远程培训学习总结

时间:2022-12-08 16:37:39 学习总结 我要投稿

2022年远程培训学习总结

  总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料,它能使我们及时找出错误并改正,不如立即行动起来写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?以下是小编为大家收集的2022年远程培训学习总结,欢迎阅读与收藏。

2022年远程培训学习总结

2022年远程培训学习总结1

  20xx年寒假,我参加了全国中小学教师教育技术能力中级培训,此次培训,我力求在上半年结束,所以,整个寒假生活是在忙碌中度过的。虽然有些劳累,但很充实,下面是我通过培训获得的点滴体会。

  一、克服学习上的懒惰情绪,战胜自我,与时俱进,活到老学到老。

  提到学习、考试,对于我这个临近退休的人来说,是很抵触的。总认为自己年龄大、学不会,所以硬着头皮坚持学习。每天按进度去阅读网上理论,聆听专家讲座,参加交流研讨等活动,经过一段时间的学习,渐渐的我对此次培训产生了兴趣,通过和各位学员的相互交流、切磋、探讨及辅导老师的帮助,我按要求上传了五次作业、完成了七项主题讨论、和每一模块的博客反思。这使我增添了喜悦和自信,更有一种完成作业的成就感,有道是:世上无难事,只要肯登攀。我的思想开始转变:由原来的不愿学习到后来的主动学习。通过此次培训,使我的思想重新焕发了激情,燃起了斗志。作为一名教师,无论年龄多大,都要与时代同行,如果僵化了自己的思想,就丧失了学习的热情与斗志,又怎能做好人师呢?所以,要活到老、学到老,要与时俱进。

  二、此次培训,我学习了八个模块的内容,了解了各个模块之间的关系,澄清了几个问题。

  1、 澄清了教育技术和信息技术两个概念的区别,教育技术必须以信息技术为基础,但却不同于信息技术,从《无声的课堂》中,我体会到提高教师信息化能力对教师专业发展的影响和作用。

  2、 通过模块二的学习,根据信息技术与课程整合有效性的六个有效方法,深入了解信息技术与课程整合的常见表现方式和问题误区,在信息技术与课程整合中绝不是让学生单纯掌握技术技能,重要的是让他们发展高级思维技能。教学设计要依据实际的情境特征采用动态的思维方法来进行考虑。还有授导型教学和探究型学习(即研究性学习)的区别;中观教学和设计和微观教学设计关系等。

  三、通过此次培训的收获是:

  1、 学会运用freemind制作知识可视化工具——思维导图,思维导图以直观形象的方式表达知识结构,让整个教学过程清晰化。

  2、 学会建立自己的教学反思博客,通过发布反思日志,可以有更多的人与你相互交流、共同讨论,取长补短。

  3、 通过案例了解各种评价方法和工具,如电子档案袋、评价量规和概念图,初步掌握评价量规的设计方法,完成某个评价要素的评价量规设计。

  4、 我认识到了主题单元的重要性,以一个主题来进行单元规划,可以很好的兼顾课程整体目标和课程结构,同时,主题单元规划更有利于整合本单元的教学内容,加强原来节与节之间的联系,使教学内容更优化和逻辑性。

  当然,在八个模块的学习中,感到难度最大的还是第五模块的内容,经过反复的思索和探讨,终于清楚了在教学中总经常用到的资源类型是文本、图形、图像、音频、视频、动画;认识到主题教学的开展和主题资源网站的建立既给学生以广阔的空间去探讨,又给教师以更深层面去思考、去发现学生,知道了如何运用主题资源制作平台来快速制作自己的主题资源网站。主题资源网站的创建,不仅保证了信息化学习活动的全方位开展,也为学生提供了展示成果和学习交流的空间。

  总之,学无止境,只要坚持去学,终会有所收获。

2022年远程培训学习总结2

  为提高教师自身的教学技能,培养学生的学习创新意识,促使在工作教学中进一步更新观念、理清思路。我从20xx年6月份开始参加了远程教育培训的学习,通过这段时间的工作和学习,已经学会了运用新的教学模式,了解了怎样运用所学的教学方法去工作、去教学。这次培训即将结束,课程涉及到初中物理探究式教学研究、初中物理规律教学两门课程。每个主讲人都是精挑细选的教坛精英,分别在各个方面讲授了教师应具备的教学方法和学科的教学规律,其中有很多是肺腑之言和经验之谈,使我从中认识到自己的不足之处,非常有利于自己的成长,从中我受益匪浅,并使自己在工作和教学上上了一个新的台阶。现将近期的学习总结详述如下,望领导给予批评及指导。  总结这次学习培训,我的感受主要有以下几个方面:

  一、在现实教学工作中要提高物理规律教学的地位

  物理规律是物理学科知识的核心,是物理知识结构的骨架。物理规律包括物理定律、定理、原则、公式等。它反映了物理现象,物理过程在一定条件下必然发生,发展和变化的规律,它反映了物质运动变化的各个因素之间的本质联系,揭示了事物本质属性之间的内在联系。教师在现实工作中不要束缚在以传统的教学模式来进行教学的理念,要时刻更新自己的教育教学观点以满足现在的教学发展的需要。由此而产生的物理规律教学就是一个很好的教学模式。当新问题不符合已有的物理规律时,为了解释新现象、解决新问题,人们就要提出一些假说、进行实验验证,以便得出更高级的理论,使已有的规律包含在新理论内。这样不断地利用已有规律,寻找新运动形式下的新规律,使物理理论体系不断的更新、完善和发展。这样有助于学生对物理知识的学习与理解更为透彻、更为直接,而且还更有效的使我们的学生不仅具备“过硬的专业知识和技能”,而且具备“特别能吃苦,特别能忍耐,特别能拼搏,特别能奉献,特别能合作”五种优秀品质。

