿教师必须要有广博的专业知识和技能技巧

  在实习期间,我很佩服我们班的教师,她们可以把一个简单常听的《龟兔赛跑》的故事上成一堂有趣的美术课,6个幼儿一组根据六个场景在老师的指导发挥自己的想象画出不同的画面,最后由老师订在一起做成连环画。分组合作增强了幼儿与人合作的意识,提高了幼儿与他人的沟通及交流能力。我明白了,教师要想给孩子一杯水,自己首先要有一桶水。幼儿教师在设计教育活动时,要能够根据本班幼儿的思维特点,准备大量的教学具,以启发诱导的方式和发散式的提问形式,激发幼儿学知识的愿望,要变“让我学”为“我要学”,真正形成以教师为主导,幼儿为主体的正确的师生关系。在专业技能方面,我觉得自己有很大欠缺,我在以后的学习中会增强自己专业技能方面的锻炼不断地吸取新知识。同时,我会继续学习新技能,开阔眼界,提高自身的素质,以跟上时代的变化。

  在实践的这几天,我对自己的形象举止有了更高的要求。的确,在他们幼小的心灵中教师什么都懂,其形象在他们眼中无比高大,老师是幼儿学习的榜样,是敬仰和崇拜的对象。作为一名学前教育教师,我一定会格外严格要求自己,严格要求我的学生,因为每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象,孩子们喜欢举止大方,亲切活泼,穿着得体的教师。幼儿教师对幼儿带来的影响是潜移默化的,是时时刻刻都存在的。在实践期间,我在班级得到的心得体会:

  1、老师的思想道德素质行为习惯都是幼儿学习的直接典范,我们必须从这两方面严格约束自己。

  2、在管理幼儿时要树立“以人为本”的思想,对待幼儿要做到“多表扬少批评多赞扬少责骂”,要用自己的爱心,尽量发掘小朋友的有点。

  3、教育管理活动要有创新精神,要勇于突破,敢于创新,我们的学前专业课程安排不是很符合幼儿园课程整合和培养完整儿童的需要,可以进一步划分,确立一专多能人才培养模式。

  4、对孩子的教育管理中,触觉要敏锐,要随时随地抓住时机教育孩子,并做好教育记录。

  短短的一周在紧张而又愉快的氛围中结束。回顾这一个星期,我知道我尽了所有的努力,也许这一周的保育实习中我不是做的的,我也出现过一些细节上的错误,但我觉得我一直在进步,一直在前行,我学到了很多,我很有成就感。这次的保育实习给我的感触很大,让我对专业以及自己有了更全面的认识,也是我以后在进行教育管理工作中需要努力改进的:

  第一:怕破坏师生关系,还不敢理直气壮的对小朋友提出我的要求,这会为日后教育管理小朋友带来困难

  第二:欠缺实践经验。在掌握理论知识的前提下,经常到幼儿园锻炼实践,做一个既掌握学前教育的基本理论和基础知识,又具备从事学前教育工作所需要的多种能力的教师,真正使人才培养目标与现代幼儿教育改革的需要相适应。

幼儿园实习心得15

  从月7日的大班体验到今日的实习阶段,已经整整过去一个月的时间,从以前路过高速看高速收费员们收费到现在自己真正的实际操作,从中对于收费员们有了与之前不一样的看法与想法,以前觉得他们的微笑是僵硬的、硬挤的,为了微笑而微笑,直到自己开始真正的实际操作才能明白从中的辛酸与困难。在这一个月的时间里,让我从不懂得如何判断车型,如何做好明服务,到现在可以单人在入口进行操作,明服务的水平也在日益渐增。

  大班体验的时候,跟随着一班,陪在师姐的旁边,看着她进行操作,不懂得地方就在没车的时候,向她请教,她也能耐心得回答我的问题。后,在培训中心的业务基础培训下,让我更加清楚明白,更加深入的了解业务知识,虽说有些疑问还是存在的,但是对于在大班体验的时候,就减少了许多。现在,在萧江所进行实习,从判断车型需要问下旁边的师姐,到现在的单人操作。这一个月里,每一个大班,每一个阶段,我都在进步,都在成长,都在做好每一事。

  现在,我特别想感谢公司里的这些人,让我有了质的飞跃。首先,感谢公司的人力资部的领导们,从400多报名者中一眼看中了我,能让我在这个行业里为广大的司乘人员服务。此次,感谢培训中心的老师们,为我提供了良好的学习环境和氛围,能让我学习到基本的理论业务知识,为接下的实操体验打下良好的基础。最后,感谢萧江所的各位领导和同事,是他们的细心栽培才能让我更好的做好明服务工作,为接下的转正考试做好准备,为接下做到公司级明先进个人做准备!

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