  二、要利用好探究教学的模式来进行教学

  在培训过后,我对教师的教学模式有了更新式的认识。教师不能抱着传统的教学观念,“两耳不闻窗外事,一心只教圣贤书。”以传统的教学方式进行教学工作,而往往忽略了利用科学探究的方式来进行教学。由于在传统的教育教学中,学生缺少自主探索、合作学习、独立获取知识的机会,教师而往往忽视学生主体的学习地位,对学生学习的主动性、能动性和独立性的发挥、调度不够。即使是一些学生能够勤奋好学,基础知识非常扎实,他们可以对老师提出的问题回答得有条有理,但是这只是按部就班,很少能够提出有价值的问题,不能发挥自己的

  潜学创作能力。对于这种的教育方式已经不能适应我们现在的教学理念,因此要寻求一种新的教学方式来满足当今社会的教育观念。为此,就要鼓励教师以探究式教学来替代以前的那种传统性的教育模式。只有这样才能使我们教授出来的学生具有科学创新的意识,发挥自己的创新潜力,培养出将来的科技新人才。

  总之,通过这次学习培训后,我的收获很多,同时也感到责任很大。我深刻认识到:教师是教学活动的指导者,同时也是教学方法的探索者,更是教育活动的创造者。只有不断超越自我,才能实现自身的持续发展,才能适应高职教育的新的要求。我们将继续努力提高自身的素质,去探寻课堂教学模式改革的新方法。

2022年远程培训学习总结3

  培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程,我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕,不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁,以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。

  在培训期间,我积极学习,认真聆听专家讲座,学习教学相关策略,并进行课堂教学实践,用心去领悟教育理论观点,这次培训使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充,反思了以往工作中的不足,同时也解决了一些我以往教学中的困惑。

  学习的日子里,观看专家讲座的视频:那一个个生动的教学课例,让我们更加贴近了课堂;专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中该注意什么,哪些细节需扬弃。学习期间专家们从关于课题学习的教学研讨;新增内容的教学;以概率统计教学为例;信息技术与数学教学的整合;以函数教学为例推理与证明;以几何教学为例学生符号运算能力的培养问题;中小学相同内容的衔接问题;以视图与投影的教学为例的六个专题分别进行了详细阐释,让我们对当前的数学教学从理论和实际上的认识上了一个新的高度。观看视频后是做作业,那是我们自由发挥、畅所欲言的舞台。在教学中结合自己的教育教学实际,根据专家的引领,利用业余时间,无论身心多么疲惫,我们全体学员都能认真按时完成作业并能积极参与在线讨论、交流。我们的指导教师石老师、陈老师和严老师更是不辞辛劳的对我们的作业进行点评。他们的敬业精神令我们终生难忘。远程研修,点燃了我们教育理想的火把,催我们前行,激励我们在教育这篇沃土生根发芽。远程研修给我们的教育教学生活带来勃勃生机。我们相信,在这明媚的春天播下的种子,定能迎来一个硕果累累的秋天。正如在一次全员培训时教育学会孙会长所讲:“要做一个享受教育的幸福教师。”的确如此,我们又何尝不想如此,关键在于我们教育观念的转变,要养成终身学习的习惯,转变学习观念,作一名学习型的教师,走教师专业化发展的道路。是远程研修给我们提供了这一契机,让我们从此不再迷茫。

  时代在不断进步,社会在不停前行。同样,教育教学理念也应与时俱进。埋头苦干是必须得,但抬头望头也是必要的。一味埋头苦干会迷失道路,偶尔抬头望天才能看清方向。特别是随着高中新课程改革的纵深发展,很多教育教学中的深层次问题不断地暴露,这时候更需要理论的指示与专家的引领。对于我个人而言,这次培训无疑是一场“及时雨”,不仅对理清新课改中的种种关系有帮助,而且对突破新时代教育教学中一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法。

  “做教师就要做一个优秀的教师,中国教育的现状是教书为主,育人为辅;甚至是只教书,不育人。育人比教书重要一百倍,因为教育的本质是对人的品质的塑造,而不是仅仅传授知识与培养技能”.正确的教育理念是育人教书。总之,由于种种原因,我们现在的教育越来越偏离正常的轨道,越来越朝着急功就利与速成的方向。这些都需要在理念上纠正与更新,使我们的教育不离其本质。此报告无疑是对当下教育弊端的一次警钟,更是对一线教师理念的一次纠正。这些观点与提法无疑对很多处于迷惑中的老师是一种指导。

  今后我会学以致用,我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西,运用于教育教学过程中去,结合我校的实际情况,及时地为学校的建设和发展出谋划策,努力学习同行们的学习态度,求知精神,协作能力,加强平时的学习、充电,他山之石,可以攻玉,我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去,让培训的硕果在教学事业的发展中大放光彩。

2022年远程培训学习总结4

  作为一名新教师,在此次的培训中,我的收获很大。尤其是刘美伦老师的“高中数学课堂教学研究”课程,对我的启发最大,可以说为我未来的数学教学指明了方向。在课程中,刘美伦老师从提高课堂教学实效性的思考、加强教学方式研究、注重以课例为载体的行动研究等三个方面阐述了研究课堂教学的重要意义。在课堂教学实践中中,我觉得新教师可以从“关注学生,启发思维,合作学习”等方面入手,以提高课堂的有效性。

  一、关注学生:

  新课程理念要求在课堂实践中,教师必须关注学生,倡导以学生为本。不仅要关注教师怎么教,更要关注学生的学。所以,真正要搞好课堂研究,体现课堂的价值,就应该加大对学生的关注力度。在每一次的教学设计中,目标内容是否合理、呈现方式是否学生可以接受、语言表述是否学生能够理解显得尤为重要。

  当学生在听课中遇到困难时,在作业中遇到困惑时,教师必须改变传统的一些批评学生的行为。我在教职高班级的时候,遇到过许多这样的问题,主要原因是学生基础过于薄弱。但通过自己的耐心讲解,学生最终还是理解了课本知识。总之,关注学生,就应该尽力创造好的课堂氛围引导学生解决困难,以实际行动帮助学生树立学科信心。关注学生,最终目标就要使学生在学习中获得知识。

  二、启发思维

  传统的教学中,更多的是教师在苦教,学生在苦学。学生更多的是知道了是什么,但并没有搞清楚为什么。这种思维定式,导致学生对许多难题望而却步,不敢尝试,甚至“以老师没讲过”为借口推脱。在新课程理念中,重点倡导在教学中要培养学生的创新型思维,启发性思维。简而言之,就是要让学生学会思考,多问为什么。在课堂实践中,教师要真正成为“引导者”,努力使学生使学生学会独立思考,使学生不把学习视为畏途。

  在我的教学中,我时常以提问的方式引导学生思考问题。一般来说,一个问题对某些学生来说可能很简单,但对其他人则不一定。因此,我一般情况下不会要求学生立刻回答,而是尽量留给学生足够的思考时间,使所有学生都有机会思考。当学生回答完毕后,先不给以对错的评判,而是分析学生回答问题的主要思路。这种方式,在我的课堂上已是效果明显,师生互动有声有色,初步才达到了培养学生思维的效果。

  三、合作学习

  新课改要求培养学生的自主学习能力,其中探究学习、合作学习是达到学习目标的重要学习方式。刘美伦老师在其课程中指出:“合作学习是指在教学过程中,以学习小组为教学基本组织形式,教师与学生之间、学生与学生之间,彼此通过协调的活动,共同完成学习任务的一种教学策略。这种学习方式,是比较适合高中学生的,在我的教学中也在长期使用。

  我所在的学校在推广“262幸福课堂”教学模式,这种教学模式的重要一环就是让学生合作学习。这种基于小组基础上的合作学习,具体运用到数学教学中,就是要求学生在教师的引导下,最大限度的调动学生学习的积极性,合作讨论,共同获取知识,培养学生的能力。总之,合作学习充分发挥了学生的主体性,更重要的是培养了学生的互助精神与合作意识,这种意识对他们的影响将是长久而深远的。

  当前形势,新课程改革正在深入推广,要提数学高课堂教学的有效性,教学观念的改变是重要前提。总之,在课堂教学实践中,从“关注学生,启发思维,合作学习”等方面入手,对提高课堂的有效性将起着至关重要的作用。

  这次远程研修培训好比给教师雪中送炭。我进一步认识了新课程的发展方向和目标,反思了自己以往在工作中的不足。通过这次培训学习,使我深刻的意识到作为新时代的教师,要想教给学生一滴水,老师不仅要只有一桶水,如果教学理念不改革,教学方法不创新,个人素养不提高,是难以胜任的。这些都要求教师要不断的学习提高,做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性,总是用陈旧的知识和老化的观念去教育现在的学生,那其结果必然是被社会无情的淘汰。

  作为教师,我们的学习不是一般的学习,而是基于一个教育者的学习。我们最终的追求是育好人,为“育人“而学习是教师的天职”。我们应当积极参加上级组织的各种培训,继续学习,使之达到活到老,学到老的终身学习观念。应当不断学习新的教法,新的教育教学理念。让自己成为“源头活水”更好地滋润学生渴求知识的心田。

2022年远程培训学习总结5

  终于等到了实习的时候了,很早以前就从师兄那里打听到了大三的上半学期有实习,那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来,因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学,尽管从师兄们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。

  综合自己的总体,去我决定选择酒店实习,并且经过抽签选到了一家五星级的酒店,那是我所希望了解和学习的一家比较理想的酒店。这是xx市唯一的一家五星级酒店xxx大酒店xxx名字对于南宁市民甚至是整个广西都是如雷贯耳的了,巧合的是该酒店的总经理xxx先生经邀请在本校作了一次报告,才了解到原来xxx大酒店建于年,是一家“九星级”的饭店由一座四星级的明园饭店和一座五星级的新都酒店组成的。陈总的报告生动有力,这更加激发出我想好好了解一下这所饭店的欲望他们所说的和他们所做的是一致的吗?或者是还存在着什么问题有待解决呢?我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗?

  那么这座酒店到底怎么样呢?有什么值得我们借鉴的呢?还有什么需要改进的呢?给我的感受是怎么样的呢?那么且听我慢慢道来。

  xxx都的餐饮部大致分成如下几个部门:中餐部(包括广东轩、多功能厅和个包厢)、西餐部(包括花园餐厅和自助餐厅)和酒水部(包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我们人被分成了个组,分别在不同的部门,并且每天换一次部门,这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理。酒店的这一做法让我们感到挺满意的,这也正和我们的心意。

  我们组的个人首先被分到了中餐厅“这是酒店餐饮部门中最幸苦的部门!”还没有开始工作,就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来,我得真的要做好思想准备才是啊!

  中餐厅的工作确实如前人所说“幸苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述,尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环,在员工的印象中,自己的工作就是每天听从领班的下达任务,随时准备着听从领导的指挥,没有固定的活干,或者说只要有需要,服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工,什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是小时工作制,而且每天还得加班个小时左右(没有加班费),我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》,可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线,因为人毕竟不是一台机器,可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊,每天除了干活还是干活,最受委屈得要算是脚了,每天小时的站立使得双脚产生了严重x,下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人x化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

  另一件令我感到尴尬的事是广东轩的服务员制服真是简单得可以,由于酒店没有空余的服装供我这样“高大威猛”的男生穿,所以他们索让我穿西裤和白衬衫,连马和领结也省了,这身打扮使得我这个服务员和客人几乎没有区别,以至于有一次我正准备为一个会议提供服务时,却被对方认为是来参加会议的嘉宾向我致以亲切的问候!

  员工代表着整个酒店的形象,这是酒店设计中的一个很重要的方面,好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化,没有文化的企业如同一个人没有了灵魂,那只不过是一具行尸走肉罢了,缺少了士气的企业又何来效益呢?

2022年远程培训学习总结6

  通过本次校本研修的远程教育培训,我认识到,在新课程要求下历史老师不仅仅是知识的一个传授者,而且要立足专业,不断成长,不断完善自己的专业而且要不断更新教育教学理念,要在教学中不断学习不断反思,吸取经验,取长补短,与时共进。如果教师对于自己的教学不做任何反思,既不注意及时吸收教学中的研究成果,又对自己的教学不做认真反思,则教学过程只能是一潭死水,根本不能达到新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题能力以及探究式学习的习惯。

  本次学习课程内容丰富。课程与教学理念重构、新课标的解读、校本研修方法与途径、陕西基础教育课改现状、校本研修与教师专业发展等理论型学习内容使我们受益匪浅。通过本次学习我们了解了学科课程与教学实践中的热点问题、学科中的热词、学科理论的古今穿越现象对知识的认识及对学科课程与教学重构的理解等问题认识到我们的教育进入到一个新的发展阶段教育逐步从注重硬件到注重软件,从注重规模到注重质量,从注重外延到注重内涵。在新的历史阶段组经教育教育公平,提高教育质量正是我们教育工作者的首要任务。历史课程标准的解读,从历史课程的基本性质、新课标的基本原则、新课标的性质三方面使我明白了新课标与历史教学的内容历史课程具有思想性、基础性、人文性、综合性等特性,并且在新课标中以唯物史观为根本指导,以中国特色社会主义理论为基本依据吧社会主义核心价值体系融入到义务教育中,具有历史时序清晰内容精选有度等特点。新课标对课程性质的新阐述就是对历史教学的新定位对课程理念的心阐述就是历史教学的新任务,对课程设计思路的新调整就是历史教学的新原则对课程目标的新确定就是历史教学的新指针,对课程内容的新构建就是历史教学的新方向。简明扼要地阐述了新课标的变化,对我们教师来说是一门详细有用的课程,收获颇多。

  除了上述理论型的课程还有一些实用性的课程设置页比较好。现代教学艺术,赵老师生动精彩的演讲深深吸引了我,读书时就听过赵老师的课,走上工作岗位再听他的课,完全是两种理解。在有了课堂教学经验的基础上,更能准确透

  彻的理解赵老师所讲的课堂教学艺术,如课堂教学的愉悦性,灵动性及动态性。教师带着形象、情感、体验教学生体现课堂教学的表现力,说服李和感染力。赵老师教给我们的是完全不同的,集兴趣、知识、互动融入一体的课堂教学艺术。

  总之,通过本次的远程学习,让我从不同角度理解了教学这门技艺,更是从不同方面看到了今后的教育教学的新理念和新思想。所以在今后的日子里我要不断学习,提高自身的教育教学水平,更好完成教育教学这项工作。

2022年远程培训学习总结7

  本次培训,我得以聆听各位专家、学者的讲座,倾听他们教育教学的理论,深刻感觉到这次培训不但全面,而且细致,有专家对教材的精彩解读和分析,有课堂实录,还有耐人寻味的经验之谈,我收获很多,我很快乐。这次培训学习,使我对新课程理念下的教学方式与学习方式的变革有了新的理解, 让我对做一个富有人格魅力的教师充满了自信,改变自己的心态,用阳光灿烂的心态面对工作和生活。现在将我这段时间的学习作如下总结:

  一、树立“活到老,学到老”的终身学习观。

  通过这次培训学习,结合自身的实际情况,我认识到未来教育需要科研型的教师,而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师,首先要树立终身学习的观念,给自己不断充电,消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业,面对的是一群对知识充满渴求的孩子,将他们教育好是我们的责任和义务。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水。其次要明确自己今后所要研究追求的目标。如果教学理念不改革,教学方法不创新,个人素养不提高,这是难以胜任的。这些都要求教师要不断的学习提高,做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性,总是用陈旧的知识和老化的观念去教育现在的学生,那其结果必然是被社会无情的淘汰。

  二、改变工作方式,谋求共同发展。

  新课程理念提倡培养学生的综合性学习,而自主合作探究又是学生学习的重要方式。对于绝大多数教师而言,几乎很难独立一个人较好的完成,这就要求我们教师要善于了解其它学科,学会与其他教师合作,互助配合,齐心协力培养学生。从而使各学科、各年级的教学有机融合,互助促进。人生没有捷径,教学亦如此。虽然我的作业不是优秀,但是让我看清楚了其中的差距,鞭策我不断的努力。相信自己,别人能做到的,我经过努力一定也能做得到。作为教师,我们的学习不是一般的学习,而是基于一个教育者的学习。我们最终的追求是育好人,为“育人”而学习是教师的天职。我们应当积极参加上级组织的各种培训,继续学习,使之达到活到老,学到老的终身学习观念。应当不断学习新的教法,新的教育教学理念。让自己成为“源头活水”更好地滋润学生渴求知识的心田。

  通过这次国培学习,我收获很大,对我今后的教学工作也将有很大的帮助。我希望我能获得更多的培训机会,能有更多的机会聆听和观摩不同层次的优质教研课。当然,要想真正提升教师的专业能力和素养,还要依靠教师自己的实际行动。我将要针对本次培训学习认真做好反思,认真整理学习笔记,特别是在教学中,有针对性地开展国培学习的教学实践与研究活动,把学习到的知识应用到教学实践中去,边实践边总结边反思,不断巩固所学知识,真正做到学用结合,联系实际,学以致用。教育是一项充满智慧的事业,我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情,投入到今后的教育教学工作中,并结合我校的实际情况,及时为学校教学和发展出谋划策。

2022年远程培训学习总结8

  无疑,我是幸运的。因为我能够有机会参加了这次教育部组织的暑期远程新课程培训。老实说,参与网络培训已经不是第一次了,之前我幸运地成为“赛埔一期”学员,但也很惭愧因为种种原因(其中不乏思想认识的原因)至今没有拿到赛埔学习结业证。从来都是好学生的我第一次无疑,我是幸运的。因为我能够有机会参加了这次教育部组织的暑期远程新课程培训。

  老实说,参与网络培训已经不是第一次了,之前我幸运地成为“赛埔一期”学员,但也很惭愧因为种种原因(其中不乏思想认识的原因)至今没有拿到赛埔学习结业证。从来都是好学生的我第一次品尝了不合格的滋味,尽管还有延迟评价的机会,但还是难过了好长一阵。这次接到的又是参加远程培训的任务,于是我暗自庆幸,又有一次机会让我好好地当一回网络学员,这次可是一定要好好学了。

  课程开始之后,让我再次感到幸运的是:这次的培训讲座内容会如此的精彩!尤其是曾琦老师的《学生学习》课程给了我全新的视角,而她所提供的生动案例,更让学员里略了理论与实践紧密结合的真实案例。当然,刘良华教授和余文森教授的课在“赛埔一期”曾经听过,但也远没有这次课时充足和充分,我为自己有机会再次深入领教两位教授的睿智与博学而暗自得意。于是在后来的学习中,因为担心这些视频讲座放完之后,不在有机会听,我在听讲座的同时用录音笔将每位老师的讲座都录了下来,留作往后培训和学习用。后来我还在课前先把教授们讲座的讲义复印下来后听讲座,这样记起笔记来更轻松了。这样也就没那么累了。我还可以自由地边听讲座边参与讨论了。

  因为有“赛埔一期”的培训对比,我又幸运地感觉到,这次的培训模式比“赛埔一期”更加完善了,每门课程都安排了5个专题的专家讲座,学习内容更加充实,加上每个主题专家们都把讲义甚至相关文章甚至相关网站都放到网上,大大方便了学员听讲;还有47个班级的来自全国各地的近万名教师的作业、文章在网上随处可查,大大增加了课程资源的容量;而每天每班精编的课程有能帮助学员从众多信息中进行“海选”,有效地帮助学员精读材料。

  光阴似箭,不知不觉15天悄然过去。回想这十五天的学习,我正是带着无比荣幸的心情,象一只贪婪地幼虫在吮吸花蜜一般,在网上“泡着”?腰酸背痛也罢,点击鼠标点出“鼠标手”也罢,儿子抱怨和我争抢电脑也罢,老公回来第一句话就是“又在上网”也罢,案头还有一大堆领导交待的任务也罢,完不成学校交给的论文评审也罢,可一天的视频讲座是不得不听的,每天的作业和评论是不得不写的。就这样,15天来,在聆听着三位专家的精彩的讲座,在浏览众多位老师们的文章和交流中,以及为完成作业而不得不绞尽脑汁的反思写作中,我幸运地感觉我在悄悄地“成长”着。

  15天里,我学到了:怎样启迪学生的思维,用教学的真谛来拨亮孩子们的心灵;怎样用高尚的人格魅力来塑造学生、感染学生;怎样知情交融,师生互动;怎样用适时的评价激励学生,调动学生的积极性,使课堂变成了人人参与、个个思考的无限空间……知识得到了积淀、理论得到了提升、境界得到了升华。这一切的收获,说不尽,道不完,更加值得我细细咀嚼,慢慢回味。我相信,这些宝贵的知识、经验,收获的是三个专题都以丰富的内容、精湛的内涵赋予了我们新的教育智慧。

  我深切地体会到:这次的远程学习虽然是辛苦的,但我的收获是无边的,而参加培训的体验更是无价的。这次的培训将成为我教师生涯中最珍贵的财富,对我今后的学习工作将产生深远的影响。

  教师远程培训学习总结2

  六天来,伴着炎炎夏日,伴着丝丝夏雨,我们的远程研修可谓是冰火两重天。刚开始夏日炎炎,可老师们心里哇凉,学不明白,学不进去;现在,和风细雨,可老师们内心火热,知道了,懂得了,看到了未来的希望,未来的提高。

  远程研修虽然很辛苦,但虽苦尤甜,一路走来,虽有炎日酷暑、瓢泼大雨,但也有鸟语花香。我们在此收获着成长,收获着提高,更收获着希望。几天以来,专家们的谆谆教诲,升华了我们的教育观念,充实了我们的教育理论。为我们以后的工作积蓄了力量、理清了思路,更明确了目标。

2022年远程培训学习总结9

  世界上有两件事很难:一是把自己的思想装进别人的脑袋里;二是把别人的钱装进自己的口袋里。前者成功了叫老师,后者成功了叫老板。这几句话令我犹豫和郁闷了好长时间。近来走进一线教学,参加了暑期的远程教育培训,使我茅塞顿开。看来这辈子是做不成“老板”了,还是好好研究做好“老师”这一行当吧。

  话说当老师难,可是我呀最怕的还是做期末那些所谓的“迎检材料”和“各种总结”。这似乎与教学有关,也似乎无关,倒是花费的时间太多太多了。要是能把这时间用在今天这种远程培训上,收益会更佳。可不是,匆匆做完了那些个人自认为“无用功”的事,马上走进了新课标远程培训,那才真正体会到“如沐春风”,犹如走进森林中一股带有花香味的“新鲜空气”扑面而来。

  新课标提出,语文教学要大力提倡读书。“教学建议”指出:要重视培养学生广泛的阅读兴趣,扩大阅读面,增加阅读量,提高阅读品位。提倡少做题,多读书,好读书,读好书,读整本的书。关注学生通过多种媒介的阅读,鼓励学生自主选择优秀的阅读材料。

  课程标准关于“少做题,多读书,好读书,读好书,读整本的书”的提倡和呼吁,已经成为广大师生的共识。光在课堂上学习语文,是不能真正学好语文的,从积累语言、培养语感、发展思维的角度说,学好语文更多的还要依靠课外阅读。让每一个学生都能爱读书,这是课程标准的基本意旨。那么,如何让学生爱上读书呢?这就要求教师要着力培养学生广泛的阅读兴趣,这就要求教师给予学生时间和空间,让学生有时间读书,尽情享受阅读的愉悦。

  “于永正老师说,教语文,就三件事:读书、写字、作文。于老师说,课堂上要有足够的时间让学生读书、写字、作文。于老师还强调:“书是读出来的,字是练出来的,文章是写出来的,多读书,多练字,多写作,语文就没有学不好的。”作为我们一线的语文老师,我们得好好反省自己,我们做到了吗?上课时,这边担心学生不明白,多讲几句;那里怕学生不理解,多说几句。这样下来,老师在课堂上“占用”的时间太多了,学生反而没有时间得到应有的训练,学生也就不能真正的学好语文!”

  这是在远程培训过程中,我在班级论坛发表一个帖子,引起了很多老师的反响,得到了很多老师的回复。仁者见仁,智者见智。其中一位老师回复:“所谓语文课,就是教师引导学生学习语言文字的课,同时,也是学生学习理解和运用祖国语言文字的课,是学生听、说、读、写的综合实践课,是引导学生提高语文综合素养的课。说到底语文课就是学生学习听语文、说语文、读语文、写语文、用语文的课。”老师认识到位了,相信在课堂教学中这一理念会得到落实。另一位老师提出了自己的疑惑,回复说:“阿宝老师说的真好,讲台是教师为学生服务的`舞台,而不是教师自己表演的舞台。但是我也有一个小小的疑问:如果教师没有讲清楚,学生怎么能训练呢?”现实教学工作中,我们面临的不仅仅是教学,还要应付教学以外的工作,这可是“得不偿失”!一位老师说:“可是四十分钟的时间真的够用来用心做这三件事吗?学生不是天才,老师也不是天才呀!考试的时候那么多标准的条条框框要学生去填充,可悲的是还要应付考试!”为了应付考试,多少老师能腾出时间给学生读书、写字、作文;为了应付考试,多少学生真正有时间读书、写字、作文!

  特级教师沈大安说:“第一种水平:教一篇课文,知道一个故事,是一节不入门的课,因为没有走进语文教学之门;第二种水平,教一篇课文,明白一个道理,似乎比第一种好一点,但好不了多少,也是属于一节比较差的思想品德课,而第三种水平是积累语言,形成能力,发展思维、陶冶情操,这样的课,才是一节真正的语文课。”

  我们常说,教师要给学生一杯水,首先自己要有一桶水,而现在仅有一桶水已经不够了,教师要有不断流淌的源头活水,这源头活水来自哪里,这就需要我们老师不断地学习,不断地充电。新课程实施后,对老师的要求越来越高了,要求教师要专业化发展,要学习新课程理论,转变教学观念,改革课堂结构,加强自己的教学基本功训练,特别是语文教师,要不断提高自己的语文素养。教师要扩大自己的知识面,开阔自己的视野,就要不断地阅读,要博览全书,要坚持阅读名著、阅读经典,让这些名著、经典来启迪我们的思想,陶冶我们的情操,提升我们的语文素养。

2022年远程培训学习总结10

  本次远程培训对于我,一位新入职的教师来说就像及时雨,机会珍贵且十分难得,最重要的是它使我真真切切学习到了在教学实际中发现问题、认识问题、解决问题的理论、方法等。

  在学习中,各位专家、名师的讲座、报告使我增长见识,受益匪浅。从中我得到以下几点体会:

  首先,教育教学要坚持一切从实际出发。无论多先进的理论,无论多高明的方法,都不是万能的,而在实际运用中一定要坚持一切从教学实际出发。教学中要切实根据学生的认知水平和特点来取舍教育教学的理论及方法,教育教学过程中的每一步,出现的每一个问题,都应该从事实的角度进行反思。

  其次,教学创新的重要性。为满足社会对创新人才的需求,要培养学生的创新意识、创新思维,首先就要求教师在教学中要有创新精神。具体从教育观念、培养目标、教育内容、教育方法与手段等若干要素着手,提高教育创新能力,以教育创新促进创新素质教育。

  最后,学习是教师职业生涯中永恒不变的主题。教育是一种培养人的活动。作为人才培养者,教师要通过自己掌握的知识影响学生,通过自己的人格和道德力量、自己的言传身教去感染学生。在社会发展日新月异的今天,学生获得信息的途径增多,得到的信息量增加。同时学生发展趋向个性化、特殊化。因此无论在专业知识水平上,还是在对学生、班级管理上,都要求教师要不断更新自己的知识储备及掌握最新的教育理念,做到学无止境,认真对待每一次学习机会。

  通过本次远程培训,让我收获颇丰,学习专家及各位名师的理论、经验武装自己,使我在今后工作中更有信心去面对问题、解决问题,在教育教学道路上尽快成长!

2022年远程培训学习总结11

  通过20xx年全国中小学教师继续教育网的远程教育学习后,我在思想上的认识提高了,我想其中的理论知识和在论坛的交流互动一定会使我在今后能更好地开展教育教学工作。

  作为教师,首要任务是教育好自己的学生。不仅要激发学生的学习兴趣,培养学生的学习能力;使学生养成良好的思想品质也是工作中的重点。为了适应新时期的素质教育,我一定会用专业的标准要求自己,成为一名专业的教师。

  一、 注重在教育、教学方面有更深入地实践和研究。

  勤奋思考,转变自己的教育观念,同时认真学习有关的资料,力争为孩子们创设发现与探索的环境和情境,精心做好材料等的准备,引导学生逐步学习主动地观察和探索,最终养成探究的习惯。熟练掌握一定的教学技能是合格教师必备的业务素养。教师要继承传统借鉴国外,结合实际,立足当前,着眼未来,扎扎实实地进行实验,认认真真地总结经验,用科学的教学方法指导教学实践,把教学水平提升到一个新的高度。

  二、课堂上真正凸显学生主体地位。

  在今后的教学时一定要时刻树立以学生为主体的思想,把培养学生的能力放在首位。走进学生的情感世界,帮助学生获得成功的体验。

  其次要改进教学方法,采用多种教学方式使学生自己动手动脑实践突出学生的主体性。课堂教学在教师的指导下,学生自主学习或合作探究,充分解放学生的眼、口、手、脑,给学生提供动手动脑实践的空间。

  我们要鼓励学生质疑问难,加强参与意识。要善于了解学生的思维过程并加以引导,培养学生学会倾听,能互相交流,让思维过程有

  缺陷的学生得到及时的纠正;让不同思路和不同答案的学生展示自己的结果,这样做能使学生的主体性得到更好的体现。课改中涉及的新教法,如体验式教学、探究性教学、研究性学习、自主学习、合作学习、综合实践、社区服务、社会实践等,也是以往教师工作中提及较少的,学习后觉得是非常适合现在的教学模式,一定要适当选用。

  三、用研究的心态面对每一堂课,多样化学习方式促进自己和学生发展。善于利用各种教育资源,为学生创设主动学习的环境。

  四、要善于挖掘学生的“兴趣”之源,激发学生高昂的学习情绪。 特级教师魏书生说得好:“不要怪学生难教,而要看自己是否有足够的教学方法。”我想说:“不要怪孩子难管,而要看自己是否有足够的管理方法。”在生活中,教师和家长都要要审时度势,对学生的学习行为作肯定、正面的总结,多鼓励学生参与把知识建立起来的过程,用赞许、肯定来激发他们的灵感,用“面临问题”唤起他们的强烈的求知欲望。

  通过学习我的教育教学理论知识更丰厚了,从中得到的启发也很多。今后,我会依据在这次学习中制定了的发展规划不断努力,与时俱进!

2022年远程培训学习总结12

  通过学习和听专家讲座等环节,我感到自己的确长了不少见识,教学思路灵活了,对自己的教学也有了新的目标和方向:

  一、首先在课堂的设计上

  一定要力求新颖,要能抓住学生的心,要讲求实效性,不能为了形式而活动多却没有实质内容,整堂课热闹一场却让学生无所获;教师的语言一定要有亲和力,要充分尊重学生,让他们有被重视的感觉,要做学生学习上的老师,生活中的朋友;在课堂上,教师只起一个引路的作用,不可以“满堂灌”,更不可以教师唱主角,学生作配角。另外教师的个人修养和素质也需要不断提高,要靠不断的汲取知识,学习先进经验充实自己的头脑,要有过硬的基本功。

  二、小组教学要落到实处

  小组合作学习是以小组活动为主体而进行的一种教学活动,组内互助合作,组间评比竞争,能有效做到生生互动、师生互动,责任分工明确,又相互依赖,这有利于培养学生的自主意识、合作意识、竞争意识等,促进每一个学生的身心全面健康发展。新课改后,小组合作学习成了课堂上的主要组成部分,但是很多时候我们看到的小组合作学习只不过是一个花架子:我们光知道小组合作学习的含义,操作起来却不能落到实处,比如:很多时候我们听到的公开课上,老师出示了问题后学生就以小组为单位开始讨论、学习,在听课老师看来学生积极参与,课堂气氛甚是活跃,但是这些只不过是一些表面现象,学习讨论后并不知道自己学到了什么,所以说这是华而不实的,是我们在今后的教学中应该杜绝的。老师在讲课中还指出:运用实践性活动,提升课堂教学价值,这一点我觉得提的很好。因为我们现在的中学生的社会实践能力相对来说较差,尤其是农村中学生的能力相对来说更差,利用好实践活动对我们来说是非常重要的,思想品德课不像语文、数学等其它学科那样通过做练习、考试检验来评价学生学习的成果,而是看他通过学习本课程的有关内容之后,在实践中面对真实的境遇和冲突做出的自主选择和自觉行为来体现价值。引导学生到实践中去感悟、去体会,这样才能真正发挥思品课的最大功效:“德育无痕”!

  三、课堂教学要创新

  思想品德新课标提出:“本学科的教学应该有利于激发学生的学习热情,培养学生创新能力和实践能力,避免单纯传教和死记硬背的倾向”,因此,我们思想品德教师在课堂上应大胆采用启发式、讨论式和研究式等方法进行教学,引导学生创新,让学生喜欢听老师的课,乐于学习思想品德课,那么它们的思想品德素质也就相应的提高了。

  总之,通过这次培训我有很多的收获。新课改的道路是漫长的,在今后的教学中我会不断向老师们学习,不断地提升自身素质,努力促进自己的专业成长,让自己的课堂教学越来越成熟。“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,老师们,让我们带着自信,憧憬着梦想,在课改的征途中各尽所能、各显神通吧!

2022年远程培训学习总结13

  从五月一日开始,作为特岗教师的我,带着我的热情和不断学习的欲望,进入了为其两个月的特岗培训,现在马上就要结束了,这次培训让我感触颇多,使我受益匪浅,也消除了我很多的困惑。通过这次培训,我学到了很多东西,让我在自身、教学、师生处理和专业知识等各个方面都有很大的突破。

  作为20xx年的特岗教师,刚刚踏入这个教师行业,基本上所有的事情都是第一次经历和实际操作,在工作中不免有时会心情烦躁,但又不会调节,那么这就会影响到教学的质量,在这次学习中学习的“教师情感问题的自我调试、教师认知问题的自我调试、教师心理问题的自我调适”让我学到了调节自己情绪的方法。在工作中保持良好的心情和工作态度。

  语文是一个非常博大精深的学科,包括了中国几千年的文化,语文的教学工作也是相当复杂和繁琐的,特别是小学生的写作和对小学生写作能力的评价没有什么严格的界定,在这里要突出孩子的个性,又要统一施教,但在这一阶段学生积累的词语和历史故事还很有限,也就是还没有写作功底,只能写一些简单的对话。通过这次培训学习的“记叙文写作的教学设计、口语交际的策略、文段的写作等”是我对语文教学有了更清楚的认识,特别是写作的教学。我相信,在未来我一定能上好每一节语文课。

  对省组织的这次培训内心充满了感激,也很珍惜这样的机会,只有这样不断的学习,才能让我们在教师这条道路上走得更长更久更宽!

2022年远程培训学习总结14

  远程培训是一次难得的学习机会,在这里,我与专家老师的教学理念进行了一次亲密接触,听取了专家及各位同行的各种观点和见解,更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,我的教育思想、教育观念等都得到了提升,受益匪浅。现总结如下:

  一、懂得了教师终身学习的重要性

  俗话说“活到老,学到老”,如果我们教师僵化了自己的思想,丧失了学习的热情和积极性又怎能为人师呢?教师不仅要成为学生学习的组织者,更要成为学生学习的合作者,并且要在工作中不断加强自己业务学习,提高自身的能力让自己的知识结构与日俱进地得到调整和改善。如今,各种知识更新换代快,旧知识迅速老化,新知识飞速生成。如果教师不能经常的更新知识结构,不能对新知保持长久的好奇与敏锐,教师就有可能被学生看不起,成为学生眼里“老古董”。

  二、增长了见识,转变了观念

  专家们亲切的语言鼓励和指导我们要学会反思,使我认识到教学反思本身就是一种创造性再学习,是自我矫正不断提高的过程。教师学会自我反思,就会以特定的眼光给自己在教学中的位置定位,就会站在素质教育的高度审视自己的教学行为,从而不断提高自己的素质,教学水平和教学效率。在课堂上,教师只起一个引路的作用,不可以代替学生去解决问题,可以设置问题引导学生,学生在老师的指导下,通过自己亲自去体验、尝试,来逐渐学会学习的基础,从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度,以学生为主体,培养学生的能力为重点,让每个学生都有展示自我的机会。

  三、拓宽了学习形式远程教育培训大大改变了我们的学习环境。

  它把教育培训从实际课堂搬到的网络交流空间里,通过网络平台上的博客和多媒体课件和专家学者的讲课,为我们创造了一个崭新学习环境。在这样的学习环境里,我除了能阅读相关理论知识的文字图片资料外,还可以观看一些名师授课的视频,观摩各种类型的优质示范课录像资料,另外,还可以通过博客论坛跟自己同专业的不同学区的教师们交流学习体会,共同学习,加强教师之间的交流。

  我觉得“国培”是教师提升自身业务素质的一次好机会,是教育部送给我们一线教师的一份精神文化的“大餐”,我们应该好好珍惜对这份弥足珍贵的“营养物质”,不断咀嚼、消化吸收,,要学有所获,完成自身水平的一次升华。在今后的教学中,我要汲取专家的精华,反思自己的教学行为,让自己在教学实践中获得成长,使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

2022年远程培训学习总结15

  培训的感觉是幸福而又充实的,我认真聆听了很多专家的精彩讲座,积极完成作业。专家们精湛的教艺,先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象,让我对自己有了一个新的认识,对我们的教育与新课程又有了一个新的认识,我不仅从理论的高度了解到了新课程改革的必要性和重要性,而且也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学,无论从形式还是从内容上都让我学到了很多知识,有着不同寻常的意义,现将我的培训感言小结如下:

  一、感受大师风采

  培训学习,我深深体会到专家、领导、老师的热情,感受到学员集体大家庭的温暖。为我们进行讲座的老师兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人敬佩,他们热情开明、平易近人的态度使人备感温暖。我觉得自身知识贫乏得可怜。知之而改之,今后我努力的方向就是用自己的智慧,用专家讲授的方式方法见解去面对我的学生。

  二、转变教育观念,重新认识教师的角色地位

  新课标增强了知识的实用性,提高了学生的参与度,充分体现了以学生发展为本的精神。新课标在注重基础知识与基本技能的基础上,更强调学生的学习过程与方法,并增强了对学生情感、态度与价值观的培养。新课标的内容化繁为简,化细为粗,为教师教学提供更广阔的自由度和发挥空间。现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作

  者。在课堂教学中,教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训,我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到,作为教师只有“爱”是远远不够的,只会“传道授业解惑”也不是好的教师,只有与时俱进,勇于探索,敢于创新,尊重学生,具有专业化知识和技能,才可以做一个好教师

  三、增强专业知识学习,努力提高自己的专业水平

  教师是新课改的具体执行者,执行者的意识和素质是很关键的,想给学生一滴水,教师就必须具备一桶水。通过学习,让我更体会到学习的重要性,只有不断的学习,不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释,充满了智慧,使我们开阔了眼界。虽不能说通过短时间的培训就会立竿见影,但却也有许多顿悟。身为老师,要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律,要在教学实践中不断地学习,不断地反思,不断地研究,厚实自己的底蕴,厚积薄发,以适应社会发展的需要,适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中,我将静下心来采他山之玉,纳百家之长,慢慢地走,慢慢地教,在教中学,在教中研,在教和研中走出自己的一路风彩,求得师生的共同发展,求得教学质量的稳步提高。在这里,我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局,就要不断更新自己,努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力,努力学习各种教育理论,勇于到课堂中去实践,所以在进行教学的过程中,教师必须自觉进行教学反思,

  发扬继承优秀的教学传统,更新教学理念和教学思想,努力实践、探索,提高自己的课堂教学水平。

  四、转变对学生的评定观念

  新课标改变了以往单一的学业成绩的评价方式,倡导评价目标多元化和评价方式的多样化,坚持终结性评价与过程性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合,努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡自主、探究、合作学习,这就要求教师评价语言要多样化,要多用鼓励式的教学评价语言来促进学生主动参与到教学过程中,想方设法地激发学生潜在的能力,充分的调动学生的积极性,让学生通过自身的活动,充实教学内容,丰富教学形式,真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学,让学生真正成为学习的主人。

  总之,这次培训让我对新课改有了更深层次的认识,找到了自身的不足之处以及与成为优秀教师的差距所在,对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用,我将以此为起点,让“差距”成为自身发展的原动力,不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。

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